Når du planlægger en kommende campingtur med familien, skal du tænke på de opskrifter, du kan lave i forvejen, så du kan give din familie mad på farten. I dag vil vi dele 25 opskrifter med dig, som du kan lave på forhånd. sunde camping mad opskrifter som hele familien vil elske at spise på din næste rejse.

Ideer til sund campingmad til din næste familieudflugt

1. Pølse og grøntsager i foliepakke til aftensmad

The Home Intent deler denne lækre opskrift på aftensmad, som er den perfekte sunde campingmad efter en travl dag på opdagelse. Den er hurtig og nem at tilberede, og hele familien vil nyde den. Retten er stadig fyldt med smag og næringsstoffer, så du vil være glad for at vide, at du tilbyder din familie et solidt måltid uden at skulle spilde flere timer af din ferie på madlavning.Ved at bruge folie sparer du opvasken efter måltidet, og det vil alle forældre sætte pris på på deres næste campingtur.

2. Camping Kylling Quesadillas

Disse quesadillas fra Eating Well er den perfekte lejrbålsmiddag for hele familien. Du vil samle måltidet hjemme og derefter pakke det ind i folie, og når du kommer til campingpladsen, smider du bare quesadillas på bålet for et hurtigt og nemt måltid. Dette er et godt eksempel på planlægning af din campingtur, og du vil opdage, at dette er den ideelle mulighed for travleDu kan naturligvis tilpasse retten til dine behov og diætkrav, så du kan appellere til alle i familien.

3. Camping Sweet Potato Bowls

Det er vigtigt at forberede din familie på en travl dag med udforskning på din næste tur. Du vil uden tvivl tilbringe en lang dag udendørs på opdagelse og vil gerne sikre, at dine børn og teenagere ikke bliver sultne efter et par timer. Disse campingskåle med søde kartofler fra Healthy Motivated Life indeholder ingen æg og er fyldt med sunde ingredienser, som hele familien vil elske. Du kan forberede bacon ogDerefter lægger du de friske ingredienser ovenpå og tilføjer de eventuelle toppings, som din familie har lyst til, inden du serverer dem.

4. Camping Breakfast Burrito

Hvis din familie er vild med burritos, vil de elske at vågne op til denne campingmorgenmad burrito hver morgen fra Homemade Heather. Det er den perfekte ret til at fodre et selskab af enhver størrelse, og du vil opdage, at teenagere og børn vil hoppe ud af sengen om morgenen, når de lugter, at du laver denne ret. Retten er fyldt med rige og næringsrige ingredienser, såsom malet italiensk pølse, løg, peberfrugter,Når du leder efter idéer til sund campingmad, skal du fokusere på morgenmaden, da det er dagens vigtigste måltid og virkelig kan være afgørende for din campingoplevelse.

5. Overnight Oats med jordnøddesmør

Du behøver ikke altid at lave varm morgenmad, når du er på camping for at tilbyde din familie sund campingmad. Minimalist Baker viser os, hvordan man laver disse peanutbutter overnight oats, som kan forberedes i forvejen for at spare tid på turen. Før din tur ved vi, hvor udfordrende det kan være at finde tid til at lave mad, så du vil elske, at denne ret kun kræver fem ingredienser og fem minutter afRetten er vegansk, glutenfri og naturligt sødet, så det er et sundt alternativ til at starte dagen hver dag.

6. Vegansk pandekagemix

From my bowl deler en vidunderlig vegansk pandekageblanding, der sikrer, at I alle får et solidt og mættende måltid til at starte dagen. Hvis du sørger for mad til veganere, når du rejser, ved vi, hvor svært det kan være at finde sjove opskrifter, som alle vil nyde. From My Bowl deler denne pandekageopskrift, der er designet med camping i tankerne. Du behøver ikke at spilde penge på en købt blanding og kan i stedetnyde hjemmelavede fluffy, veganske og glutenfri pandekager, mens du camperer.

7. Sydvestlige fyldte søde kartofler

The Endless Meal tilbyder os disse grillede sydvestlige fyldte søde kartofler, som er fyldt med den lækre smag af BBQ hummus. De er en sund campingmad for børn og voksne, og de er kraftige nok til at nyde et par gange på din tur. Den gode nyhed er, at opskriften er sund og vegansk, så du vil være i stand til at imødekomme hele familien. Den indeholder smagsvarianter som sortbønner, majs, koriander, lime og tomater, og du kan også nyde det fyldige indre af den søde kartoffel. Det er en hurtig og nem måde at forkæle hele familien på denne sommer, og dine børn vil ikke engang opdage, at den ret, de spiser, er så sund.

8. Marineret grøntsagssalat

I de varme sommermåneder er det sidste, man har lyst til at spise, når man er på camping, noget varmt. Denne marinerede grøntsagssalat fra Nutrition in the Kitch er fyldt med sunde grøntsager og er ideel til en let frokost på en varm dag. Det er endnu en god mulighed for at imødekomme diætkrav, og du kan lave den med Foodsaver Quick Marinator. Den er glutenfri og mælkefri,vegansk og fyldt med smag, så hele familien vil nyde den på din næste rejse.

9. Popcorn fra Campfire Ranch

Ingen god campingtur er komplet uden snacks, og disse campfire ranch popcorn vil være ideelle til en aften omkring lejrbålet. Hvis du elsker popcorns sprøde konsistens, vil du nyde at tage det til det næste niveau med denne ranch krydderi på toppen. Det har en let røget smag, der giver almindelige popcorn mere smag, og alligevel er det så nemt at lave popcorn under din tur. Du skal bare bruge popcornkernerog lidt smør til at komme i gang, og hele familien vil sætte pris på denne snack, der er populær for alle, fra Health Starts in the Kitchen.

10. Nem vegetarisk linsesuppe

På en kold aften på en campingtur er suppe et af de bedste måltider til hurtigt at genopvarme på lejrbålet. Denne vegetarvenlige opskrift på linsesuppe er fantastisk for alle og er overraskende hjertelig. Easy Real Food giver os denne enkle opskrift, der er meget bedre for dig end at stole på dåser med suppe fra butikken. Retten er fyldt med protein og fibre og vil blive nydt afbåde vegetarer og ikke-vegetarer for en sund campingmad.

11. Hjemmelavet granola

Hvis du bare vil have en hurtig og nem morgenmad, kan du vælge en skål hjemmelavet granola. Du kan tilberede denne ret fra Love + Lemons i forvejen, og så skal du bare tilføje noget yoghurt eller mælk, når du er klar til at servere den. Granola er en enkel, men fyldig morgenmad, som hele familien vil nyde. Hvis du skal ud på en lang dag på opdagelse, er det en hurtig og nem mulighed, der vil få dinfamilien hurtigt ud for dagen.

12. Pakke med æbletærte til lejrbål

Dessert behøver ikke at blive glemt, bare fordi du er på camping, takket være denne pakke med æbletærte til lejrbål fra UNL Food. Den gode nyhed er, at det er en sund campingmad til dessert, da der bruges friske æbler i opskriften. Retten bruger kun sunde og enkle ingredienser, herunder æble, rosiner, brunt sukker og et drys kanel for ekstra smag. Det tager kun et par minutter attilbered denne ret, og så har du en sund og lækker dessert, som hele familien kan nyde.

13. Kebab med jerk-kylling

Når du har lyst til noget lidt mere sofistikeret til din middag på campingpladsen, vil du nyde disse jerk chicken kebab fra The Modern Proper. Du vil også nyde at følge denne opskrift under din næste sommergrillfest, og de kan tilpasses efter din smag og præferencer. Ud over den krydrede jerk chicken kan du oplyse retten med peberfrugter og ananas for at få en farverig og sundServer dine kebabspyd med salat eller et simpelt tilbehør af ris eller pasta for at få en fyldig middag efter en travl dag ude i naturen.

14. Blåbærmuffins med blåbær

På en lang dag med vandring eller opdagelse har du brug for en lækker snack midt på formiddagen for at tanke op, inden du fortsætter din rejse. Disse blåbærmuffins fra Feasting On Fruit er lige det rigtige, og de er små nok til at have med i rygsækken i løbet af dagen. Du starter med at lave tørrede blåbær i ovnen, hvilket du kan gøre før din tur. Derefter fortsætter du med at lave deresten af opskriften for at skabe små bidder af blåbærmuffins, der er fyldt med smag, selv om de kun er på størrelse med en golfbold.

15. Veganske småkagesandwiches

Lazy Cat Kitchen viser os, hvordan man laver disse veganske småkagesandwiches, som er en lidt sundere snack end almindelige pakkede småkager til campingturen. De er også et godt alternativ til en snack midt på formiddagen eller midt på eftermiddagen og er også glutenfri. Fyldet indeholder vegansk mørk chokolade, kokosmælk og ahornsirup. Hvis du laver dem kun til voksne, kan du også tilføje enen lille smule amarettolikør, hvilket gør dem endnu mere lækre til efter middagen ved lejrbålet.

16. Æble tranebær granola barer

Vandreture kræver, at du fylder op med energibarer før din tur, men nogle gange har de købte muligheder nogle meget tvivlsomme ingredienser. 50 Campfires tilbyder os en opskrift på æble tranebær granola barer, som er perfekt til dine sunde campingmad snacks. Du vil sætte pris på disse proteinrige barer, som alle i din familie vil nyde. De er ideelle til når du føler dig lidtudmattet efter en lang dag med vandreture og udforskning af området omkring din campingplads.

17. Mango Overnight Oats

Hvis din familie er store fans af overnight oats, hvorfor så ikke prøve en ny opskrift til din kommende campingtur? Disse mango overnight oats giver et twist på dine sædvanlige morgenmadsretter, og Recipes From A Pantry viser, hvor hurtige og nemme de kan være at lave. Det gode ved denne ret er, at den er naturligt glutenfri og vegansk, så den kan imødekomme næsten alle i din familie. De tager kun toDet tager kun få minutter at lave, og så kan du opbevare dem i køleskabet natten over eller indtil du tager på tur. Kombinationen af smagsvarianter vil behage selv de mest kræsne spisere, som vil elske at have disse havregryn til at se frem til om morgenen.

18. Sandwiches med hummus, mosede kikærter og avokado

Nogle af de bedste idéer til sund mad på campingpladsen kræver ingen madlavning, og disse kikærte-sandwiches med hummusmosmos er et godt eksempel på dette. The Roasted Root deler denne plantebaserede frokostidé, som kombinerer hummus, avocado, blandet grønt, rødløg og tomat. Hver bid er sprængfyldt med smag, og du vil blive overrasket over, hvor hurtigt og nemt de er at sammensætte. Selv de mest kræsne børnog teenagere vil nyde denne frokost, og det er den perfekte opkvikker efter at have løbet rundt og udforsket hele formiddagen.

19. Sund græsk yoghurt-frugtsalat med græsk yoghurt

Hvis du har en lang rejse foran dig på vej til din campingtur, skal du sørge for at pakke sunde campingmad-snacks til rejsen. Denne sunde græske yoghurt-frugtsalat er ideel til børn i alle aldre, og du vil opdage, at det er en let og forfriskende dessert efter din frokost eller aftensmad. Der kræves ingen madlavning for dette måltid fra Fit Meal Ideas, og det er en god fedtfattig løsning for alle.Brug mælkefri yoghurt eller sukkerfri yoghurt, hvis du ønsker det, og for at skabe en ret, som alle til dit rejseselskab kan spise.

20. Hindbær-salsa

En af de værste ting ved at lave mad på en campingtur er, hvor lang tid det tager at tilberede nogle måltider. Hvis du laver en stor middag, så sørg for at give dine børn og teenagere snacks, mens du laver mad. Denne hindbærsalsa fra Fit Meal Ideas ville være fantastisk sammen med en stor pose chips, og dine børn vil holde op med at klage over at være sultne på ingen tid overhovedet. Det er et godt twist på den typisketomatsalsa, som du normalt ville servere, og du vil opdage, at den vil falde i god jord hos alle i familien.

21. Kikærtesalat

Profusion Curry byder os på denne dejlige vegetariske kikærtesalat, som er en fantastisk plantebaseret frokost. Den har et stort udvalg af smag og teksturer og er en solid og sund campingmad. Du har ikke brug for noget alt for smart til din næste campingtur, og denne salat vil være hurtig og nem at forberede på forhånd om morgenen på din næste ferie.

22. Bananpandekager med blåbær og banan

Det kan nogle gange være svært at snige frugt ind i dine campingmåltider, men disse blåbærbananpandekager gør det nemt. Fresh Off The Grid giver os disse lækre pandekager, som vil være et af højdepunkterne på din familieferie. Mange børn og teenagere ser tilbage på deres tidligere campingrejser og husker morgenmad foran lejrbålet, og et parti pandekager er hurtigt og nemt at lave iSørg for at perfektionere din tilberedningsteknik, så du undgår at brænde dine pandekager om morgenen.

23. Ananas-kylling-salatspyd-wraps med salatspyd

Denne ret med tre ingredienser kan forberedes i forvejen og derefter tilberedes, når du ankommer til lejren om aftenen. I stedet for at bruge typiske wraps bruger du igen salat for at gøre dette til et lettere og sundere måltid, som hele familien stadig vil nyde. Ananasen tilføjer et strejf af sødme til retten og er en sjov tilføjelse for børn og teenagere. Du kan tilføje en række forskellige garniture tilgør retten fra Brit + Co mere interessant, og alle vil nyde at sammensætte deres wraps, så de passer til deres smag ved middagstid.

24. Kold iblødsat pastasalat

Mens mange børn ikke kan lide typiske salatretter, kan de ofte overtales til at spise en pastasalat til frokost. Denne opskrift kan rehydreres, når du er på camping, men du sparer tid ved at tilberede den derhjemme. Den er fyldt med protein, grøntsager og smag, og den vil være en publikumsmagnet for hele familien. Tjek Fresh Off The Grid for den fulde vejledning og mere information om at lave dennesund campingmad frokost.

25. Mexicansk majs fra gaden

Ahead of Thyme viser os, hvordan man laver denne opskrift på mexicansk street corn, som er et lækkert majs på kolben, der er fyldt med ostesauce. Du bruger også lime og koriander, som er med til at tage denne cremede og osteagtige ret til det næste niveau. Der er lidt krydderi i denne ret, men du kan tilpasse den helt efter din families behov. Det er et populært tilbehør i Mexico, men du vil findeTilføj en salat eller brød ved siden af, og du har et fyldigt måltid, som alle vil bede om at få en ekstra portion af.

Der er så mange vidunderlige sund campingmad Hvis du følger disse idéer og forbereder så meget mad som muligt i forvejen, vil du opleve, at camping og madlavning bliver meget sjovere på din næste ferie.