સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
આગામી કૌટુંબિક કેમ્પિંગ ટ્રિપ માટે આયોજન કરતી વખતે, તમે તમારા કુટુંબને સફરમાં ખવડાવવામાં મદદ કરવા માટે સમય પહેલાં બનાવી શકો છો તે વાનગીઓ વિશે તમે વિચારશો. આજે અમે તમારી સાથે 25 તંદુરસ્ત કેમ્પિંગ ફૂડ રેસિપિ શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમારા આખા કુટુંબને તમારી આગલી સફરમાં ખાવાનું ગમશે.
સામગ્રીતમારા આગામી માટે હેલ્ધી કેમ્પિંગ ફૂડ આઈડિયાઝ બતાવે છે કૌટુંબિક સફર 1. સોસેજ અને વેજી ફોઇલ પેકેટ ડિનર 2. કેમ્પિંગ ચિકન ક્વેસાડિલાસ 3. કેમ્પિંગ સ્વીટ પોટેટો બાઉલ્સ 4. કેમ્પિંગ બ્રેકફાસ્ટ બ્યુરીટો 5. પીનટ બટર ઓવરનાઈટ ઓટ્સ 6. વેગન પેનકેક મિક્સ 7. સાઉથવેસ્ટ સ્ટફ્ડ સ્વીટ 8. 9. સાઉથ વેસ્ટ સ્ટફ્ડ વેજીટેબલ પોટેટો. કેમ્પફાયર રાંચ પોપકોર્ન 10. સરળ શાકાહારી મસૂરનો સૂપ 11. હોમમેઇડ ગ્રેનોલા 12. કેમ્પફાયર એપલ પાઇ પેકેટ 13. જર્ક ચિકન કબાબ્સ 14. બ્લુબેરી મફિન બાઇટ્સ 15. વેગન કૂકી સેન્ડવીચ 16. એપલ ક્રેનબેરી ગ્રાનોલા 11 મીમી ઓવરનાઇટ હુએ 1 મીમી ગ્રાનોલા 1 મીમી. a અને એવોકાડો સેન્ડવીચ 19. હેલ્ધી ગ્રીક યોગર્ટ ફ્રુટ સલાડ 20. રાસ્પબેરી સાલસા 21. ચણા સલાડ 22. બ્લુબેરી બનાના પેનકેક 23. પાઈનેપલ ચિકન લેટીસ સ્કીવર રેપ્સ 24. કોલ્ડ સોક્ડ પાસ્તા સલાડ 25. મેક્સીકન ફૂડ ફોર મેક્સીકન સ્ટ્રેસ આગામી કૌટુંબિક સફર1. સોસેજ અને વેજી ફોઇલ પેકેટ ડિનર
ઘરનો આશય આ સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજનની રેસીપી શેર કરે છે જે એક પછી એક સંપૂર્ણ તંદુરસ્ત કેમ્પિંગ ફૂડ વિકલ્પ છે. વ્યસ્ત દિવસ બહાર અને અન્વેષણ વિશે. તે ઝડપી અને સરળ છેજરા પણ સમય માં ભૂખ્યા હોવાની ફરિયાદ. તમે સામાન્ય રીતે પીરસો છો તે સામાન્ય ટામેટા સાલસા પર તે એક મહાન ટ્વિસ્ટ છે, અને તમે જોશો કે તે તમારા પરિવારના દરેક વ્યક્તિ સાથે એક ટ્રીટ કરે છે.
21. ચણા સલાડ
પ્રોફ્યુઝન કરી અમને આ આહલાદક શાકાહારી ચણા સલાડ ઓફર કરે છે જે એક ઉત્તમ છોડ આધારિત લંચ બનાવે છે. તે સ્વાદો અને ટેક્સચરની એક મહાન પસંદગી ધરાવે છે અને હાર્દિક અને સ્વસ્થ કેમ્પિંગ ફૂડ વિકલ્પ બનાવે છે. તમારી આગામી કેમ્પિંગ ટ્રીપ માટે તમારે કંઈપણ વધુ ફેન્સીની જરૂર નથી, અને આ કચુંબર તમારા આગલા વેકેશનની સવારે સમય પહેલા તૈયાર કરવામાં ઝડપી અને સરળ હશે.
22. બ્લુબેરી બનાના પેનકેક
ક્યારેક તમારા કેમ્પિંગ ભોજનમાં ફળોને ઝલકવું મુશ્કેલ બની શકે છે, પરંતુ આ બ્લુબેરી બનાના પેનકેક તેને સરળ બનાવે છે. ફ્રેશ ઑફ ધ ગ્રીડ અમને આ સ્વાદિષ્ટ પૅનકૅક્સ આપે છે, જે તમારા કૌટુંબિક વેકેશનની ખાસિયતોમાંની એક હશે. ઘણા બાળકો અને કિશોરો તેમની ભૂતકાળની કેમ્પિંગ ટ્રિપ્સ પર પાછા જુએ છે અને કૅમ્પફાયરની સામે નાસ્તો યાદ કરે છે, અને પૅનકૅક્સનો સમૂહ સવારે બનાવવા માટે ઝડપી અને સરળ છે. ખાતરી કરો કે તમે સવારે તમારા પૅનકૅક્સને બાળવાથી બચવા માટે તમારી રસોઈ ટેકનિકને પરફેક્ટ કરો છો.
23. પાઈનેપલ ચિકન લેટીસ સ્કીવર રેપ્સ
આ ત્રણ ઘટકો ધરાવતી વાનગી આ કરી શકે છે. સમય પહેલા તૈયાર કરો અને પછી જ્યારે તમે રાત્રે કેમ્પ પર આવો ત્યારે રાંધવામાં આવે. સામાન્ય આવરણનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, તમે બનાવવા માટે ફરીથી લેટીસનો ઉપયોગ કરશોઆ હળવા અને આરોગ્યપ્રદ ભોજનનો આનંદ તમારા આખા પરિવારને માણશે. અનાનસ વાનગીમાં મીઠાશનો સ્પર્શ ઉમેરે છે અને બાળકો અને કિશોરો માટે આનંદદાયક ઉમેરણ બનાવે છે. તમે Brit + Co ની વાનગીને વધુ રસપ્રદ બનાવવા માટે વિવિધ પ્રકારના ગાર્નિશ ઉમેરી શકો છો, અને દરેકને રાત્રિભોજન સમયે તેમની રુચિને અનુરૂપ તેમના લપેટીને એકસાથે મૂકવામાં આનંદ થશે.
24. કોલ્ડ સોક્ડ પાસ્તા સલાડ
જ્યારે ઘણા બાળકો સામાન્ય સલાડ ડીશનો આનંદ લેતા નથી, તેઓ ઘણીવાર પાસ્તા સલાડ લંચ ખાવા માટે સહમત થઈ શકે છે. જ્યારે તમે કેમ્પિંગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે આ રેસીપી રિહાઇડ્રેટ થઈ શકે છે, પરંતુ તમે તેને ઘરે તૈયાર કરીને સમય બચાવશો. તે પ્રોટીન, શાકભાજી અને સ્વાદથી ભરપૂર છે, અને તે આખા પરિવાર માટે ભીડને આનંદદાયક હશે. આ હેલ્ધી કેમ્પિંગ ફૂડ લંચ બનાવવા વિશે સંપૂર્ણ સૂચનાઓ અને વધુ માહિતી માટે ફ્રેશ ઑફ ધ ગ્રીડ તપાસો.
25. મેક્સીકન સ્ટ્રીટ કોર્ન
થાઇમની આગળ આ મેક્સીકન સ્ટ્રીટ કોર્ન રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી તે અમને બતાવે છે જે એક સ્વાદિષ્ટ મકાઈ-ઓન-ધ-કોબ ભોજન છે જે ચીઝી સોસથી ભરેલું છે. તમે ચૂનો અને પીસેલાનો પણ ઉપયોગ કરશો, જે આ ક્રીમી અને ચીઝી વાનગીને આગલા સ્તર પર લઈ જવામાં મદદ કરશે. આ વાનગીમાં થોડો મસાલો છે, પરંતુ તમે તમારા પરિવારની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે તેને સંપૂર્ણપણે કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો. તે મેક્સિકોમાં એક લોકપ્રિય સાઇડ ડિશ છે, પરંતુ તમે જોશો કે તમારી કેમ્પિંગ ટ્રિપ દરમિયાન મુખ્ય ભોજન તરીકે તેનો આનંદ લેવા માટે તે પર્યાપ્ત છે. બાજુ પર કચુંબર અથવા બ્રેડ ઉમેરો, અને તમે કરશોસંપૂર્ણ ભોજન લો કે દરેક વ્યક્તિ સેકન્ડ માટે ભીખ માંગશે.
તમારી આગામી સફર માટે ઘણા બધા અદ્ભુત તંદુરસ્ત કેમ્પિંગ ફૂડ વિકલ્પો છે. આ વિચારોને અનુસરીને અને તમે સમય પહેલાં જેટલું ભોજન તૈયાર કરી શકો તેટલું તૈયાર કરીને, તમે તમારા આગલા વેકેશનમાં કેમ્પિંગ અને રસોઈને વધુ આનંદપ્રદ બનાવશો.
તૈયાર કરો, અને તમારું આખું કુટુંબ તેનો આનંદ માણશે. વાનગી હજી પણ સ્વાદ અને પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે, તેથી તમે એ જાણીને આનંદ અનુભવશો કે તમે તમારા વેકેશનના રસોઈના કલાકો બગાડ્યા વિના તમારા પરિવારને નોંધપાત્ર ભોજન આપી રહ્યાં છો. ફોઇલનો ઉપયોગ કરવો એ ભોજન પછી ધોવા પર બચત કરવાની એક સારી રીત છે, જે કોઈ પણ માતા-પિતા તેમની આગામી કેમ્પિંગ ટ્રીપમાં પ્રશંસા કરશે.2. કેમ્પિંગ ચિકન ક્વેસાડિલાસ
ઇટિંગ વેલના આ મેક-હેડ ક્વેસાડિલા આખા પરિવાર માટે સંપૂર્ણ કેમ્પફાયર ડિનર છે. તમે ઘરે ભોજન એસેમ્બલ કરવા માંગો છો અને પછી તેને વરખમાં લપેટી શકો છો, પછી એકવાર તમે તમારી કેમ્પસાઇટ પર પહોંચશો, તમે ઝડપી અને સરળ ભોજન માટે ક્વેસાડિલાને કેમ્પફાયર પર ફેંકી દેશો. તમારી કેમ્પિંગ ટ્રીપ માટે આગોતરી આયોજન કરવાનું આ એક ઉત્તમ ઉદાહરણ છે, અને તમને વ્યસ્ત કૌટુંબિક વેકેશન માટે આ આદર્શ વિકલ્પ લાગશે. અલબત્ત, તમે તમારી જરૂરિયાતો અને આહારની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે વાનગીને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો, જેથી તમે તમારા પરિવારમાં દરેકને અપીલ કરી શકો.
3. કૅમ્પિંગ સ્વીટ પોટેટો બાઉલ્સ
અન્વેષણના વ્યસ્ત દિવસ માટે તમારા કુટુંબને સેટ કરવું એ તમારી આગામી સફર માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તમે નિઃશંકપણે બહાર અન્વેષણ કરવામાં લાંબો દિવસ પસાર કરશો અને તમારા બાળકો અને કિશોરો થોડા કલાકો પછી ભૂખ્યા ન રહે તે સુનિશ્ચિત કરવા માંગો છો. હેલ્ધી મોટિવેટેડ લાઈફના આ કેમ્પિંગ શક્કરિયાના બાઉલ્સમાં કોઈ ઈંડા નથી હોતા અને તમારા આખા કુટુંબને ગમશે તેવા સ્વાસ્થ્યવર્ધક ઘટકોથી ભરેલા છે. તમે તૈયારી કરી શકો છોતમે તમારી કેમ્પિંગ ટ્રિપ માટે નીકળો તે પહેલાં બેકન અને યામ્સ. પછી તમે ટોચ પર તાજી સામગ્રી ઉમેરશો અને પીરસતાં પહેલાં તમારા કુટુંબને ખાસ ગમતી કોઈપણ ટોપિંગ ઉમેરો.
4. કેમ્પિંગ બ્રેકફાસ્ટ બરીટો
જો તમારા કુટુંબ બ્યુરીટોનો આનંદ માણે છે, તેઓને દરરોજ સવારે હોમમેડ હીથરમાંથી આ કેમ્પિંગ બ્રેકફાસ્ટ બ્યુરીટોમાં જાગવું ગમશે. કોઈપણ કદની પાર્ટીને ખવડાવવા માટે તે સંપૂર્ણ વાનગી છે, અને તમે જોશો કે કિશોરો અને બાળકો સવારે પથારીમાંથી કૂદકા મારતા હશે જ્યારે તેઓ તમને આ વાનગી રાંધતા હોવાની ગંધ આવે છે. આ વાનગી સમૃદ્ધ અને પૌષ્ટિક ઘટકોથી ભરેલી છે, જેમ કે ગ્રાઉન્ડ ઇટાલિયન સોસેજ, ડુંગળી, મરી, લસણ, ઇંડા અને ચીઝ. જ્યારે તમે હેલ્ધી કેમ્પિંગ ફૂડ આઈડિયા શોધી રહ્યા હો, ત્યારે નાસ્તા પર ધ્યાન આપો, કારણ કે તે દિવસનું સૌથી મહત્વનું ભોજન છે અને તે ખરેખર તમારા કેમ્પિંગ અનુભવને બનાવી શકે છે અથવા તોડી શકે છે.
5. પીનટ બટર ઓવરનાઈટ ઓટ્સ
જ્યારે તમે તમારા પરિવારને તંદુરસ્ત કેમ્પિંગ ફૂડ ઓફર કરવા માટે કેમ્પિંગ કરતા હોવ ત્યારે તમારે હંમેશા ગરમ નાસ્તો રાંધવાની જરૂર નથી. મિનિમેલિસ્ટ બેકર અમને બતાવે છે કે આ પીનટ બટર રાતોરાત કેવી રીતે બનાવવું, જે તમારી સફરમાં સમય બચાવવા માટે સમય પહેલા તૈયાર કરી શકાય છે. તમારી સફર પહેલાં, અમે જાણીએ છીએ કે રાંધવા માટે સમય શોધવો કેટલો પડકારજનક હોઈ શકે છે, તેથી તમને ગમશે કે આ વાનગીને માત્ર પાંચ ઘટકો અને પાંચ મિનિટની તૈયારીના સમયની જરૂર છે. વાનગી કડક શાકાહારી, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને કુદરતી રીતે મધુર છે, તેથી તમારા દરેક દિવસની શરૂઆત કરવા માટે તે તંદુરસ્ત વિકલ્પ છેદિવસ.
6. વેગન પેનકેક મિક્સ
મારા બાઉલમાંથી એક અદ્ભુત વેગન પેનકેક મિક્સ શેર કરવામાં આવે છે જે ખાતરી કરશે કે તમે બધા શરૂ કરવા માટે હાર્દિક અને ભરપૂર ભોજનનો આનંદ માણો દિવસ. જો તમે મુસાફરી કરી રહ્યા હોવ ત્યારે જો તમે શાકાહારી લોકો માટે કેટરિંગ કરતા હોવ, તો અમે જાણીએ છીએ કે દરેકને મજા આવે તેવી મનોરંજક વાનગીઓ શોધવાનું કેટલું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ફ્રોમ માય બાઉલ આ પેનકેક રેસીપી શેર કરે છે જે કેમ્પિંગને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તમારે સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા મિક્સ પર પૈસા વેડફવાની જરૂર નથી અને જ્યારે તમે કેમ્પિંગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે હોમમેઇડ ફ્લફી, વેગન અને ગ્લુટેન-ફ્રી પેનકેકનો આનંદ માણી શકો છો.
7. સાઉથવેસ્ટ સ્ટફ્ડ સ્વીટ પોટેટોઝ
<0
અંતહીન ભોજન અમને આ શેકેલા દક્ષિણપશ્ચિમ સ્ટફ્ડ શક્કરિયા આપે છે, જે BBQ હમસના સ્વાદિષ્ટ સ્વાદથી ભરપૂર છે. તે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે તંદુરસ્ત કેમ્પિંગ ફૂડ વિકલ્પ છે, અને તેઓ તમારી સફર દરમિયાન થોડી વાર આનંદ માણી શકે તેટલા હાર્દિક છે. સારા સમાચાર એ છે કે રેસીપી સ્વસ્થ અને કડક શાકાહારી છે, તેથી તમે તમારા આખા કુટુંબને પૂરી કરી શકશો. તેમાં કાળા કઠોળ, મકાઈ, પીસેલા, ચૂનો અને ટામેટાં જેવા ફ્લેવરનો સમાવેશ થાય છે અને તમે શક્કરિયાની અંદરના હ્રદયની મજા પણ માણી શકો છો. આ ઉનાળામાં તમારા આખા કુટુંબને સંતોષવા માટે આ એક ઝડપી અને સરળ રીત છે, અને તમારા બાળકોને ખ્યાલ પણ નહીં આવે કે તેઓ જે વાનગી ખાઈ રહ્યા છે તે એટલી આરોગ્યપ્રદ છે.
8. મેરીનેટેડ વેજીટેબલ સલાડ
ગરમ ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન, જ્યારે તમે કેમ્પિંગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે છેલ્લી વસ્તુ જે તમે ખાવા માંગો છો તે કંઈક ગરમ છે. આન્યુટ્રિશન ઇન ધ કીચમાંથી મેરીનેટેડ વેજીટેબલ કચુંબર તંદુરસ્ત શાકભાજીથી ભરેલું છે અને ગરમ દિવસે હળવા લંચ માટે આદર્શ છે. આહારની જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે તે બીજો સારો વિકલ્પ છે અને તમે તેને ફૂડસેવર ક્વિક મેરિનેટરનો ઉપયોગ કરીને બનાવી શકો છો. તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત, ડેરી-મુક્ત, કડક શાકાહારી અને સ્વાદથી ભરપૂર છે, જેથી તમારું આખું કુટુંબ તમારી આગામી સફર દરમિયાન તેનો આનંદ માણશે.
9. કેમ્પફાયર રાંચ પોપકોર્ન
કોઈ પણ સારી કેમ્પિંગ ટ્રીપ નાસ્તા વિના પૂર્ણ થતી નથી અને આ કેમ્પફાયર રાંચ પોપકોર્ન કેમ્પફાયરની આસપાસની રાત માટે આદર્શ રહેશે. જો તમને પોપકોર્નનું ક્રન્ચી ટેક્સચર ગમે છે, તો તમે ટોચ પર આ રેન્ચ સીઝનીંગ સાથે તેને આગલા સ્તર પર લઈ જવાનો આનંદ માણશો. તે હળવા ધૂમ્રપાન કરેલો સ્વાદ ધરાવે છે જે સાદા પોપકોર્નને વધુ સ્વાદ આપે છે, તેમ છતાં તમારી સફર દરમિયાન પોપકોર્ન બનાવવું એટલું સરળ છે. શરૂઆત કરવા માટે તમારે ફક્ત પોપકોર્ન દાણા અને થોડું માખણની જરૂર પડશે, અને તમારું આખું કુટુંબ કિચનમાં હેલ્થ સ્ટાર્ટ્સના આ ભીડને આનંદદાયક નાસ્તાની પ્રશંસા કરશે.
10. સરળ શાકાહારી લેન્ટિલ સૂપ
કેમ્પિંગ ટ્રીપ પર ઠંડી રાત દરમિયાન, તમારા કેમ્પફાયર પર ઝડપથી ગરમ કરવા માટે સૂપ એ શ્રેષ્ઠ ભોજન છે. આ શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ મસૂર સૂપ રેસીપી દરેકને માણવા માટે સરસ છે અને આશ્ચર્યજનક રીતે હાર્દિક છે. ઇઝી રિયલ ફૂડ અમને આ સરળ રેસીપી આપે છે જે તમારા માટે સ્ટોરમાંથી સૂપના કેન પર આધાર રાખવા કરતાં વધુ સારી છે. વાનગી પ્રોટીન અને ફાઇબરથી ભરેલી છે અને તેનો આનંદ માણવામાં આવશેશાકાહારી અને માંસાહારી લોકો એક હેલ્ધી કેમ્પિંગ ફૂડ વિકલ્પ માટે સમાન છે.
11. હોમમેઇડ ગ્રાનોલા
જો તમે માત્ર ઝડપી અને સરળ નાસ્તો કરવા માંગતા હો, તો આ માટે જાઓ હોમમેઇડ ગ્રેનોલાનો બાઉલ. તમે લવ + લેમન્સમાંથી આ વાનગી સમય પહેલા તૈયાર કરી શકો છો, અને પછી જ્યારે તમે તેને પીરસવા માટે તૈયાર હોવ ત્યારે તેમાં થોડું દહીં અથવા દૂધ ઉમેરી શકો છો. ગ્રાનોલા એક સરળ પણ ભરપૂર નાસ્તાની વાનગી ઓફર કરે છે જેનો તમારો આખો પરિવાર આનંદ માણશે. જો તમે લાંબા દિવસની શોધખોળ માટે બહાર જઈ રહ્યા છો, તો તે એક ઝડપી અને સરળ વિકલ્પ છે જે તમારા પરિવારને દિવસ માટે ખરેખર ઝડપથી બહાર લઈ જશે.
12. કેમ્પફાયર એપલ પાઈ પેકેટ
<21
ડેઝર્ટને ભૂલી જવાની જરૂર નથી કારણ કે તમે કેમ્પ કરી રહ્યા છો, યુએનએલ ફૂડના આ કેમ્પફાયર એપલ પાઇ પેકેટ માટે આભાર. મહાન સમાચાર એ છે કે તે ડેઝર્ટ માટે તંદુરસ્ત કેમ્પિંગ ફૂડ વિકલ્પ છે, કારણ કે તે રેસીપીમાં તાજા સફરજનનો ઉપયોગ કરે છે. વાનગીમાં માત્ર તંદુરસ્ત અને સરળ ઘટકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમાં સફરજન, કિસમિસ, બ્રાઉન સુગર અને વધારાના સ્વાદ માટે તજનો છંટકાવનો સમાવેશ થાય છે. આ વાનગીને રાંધવામાં માત્ર થોડી જ મિનિટો લાગે છે, અને પછી તમારી પાસે તમારા આખા પરિવાર માટે એક સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈ હશે.
13. જર્ક ચિકન કબાબ
જ્યારે તમે તમારા કેમ્પસાઇટ ડિનર માટે કંઈક વધુ અત્યાધુનિક પસંદ કરો છો, ત્યારે તમે ધ મોર્ડન પ્રોપરના આ જર્ક ચિકન કબાબનો આનંદ માણશો. તમે તમારા આગામી ઉનાળાના BBQ દરમિયાન આ રેસીપીને અનુસરવાનો આનંદ પણ માણશો, અને તે તમારા માટે ફિટ કરવા માટે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છેસ્વાદ અને પસંદગીઓ. મસાલેદાર જર્ક ચિકનની સાથે સાથે, તમે રંગબેરંગી છતાં હેલ્ધી કેમ્પિંગ ફૂડ ડિનર માટે મરી અને પાઈનેપલ વડે વાનગીને તેજસ્વી બનાવી શકો છો. પ્રકૃતિમાં વ્યસ્ત દિવસ પછી સંપૂર્ણ રાત્રિભોજન માટે તમારા કબાબને કચુંબર અથવા ભાત અથવા પાસ્તાની સાદી બાજુ સાથે સર્વ કરો.
14. બ્લુબેરી મફિન બાઈટ્સ
હાઇકિંગ અથવા એક્સપ્લોરિંગના લાંબા દિવસે, તમે તમારી મુસાફરી ચાલુ રાખો તે પહેલાં તમને રિફ્યુઅલ કરવા માટે મધ્ય સવારના સ્વાદિષ્ટ નાસ્તાની જરૂર પડશે. ફિસ્ટિંગ ઓન ફ્રુટના આ બ્લુબેરી મફિન બાઈટ્સ માત્ર યુક્તિ કરશે, અને તે દિવસભર તમારા બેકપેકમાં લઈ જઈ શકે તેટલા નાના છે. તમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં સૂકા બ્લુબેરી બનાવીને પ્રારંભ કરશો, જે તમે તમારી સફર પહેલા કરી શકો છો. પછી તમે બ્લુબેરી મફિન્સના નાના ડંખ બનાવવા માટે બાકીની રેસીપી સાથે ચાલુ રાખશો જે માત્ર ગોલ્ફ બોલના કદના હોવા છતાં સ્વાદથી ભરપૂર છે.
15. વેગન કૂકી સેન્ડવીચ
આળસુ કેટ કિચન અમને બતાવે છે કે આ શાકાહારી કૂકી સેન્ડવીચ કેવી રીતે બનાવવી, જે તમારી કેમ્પિંગ ટ્રીપ માટે નિયમિત પેકેજ્ડ કૂકીઝ કરતાં થોડો આરોગ્યપ્રદ નાસ્તો આપે છે. તે મધ્ય સવાર અથવા મધ્ય-બપોરના નાસ્તા માટે અન્ય સારો વિકલ્પ છે અને તે ગ્લુટેન-મુક્ત પણ છે. ભરણમાં વેગન ડાર્ક ચોકલેટ, નારિયેળનું દૂધ અને મેપલ સીરપ હોય છે. જો તમે આને ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે ખાવા માટે રાંધતા હોવ, તો તમે થોડી માત્રામાં અમરેટ્ટો લિકર પણ ઉમેરી શકો છો, જે તેને પછીના સમય માટે વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવશે.કેમ્પફાયરની આસપાસ રાત્રિભોજનનો સમય.
16. Apple Cranberry Granola Bars
હાઇકિંગ માટે તમારે તમારી સફર પહેલાં એનર્જી બાર પર સ્ટોક કરવાની જરૂર છે, પરંતુ કેટલીકવાર સ્ટોરમાં - ખરીદેલા વિકલ્પોમાં કેટલાક ખૂબ જ શંકાસ્પદ ઘટકો હોય છે. 50 કેમ્પફાયર અમને એપલ ક્રેનબેરી ગ્રાનોલા બાર માટેની રેસીપી આપે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્યપ્રદ કેમ્પિંગ ફૂડ નાસ્તા માટે યોગ્ય છે. તમે આ પ્રોટીન-સમૃદ્ધ બારની પ્રશંસા કરશો જેનો તમારા પરિવારમાં દરેકને આનંદ થશે. જ્યારે તમે લાંબા દિવસના હાઇકિંગ દરમિયાન અને તમારી કેમ્પસાઇટની આસપાસના વિસ્તારની શોધખોળ દરમિયાન થોડો થાક અનુભવો છો ત્યારે તે આદર્શ છે.
17. મેંગો ઓવરનાઇટ ઓટ્સ
જો તમારું કુટુંબ રાતોરાત ઓટ્સના ભારે ચાહક હોય, તો શા માટે તમારી આગામી કેમ્પિંગ ટ્રીપ માટે નવી રેસીપી અજમાવશો નહીં? આ કેરીના રાતોરાત ઓટ્સ તમારી સામાન્ય નાસ્તાની વાનગીઓમાં વળાંક લાવે છે અને પેન્ટ્રીમાંથી રેસીપી બતાવે છે કે તે બનાવવા માટે કેટલી ઝડપી અને સરળ હોઈ શકે છે. આ વાનગી વિશેની મહાન બાબત એ છે કે તે કુદરતી રીતે ગ્લુટેન-મુક્ત અને કડક શાકાહારી છે, તેથી તે તમારા પરિવારમાં લગભગ દરેકને પૂરી કરી શકે છે. તેમને બનાવવામાં માત્ર બે મિનિટ લાગે છે અને પછી તમે તેમને રાતોરાત અથવા તમે તમારી ટ્રિપ પર નીકળો ત્યાં સુધી ફ્રીજમાં સ્ટોર કરશો. ફ્લેવરનું મિશ્રણ સૌથી પસંદીદા ખાનારાઓને પણ ખુશ કરશે, જેમને આ રાતોરાત ઓટ્સ સવારની રાહ જોવી ગમશે.
18. હમસ મેશ્ડ ચણા અને એવોકાડો સેન્ડવીચ
કેટલાક શ્રેષ્ઠ સ્વસ્થ કેમ્પિંગ ફૂડ આઈડિયામાં રસોઈનો સમાવેશ થતો નથી,અને આ હમસ છૂંદેલા ચણા સેન્ડવીચ તેનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. રોસ્ટેડ રુટ આ છોડ આધારિત લંચ આઈડિયા શેર કરે છે, જે હમસ સ્પ્રેડ, એવોકાડો, મિશ્રિત ગ્રીન્સ, લાલ ડુંગળી અને ટામેટાંને જોડે છે. દરેક ડંખ સ્વાદથી છલકાતો હોય છે, અને તમને આશ્ચર્ય થશે કે તેઓ એકસાથે ફેંકવામાં કેટલા ઝડપી અને સરળ છે. સૌથી વધુ પસંદ કરનારા બાળકો અને કિશોરો પણ આ બપોરના ભોજનનો આનંદ માણશે, અને આખી સવારમાં દોડીને અને શોધખોળ કર્યા પછી તે મને પસંદ કરવા માટે યોગ્ય છે.
19. હેલ્ધી ગ્રીક યોગર્ટ ફ્રુટ સલાડ
જો તમે તમારી કેમ્પિંગ ટ્રીપના માર્ગમાં આગળ લાંબી મુસાફરી કરી હોય, તો ખાતરી કરો કે તમે પ્રવાસ માટે તંદુરસ્ત કેમ્પિંગ ફૂડ સ્નેક્સ પેક કરો છો. આ હેલ્ધી ગ્રીક દહીં ફ્રુટ સલાડ તમામ ઉંમરના બાળકો માટે આદર્શ છે, અને તમે જોશો કે તે તમારા લંચ અથવા ડિનર પછી હળવા અને પ્રેરણાદાયક મીઠાઈ છે. Fit Meal Ideas માંથી આ ભોજન માટે કોઈપણ પ્રકારની રસોઈની જરૂર નથી, અને તે દરેક વ્યક્તિ માટે માણવા માટેનો એક સારો લો-ફેટ વિકલ્પ છે. ડેરી-ફ્રી દહીં અથવા ખાંડ-મુક્ત દહીંનો ઉપયોગ તમારી પસંદગીઓને અનુરૂપ બનાવવા માટે અને તમારી ટ્રાવેલ પાર્ટીમાં દરેક વ્યક્તિ ખાઈ શકે તેવી વાનગી બનાવવા માટે કરો.
20. રાસ્પબેરી સાલસા
કેમ્પિંગ ટ્રિપ દરમિયાન રસોઈના સૌથી ખરાબ ભાગોમાંનો એક એ છે કે અમુક ભોજન તૈયાર કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે. જો તમે મોટું રાત્રિભોજન રાંધતા હોવ, તો ખાતરી કરો કે તમે રસોઈ બનાવતી વખતે તમારા બાળકો અને કિશોરોને નાસ્તો પૂરો પાડો છો. ફિટ મીલ આઇડિયાઝમાંથી આ રાસબેરી સાલસા ચિપ્સની મોટી થેલી સાથે સરસ રહેશે, અને તમારા બાળકો અટકી જશે