キャンプに行く前に、前もって作っておくと便利なレシピをご紹介します。 今日は、25のレシピをご紹介します。 健康的なキャンプ料理のレシピ 次の旅行では、家族みんなが喜んで食べてくれるようなものを。

次回の家族旅行に役立つヘルシーなキャンプ料理のアイデア

1.ソーセージと野菜のホイルパケットディナー

ホームインテントでは、忙しい一日を過ごした後のキャンプにぴったりのヘルシーな夕食のレシピをご紹介します。 手軽に作れて、家族みんなが楽しめる料理です。 味も栄養もたっぷりなので、休みの日に何時間も料理をしなくても、充実した食事を家族に提供できるのが嬉しいですね。ホイルを使うことで、食後の洗い物も省けるので、次回のキャンプで親御さんに喜ばれそうですね。

2.キャンプチキンケサディーヤ

Eating WellのMake-aheadケサディーヤは、家族全員で楽しめるキャンプファイヤーディナーに最適です。 自宅で食事を組み立ててからホイルで包み、キャンプ場に着いたらケサディーヤをキャンプファイヤーに投入するだけで、素早く簡単に食事を楽しめます。 これは、キャンプに行く前に計画を立てる良い例で、忙しい人に最適な選択肢となるでしょう。家族旅行 もちろん、ニーズや食事内容に合わせてカスタマイズできるので、家族みんなにアピールすることができます。

3.キャンプ用スイートポテトボウル

次回の旅行では、ご家族が忙しい一日を過ごすための準備をすることが重要です。 長い一日を野外で過ごすことになるため、数時間後にお子様やティーンが空腹にならないようにしたいものです。 Healthy Motivated Lifeのキャンプ用スイートポテトボウルは、卵を使っておらず、ご家族全員が大好きなヘルシー食材でいっぱいです。 ベーコンと餃子は下準備をしておけばよいのです。キャンプに出発する前に、山芋の上に新鮮な食材をのせ、ご家族のお好みでトッピングをしてお召し上がりください。

4.キャンプ・ブレックファスト・ブリトー

ご家族がブリトー好きなら、Homemade Heatherのキャンプ用朝食ブリトーで毎朝目覚めるのも楽しいでしょう。 どんな規模のパーティーにもぴったりの料理で、ティーンや子供たちは、この料理を作る匂いにつられて、朝ベッドから飛び出すことでしょう。 挽肉のイタリアンソーセージ、オニオン、ペッパーなど、豊かで栄養価の高い食材が満載の一品です、にんにく、卵、チーズなど、ヘルシーなキャンプ料理のアイデアを探すなら、朝食に注目！1日の中で最も重要な食事であり、キャンプでの体験を左右するものだからです。

5.ピーナッツバターオーバーナイトオーツ

キャンプでは、いつも温かい朝食を作らなくても、家族に健康的なキャンプ料理を提供することができます。 Minimalist Bakerは、旅行中の時間を節約するために前もって準備することができるピーナッツバターオーバーナイトオーツの作り方を紹介しています。 旅行前に、料理をする時間を見つけることがどれほど難しいかを知っているので、この料理が5つの材料と5分しか必要ないことを気に入るでしょう。準備時間 ヴィーガン、グルテンフリー、自然な甘さの料理なので、毎日の一日の始まりにヘルシーな選択肢を提供します。

6.ビーガンパンケーキミックス

From my bowlから、1日の始まりにボリュームたっぷりの食事を楽しめる、素敵なビーガン用パンケーキミックスをご紹介します。 旅行先でビーガンの方に食事を提供する場合、みんなが楽しめるレシピを見つけるのがどれほど難しいか、私たちは知っています。 From my bowlからは、キャンプを念頭に置いたパンケーキレシピをご紹介。 市販のミックスを無駄に購入する必要はなく、その代わりには、キャンプ中に自家製のふわふわ、ビーガン、グルテンフリーのパンケーキを楽しむことができます。

7.サウスウェスト・スタッフド・スイートポテト

The Endless Mealが提供するのは、BBQフムスのおいしさが詰まった、グリルした南西部の詰め物をしたスイートポテトです。 子供も大人も楽しめるヘルシーなキャンプ料理で、旅行中に何度か楽しめるボリュームです。嬉しいことに、レシピはヘルシーでビーガンなので、家族全員に対応できます。 黒などのフレーバーが入っています。豆、コーン、コリアンダー、ライム、トマトを使い、サツマイモの中もたっぷり味わえます。 この夏、家族みんなで食べられる手軽な料理で、子供たちは自分が食べている料理がとてもヘルシーだと気づかないことでしょう。

8.野菜のマリネサラダ

暑い夏、キャンプで食べたくなるのは熱いもの。 Nutrition in the Kitchの野菜マリネサラダはヘルシーな野菜がたっぷりで、暑い日の軽いランチに最適です。 食事制限に対応できるのも魅力で、Foodsaver Quick Marinatorを使って作れます。 グルテンフリー、乳製品フリーです、ヴィーガンで味もしっかりしているので、次の旅行では家族みんなで楽しめますよ。

9.キャンプファイヤーランチ ポップコーン

キャンプにはスナックが欠かせません。ポップコーンのカリカリした食感が好きな方は、このランチシーズニングをかけると、さらに美味しくなります。 軽いスモーク風味で、普通のポップコーンをより美味しくしてくれます。 必要なものはポップコーンの実だけです。 必要なものはポップコーンの実です。とバターがあれば、家族みんなで楽しめること間違いなしです。

10.簡単ベジタリアン・レンティルスープ

キャンプで寒い夜、スープは焚き火で温めるのに最適な食事のひとつです。 このベジタリアン向けのレンズ豆スープのレシピは、誰もが楽しめる、驚くほどボリュームのあるものです。 Easy Real Foodは、お店のスープ缶に頼るよりもずっと体に良い、この簡単レシピを教えてくれました。 この料理にはタンパク質と繊維が詰まっているので、次の方に楽しんでいただけると思います。ベジタリアンの方もそうでない方も、ヘルシーなキャンプ料理の選択肢としてご利用ください。

11.ホームメイド・グラノーラ

手軽な朝食なら、自家製グラノーラがおすすめです。 Love + Lemonsのこの料理は、前もって作っておいて、食べるときにヨーグルトやミルクを加えるだけ。 グラノーラは、家族全員が楽しめるシンプルで充実した朝食料理です。 長い一日の探索に出かけるなら、手軽で簡単にできる選択肢です。本当にあっという間に一日が終わってしまいました。

12.キャンプファイヤーアップルパイパケット

キャンプだからといってデザートを忘れる必要はありません。UNL Foodのキャンプファイヤーアップルパイのパッケージのおかげです。レシピに新鮮なリンゴを使っているので、デザートとしてヘルシーなキャンプ料理の選択肢になるのが嬉しいところです。 使うのはリンゴ、レーズン、ブラウンシュガー、さらに風味付けにシナモンを振りかけただけのヘルシーでシンプルな材料です。 たった数分で、この料理はを調理すれば、家族みんなで楽しめるヘルシーでおいしいデザートができあがります。

13.ジャークチキンケバブ

キャンプ場でのディナーに、もう少し洗練されたものをとお考えの方には、The Modern Properのジャークチキンケバブがおすすめです。 このレシピは、夏のBBQでも楽しめますし、お好みに合わせてカスタマイズできます。 スパイシーなジャークチキンに加え、ピーマンやパイナップルで彩りよく、かつヘルシーに仕上げましょう。キャンプ料理の夕食 ケバブをサラダやシンプルなライスやパスタと一緒に食べれば、自然の中で忙しく過ごした後の充実した夕食になります。

14.ブルーベリーマフィンバイト

ハイキングや探検の長い1日には、旅を続ける前においしいおやつが必要です。 Feasting On Fruitのブルーベリーマフィンバイトは、まさにその役割を果たし、バックパックに入れて持ち運べるサイズです。 まず、ドライブルーベリーをオーブンで作り、旅の前に行うことができます。 そして、次のステップに進みます。ゴルフボール大の大きさなのに、味わい深い一口サイズのブルーベリーマフィンを作ることができるのです。

15.ビーガンクッキーサンドイッチ

Lazy Cat Kitchenが、ヴィーガンクッキーサンドの作り方を教えてくれました。 普通のパッケージのクッキーよりも少しヘルシーなので、キャンプのお供にぴったりです。 午前中や午後のおやつにもおすすめで、グルテンフリーです。 フィリングには、ヴィーガンダークチョコ、ココナッツミルク、メープルシロップを使用。 大人が食べる分だけ作る場合は、さらに、餃子と一緒に食べるといいでしょう。アマレットリキュールを少量加えることで、食後の焚き火を囲む時間に、より一層美味しく召し上がっていただけます。

16.アップルクランベリーグラノーラバー

ハイキングでは、旅行前にエネルギーバーを買い込む必要がありますが、市販のものには怪しい材料が使われていることがあります。 50 Campfiresでは、ヘルシーなキャンプ料理のおやつにぴったりのアップルクランベリーグラノーラバーのレシピを紹介しています。 家族みんなが楽しめる、タンパク質豊富なバーです。 ちょっと気分がのらないときに最適です。キャンプ場周辺をハイキングしたり、散策したりした長い一日の疲れを癒す。

17.マンゴーオーバーナイトオーツ

ご家族がオーバーナイトオーツの大ファンなら、今度のキャンプに新しいレシピを試してみませんか？ このマンゴーオーバーナイトオーツは、いつもの朝食にひとひねり加えたもので、Recipes From A Pantryが手早く簡単に作ることができます。 この料理の素晴らしいところは、グルテンフリーでビーガンなので、家族のほとんどの人に対応できることです。 たった2分でできます一晩冷蔵庫で寝かせた後、旅に出るまで保存しておくと、味にうるさい人でも、朝が楽しみになるはずです。

18.フムスマッシュしたひよこ豆とアボカドのサンドウィッチ

ヘルシーなキャンプ料理のアイデアの中には、調理を必要としないものもあります。 The Roasted Rootは、フムスプレッド、アボカド、ミックスグリーン、レッドオニオン、トマトを組み合わせた、植物由来のランチアイデアを紹介しています。 一口ごとに風味があふれ、驚くほど素早く簡単に作れます。 辛党の子供でも大丈夫です。朝から走り回って探検した後に、このランチを食べれば、元気になれるでしょう。

19.ギリシャヨーグルトのヘルシーフルーツサラダ

キャンプに行く途中で長い旅が待っているなら、ヘルシーなキャンプ料理のスナックを用意しておきましょう。 このヘルシーなギリシャヨーグルトのフルーツサラダは、あらゆる年齢のお子様に最適で、ランチやディナーの後のデザートとして軽くリフレッシュできます。 Fit Meal Ideasのこの食事は調理は一切不要で、誰にとっても良いローファットの選択肢となります。乳製品不使用のヨーグルトや砂糖不使用のヨーグルトなど、好みに合わせて使い分けると、旅行先のパーティーでみんなが食べられる一品になります。

20.ラズベリーサルサ

キャンプでの料理で一番嫌なのは、準備に時間がかかることです。 大きな夕食を作る場合は、調理中に子供やティーンにスナックを与えるようにしましょう。 Fit Meal Ideasのラズベリーサルサは、大きな袋に入ったチップスと相性が良く、子供たちはすぐに空腹を訴えるのをやめるでしょう。 典型的な料理に素晴らしいアレンジを加えたものです。トマトのサルサは、普段の料理と同じで、家族みんなに喜ばれることでしょう。

21.ひよこ豆のサラダ

Profusion Curryは、植物性のランチに最適な、楽しい野菜のひよこ豆のサラダを提供してくれます。 味と食感の選択が素晴らしく、ボリュームがありヘルシーなキャンプ料理のオプションになります。 次のキャンプ旅行では、あまり豪華なものは必要ありません。このサラダなら、次の休暇の朝に前もって素早く簡単に準備することができますよ。

22.ブルーベリーバナナパンケーキ

キャンプでフルーツを食べるのは難しいですが、このブルーベリーバナナパンケーキなら簡単です。 Fresh Off The Gridが、家族旅行のハイライトとなる美味しいパンケーキを提供してくれます。 多くの子供やティーンが過去のキャンプ旅行を振り返って、キャンプファイヤーの前での朝食を思い出しますが、パンケーキのバッチは、素早く簡単に作ることができます。朝、パンケーキを焦がさないように、焼き方を完璧にしてください。

23.パイナップルチキンのレタス串焼き風ラップ

ラップを使わず、レタスを使うことで、よりヘルシーに、そして家族みんなで楽しめる一品です。 パイナップルの甘みが加わり、お子様やティーンエイジャーにも楽しんでいただけます。 具材は様々なものを加えてを使えば、Brit + Coの料理がより面白くなり、夕食時にみんなが自分の好みに合わせてラップを組み立てるのが楽しくなるはずです。

24.冷製お浸しパスタサラダ

このレシピは、キャンプの時に水で戻すこともできますが、家で作れば時間を節約できます。 タンパク質、野菜、旨味がたっぷりで、家族みんなが大喜びです。 Fresh Off The Gridで、詳しい作り方をチェックしてみてください。ヘルシーなキャンプ飯のお弁当

25.メキシカンストリートコーン

Ahead of Thymeでは、このメキシカンストリートコーンの作り方をご紹介します。 コブの上にトウモロコシをのせ、チーズソースをたっぷりかけたおいしい料理です。 ライムとコリアンダーも使うので、このクリーミーでチーズの効いた料理をさらにレベルアップさせてくれます。 この料理には少しスパイスが入っていますが、家族のニーズに合わせて十分にカスタマイズできます。 メキシコでは人気のおかずなんですよ。サラダやパンを添えれば、誰もがおかわりをしたくなるような、充実した食事になるはずです。

素晴らしいものがたくさんあります。 ヘルシーキャンプフード これらのアイデアを参考に、できるだけ多くの食材を事前に準備しておけば、次の旅行でキャンプや料理がもっと楽しくなるはずです。