Lorsque vous planifiez un voyage de camping en famille, vous devez penser aux recettes que vous pouvez préparer à l'avance pour vous aider à nourrir votre famille sur le pouce. Aujourd'hui, nous allons partager avec vous 25 recettes saines pour le camping que toute la famille adorera manger lors de votre prochain voyage.

Contenu Idées d'aliments sains pour le camping pour votre prochain voyage en famille 1. Dîner de saucisses et de légumes en papillote 2. Quesadillas au poulet pour le camping 3. Bols de patates douces pour le camping 4. Burrito de petit déjeuner pour le camping 5. Avoine de nuit au beurre de cacahuète 6. Mélange à crêpes végétalien 7. Patates douces farcies au sud-ouest 8. Salade de légumes marinés 9. Popcorn Ranch pour le feu de camp 10. Soupe de lentilles végétarienne facile 11. Granola fait maison 12. Feu de campPaquet de tarte aux pommes 13. Brochettes de poulet Jerk 14. Bouchées de muffins aux bleuets 15. Sandwichs aux biscuits végétaliens 16. Barres granola aux pommes et aux canneberges 17. Avoine de nuit à la mangue 18. Sandwichs aux pois chiches et à l'avocat avec purée de houmous 19. Salade de fruits saine au yogourt grec 20. Salsa aux framboises 21. Salade de pois chiches 22. Crêpes aux bleuets et à la banane 23. Brochettes de laitue au poulet et à l'ananas 24. Salade de pâtes trempées froides 25. Rue mexicaineMaïs

Idées d'aliments sains pour le camping lors de votre prochain voyage en famille

1. dîner aux saucisses et aux légumes en papillote

The Home Intent partage avec vous cette délicieuse recette de dîner qui est l'option idéale pour un repas de camping sain après une journée d'exploration bien remplie. Elle est rapide et facile à préparer, et toute la famille l'appréciera. Le plat est toujours plein de saveurs et de nutriments, et vous serez heureux de savoir que vous offrez à votre famille un repas substantiel sans avoir à perdre des heures de vos vacances à le cuisiner.L'utilisation de papier d'aluminium est un bon moyen d'économiser la vaisselle après le repas, ce que tous les parents apprécieront lors de leur prochain voyage en camping.

2) Quesadillas au poulet pour le camping

Ces quesadillas préparées à l'avance de Eating Well sont le dîner parfait pour toute la famille sur le feu de camp. Vous voudrez assembler le repas à la maison et l'envelopper dans du papier d'aluminium, puis, une fois arrivé au site de camping, vous n'aurez qu'à jeter les quesadillas sur le feu de camp pour obtenir un repas rapide et facile.Bien entendu, vous pouvez personnaliser le plat en fonction de vos besoins et de votre régime alimentaire, afin de plaire à tous les membres de votre famille.

3. bols de patates douces pour le camping

Il est essentiel de préparer votre famille à une journée d'exploration bien remplie lors de votre prochain voyage. Vous passerez sans doute une longue journée à l'extérieur à explorer et vous voudrez vous assurer que vos enfants et adolescents n'auront pas faim après quelques heures. Ces bols de patates douces pour le camping de Healthy Motivated Life ne contiennent pas d'œufs et sont remplis d'ingrédients sains dont toute la famille raffolera.Ensuite, vous ajouterez les ingrédients frais sur le dessus et les garnitures que votre famille aimerait particulièrement avant de servir.

4. burrito de petit déjeuner de camping

Si votre famille aime les burritos, elle adorera se réveiller avec ce burrito de petit-déjeuner de camping chaque matin de Homemade Heather. C'est le plat parfait pour nourrir une fête de toute taille, et vous verrez que les adolescents et les enfants sauteront du lit le matin quand ils sentiront que vous préparez ce plat. Le plat est rempli d'ingrédients riches et nutritifs, comme de la saucisse italienne hachée, de l'oignon et des poivrons,Lorsque vous cherchez des idées d'aliments sains pour le camping, concentrez-vous sur le petit-déjeuner, car c'est le repas le plus important de la journée et il peut vraiment faire ou défaire votre expérience de campeur.

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5. les flocons d'avoine du jour au beurre de cacahuète

Vous n'aurez pas toujours à préparer un petit-déjeuner chaud lorsque vous êtes en camping pour offrir à votre famille des aliments de camping sains. Minimalist Baker nous montre comment préparer ces flocons d'avoine de nuit au beurre de cacahuète, qui peuvent être préparés à l'avance pour gagner du temps pendant votre voyage. Avant votre voyage, nous savons à quel point il peut être difficile de trouver le temps de cuisiner, alors vous adorerez le fait que ce plat ne nécessite que cinq ingrédients et cinq minutes d'attention.Ce plat est végétalien, sans gluten et naturellement sucré, ce qui en fait une option saine pour commencer la journée chaque jour.

6. mélange pour crêpes végétaliennes

From my bowl partage avec vous une merveilleuse préparation pour crêpes végétaliennes qui vous permettra de commencer la journée avec un repas copieux et rassasiant. Si vous préparez des repas pour des végétaliens lorsque vous voyagez, nous savons à quel point il peut être difficile de trouver des recettes amusantes que tout le monde appréciera. From My Bowl partage avec vous cette recette de crêpes conçue pour le camping. Vous n'avez pas besoin de gaspiller de l'argent pour un mélange acheté en magasin et vous pouvez à la place...Dégustez des crêpes maison moelleuses, végétaliennes et sans gluten pendant que vous campez.

7. patates douces farcies au sud-ouest

The Endless Meal nous propose ces patates douces grillées et farcies au sud-ouest, qui regorgent du délicieux goût de l'houmous BBQ. Il s'agit d'une option alimentaire saine en camping pour les enfants et les adultes, et elles sont suffisamment consistantes pour être dégustées plusieurs fois pendant votre voyage. La bonne nouvelle, c'est que la recette est saine et végétalienne, donc vous pourrez satisfaire toute votre famille. Elle contient des saveurs telles que le noir, l'orange et l'oignon.C'est une façon rapide et facile de satisfaire toute la famille cet été, et vos enfants ne se rendront même pas compte que le plat qu'ils mangent est si sain.

8. salade de légumes marinés

Pendant les mois chauds de l'été, la dernière chose que l'on a parfois envie de manger en camping est quelque chose de chaud. Cette salade de légumes marinés de Nutrition in the Kitch est pleine de légumes sains et est idéale pour un déjeuner léger pendant une journée chaude. C'est une autre bonne option pour répondre aux exigences diététiques, et vous pouvez la préparer en utilisant le Marinateur Rapide Foodsaver. Elle est sans gluten, sans produits laitiers,végétalien et plein de saveur, il plaira à toute la famille lors de votre prochain voyage.

9. maïs soufflé Campfire Ranch

Aucune excursion en camping n'est complète sans en-cas, et ce pop-corn ranch au feu de camp sera idéal pour une soirée autour du feu. Si vous aimez la texture croquante du pop-corn, vous apprécierez de l'agrémenter de cet assaisonnement ranch. Il a une saveur légèrement fumée qui donne plus de goût au pop-corn ordinaire, mais il est si facile de préparer du pop-corn pendant votre excursion. Vous aurez juste besoin de grains de pop-corn.et un peu de beurre pour commencer, et toute la famille appréciera cet en-cas qui plaît à tout le monde et qui est proposé par Health Starts in the Kitchen (La santé commence dans la cuisine).

10. soupe de lentilles végétarienne facile

Lors d'une nuit froide en camping, la soupe est l'un des meilleurs repas à réchauffer rapidement sur le feu de camp. Cette recette de soupe aux lentilles végétarienne est idéale pour tout le monde et est étonnamment copieuse. Easy Real Food nous donne cette recette simple qui est bien meilleure pour vous que les boîtes de soupe du magasin. Ce plat est rempli de protéines et de fibres et sera apprécié parLes végétariens et les non-végétariens y trouveront une option de nourriture saine pour le camping.

11. granola maison

Si vous souhaitez un petit-déjeuner rapide et facile, optez pour un bol de granola maison. Vous pouvez préparer ce plat de Love + Lemons à l'avance, puis ajouter du yaourt ou du lait au moment de le servir. Le granola est un petit-déjeuner simple mais rassasiant qui plaira à toute la famille. Si vous partez pour une longue journée d'exploration, c'est une option rapide et facile qui vous permettra de faire le plein d'énergie et d'énergie.La famille s'en va très vite pour la journée.

12. paquet de tartes aux pommes pour le feu de camp

Le dessert n'a pas besoin d'être oublié juste parce que vous êtes en camping, grâce à ce paquet de tarte aux pommes pour feu de camp de UNL Food. La bonne nouvelle est qu'il s'agit d'une option saine pour le dessert en camping, car la recette utilise des pommes fraîches. Le plat n'utilise que des ingrédients sains et simples, y compris des pommes, des raisins secs, de la cassonade et une pincée de cannelle pour plus de saveur. Il ne prend que quelques minutes à préparer.Cuisinez ce plat et vous obtiendrez un dessert sain et délicieux qui plaira à toute la famille.

13. brochettes de poulet Jerk

Si vous avez envie de quelque chose d'un peu plus sophistiqué pour votre dîner de camping, vous apprécierez ces brochettes de poulet jerk de The Modern Proper. Vous aimerez également suivre cette recette lors de votre prochain barbecue d'été, et vous pourrez la personnaliser en fonction de vos goûts et préférences. En plus du poulet jerk épicé, vous pouvez égayer le plat avec des poivrons et de l'ananas pour un plat coloré et sain à la fois.Servez vos brochettes avec une salade ou un simple accompagnement de riz ou de pâtes pour un dîner complet après une journée bien remplie dans la nature.

14. Bouchées de muffins aux myrtilles

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Lors d'une longue journée de randonnée ou d'exploration, vous aurez besoin d'une délicieuse collation en milieu de matinée pour faire le plein d'énergie avant de poursuivre votre voyage. Ces bouchées de muffins aux myrtilles de Feasting On Fruit feront l'affaire, et elles sont assez petites pour être transportées dans votre sac à dos pour la journée. Vous commencerez par préparer des myrtilles séchées au four, ce que vous pouvez faire avant votre voyage. Ensuite, vous poursuivrez avec la préparation des muffins aux myrtilles et des muffins aux fruits.de la recette pour créer de petites bouchées de muffins aux myrtilles qui regorgent de saveurs même s'ils n'ont que la taille d'une balle de golf.

15. sandwichs aux biscuits végétaliens

Lazy Cat Kitchen nous montre comment préparer ces sandwichs aux biscuits végétaliens, qui constituent un en-cas un peu plus sain que les biscuits ordinaires emballés pour votre voyage en camping. Ils constituent une autre bonne option pour un en-cas en milieu de matinée ou d'après-midi et sont également sans gluten. La garniture contient du chocolat noir végétalien, du lait de coco et du sirop d'érable. Si vous ne préparez ces sandwichs que pour les adultes, vous pouvez également ajouter unune petite quantité de liqueur d'amaretto, ce qui les rendra encore plus agréables à déguster après le dîner autour du feu de camp.

16. barres de céréales aux pommes et aux canneberges

La randonnée vous oblige à faire le plein de barres énergétiques avant votre départ, mais parfois les options achetées en magasin contiennent des ingrédients très douteux. 50 Campfires nous propose une recette de barres granola aux pommes et aux canneberges, parfaite pour vos collations de camping saines. Vous apprécierez ces barres riches en protéines qui plairont à toute la famille. Elles sont idéales lorsque vous vous sentez un peu fatigué.épuisé au cours d'une longue journée de randonnée et d'exploration de la région autour de votre campement.

17. flocons d'avoine de nuit à la mangue

Si les membres de votre famille sont de grands amateurs de flocons d'avoine, pourquoi ne pas essayer une nouvelle recette pour votre prochain voyage en camping ? Ces flocons d'avoine à la mangue apportent une touche d'originalité aux petits déjeuners habituels, et Recipes From A Pantry montre à quel point ils sont faciles et rapides à préparer. L'avantage de ce plat est qu'il est naturellement sans gluten et végétalien, et qu'il peut donc convenir à presque tous les membres de votre famille. Il ne faut que deux heures pour le préparer.La combinaison des saveurs plaira même aux mangeurs les plus difficiles, qui seront ravis d'avoir ces flocons d'avoine pour la nuit à attendre avec impatience le matin.

18. sandwichs aux pois chiches et à l'avocat avec purée de houmous

Certaines des meilleures idées d'aliments sains pour le camping n'impliquent aucune cuisson, et ces sandwichs à la purée de pois chiches avec houmous en sont un excellent exemple. The Roasted Root partage cette idée de déjeuner à base de plantes, qui combine la purée de pois chiches avec de l'avocat, des légumes verts mélangés, de l'oignon rouge et de la tomate. Chaque bouchée est pleine de saveur, et vous serez surpris de voir à quel point ces sandwichs sont faciles et rapides à préparer. Même les enfants les plus pointilleuxet les adolescents apprécieront ce déjeuner, qui constitue un parfait remontant après avoir couru et exploré toute la matinée.

19. salade de fruits saine au yaourt grec

Si vous avez un long voyage à faire avant de partir en camping, assurez-vous d'emporter des en-cas sains pour le voyage. Cette salade de fruits au yaourt grec est idéale pour les enfants de tous âges, et vous trouverez que c'est un dessert léger et rafraîchissant après votre déjeuner ou votre dîner. Aucune cuisson n'est nécessaire pour ce repas de Fit Meal Ideas, et c'est une bonne option pauvre en graisses pour tout le monde.Utilisez du yaourt sans produits laitiers ou du yaourt sans sucre selon vos préférences et pour créer un plat que tous les participants à votre voyage pourront manger.

20. salsa aux framboises

L'un des pires aspects de la cuisine en camping est le temps de préparation de certains repas. Si vous préparez un gros dîner, assurez-vous d'offrir à vos enfants et adolescents des collations pendant que vous cuisinez. Cette salsa aux framboises de Fit Meal Ideas sera parfaite avec un gros sac de croustilles, et vos enfants cesseront de se plaindre d'avoir faim en un rien de temps.La salsa à la tomate que vous servez habituellement et vous verrez qu'elle plaira à tous les membres de votre famille.

21. salade de pois chiches

Profusion Curry nous propose cette délicieuse salade de pois chiches végétarienne qui constitue un excellent déjeuner à base de plantes. Elle offre une grande sélection de saveurs et de textures et constitue une option de repas de camping copieux et sain. Vous n'avez pas besoin de quelque chose de trop sophistiqué pour votre prochain voyage en camping, et cette salade sera rapide et facile à préparer à l'avance le matin de vos prochaines vacances.

22. crêpes aux myrtilles et à la banane

Il est parfois difficile d'intégrer des fruits dans les repas de camping, mais ces crêpes aux myrtilles et à la banane rendent la chose facile. Fresh Off The Grid nous présente ces délicieuses crêpes, qui seront l'un des moments forts de vos vacances en famille. Beaucoup d'enfants et d'adolescents se souviennent de leurs anciens séjours en camping et se rappellent le petit-déjeuner devant le feu de camp.Veillez à perfectionner votre technique de cuisson pour éviter de brûler vos crêpes le matin.

23. brochettes de laitue au poulet et à l'ananas

Ce plat à trois ingrédients peut être préparé à l'avance, puis cuisiné à votre arrivée au camp le soir. Au lieu d'utiliser des wraps classiques, vous utiliserez à nouveau de la laitue pour en faire un repas plus léger et plus sain qui plaira à toute la famille. L'ananas ajoute une touche de douceur au plat et constitue un ajout amusant pour les enfants et les adolescents. Vous pouvez ajouter une variété de garnitures différentes pourrendent le plat de Brit + Co plus intéressant, et chacun prendra plaisir à composer ses wraps en fonction de ses goûts à l'heure du dîner.

24. salade de pâtes trempées froides

Bien que de nombreux enfants n'apprécient pas les salades typiques, on peut souvent les convaincre de manger une salade de pâtes au déjeuner. Cette recette peut être réhydratée en camping, mais vous gagnerez du temps en la préparant à la maison. Elle est pleine de protéines, de légumes et de saveurs, et elle plaira à toute la famille. Consultez le site Fresh Off The Grid pour obtenir les instructions complètes et plus d'informations sur la préparation de cette salade de pâtes.aliments sains pour le camping.

25. maïs mexicain

Ahead of Thyme nous montre comment préparer cette recette de maïs de rue mexicain qui est un délicieux plat de maïs sur épi chargé de sauce au fromage. Vous utiliserez également du citron vert et de la coriandre, qui aideront à faire passer ce plat crémeux et au fromage à un niveau supérieur. Ce plat est un peu épicé, mais vous pouvez l'adapter aux besoins de votre famille. Il s'agit d'un plat d'accompagnement populaire au Mexique, mais vous trouverez des plats à base d'épices dans la plupart des pays.Ajoutez une salade ou du pain en accompagnement et vous obtiendrez un repas complet dont tout le monde voudra se resservir.

Il y a tant de merveilleuses aliments sains pour le camping En suivant ces idées et en préparant le plus de nourriture possible à l'avance, vous trouverez le camping et la cuisine beaucoup plus agréables lors de vos prochaines vacances.