25 स्वस्थ कैम्पिंग खाद्य व्यंजनों

Mary Ortiz 04-06-2023
Mary Ortiz

विषयसूची

आगामी फैमिली कैंपिंग यात्रा की योजना बनाते समय, आप उन व्यंजनों के बारे में सोचना चाहेंगे जिन्हें आप यात्रा के दौरान अपने परिवार को खिलाने में मदद करने के लिए समय से पहले बना सकते हैं। आज हम आपके साथ 25 स्वस्थ कैंपिंग फूड रेसिपी साझा करने जा रहे हैं, जिसे आपका पूरा परिवार आपकी अगली यात्रा पर खाना पसंद करेगा।

सामग्रीआपकी अगली यात्रा के लिए स्वस्थ कैंपिंग फूड आइडिया दिखाते हैं। फैमिली ट्रिप 1. सॉसेज और वेजी फॉयल पैकेट डिनर 2. कैंपिंग चिकन क्वेसडिलस 3. कैंपिंग स्वीट पोटैटो बाउल्स 4. कैंपिंग ब्रेकफास्ट बूरिटो 5. पीनट बटर ओवरनाइट ओट्स 6. वेगन पैनकेक मिक्स 7. साउथवेस्ट स्टफ्ड स्वीट पोटैटो 8. मैरिनेटेड वेजिटेबल सलाद 9। कैम्प फायर रेंच पॉपकॉर्न 10. आसान शाकाहारी दाल का सूप 11. घर का बना ग्रेनोला 12. कैम्पफायर एप्पल पाई पैकेट 13. जर्क चिकन कबाब 14. ब्लूबेरी मफिन बाइट्स 15. शाकाहारी कुकी सैंडविच 16. सेब क्रैनबेरी ग्रेनोला बार्स 17. मैंगो ओवरनाइट ओट्स 18. हम्मस मसला हुआ चना और एवोकैडो सैंडविच 19. हेल्दी ग्रीक योगर्ट फ्रूट सलाद 20. रास्पबेरी साल्सा 21. चने का सलाद 22. ब्लूबेरी बनाना पैनकेक 23. पाइनएप्पल चिकन लेट्यूस स्क्युअर रैप्स 24. कोल्ड सोक्ड पास्ता सलाद 25. मैक्सिकन स्ट्रीट कॉर्न

आपके लिए हेल्दी कैंपिंग फूड आइडियाज नेक्स्ट फैमिली ट्रिप

1. सॉसेज और वेजी फॉयल पैकेट डिनर

होम इंटेंट इस स्वादिष्ट डिनर रेसिपी को साझा करता है जो एक के बाद सही स्वस्थ कैंपिंग फूड विकल्प है। व्यस्त दिन बाहर और अन्वेषण के बारे में। यह तेज़ और आसान हैकुछ ही समय में भूखे रहने की शिकायत करना। यह सामान्य टमाटर साल्सा पर एक बड़ा मोड़ है जिसे आप आमतौर पर परोसते हैं, और आप पाएंगे कि यह आपके परिवार में सभी के साथ एक इलाज बन जाता है।

21. चने का सलाद

Profusion Curry हमें यह रमणीय वेजी काबुली चने का सलाद प्रदान करता है जो एक महान पौधे-आधारित दोपहर के भोजन के लिए बनाता है। इसमें स्वाद और बनावट का एक बड़ा चयन है और एक हार्दिक और स्वस्थ कैम्पिंग भोजन विकल्प बनाता है। आपको अपनी अगली कैंपिंग यात्रा के लिए बहुत अधिक फैंसी चीज़ की आवश्यकता नहीं है, और यह सलाद आपकी अगली छुट्टी की सुबह जल्दी और आसानी से तैयार हो जाएगा।

22. ब्लूबेरी बनाना पेनकेक्स

कई बार आपके कैंपिंग मील में फलों को शामिल करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन ये ब्लूबेरी बनाना पैनकेक इसे आसान बनाते हैं। फ्रेश ऑफ द ग्रिड हमें ये स्वादिष्ट पेनकेक्स देता है, जो आपके परिवार की छुट्टियों के मुख्य आकर्षण में से एक होगा। कई बच्चे और किशोर अपनी पिछली कैम्पिंग यात्राओं को याद करते हैं और कैम्प फायर के सामने नाश्ते को याद करते हैं, और पेनकेक्स का एक बैच सुबह जल्दी और आसानी से बन जाता है। सुनिश्चित करें कि आप सुबह अपने पैनकेक को जलने से बचाने के लिए अपनी खाना पकाने की तकनीक में सुधार कर रहे हैं।

23. पाइनएप्पल चिकन लेट्यूस स्केवर रैप्स

यह तीन-घटक व्यंजन कर सकते हैं समय से पहले तैयार रहें और रात में शिविर में आने पर पकाएँ। विशिष्ट रैप्स का उपयोग करने के बजाय, आप सलाद बनाने के लिए फिर से सलाद का उपयोग करेंगेयह एक हल्का और स्वस्थ भोजन है जिसका अब भी आपका पूरा परिवार आनंद उठाएगा। अनानास पकवान में मिठास का स्पर्श जोड़ता है और बच्चों और किशोरों के लिए मज़ेदार बनाता है। आप ब्रिट + को से पकवान को और अधिक रोचक बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के विभिन्न गार्निश जोड़ सकते हैं, और हर कोई रात के खाने के समय अपने स्वाद को फिट करने के लिए अपने रैप को एक साथ रखने का आनंद उठाएगा।

24. ठंडा भिगोया हुआ पास्ता सलाद

जबकि कई बच्चे सामान्य सलाद व्यंजन का आनंद नहीं लेते हैं, उन्हें अक्सर दोपहर के भोजन में पास्ता सलाद खाने के लिए राजी किया जा सकता है। जब आप कैंपिंग कर रहे हों तो इस व्यंजन को फिर से हाइड्रेट किया जा सकता है, लेकिन इसे घर पर तैयार करने से आपका समय बचेगा। यह प्रोटीन, सब्जियों और स्वाद से भरपूर है, और यह पूरे परिवार के लिए एक भीड़-प्रसन्नता होगी। पूरे निर्देशों और इस स्वस्थ कैंपिंग फूड लंच को बनाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए फ्रेश ऑफ द ग्रिड देखें। हमें दिखाता है कि यह मैक्सिकन स्ट्रीट कॉर्न रेसिपी कैसे बनाई जाती है जो एक स्वादिष्ट कॉर्न-ऑन-द-कॉब मील है जो चीज़ सॉस के साथ भरी हुई है। आप नींबू और सीताफल का भी उपयोग करेंगे, जो इस मलाईदार और लजीज व्यंजन को अगले स्तर तक ले जाने में मदद करेगा। इस डिश में थोड़ा मसाला है, लेकिन आप इसे अपने परिवार की जरूरतों को पूरा करने के लिए पूरी तरह से अनुकूलित कर सकते हैं। यह मेक्सिको में एक लोकप्रिय साइड डिश है, लेकिन आप पाएंगे कि यह आपकी कैंपिंग यात्रा के दौरान मुख्य भोजन के रूप में आनंद लेने के लिए पर्याप्त है। एक तरफ सलाद या रोटी जोड़ें, और आप करेंगेऐसा भरपेट भोजन करें कि हर कोई कुछ सेकंड के लिए भीख माँग रहा होगा।

आपकी अगली यात्रा के लिए बहुत सारे अद्भुत स्वस्थ कैम्पिंग भोजन विकल्प हैं। इन विचारों का पालन करके और समय से पहले जितना हो सके उतना भोजन तैयार करके, आप अपनी अगली छुट्टी पर कैंपिंग और खाना पकाने को और अधिक मनोरंजक पाएंगे।

तैयार करें, और आपका पूरा परिवार इसका आनंद उठाएगा। पकवान अभी भी स्वाद और पोषक तत्वों से भरा हुआ है, इसलिए आपको यह जानकर खुशी होगी कि आप अपने परिवार को अपनी छुट्टियों के खाना पकाने के घंटों को बर्बाद किए बिना पर्याप्त भोजन दे रहे हैं। पन्नी का उपयोग करना भोजन के बाद धोने से बचाने का एक अच्छा तरीका है, जो कि कोई भी माता-पिता अपनी अगली कैम्पिंग यात्रा पर सराहेंगे।

2. कैम्पिंग चिकन Quesadillas

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Eating Well के ये मेक-फ़ॉरवर्ड quesadillas पूरे परिवार के लिए सही कैंपफ़ायर डिनर हैं। आप घर पर भोजन को इकट्ठा करना चाहते हैं और फिर इसे पन्नी में लपेटना चाहते हैं, फिर एक बार जब आप अपने कैंपसाइट पर पहुंच जाते हैं, तो आप जल्दी और आसानी से भोजन के लिए क्वैसडिलस को कैम्प फायर पर फेंक देंगे। यह आपकी कैम्पिंग ट्रिप के लिए आगे की योजना बनाने का एक बढ़िया उदाहरण है, और आप इसे व्यस्त पारिवारिक छुट्टियों के लिए आदर्श विकल्प पाएंगे। बेशक, आप अपनी आवश्यकताओं और आहार संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए पकवान को अनुकूलित कर सकते हैं, ताकि आप अपने परिवार में हर किसी से अपील कर सकें।

3. कैंपिंग शकरकंद कटोरे

खोज के व्यस्त दिन के लिए अपने परिवार को तैयार करना आपकी अगली यात्रा के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप बाहर घूमने में एक लंबा दिन बिताएंगे और यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि कुछ घंटों के बाद आपके बच्चे और किशोर भूखे न रहें। हेल्दी मोटिवेटेड लाइफ के इन कैंपिंग शकरकंद के कटोरे में कोई भी अंडे नहीं होते हैं और स्वस्थ सामग्री से भरे होते हैं जो आपके पूरे परिवार को पसंद आएंगे। आप तैयारी कर सकते हैंआपकी कैम्पिंग यात्रा के लिए निकलने से पहले सूअर का मांस और रतालू। फिर आप शीर्ष पर ताजी सामग्री डालेंगे और कोई भी टॉपिंग जो आपके परिवार को विशेष रूप से परोसने से पहले पसंद आएगी। परिवार बरिटोस का आनंद लेता है, वे होममेड हीदर से हर सुबह इस कैंपिंग ब्रेकफास्ट बूरिटो के लिए जागना पसंद करेंगे। यह किसी भी आकार की पार्टी को खिलाने के लिए एकदम सही व्यंजन है, और आप पाएंगे कि किशोर और बच्चे सुबह बिस्तर से कूद रहे होंगे जब उन्हें आपकी इस व्यंजन को पकाने की गंध आएगी। यह डिश समृद्ध और पौष्टिक सामग्री से भरी हुई है, जैसे कि ग्राउंड इटैलियन सॉसेज, प्याज, मिर्च, लहसुन, अंडे और पनीर। जब आप कैम्पिंग के लिए स्वास्थ्यवर्धक भोजन की तलाश कर रहे हों, तो नाश्ते पर ध्यान दें, क्योंकि यह दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है और वास्तव में आपके कैम्पिंग के अनुभव को बना या बिगाड़ सकता है।

5. पीनट बटर ओवरनाइट ओट्स

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जब आप अपने परिवार को स्वस्थ कैंपिंग भोजन देने के लिए कैंप कर रहे हों तो आपको हमेशा गर्म नाश्ता बनाने की आवश्यकता नहीं होगी। मिनिमलिस्ट बेकर हमें दिखाते हैं कि इन पीनट बटर को रातोंरात ओट्स कैसे बनाया जाता है, जिसे आपकी यात्रा पर समय बचाने के लिए समय से पहले तैयार किया जा सकता है। आपकी यात्रा से पहले, हम जानते हैं कि खाना पकाने के लिए समय निकालना कितना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, इसलिए आपको यह पसंद आएगा कि इस व्यंजन को केवल पाँच सामग्रियों और पाँच मिनट की तैयारी के समय की आवश्यकता है। पकवान शाकाहारी, लस मुक्त और स्वाभाविक रूप से मीठा है, इसलिए यह प्रत्येक दिन अपना दिन शुरू करने का एक स्वस्थ विकल्प हैदिन।

6. शाकाहारी पैनकेक मिक्स

मेरे कटोरे से एक अद्भुत शाकाहारी पैनकेक मिश्रण साझा करता है जो यह सुनिश्चित करेगा कि आप सभी एक हार्दिक और भरने वाले भोजन का आनंद लें। दिन। यदि आप यात्रा के दौरान शाकाहारियों के लिए खानपान कर रहे हैं, तो हम जानते हैं कि मजेदार व्यंजनों को ढूंढना कितना कठिन हो सकता है जो सभी को पसंद आएंगे। माई बाउल से यह पैनकेक नुस्खा साझा करता है जिसे कैम्पिंग को ध्यान में रखकर बनाया गया है। आपको स्टोर से खरीदे गए मिश्रण पर पैसे बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है और इसके बजाय आप कैंपिंग के दौरान घर का बना शराबी, शाकाहारी और लस मुक्त पैनकेक का आनंद ले सकते हैं।

7. साउथवेस्ट स्टफ्ड शकरकंद

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द एंडलेस मील हमें ये ग्रिल्ड साउथवेस्ट स्टफ्ड शकरकंद प्रदान करता है, जो बीबीक्यू ह्यूमस के स्वादिष्ट स्वाद से भरे होते हैं। वे बच्चों और वयस्कों के लिए एक स्वस्थ शिविर भोजन विकल्प हैं, और वे आपकी यात्रा के दौरान कुछ समय का आनंद लेने के लिए पर्याप्त हार्दिक हैं। अच्छी खबर यह है कि नुस्खा स्वस्थ और शाकाहारी है, इसलिए आप अपने पूरे परिवार को पूरा करने में सक्षम होंगे। इसमें ब्लैक बीन्स, कॉर्न, सीलेंट्रो, लाइम और टमाटर जैसे फ्लेवर शामिल हैं, और आप शकरकंद के अंदर भी भरपूर आनंद ले सकते हैं। इस गर्मी में आपके पूरे परिवार की ज़रूरतों को पूरा करने का यह एक तेज़ और आसान तरीका है, और आपके बच्चों को पता भी नहीं चलेगा कि जो व्यंजन वे खा रहे हैं वह इतना स्वास्थ्यवर्धक है।

8. मैरिनेटेड वेजिटेबल सलाद

गर्मी के महीनों के दौरान, कैंपिंग के दौरान कभी-कभी आप जो आखिरी चीज खाना चाहते हैं वह कुछ गर्म होती है। यहन्यूट्रिशन इन द किच का मैरिनेटेड वेजिटेबल सलाद स्वस्थ सब्जियों से भरपूर है और गर्म दिन में हल्के लंच के लिए आदर्श है। आहार संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए यह एक और अच्छा विकल्प है, और आप इसे फूडसेवर क्विक मेरिनेटर का उपयोग करके बना सकते हैं। यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, शाकाहारी और स्वाद से भरपूर है, इसलिए आपकी अगली यात्रा के दौरान आपका पूरा परिवार इसका आनंद उठाएगा।

9. कैम्प फायर रेंच पॉपकॉर्न

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कोई भी अच्छा कैंपिंग ट्रिप स्नैक्स के बिना पूरा नहीं होता है, और यह कैम्प फायर रेंच पॉपकॉर्न कैम्प फायर के आसपास रात बिताने के लिए आदर्श होगा। यदि आप पॉपकॉर्न की कुरकुरी बनावट पसंद करते हैं, तो आप शीर्ष पर इस रैंच सीज़निंग के साथ इसे अगले स्तर पर ले जाने का आनंद लेंगे। इसमें हल्का स्मोक्ड स्वाद है जो सादे पॉपकॉर्न को अधिक स्वाद देता है, फिर भी आपकी यात्रा के दौरान पॉपकॉर्न बनाना इतना आसान है। आरंभ करने के लिए आपको बस पॉपकॉर्न के दाने और कुछ मक्खन की आवश्यकता होगी, और आपका पूरा परिवार Health Starts in the Kitchen के इस भीड़-सुखदायक स्नैक की सराहना करेगा।

10. आसान शाकाहारी मसूर सूप

कैंपिंग ट्रिप पर एक ठंडी रात के दौरान, सूप आपके कैम्प फायर पर जल्दी से गर्म करने के लिए सबसे अच्छा भोजन है। यह शाकाहारी-अनुकूल मसूर सूप नुस्खा हर किसी के आनंद लेने के लिए बहुत अच्छा है और आश्चर्यजनक रूप से हार्दिक है। ईज़ी रियल फ़ूड हमें यह सरल नुस्खा देता है जो स्टोर से सूप के डिब्बे पर निर्भर रहने की तुलना में आपके लिए बहुत बेहतर है। यह डिश प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है और सभी इसका आनंद लेंगेएक स्वस्थ शिविर भोजन विकल्प के लिए शाकाहारी और मांसाहारी समान।

11. घर का बना ग्रेनोला

यदि आप एक त्वरित और आसान नाश्ता चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं घर का बना ग्रेनोला का कटोरा। आप इस डिश को लव + लेमन्स से पहले से तैयार कर सकते हैं, और फिर जब आप इसे परोसने के लिए तैयार हों तो इसमें थोड़ा दही या दूध डालें। ग्रेनोला एक सरल लेकिन पेट भर देने वाला नाश्ता पेश करता है जिसका आनंद आपका पूरा परिवार उठाएगा। यदि आप खोज के एक लंबे दिन के लिए बाहर जा रहे हैं, तो यह एक त्वरित और आसान विकल्प है जो आपके परिवार को दिन के लिए वास्तव में जल्दी बाहर निकाल देगा।

12. कैम्प फायर एप्पल पाई पैकेट

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यूएनएल फूड के इस कैम्पफायर एप्पल पाई पैकेट को धन्यवाद, डेसर्ट को सिर्फ इसलिए भूलने की जरूरत नहीं है क्योंकि आप डेरा डाले हुए हैं। अच्छी खबर यह है कि यह मिठाई के लिए एक स्वस्थ शिविर भोजन विकल्प है, क्योंकि यह नुस्खा में ताजा सेब का उपयोग करता है। पकवान केवल सेब, किशमिश, ब्राउन शुगर, और अतिरिक्त स्वाद के लिए दालचीनी के छिड़काव सहित स्वस्थ और सरल सामग्री का उपयोग करता है। इस व्यंजन को पकाने में केवल कुछ ही मिनट लगते हैं, और फिर आपके पास अपने पूरे परिवार के आनंद लेने के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट मिठाई होगी।

13. जर्क चिकन कबाब

जब आप अपने कैंपसाइट डिनर के लिए कुछ अधिक परिष्कृत खाना पसंद करते हैं, तो आप द मॉडर्न प्रॉपर के इन जर्क चिकन कबाब का आनंद लेंगे। आप अपने अगले समर बीबीक्यू के दौरान भी इस रेसिपी का पालन करने का आनंद लेंगे, और उन्हें आपकी पसंद के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता हैस्वाद और प्राथमिकताएँ। साथ ही साथ मसालेदार जर्क चिकन, आप एक रंगीन लेकिन स्वस्थ कैंपिंग फूड डिनर के लिए मिर्च और अनानस के साथ पकवान को उज्ज्वल कर सकते हैं। प्रकृति में एक व्यस्त दिन के बाद अपने कबाब को सलाद या चावल या पास्ता के साथ एक पूर्ण रात्रिभोज के लिए परोसें।

14. ब्लूबेरी मफिन बाइट्स

लंबी पैदल यात्रा या अन्वेषण के एक लंबे दिन में, आपको अपनी यात्रा जारी रखने से पहले ईंधन भरने के लिए एक स्वादिष्ट मध्य-सुबह के नाश्ते की आवश्यकता होगी। फेस्टिंग ऑन फ्रूट के ये ब्लूबेरी मफिन बाईट्स बस काम करेंगे, और ये इतने छोटे हैं कि आप दिन भर के लिए अपने बैग में ले जा सकते हैं। आप ओवन में सूखे ब्लूबेरी बनाना शुरू करेंगे, जिसे आप अपनी यात्रा से पहले कर सकते हैं। फिर आप ब्लूबेरी मफिन के छोटे टुकड़े बनाने के लिए बाकी नुस्खा के साथ जारी रखेंगे जो स्वाद के साथ पैक किए जाते हैं, भले ही वे गोल्फ बॉल के आकार के हों।

15. शाकाहारी कुकी सैंडविच

लेज़ी कैट किचन हमें दिखाता है कि इन शाकाहारी कुकी सैंडविच को कैसे बनाया जाता है, जो आपके कैंपिंग ट्रिप के लिए नियमित पैकेज्ड कुकीज़ की तुलना में थोड़ा स्वस्थ नाश्ता प्रदान करते हैं। वे मध्य-सुबह या मध्य-दोपहर के नाश्ते के लिए एक और अच्छा विकल्प हैं और लस मुक्त भी हैं। भरने में शाकाहारी डार्क चॉकलेट, नारियल का दूध और मेपल सिरप होता है। यदि आप इन्हें सिर्फ वयस्कों के खाने के लिए पका रहे हैं, तो आप थोड़ी मात्रा में अमरेटो लिकर भी मिला सकते हैं, जो उन्हें बाद के लिए और भी अधिक स्वादिष्ट बना देगा।कैम्प फायर के आसपास रात के खाने का समय।

16. ऐप्पल क्रैनबेरी ग्रेनोला बार्स

हाइकिंग के लिए आपको अपनी यात्रा से पहले एनर्जी बार का स्टॉक करना पड़ता है, लेकिन कभी-कभी स्टोर -खरीदे गए विकल्पों में कुछ बहुत ही संदिग्ध तत्व होते हैं। 50 कैम्पफायर हमें सेब क्रैनबेरी ग्रेनोला बार के लिए एक नुस्खा प्रदान करता है, जो आपके स्वस्थ कैंपिंग फूड स्नैक्स के लिए एकदम सही है। आप इन प्रोटीन युक्त बारों की सराहना करेंगे जिनका आपके परिवार में हर कोई आनंद उठाएगा। वे आदर्श हैं जब आप लंबी पैदल यात्रा के दौरान थोड़ा थका हुआ महसूस कर रहे हों और अपने कैंपसाइट के आसपास के क्षेत्र की खोज कर रहे हों।

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17. मैंगो ओवरनाइट ओट्स

यदि आपका परिवार ओवरनाइट ओट्स का बहुत बड़ा प्रशंसक है, तो क्यों न अपनी आगामी कैंपिंग ट्रिप के लिए एक नया नुस्खा आजमाएं? ये मैंगो ओवरनाइट ओट्स आपके सामान्य नाश्ते के व्यंजनों में एक ट्विस्ट डालते हैं, और रेसिपी फ्रॉम ए पेंट्री से पता चलता है कि इन्हें बनाना कितना जल्दी और आसान हो सकता है। इस व्यंजन के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह स्वाभाविक रूप से लस मुक्त और शाकाहारी है, इसलिए यह आपके परिवार में लगभग सभी को पूरा कर सकता है। उन्हें बनाने में सिर्फ दो मिनट लगते हैं, और फिर आप उन्हें रात भर फ्रिज में रख देंगे या जब तक आप अपनी यात्रा पर नहीं निकल जाते। जायके का संयोजन सबसे नखरे खाने वालों को भी खुश कर देगा, जो रात भर इन ओट्स को सुबह खाने के लिए पसंद करेंगे।

18. हम्मस मसला हुआ चना और एवोकैडो सैंडविच

कैंपिंग के लिए सबसे अच्छे स्वस्थ भोजन विचारों में से कुछ में खाना पकाना शामिल नहीं है,और ये हम्मस मसला हुआ चना सैंडविच इसका एक बेहतरीन उदाहरण है। रोस्टेड रूट इस प्लांट-आधारित लंच आइडिया को साझा करता है, जो ह्यूमस स्प्रेड, एवोकाडो, मिश्रित साग, लाल प्याज और टमाटर को मिलाता है। प्रत्येक काटने स्वाद के साथ फूट रहा है, और आप आश्चर्यचकित होंगे कि वे कितनी जल्दी और आसानी से एक साथ फेंकते हैं। यहां तक ​​कि सबसे ज्यादा नखरे करने वाले बच्चे और किशोर भी इस दोपहर के भोजन का आनंद लेंगे, और यह पूरी सुबह दौड़ने और खोजबीन करने के बाद मुझे लेने के लिए एकदम सही है।

19. हेल्दी ग्रीक योगर्ट फ्रूट सलाद

अगर आपको अपनी कैंपिंग ट्रिप के रास्ते में एक लंबी यात्रा करनी है, तो सुनिश्चित करें कि आप यात्रा के लिए स्वस्थ कैंपिंग फूड स्नैक्स पैक करें। यह स्वस्थ ग्रीक योगर्ट फ्रूट सलाद सभी उम्र के बच्चों के लिए आदर्श है, और आप पाएंगे कि यह आपके दोपहर के भोजन या रात के खाने के बाद एक हल्का और ताज़ा मिठाई है। Fit Meal Ideas के इस भोजन के लिए कुछ भी पकाने की आवश्यकता नहीं है, और यह सभी के आनंद के लिए एक अच्छा कम वसा वाला विकल्प है। डेयरी-मुक्त दही या चीनी-मुक्त दही का उपयोग अपनी पसंद के अनुसार करें और एक ऐसा व्यंजन बनाएं जिसे आपकी यात्रा पार्टी में हर कोई खा सके।

20. रास्पबेरी साल्सा

कैंपिंग ट्रिप के दौरान खाना पकाने के सबसे खराब हिस्सों में से एक यह है कि कुछ भोजन तैयार करने में कितना समय लगता है। यदि आप एक बड़ा रात का खाना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप खाना बनाते समय अपने बच्चों और किशोरों को स्नैक्स प्रदान करें। फिट भोजन विचारों से रास्पबेरी साल्सा चिप्स के एक बड़े बैग के साथ बहुत अच्छा होगा, और आपके बच्चे बंद कर देंगे

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Mary Ortiz

मैरी ऑर्टिज़ एक कुशल ब्लॉगर हैं, जो ऐसी सामग्री बनाने के जुनून के साथ हैं जो हर जगह परिवारों की ज़रूरतों को बयां करती हैं। प्रारंभिक बचपन की शिक्षा की पृष्ठभूमि के साथ, मैरी अपने लेखन के लिए एक अनूठा दृष्टिकोण लाती हैं, इसमें सहानुभूति और आज माता-पिता और बच्चों के सामने आने वाली चुनौतियों की गहरी समझ है।उनका ब्लॉग, संपूर्ण परिवार के लिए पत्रिका, पालन-पोषण और शिक्षा से लेकर स्वास्थ्य और कल्याण तक, विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला पर व्यावहारिक सलाह, उपयोगी सुझाव और व्यावहारिक टिप्पणी प्रदान करता है। समुदाय की भावना पैदा करने पर ध्यान देने के साथ, मैरी का लेखन गर्म और आकर्षक है, पाठकों को आकर्षित करता है और उन्हें अपने अनुभव और अंतर्दृष्टि साझा करने के लिए प्रेरित करता है।जब वह लिख नहीं रही होती है, तो मैरी को अपने परिवार के साथ समय बिताते हुए पाया जा सकता है, बाहर घूमने-फिरने या खाना पकाने और पकाने के अपने प्यार का पीछा करते हुए पाया जा सकता है। अपनी असीम रचनात्मकता और संक्रामक उत्साह के साथ, मैरी परिवार से संबंधित सभी चीजों पर एक विश्वसनीय अधिकारी हैं, और उनका ब्लॉग हर जगह माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए एक संसाधन है।