Dema ku hûn ji bo rêwîtiyek kampa malbatê ya dahatûyê plan dikin, hûn ê bixwazin li ser reçeteyên ku hûn dikarin pêşwext çêkin bifikirin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn di rê de malbata xwe bixwin. Îro em ê bi we re parve bikin 25 reçeteyên xwarina kampê yên saxlem ku tevahiya malbata we dê di gera weya pêş de ji xwarina wan hez bike.

NaverokaJi bo Pêşiya We Ramanên Xwarinê yên Tenduristî nîşan bidin Rêwîtiya Malbatê 1. Şîva Pakê ya Sosîs û Pelê Veggie 2. Quesadillas Chicken Camping 3. Kevirên Kartolên Şîrîn ên Camping 4. Burrito Taştêya Şîrîn a Kampê 5. Oatên Şevê Rûnê Fîstik 6. Miksa Pancake ya Vegan 7. Kevirên şêrîn ên Başûrrojavayî 8 Saladên şêrîn ên Başûrrojavayî. Campfire Ranch Popcorn 10. Şorba Nîskê Vegetarian Easy 11. Granola Homemade 12. Pakêta Sêvê ya Campfire 13. Kebabên Mirîşkan Jerk 14. Bitekên Muffin Blueberry 15. Sandwiches Cookie Vegan 16. Sêv Cranberry Granola Humbspeash1. û Sandwîçên Avokadoyê 19. Salata Fêkî ya Yogurtê ya Yewnanî ya Tendurist 20. Salsaya Raspberry 21. Salata Chickpea 22. Pancakes Banana Blueberry 23. Skewer Mertuce Chicken Salad 24. Salada Pasta Soaked Cold 25. Tenduristiya Kolana Meksîkî Rêwîtiya Paşê ya Malbatê

1. Şîva Pakê ya Sosîs û Pelê Veggie

Niyeta Malê vê şîreta şîvê ya xweş parve dike ku piştî xwarinê vebijarka xwarina kampê ya bêkêmasî ya tendurist e. rojek mijûl û li ser keşfê. Ew zû û hêsan egilî û gazinc ji birçîbûna di demeke kurt de. Ew li ser salsa tomato tîpîk a ku hûn bi gelemperî xizmet dikin, pir xweş e, û hûn ê bibînin ku ew ji her kesê di malbata we re dilxweş dibe.

21. Salad Pea

Profusion Curry vê seleteya çîçika nebatî ya dilşewat pêşkêşî me dike ku ji bo firavîna bingehîn a nebatî ye. Hilbijarkek mezin a çêj û çêjên wê heye û vebijarkek xwarina kampê ya dil û tendurist çêdike. Ji bo gera xweya din a kampê hewcedariya we bi tiştekî pir xweş tune, û ev salat dê zû û hêsan be ku di sibeha betlaneya we de pêşwext were amadekirin.

22. Pancakes Banana Blueberry

Carinan zehmet e ku meriv fêkiyan bi dizî di nav xwarinên xwe yên kampê de bihêle, lê van pancakesên banana şînê wê hêsan dikin. Fresh Off The Grid van pancakesên dilşewat dide me, ku dê bibe yek ji balkêşên betlaneya malbata we. Gelek zarok û ciwan li ser gerên xwe yên berê yên kampê dinêrin û taştêya li ber agirê kampê tînin bîra xwe, û komek pancakes di sibehê de zû û hêsan tê çêkirin. Piştrast bike ku hûn teknîka xweya pijandinê temam bikin da ku serê sibê pancakên xwe neşewitînin.

23. Xwarinên şeqama marûyê ananas

Ev xwarina ji sê hêmanan dikare dema ku hûn bi şev digihîjin kampê berî wextê were amadekirin û dûv re were pijandin. Li şûna ku hûn pêçanên tîpîk bikar bînin, hûn ê ji bo çêkirinê dîsa salox bikar bîninev xwarinek sivik û saxlemtir e ku dê tevahiya malbata we hîn jî jê kêfê bike. Ananas şêrîniyek li xwarinê zêde dike û ji bo zarok û xortan xweşiyek xweş dike. Hûn dikarin cûrbecûr garnîturên cihêreng lê zêde bikin da ku xwarina ji Brit + Co balkêştir bibe, û her kes dê kêfê ji berhevkirina kelûpelên xwe li gorî tama xwe di wextê şîvê de bike.

24. Salata makarona sarkirî

Gava ku gelek zarok ji xwarinên selete yên tîpîk kêfê nagirin, ew pir caran dikarin qanih bibin ku firavîna seleteyek pasta bixwin. Dema ku hûn kampê dikin, ev rîspî dikare ji nû ve were avdan, lê hûn ê bi amadekirina wê li malê wextê xilas bikin. Ew bi proteîn, sebze û bîhnfirehiyê tije ye, û ew ê ji bo tevahiya malbatê bibe elaletê. Ji bo talîmatên bêkêmasî û bêtir agahdarî li ser çêkirina vê xwarina xwarina kampê ya tendurist ji Fresh Off The Grid re binihêrin.

25. Mexican Street Corn

Ahead of Thyme nîşanî me dide ka meriv çawa vê reçeteya kevçîya kolanê ya Meksîkî çêdike, ku xwarinek çêlekê ya dilşewat e ku bi sosê şîrînkirî ye. Di heman demê de hûn ê lîm û cilantro bikar bînin, ku dê bibe alîkar ku hûn vê xwarina kem û şîrîn berbi astek din ve bibin. Di vê xwarinê de bîhnek piçûk heye, lê hûn dikarin wê bi tevahî xweş bikin da ku hewcedariyên malbata xwe bicîh bînin. Ew li Meksîkayê xwarinek alîgirek populer e, lê hûn ê bibînin ku ew têr e ku hûn di dema gera xweya kampê de wekî xwarinek sereke kêf bikin. Li kêlekê seletek an nan lê zêde bikin, û hûn ê bikinXwarinek tam ku her kes wê ji bo çirkeyan jê bixwaze bixwin.

Ji bo gera weya bê gelek vebijarkên xwarinên kampê yên saxlem hene. Bi şopandina van ramanan û amadekirina xwarinê bi qasî ku hûn dikarin pêşwext bikin, hûn ê bibînin ku kamp û xwarinçêkirinê di betlaneya weya pêş de pir xweştir be.

amade bikin, û tevahiya malbata we dê jê kêfê bike. Xwarin hîn jî bi çêj û hêmanan tije ye, ji ber vê yekê hûn ê kêfxweş bibin ku hûn zanibin ku hûn xwarinek girîng pêşkêşî malbata xwe dikin bêyî ku hûn demjimêrên çêkirina betlaneya xwe winda bikin. Bikaranîna foilê rêyek baş e ku meriv li ser şuştina piştî xwarinê xilas bike, ev tiştek ku dêûbav dê di rêwîtiya xwe ya din a kampê de teqdîr bike.

2. Camping Chicken Quesadillas

Van quesadillayên pêş-çêkirî yên Eating Well ji bo tevahiya malbatê şîva kampê ya bêkêmasî ne. Hûn ê bixwazin ku xwarinê li malê kom bikin û dûv re wê di pelikê de bipêçin, dûv re gava ku hûn gihîştin kampa xwe, hûn ê tenê quesadillas bavêjin ser agirê kampê ji bo xwarinek bilez û hêsan. Ev mînakek girîng a plansazkirina pêşwext ji bo gera weya kampê ye, û hûn ê vê yekê wekî vebijarka îdeal a ji bo betlaneyên malbatî yên mijûl bibînin. Bê guman, hûn dikarin xwarinê li gorî hewcedariyên xwe û hewcedariyên xwarinê xweş bikin, ji ber vê yekê hûn dikarin ji her kesê di nav malbata xwe de gazî bikin.

3. Camping Sweet Potato Bowls

Amadekirina malbata xwe ji bo rojek keşfê ya keşfê di gera weya pêş de pir girîng e. Bê guman hûn ê rojek dirêj li derveyê keşfê derbas bikin û hûn ê bixwazin ku zarok û ciwanên we piştî çend demjimêran birçî nebin. Van tasên kartolên şîrîn ên kampê yên ji Healthy Motivated Life tu hêk nagirin û bi malzemeyên tendurist ve hatine pak kirin ku dê tevahiya malbata we jê hez bike. Hûn dikarin amade bikinberî ku hûn ji bo rêwîtiya xwe ya kampê bihêlin, bacon û yams. Dûv re hûn ê malzemeyên teze li ser lê zêde bikin û berî servekirinê çi topan ku malbata we bi taybetî hez dike lê zêde bikin.

4. Camping Breakfast Burrito

Heke we malbat ji burritoyan hez dike, ew ê hez bikin ku her sibe ji Homemade Heather bi vê burritoya taştê ya kampê şiyar bibin. Ew xwarina bêkêmasî ye ku meriv partiyek bi her mezinahî bide xwarin, û hûn ê bibînin ku ciwan û zarok dê serê sibê ji nav nivînan derkevin gava ku ew bîhnê bidin we ku hûn vê xwarinê çêdikin. Xwarin bi malzemeyên dewlemend û xurdemenî, wek sosîsên îtalyanî yên bi erdê re, pîvaz, îsotan, sîr, hêk, û penîr ve girêdayî ye. Dema ku hûn li ramanên xwarina kampê ya tendurist digerin, bala xwe bidin taştê, ji ber ku ew xwarina herî girîng a rojê ye û dikare bi rastî ezmûna weya kampê çêbike an jî bişkîne.

5. Rûnê fistiqê Şevê Oats

Hûn ê her gav ne hewce ne ku hûn taştêyek germ çêkin dema ku hûn kampê dikin da ku hûn xwarina kampê ya tendurist pêşkêşî malbata xwe bikin. Minimalist Baker nîşanî me dide ka meriv çawa van rûnê fistiqê di şevekê de çêdike, ku dikare pêşwext were amadekirin da ku di rêwîtiya we de wext xilas bike. Berî rêwîtiya we, em dizanin ka meriv dikare wextê çêkirina xwarinê çiqas dijwar be, ji ber vê yekê hûn ê hez bikin ku ev xwarin tenê pênc malzemeyan û pênc hûrdeman dema amadekirinê hewce dike. Xwarin vegan, bê gluten û bi xwezayî şîrîn e, ji ber vê yekê vebijarkek tendurist e ku hûn her roj roja xwe dest pê bikin.roj.

6. Tevlihevkirina Pancake Vegan

Ji kasa min tevliheviyek pancake ya vegan a ecêb parve dike ku dê piştrast bike ku hûn hemî ji xwarinek dilxweş û têr dest pê bikin. roj. Ger hûn dema ku hûn rêwîtiyê dikin ji veganan re xwarinê dixwin, em dizanin ka çiqas dijwar dibe ku meriv reçeteyên kêfê yên ku her kes jê kêfê bike bibîne. From My Bowl vê reçeteya pancake ya ku di hişê kampê de hatî sêwirandin parve dike. Ne hewce ye ku hûn drav li ser tevliheviyek ku ji dikanê kirî xerc bikin û li şûna wê hûn dikarin ji pancakên xwemalî, vegan û bê gluten kêfê bikin dema ku hûn li kampê ne.

7. Kartolên Şîrîn ên Başûrrojavayî

Xwarina Bêdawî van kartolên şîrîn ên tirîkirî yên başûrrojavayî yên ku bi tama xweş a hummusê ya BBQ-yê hatî dagirtin pêşkêşî me dike. Ew ji bo zarok û mezinan vebijarkek xwarina kampê ya tendurist in, û ew têra dilxweş in ku di rêwîtiya we de çend caran kêfê bikin. Nûçeya mezin ev e ku reçete saxlem û vegan e, ji ber vê yekê hûn ê karibin tevahiya malbata xwe bişopînin. Ew çêjên wekî fasûlî reş, ceh, kulîlk, lîme, û tomato vedihewîne, û hûn dikarin di hundurê kartolê şîrîn de jî kêfê bikin. Ev rêyek bilez û hêsan e ku hûn vê havînê ji hemî malbata xwe re bixwinin, û zarokên we jî fêhm nakin xwarina ku dixwin ew qas saxlem e.

8. Salata zebzeyan marînekirî

Binêre_jî: 10 Baştirîn Cîgira Şîrê Tevahiya Ku Hûn Biceribînin

Di mehên germ ên havînê de, tiştê ku hûn carinan dixwazin bixwin dema ku hûn li kampê ne, tiştek germ e. Evseleteya nebatî ya marînekirî ya Nutrition in the Kitch bi sebzeyên saxlem vegirtî ye û ji bo firavek sivik a di rojek germ de îdeal e. Ew vebijarkek din a baş e ji bo peydakirina hewcedariyên parêzê, û hûn dikarin wê bi karanîna Foodsaver Quick Marinator çêbikin. Ew bê gluten, bê şîr, vegan e û bi tamê tije ye, ji ber vê yekê tevahiya malbata we dê di gera weya pêş de jê kêfê bike.

9. Campfire Ranch Popcorn

Tu rêwîtiyek baş a kampê bêyî xwarinan temam nabe, û ev popcorn ranch a kampê dê ji bo şevek li dora agirê kampê îdeal be. Heke hûn ji tevnûra şirîn a popcornê hez dikin, hûn ê bi vê demsala rançê ya li ser jorîn kêfa xwe jê derxînin asta din. Ew xwedan tahmek sivik a dûmankirî ye ku bêtir tama popcorna sade dide, di heman demê de ew qas hêsan e ku hûn di gera xwe de popcorn çêbikin. Ji bo ku hûn dest pê bikin, hûn ê tenê tovên popcornê û hinek rûn hewce bikin, û tevahiya malbata we dê ji vê xwarina xweş a ji Tenduristiyê Destpê dike li Metbexê teqdîr bike.

10. Şorba Lênûsê ya Vegetarian Easy

Di şevek sar de li ser rêwîtiyek kampê, şorbe yek ji xwarinên çêtirîn e ku meriv zû li ser agirê kampê xwe ji nû ve germ bike. Ev reçeteya şorba lensê-dostane ya vegetarian ji bo her kesî xweş e û ecêb dilxweş e. Easy Real Food vê reçeteya hêsan dide me ku ji we re pir çêtir e ku hûn xwe bispêrin tenekeyên şorbê ji firotgehê. Xwarin bi proteîn û fîberê tije ye û dê kêfê jê re werehem zebze û hem jî nezebzeyan ji bo vebijarkek xwarina kampê ya tendurist.

11. Granola Homemade

Heke hûn tenê taştêyek bilez û hêsan dixwazin, biçin tasek granola malê. Hûn dikarin berî wextê vê xwarinê ji Love + Lemons amade bikin, û paşê tenê mast an şîr lê zêde bikin dema ku hûn amade ne ku serve bikin. Granola xwarinek taştê ya hêsan lê têrker pêşkêşî dike ku dê tevahiya malbata we jê kêfê bike. Ger hûn diçin rojek keşfê ya dirêj, ew vebijarkek bilez û hêsan e ku dê malbata we bi rastî zû bigihêje rojê.

12. Paketa Campfire Apple Pie

Ne hewce ye ku şîrîn were jibîrkirin tenê ji ber ku hûn di kampê de ne, bi saya vê pakêta sêvê ya kempê ya UNL Food. Nûçeya mezin ev e ku ew vebijarkek xwarina kampê ya tendurist e ji bo şîrînê, ji ber ku ew sêvên teze di terîfê de bikar tîne. Xwarin tenê malzemeyên saxlem û sade bikar tîne, di nav de sêv, tirî, şekirê qehweyî, û piçek darçîn ji bo tama zêde. Xwarina vê xwarinê tenê çend hûrdeman digire û paşê hûn ê şîrînek saxlem û xweş ji bo hemî malbata xwe bixwin.

13. Kebabên Mirîşkan

Gava ku hûn ji bo şîva xweya kampê tiştek piçûktir hez bikin, hûn ê ji van kebabên mirîşkê yên ji The Modern Proper kêfê bikin. Di heman demê de hûn ê di dema BBQ-ya havîna xweya paşîn de ji şopandina vê rîspêtê jî kêfê bikin, û ew dikarin li gorî we bêne xweş kirinçêj û tercîhên. Her weha mirîşka tûj a tûj, hûn dikarin firaxê bi bîber û ananas ji bo şîvek xwarina kampê ya rengîn lê saxlem xweş bikin. Kebabên xwe bi seletê an aliyek sade ji birinc an makarona ji bo şîveke têr piştî rojek mijûl li xwezayê pêşkêş bikin.

14. Biskên Muffin Blueberry

Di rojek dirêj a meşîn an keşfê de, berî ku hûn rêwîtiya xwe bidomînin, hûn ê hewceyê xwarinek tamxweş a nîvê sibehê bin da ku hûn li we enerjiyê bigirin. Van çîtên muffinên şîn ên ji Feasting On Fruit dê tenê bikêr bin, û ew têra xwe piçûk in ku hûn rojê di çenteyê xwe de hilgirin. Hûn ê dest bi çêkirina şînikên hişkkirî yên di firinê de bikin, ku hûn dikarin berî rêwîtiya xwe bikin. Dûv re hûn ê bi yên mayî reçeteyê biafirînin da ku piçikên piçûk ên muffînên şîn ên ku bi tama xwe tije ne jî bi qasî topek golfê biafirînin.

15. Sandwiches Cookie Vegan

Lazy Cat Kitchen nîşanî me dide ka meriv çawa van sandwîçên çerezên vegan çêdikin, yên ku ji çerezên pakkirî yên birêkûpêk ji bo rêwîtiya weya kampê xwarinek hinekî saxlemtir pêşkêş dikin. Ew vebijarkek din a baş in ji bo xwarinek nîvê sibê an nîvro û di heman demê de bê gluten in. Di nav dagirtinê de çîkolata tarî ya vegan, şîrê gûzê, û syrupa darê heye. Ger hûn van tenê ji bo xwarina mezinan çêdikin, hûn dikarin mîqdarek piçûk araqê amaretto jî lê zêde bikin, ku ew ê wan ji bo paşerojê hîn bêtir xweştir bike.dema şîvê li dora agirê kampê.

16. Barên Granola Cranberry Apple

Meşîn hewce dike ku hûn berî gera xwe barên enerjiyê berhev bikin, lê carinan dikan - Vebijarkên kirî hin malzemeyên pir gumanbar hene. 50 Campfires reçeteyek ji bo barsên granola sêvê pêşkêşî me dike, ku ji bo xwarinên weya xwarina kampa tendurist bêkêmasî ye. Hûn ê van barên proteîn-dewlemend ên ku her kes di malbata we de jê kêfê werdigire teqdîr bikin. Ew îdeal in ji bo dema ku hûn di rojek dirêj a meşê de hinekî westiyayî hîs bikin û li derdora kampa xwe bigerin.

Binêre_jî: 35 Ramanên Bazirganiya Diyariyê

17. Mango Overnight Oats

Ger malbata we hezkiriyên mezin ên îsotê yên şevê ne, çima ji bo gera xweya kampê ya dahatû reçeteyek nû biceribînin? Van îsotên mangoyê yên şevê guheztinek li xwarinên taştê yên weya adetî dixe, û Recipes From A Pantry nîşan dide ku ew çiqas zû û hêsan dikarin bêne çêkirin. Tiştê girîng di derbarê vê xwarinê de ev e ku ew bi xwezayî bê gluten û vegan e, ji ber vê yekê ew dikare hema hema her kesê di malbata we de peyda bike. Çêkirina wan tenê du hûrdeman digire, û dûv re hûn ê wan bi şev an heya ku hûn biçin rêwîtiya xwe di sarincê de hilînin. Tevlihevkirina çêjên xwarinê dê kêfa kesên herî bijarte jî xweş bike, yên ku dê hez bikin van îsotên êvarê ji sibê de li hêviya wan bin.

18. Sandwiches Chickpea and Avocado Mashed Hummus

Hinek ji baştirîn ramanên xwarina kampê yên saxlem bê pijandinê ne,û ev sandwîçên çîçikê yên hûrkirî yên hummus ji vê yekê mînakek mezin in. Roasted Root vê ramana nîvroyê ya nebatî parve dike, ku belavbûna hummus, avokado, kesk ên tevlihev, pîvaza sor, û tomato bi hev re dike. Her çîçek bi tama xwe dişewite, û hûn ê şaş bimînin ka ew çiqas zû û hêsan têne avêtin hev. Zarok û xortên herî bijarte jî dê ji vê nîvroyê kêfê bikin, û ew ji min re bijare ye piştî ku tevahiya sibê li dora xwe digerim û vedigerim.

19. Salata Fêkî ya Yogurtê ya Yewnanî ya Tendurist

Heke di rêya rêwîtiya xweya kampê de rêwîtiyek dûr û dirêj li pêşiya we heye, ji bo rêwîtiyê pê ewle bin ku hûn ji bo rêwîtiyê xwarinên xwarina kampê ya tendurist pak bikin. Ev salata fêkiyê mastê Yewnanî ya tendurist ji bo zarokên her temenî îdeal e, û hûn ê bibînin ku ew piştî nîvro an şîvê we şîrînek sivik û teze ye. Ji bo vê xwarinê ji Fit Meal Ideas ti çêkirina xwarinê ne hewce ye, û ew vebijarkek kêm-rûn a baş e ku her kes jê kêfê bike. Mastê bê şîr an jî mastê bê şekir bikar bînin da ku li gorî tercîhên xwe tevbigerin û xwarinek çêkin ku her kes di şahiya rêwîtiya we de dikare bixwe.

20. Salsa Raspberry

Yek ji xirabtirîn beşên çêkirina xwarinê di rêwîtiyek kampê de ew e ku çend xwarin ji bo amadekirina çend xwarinan dirêj dibe. Heke hûn şîvek mezin çêdikin, dema ku hûn xwarinê çêdikin, pê ewle bin ku hûn ji zarok û ciwanên xwe re snakan peyda bikin. Ev salsa raspberry ji Fit Meal Ideas dê bi çenteyek mezin çîp re pir xweş be, û zarokên we dê rawestin.