När du planerar för en kommande campingresa med familjen vill du tänka på recept som du kan göra i förväg för att hjälpa dig att mata familjen när du är på väg. Idag ska vi dela med oss av 25 hälsosamma recept för campingmat som hela familjen kommer att älska att äta på nästa resa.

Hälsosamma idéer för campingmat för din nästa familjeutflykt

1. Foilpaket med korv och grönsaker

The Home Intent delar med sig av det här läckra middagsreceptet som är det perfekta hälsosamma campingmatsalternativet efter en hektisk dag ute på upptäcktsfärd. Det går snabbt och enkelt att laga och hela familjen kommer att gilla det. Rätten är fortfarande full av smak och näringsämnen, så du kommer att känna dig nöjd med att veta att du erbjuder familjen en rejäl måltid utan att behöva slösa bort flera timmar av din semester på att laga mat.Att använda folie är ett bra sätt att spara in på diskningen efter måltiden, något som alla föräldrar kommer att uppskatta på nästa campingresa.

2. Camping kyckling Quesadillas

Dessa quesadillas från Eating Well är den perfekta lägereldsmiddagen för hela familjen. Du vill sätta ihop måltiden hemma och sedan slå in den i folie, och när du väl kommer till lägerplatsen kastar du bara quesadillas på lägerelden för att få en snabb och enkel måltid. Detta är ett bra exempel på att planera i förväg för din campingresa, och det här är det perfekta alternativet för upptagnaNaturligtvis kan du anpassa rätten efter dina behov och dietkrav, så att du kan tilltala alla i familjen.

3. Camping Sweet Potato Bowls

Det är viktigt att förbereda din familj för en hektisk dag av utforskning på din nästa resa. Du kommer utan tvekan att tillbringa en lång dag utomhus och vill se till att dina barn och tonåringar inte blir hungriga efter några timmar. Dessa campingskålar med sötpotatis från Healthy Motivated Life innehåller inga ägg och är fyllda med hälsosamma ingredienser som hela familjen kommer att älska. Du kan förbereda baconet ochDärefter lägger du till de färska ingredienserna på toppen och lägger till eventuella tillbehör som din familj vill ha innan du serverar.

4. Camping Breakfast Burrito

Om din familj gillar burritos kommer de att älska att vakna upp till den här campingfrukostburriton varje morgon från Homemade Heather. Det är den perfekta rätten för att mata ett sällskap av alla storlekar, och du kommer att märka att tonåringar och barn kommer att hoppa upp ur sängen på morgonen när de känner lukten av att du lagar den här rätten. Rätten är fylld med rika och näringsrika ingredienser, såsom malda italiensk korv, lök och paprika,vitlök, ägg och ost. När du letar efter hälsosamma idéer för campingmat bör du fokusera på frukosten, eftersom det är dagens viktigaste måltid och den kan verkligen avgöra om din campingupplevelse blir bra eller dålig.

5. Jordnötssmörs havregrynsgröt över natten

Du behöver inte alltid laga en varm frukost när du campar för att erbjuda din familj hälsosam campingmat. Minimalist Baker visar oss hur man gör dessa jordnötssmörshavregrynsgryn, som kan förberedas i förväg för att spara tid på resan. Före resan vet vi hur svårt det kan vara att hitta tid att laga mat, så du kommer att älska att den här rätten bara behöver fem ingredienser och fem minuter avRätten är vegansk, glutenfri och naturligt sötad, så det är ett hälsosamt alternativ för att börja dagen varje dag.

6. Vegansk pannkaksmix

From my bowl delar med sig av en underbar vegansk pannkaksblandning som gör att ni alla får en rejäl och mättande måltid för att starta dagen. Om du serverar mat till veganer när du reser vet vi hur svårt det kan vara att hitta roliga recept som alla kommer att gilla. From my bowl delar med sig av det här pannkaksreceptet som är utformat med camping i åtanke. Du behöver inte slösa pengar på en köpt blandning och kan iställetnjuta av hemlagade fluffiga, veganska och glutenfria pannkakor när du campar.

7. Sydväst fyllda sötpotatisar

The Endless Meal erbjuder oss dessa grillade sydvästfyllda sötpotatisar, som är fyllda med den utsökta smaken av BBQ hummus. De är ett hälsosamt campingmatalternativ för barn och vuxna, och de är tillräckligt rejäla för att kunna avnjutas några gånger under resan. Den goda nyheten är att receptet är hälsosamt och veganskt, så att du kan tillgodose hela familjen. Det innehåller smaker som svartbönor, majs, koriander, lime och tomater, och du kan också njuta av den hjärtliga insidan av sötpotatisen. Det är ett snabbt och enkelt sätt att tillgodose hela familjen i sommar, och dina barn kommer inte ens att inse att rätten de äter är så hälsosam.

8. Marinerad grönsakssallad

Under de varma sommarmånaderna är det sista man vill äta när man campar något varmt. Den här marinerade grönsakssalladen från Nutrition in the Kitch är full av nyttiga grönsaker och passar utmärkt som en lätt lunch en varm dag. Det är ett annat bra alternativ för att tillgodose dietkrav, och du kan göra den med Foodsaver Quick Marinator. Den är glutenfri och mjölkfri,vegansk och full av smak, så hela familjen kommer att njuta av den under nästa resa.

9. Popcorn från Campfire Ranch

Ingen bra campingresa är komplett utan snacks, och de här popcornen med ranch är perfekta för en kväll vid lägerelden. Om du älskar popcornenas knapriga konsistens kommer du att gilla att ta dem till nästa nivå med den här ranchkryddningen på toppen. Den har en lätt rökt smak som ger vanliga popcorn mer smak, men det är ändå så enkelt att göra popcorn på din resa. Du behöver bara popcornkärnoroch lite smör för att komma igång, så kommer hela familjen att uppskatta det här godiset från Hälsa börjar i köket.

10. Lätt vegetarisk linssoppa

Under en kall natt på en campingtur är soppa en av de bästa måltiderna att snabbt värma upp på lägerelden. Detta vegetariska vänliga recept på linssoppa är bra för alla att njuta av och är förvånansvärt hjärtligt. Easy Real Food ger oss detta enkla recept som är så mycket bättre för dig än att förlita sig på soppburkar från butiken. Rätten är full av protein och fibrer och kommer att uppskattas avvegetarianer och icke-vegetarianer för ett hälsosamt alternativ för campingmat.

11. Hemlagad granola

Om du bara vill ha en snabb och enkel frukost, välj en skål med hemlagad granola. Du kan förbereda den här rätten från Love + Lemons i förväg och sedan bara lägga till lite yoghurt eller mjölk när du är redo att servera den. Granola är en enkel men fyllig frukosträtt som hela familjen kommer att gilla. Om du är på väg ut på en lång dag av upptäcktsfärd är det ett snabbt och enkelt alternativ som kommer att få dinFamiljen är snabbt ute för dagen.

12. Paket med äppelpaj för lägereld

Desserten behöver inte glömmas bort bara för att du är på camping, tack vare detta paket med äppelpaj från UNL Food. Den goda nyheten är att det är ett hälsosamt alternativ för efterrätt på camping, eftersom det använder färska äpplen i receptet. Rätten använder bara hälsosamma och enkla ingredienser, inklusive äpple, russin, brunt socker och ett strössel kanel för extra smak. Det tar bara några minuter atttillaga den här rätten, så har du en hälsosam och god efterrätt som hela familjen kan njuta av.

13. Jerk Chicken Kebabs

När du är sugen på något lite mer sofistikerat till din campingmiddag kommer du att gilla dessa jerk chicken kebabs från The Modern Proper. Du kommer också att njuta av att följa det här receptet under din nästa sommargrillning, och de kan anpassas för att passa din smak och dina preferenser. Förutom den kryddiga jerk chicken kan du lysa upp rätten med paprika och ananas för att få en färgstark men hälsosamCampingmat till middag. Servera dina kebabspett med sallad eller ett enkelt ris- eller pastaslag som en fullvärdig middag efter en hektisk dag ute i naturen.

14. Blåbärsmuffinbitar

Under en lång dag av vandring eller utforskning behöver du ett gott mellanmål mitt på morgonen för att fylla på innan du fortsätter din resa. Dessa blåbärsmuffins från Feasting On Fruit är precis vad du behöver, och de är tillräckligt små för att du ska kunna ta med dig i ryggsäcken under dagen. Du börjar med att göra torkade blåbär i ugnen, vilket du kan göra innan du åker. Sedan fortsätter du med att göraresten av receptet för att skapa små blåbärsmuffins som är fulla av smak trots att de bara är lika stora som en golfboll.

15. Veganska kaksmörgåsar

Lazy Cat Kitchen visar oss hur man gör dessa veganska kakmackor, som är ett något nyttigare mellanmål än vanliga förpackade kakor för campingresan. De är ett annat bra alternativ för ett mellanmål mitt på morgonen eller eftermiddagen och är dessutom glutenfria. Fyllningen innehåller vegansk mörk choklad, kokosmjölk och lönnsirap. Om du lagar dessa kakor bara för vuxna att äta, kan du också lägga till enen liten mängd amarettolikör, vilket gör dem ännu mer till en godbit efter middagen vid lägerelden.

16. Granola med äpple och tranbär

Vandring kräver att du fyller på med energibars före resan, men ibland har de köpta alternativen några mycket tvivelaktiga ingredienser. 50 Campfires erbjuder oss ett recept på granola-bars med äpple och tranbär, som är perfekt för hälsosamma snacks på campingen. Du kommer att uppskatta dessa proteinrika bars som alla i familjen kommer att njuta av. De är idealiska för när du känner dig liteutmattad under en lång dag av vandring och utforskning av området runt din campingplats.

17. Mango Overnight Oats

Om din familj är ett stort fan av havregrynsgröt över natten, varför inte prova ett nytt recept inför din kommande campingresa? Dessa mangohavregrynsgrynsgrynsgrynsgryn ger en ny touch till dina vanliga frukosträtter, och Recipes From A Pantry visar hur snabba och enkla de kan vara att göra. Det fina med den här rätten är att den är naturligt glutenfri och vegansk, så den kan tillgodose nästan alla i din familj. De tar bara tvåDet tar bara några minuter att göra dem och sedan förvarar du dem i kylskåpet över natten eller tills du ger dig ut på resan. Kombinationen av smaker kommer att glädja även de mest kräsna matgästerna, som kommer att älska att ha dessa havregrynsgröt över natten att se fram emot på morgonen.

18. Hummus-mosade kikärtor och avokado-smörgåsar

Några av de bästa idéerna för hälsosam campingmat kräver ingen matlagning, och de här hummusmosade kikärtsmackorna är ett bra exempel på detta. The Roasted Root delar med sig av denna växtbaserade lunchidé som kombinerar hummus, avokado, blandade gröna grönsaker, rödlök och tomat. Varje tugga är sprängfylld med smak, och du kommer att bli förvånad över hur snabbt och enkelt de är att sätta ihop. Även de mest kräsna barnoch tonåringar kommer att gilla den här lunchen, och det är den perfekta uppladdningen efter att ha sprungit runt och utforskat hela morgonen.

19. Hälsosam fruktsallad med grekisk yoghurt

Om du har en lång resa framför dig på väg till din campingtur, se till att du packar med dig nyttiga campingmatsnacks för resan. Den här nyttiga grekiska yoghurt-fruktsalladen är idealisk för barn i alla åldrar, och du kommer att upptäcka att det är en lätt och uppfriskande efterrätt efter lunchen eller middagen. Ingen matlagning krävs för den här måltiden från Fit Meal Ideas, och det är ett bra fettsnålt alternativ för alla.Använd mjölkfri yoghurt eller sockerfri yoghurt för att passa dina önskemål och för att skapa en maträtt som alla på ditt resesällskap kan äta.

20. Hallonsalsa

En av de värsta delarna med att laga mat på en campingresa är hur lång tid det tar att förbereda vissa måltider. Om du lagar en stor middag, se till att du ger dina barn och tonåringar mellanmål medan du lagar mat. Den här hallonsalsan från Fit Meal Ideas skulle passa utmärkt med en stor påse chips, och dina barn kommer att sluta klaga på att de är hungriga på nolltid. Det är en bra variant på den typiskatomatsalsa som du brukar servera, och du kommer att upptäcka att alla i familjen kommer att gilla den.

21. Kikärtsallad

Profusion Curry bjuder oss på denna härliga grönsakssallad med kikärtor som är en utmärkt växtbaserad lunch. Den har ett stort urval av smaker och texturer och är ett rejält och hälsosamt alternativ för campingmat. Du behöver inte ha något alltför tjusigt för din nästa campingresa, och den här salladen går snabbt och enkelt att förbereda i förväg på morgonen före din nästa semester.

22. Pannkakor med blåbär och banan

Det kan ibland vara svårt att smyga in frukt i campingmåltiderna, men dessa blåbärsbananpannkakor gör det enkelt. Fresh Off The Grid ger oss dessa läckra pannkakor, som kommer att bli en av höjdpunkterna på din familjesemester. Många barn och tonåringar ser tillbaka på sina campingresor och minns frukosten framför lägerelden, och ett parti pannkakor är snabbt och enkelt att göra iSe till att du finslipar din tillagningsteknik för att undvika att bränna pannkakorna på morgonen.

23. Ananas-kyckling-salladspett med spett

Denna maträtt med tre ingredienser kan förberedas i förväg och sedan tillagas när du anländer till lägret på kvällen. I stället för att använda typiska wraps använder du sallad igen för att göra detta till en lättare och hälsosammare måltid som hela familjen fortfarande kommer att njuta av. Ananasen ger maträtten en sötma och är ett roligt tillägg för barn och tonåringar. Du kan lägga till en mängd olika garneringar tillgör rätten från Brit + Co mer intressant, och alla kommer att njuta av att sätta ihop sina wraps för att passa deras smak vid middagstid.

24. Kall blötlagd pastasallad

Även om många barn inte tycker om typiska salladsrätter kan de ofta övertalas att äta en pastasallad till lunch. Det här receptet kan rehydreras när du campar, men du sparar tid genom att förbereda det hemma. Det är fyllt med protein, grönsaker och smak och kommer att vara en publikfavorit för hela familjen. Kolla in Fresh Off The Grid för de fullständiga instruktionerna och mer information om hur du gör det här.hälsosam campingmat lunch.

25. Mexikansk majs

Ahead of Thyme visar oss hur man gör det här mexikanska receptet på street corn, som är en läcker majs på kolven som är fylld med ostsås. Du använder också lime och koriander, som hjälper till att ta den här krämiga och ostfyllda rätten till nästa nivå. Det finns lite kryddor i den här rätten, men du kan anpassa den helt efter din familjs behov. Det är en populär sidosrätt i Mexiko, men du hittarLägg till en sallad eller bröd vid sidan av och du har en fullvärdig måltid som alla kommer att vilja ha en extra portion av.

Det finns så många underbara hälsosam campingmat Om du följer dessa idéer och förbereder så mycket mat som möjligt i förväg kommer du att tycka att camping och matlagning är mycket roligare på din nästa semester.