Bij het plannen van een komende kampeertrip met het gezin, wil je graag nadenken over de recepten die je van tevoren kunt maken om je gezin onderweg te kunnen voeden. Vandaag delen we met jou 25 gezonde camping voedsel recepten die je hele familie graag zal eten op je volgende reis.

Gezonde ideeën voor kamperen voor uw volgende gezinsreis

1. Worst en Groenten Folie Pakket Diner

The Home Intent deelt dit heerlijke diner recept dat de perfecte gezonde camping voedsel optie is na een drukke dag op stap. Het is snel en gemakkelijk te bereiden, en je hele familie zal ervan genieten. Het gerecht zit nog steeds vol met smaak en voedingsstoffen, dus je zult je gelukkig voelen wetende dat je je familie een substantiële maaltijd biedt zonder uren van je vakantie te hoeven verspillen aan koken.Het gebruik van folie is een goede manier om te besparen op de afwas na de maaltijd, wat elke ouder op zijn volgende kampeertrip zal waarderen.

2. Camping Kip Quesadilla's

Deze quesadilla's van Eating Well zijn het perfecte kampvuurdiner voor het hele gezin. U zult de maaltijd thuis in elkaar zetten en in folie wikkelen, waarna u, eenmaal op de camping, de quesadilla's op het kampvuur gooit voor een snelle en gemakkelijke maaltijd. Dit is een goed voorbeeld van vooruit plannen voor uw kampeertrip, en u zult merken dat dit de ideale optie is voor drukbezettegezinsvakanties. Natuurlijk kunt u het gerecht aanpassen aan uw wensen en dieetwensen, zodat u iedereen in uw gezin kunt aanspreken.

3. Camping Sweet Potato Bowls

Uw gezin voorbereiden op een drukke dag van verkenning is van cruciaal belang op uw volgende reis. U zult ongetwijfeld een lange dag in de buitenlucht doorbrengen en ervoor zorgen dat uw kinderen en tieners geen honger krijgen na een paar uur. Deze camping zoete aardappel kommen van Healthy Motivated Life bevatten geen eieren en zitten vol met gezonde ingrediënten waar uw hele gezin van zal houden. U kunt het spek en deDaarna doe je de verse ingrediënten erop en voeg je eventuele toppings toe die je familie graag wil voor het opdienen.

4. Camping Ontbijt Burrito

Als uw gezin van burrito's houdt, zullen ze elke ochtend graag wakker worden met deze camping-ontbijt burrito van Homemade Heather. Het is het perfecte gerecht om een feestje van elke omvang te voeden, en u zult merken dat tieners en kinderen 's ochtends uit bed springen als ze ruiken dat u dit gerecht bereidt. Het gerecht zit vol rijke en voedzame ingrediënten, zoals gemalen Italiaanse worst, ui en paprika,knoflook, eieren en kaas. Als u op zoek bent naar ideeën voor gezond campingeten, concentreer u dan op het ontbijt, want dat is de belangrijkste maaltijd van de dag en kan uw kampeerervaring echt maken of breken.

5. Pindakaas Overnight Oats

Je hoeft niet altijd een warm ontbijt te koken als je gaat kamperen om je gezin gezond campingvoedsel te bieden. Minimalist Baker laat ons zien hoe je deze pindakaas overnight oats maakt, die je van tevoren kunt klaarmaken om tijd te besparen op je reis. Voor je reis weten we hoe uitdagend het kan zijn om tijd te vinden om te koken, dus je zult het geweldig vinden dat dit gerecht slechts vijf ingrediënten en vijf minuten vanHet gerecht is veganistisch, glutenvrij en natuurlijk gezoet, dus een gezonde optie om je dag elke dag mee te beginnen.

6. Veganistische pannenkoekenmix

From my bowl deelt een heerlijke veganistische pannenkoekenmix die ervoor zorgt dat jullie allemaal genieten van een stevige en vullende maaltijd om de dag te beginnen. Als je catering voor veganisten verzorgt wanneer je op reis bent, weten we hoe moeilijk het kan zijn om leuke recepten te vinden waar iedereen van zal genieten. From My Bowl deelt dit pannenkoekenrecept dat is ontworpen met kamperen in het achterhoofd. Je hoeft geen geld te verspillen aan een in de winkel gekochte mix en kunt in plaats daarvangenieten van zelfgemaakte pluizige, veganistische en glutenvrije pannenkoeken terwijl je kampeert.

7. Zuidwest gevulde zoete aardappelen

The Endless Meal biedt ons deze gegrilde zuidwest gevulde zoete aardappelen, die vol zitten met de heerlijke smaak van BBQ hummus. Ze zijn een gezonde camping voedsel optie voor kinderen en volwassenen, en ze zijn hartig genoeg om een paar keer te genieten tijdens uw reis. Het goede nieuws is dat het recept gezond en veganistisch is, dus u zult in staat zijn om uw hele familie te bedienen. Het bevat smaken zoals zwarteBonen, maïs, koriander, limoen en tomaten, en u kunt ook genieten van de hartige binnenkant van de zoete aardappel. Het is een snelle en gemakkelijke manier om deze zomer voor uw hele gezin te zorgen, en uw kinderen zullen niet eens doorhebben dat het gerecht dat ze eten zo gezond is.

8. Gemarineerde groentesalade

Tijdens de warme zomermaanden is het laatste wat je soms wilt eten op de camping iets warms. Deze gemarineerde groentesalade van Nutrition in the Kitch zit boordevol gezonde groenten en is ideaal voor een lichte lunch op een warme dag. Het is nog een goede optie om tegemoet te komen aan dieetwensen, en je kunt het maken met behulp van de Foodsaver Quick Marinator. Het is glutenvrij, zuivelvrij,veganistisch, en boordevol smaak, zodat uw hele familie ervan zal genieten tijdens uw volgende reis.

9. Campfire Ranch Popcorn

Geen goede kampeertrip is compleet zonder snacks, en deze kampvuur ranch popcorn zal ideaal zijn voor een avond rond het kampvuur. Als je houdt van de knapperige textuur van popcorn, zul je het leuk vinden om het naar een hoger niveau te tillen met deze ranch kruiden bovenop. Het heeft een licht gerookte smaak die gewone popcorn meer smaak geeft, en toch is het zo makkelijk om popcorn te maken tijdens je trip. Je hebt alleen popcornpitten nodig...en wat boter om te beginnen, en je hele gezin zal deze lekkere snack van Health Starts in the Kitchen waarderen.

10. Makkelijke vegetarische linzensoep

Tijdens een koudere nacht op een kampeertrip is soep een van de beste maaltijden om snel weer op te warmen op je kampvuur. Dit vegetarisch-vriendelijke linzensoep recept is voor iedereen lekker en is verrassend hartig. Easy Real Food geeft ons dit eenvoudige recept dat zoveel beter voor je is dan te vertrouwen op blikken soep uit de winkel. Het gerecht zit boordevol eiwitten en vezels en zal worden genoten doorvegetariërs en niet-vegetariërs voor een gezonde campingvoeding.

11. Zelfgemaakte muesli

Als u gewoon een snel en gemakkelijk ontbijt wilt, kies dan voor een kom zelfgemaakte granola. U kunt dit gerecht van Love + Lemons van tevoren bereiden, en dan gewoon wat yoghurt of melk toevoegen wanneer u klaar bent om het te serveren. Granola is een eenvoudig maar vullend ontbijtgerecht waar uw hele gezin van zal genieten. Als u op weg bent naar een lange dag van verkennen, is het een snelle en gemakkelijke optie die uwfamilie uit voor de dag echt snel.

12. Pakket kampvuur appeltaart

Het dessert hoeft niet te worden vergeten omdat je aan het kamperen bent, dankzij dit kampvuur appeltaartpakket van UNL Food. Het goede nieuws is dat het een gezonde kampeeroptie voor het dessert is, aangezien het verse appels in het recept gebruikt. Het gerecht gebruikt alleen gezonde en eenvoudige ingrediënten, waaronder appel, rozijnen, bruine suiker, en een snufje kaneel voor extra smaak. Het duurt slechts een paar minuten omkook dit gerecht, en dan heb je een gezond en heerlijk dessert waar je hele gezin van kan genieten.

13. Jerk Chicken Kebabs

Als u zin hebt in iets meer verfijnd voor uw campingdiner, zult u genieten van deze kebabs met jerk kip van The Modern Proper. U zult dit recept ook graag volgen tijdens uw volgende zomerBBQ, en ze kunnen worden aangepast aan uw smaak en voorkeuren. Naast de pittige jerk kip kunt u het gerecht opfleuren met paprika's en ananas voor een kleurrijk maar gezondServeer uw kebab met een salade of een eenvoudige rijst of pasta voor een volledig diner na een drukke dag in de natuur.

14. Bosbessen Muffin Bites

Op een lange dag wandelen of verkennen, heb je een heerlijke snack nodig halverwege de ochtend om bij te tanken voordat je je reis voortzet. Deze bosbessen muffin hapjes van Feasting On Fruit zijn precies wat je nodig hebt, en ze zijn klein genoeg om mee te nemen in je rugzak voor die dag. Je begint met het maken van gedroogde bosbessen in de oven, wat je voor je reis kunt doen. Dan ga je verder met dede rest van het recept om kleine hapjes bosbessenmuffins te maken die boordevol smaak zitten, ook al zijn ze maar zo groot als een golfbal.

15. Veganistische koekjes

Lazy Cat Kitchen laat ons zien hoe je deze veganistische koekjessandwiches maakt, die een iets gezondere snack bieden dan gewone verpakte koekjes voor op de camping. Ze zijn ook een goede optie voor een snack halverwege de ochtend of halverwege de middag en zijn ook glutenvrij. De vulling bevat veganistische pure chocolade, kokosmelk en ahornsiroop. Als je deze alleen voor volwassenen bereidt om te eten, kun je ook eenkleine hoeveelheid amaretto likeur, waardoor ze nog meer een traktatie worden voor na het eten rond het kampvuur.

16. Appel-cranberry mueslirepen

Wandelen vereist dat u een voorraad energierepen aanlegt voor uw reis, maar soms hebben de in de winkel gekochte opties een aantal zeer twijfelachtige ingrediënten. 50 Campfires biedt ons een recept voor appel-cranberry mueslirepen, die perfect is voor uw gezonde camping snacks. U zult deze eiwitrijke repen waarderen waar iedereen in uw gezin van zal genieten. Ze zijn ideaal voor als u zich een beetjeuitgeput tijdens een lange dag wandelen en het verkennen van de omgeving van uw camping.

17. Mango Overnight Oats

Als uw gezin grote fans zijn van overnight oats, waarom probeert u dan niet een nieuw recept uit voor uw komende kampeertrip? Deze mango overnight oats geven een andere draai aan uw gebruikelijke ontbijtgerechten, en Recipes From A Pantry laat zien hoe snel en gemakkelijk ze te maken zijn. Het mooie van dit gerecht is dat het van nature glutenvrij en veganistisch is, dus het is geschikt voor bijna iedereen in uw gezin. Ze nemen slechts tweeDe combinatie van smaken zal zelfs de meest kieskeurige eters bevallen, die zich 's ochtends verheugen op deze overnight oats.

18. Hummus gepureerde kikkererwten en avocado broodjes

Bij sommige van de beste ideeën voor gezond kamperen hoef je niet te koken, en deze hummus gepureerde kikkererwtensandwiches zijn daar een goed voorbeeld van. The Roasted Root deelt dit plantaardige lunchidee, dat hummusspread, avocado, gemengde groenten, rode ui en tomaat combineert. Elke hap barst van de smaak, en je zult verbaasd zijn hoe snel en gemakkelijk ze in elkaar te zetten zijn. Zelfs de kieskeurigste kinderenen tieners zullen genieten van deze lunch, en het is de perfecte opkikker na de hele ochtend rondrennen en verkennen.

19. Gezonde Griekse yoghurtvruchtensalade

Als je een lange reis voor de boeg hebt op weg naar je kampeertrip, zorg er dan voor dat je gezonde camping snacks inpakt voor onderweg. Deze gezonde Griekse yoghurt fruitsalade is ideaal voor kinderen van alle leeftijden, en je zult merken dat het een licht en verfrissend dessert is na je lunch of diner. Voor deze maaltijd van Fit Meal Ideas hoef je helemaal niet te koken, en het is een goede vetarme optie voor iedereen.Gebruik zuivelvrije yoghurt of suikervrije yoghurt om een gerecht te maken dat iedereen op uw reisgezelschap kan eten.

20. Frambozensalsa

Een van de ergste dingen van koken tijdens een kampeertrip is hoe lang sommige maaltijden duren om te bereiden. Als u een groot diner kookt, zorg er dan voor dat u uw kinderen en tieners snacks geeft terwijl u kookt. Deze frambozensalsa van Fit Meal Ideas zou geweldig zijn met een grote zak chips, en uw kinderen zullen in een mum van tijd stoppen met klagen over hun honger. Het is een geweldige draai aan de typischetomaten salsa die u gewoonlijk serveert, en u zult merken dat iedereen in uw gezin er blij mee is.

21. Kikkererwtensalade

Profusion Curry biedt ons deze heerlijke veggie kikkererwtensalade die een geweldige plantaardige lunch is. Het heeft een grote selectie van smaken en texturen en is een stevige en gezonde kampeeroptie. Je hebt niets te bijzonders nodig voor je volgende kampeertrip, en deze salade is snel en gemakkelijk van tevoren te bereiden op de ochtend van je volgende vakantie.

22. Pannenkoeken met bosbessen en bananen

Het kan soms moeilijk zijn om fruit in je campingmaaltijden te stoppen, maar deze pannenkoeken met bosbessen en bananen maken het gemakkelijk. Fresh Off The Grid geeft ons deze heerlijke pannenkoeken, die een van de hoogtepunten van je gezinsvakantie zullen zijn. Veel kinderen en tieners kijken terug op hun vroegere kampeertrips en herinneren zich het ontbijt voor het kampvuur, en een partij pannenkoeken is snel en gemakkelijk te maken in deZorg ervoor dat je je kooktechniek perfectioneert om te voorkomen dat je pannenkoeken 's morgens aanbranden.

23. Spiesjes van ananas-kip-sla

Dit gerecht met drie ingrediënten kan van tevoren worden bereid en 's avonds op het kamp worden klaargemaakt. In plaats van de gebruikelijke wraps gebruik je weer sla om dit een lichtere en gezondere maaltijd te maken waar je hele gezin nog steeds van zal genieten. De ananas voegt een vleugje zoetheid toe aan het gerecht en zorgt voor een leuke toevoeging voor kinderen en tieners. Je kunt verschillende garnituren toevoegen aanmaken het gerecht van Brit + Co interessanter, en iedereen zal het leuk vinden om zijn wraps naar eigen smaak samen te stellen tijdens het diner.

24. Koude geweekte pastasalade

Hoewel veel kinderen niet genieten van typische saladegerechten, kunnen ze vaak worden overtuigd om een pastasalade lunch te eten. Dit recept kan worden gerehydrateerd wanneer u kampeert, maar u bespaart tijd door het thuis te bereiden. Het zit vol met eiwitten, groenten en smaak, en het zal een publiekstrekker zijn voor het hele gezin. Kijk op Fresh Off The Grid voor de volledige instructies en meer informatie over het maken van dezegezond camping voedsel lunch.

25. Mexicaanse straatmaïs

Ahead of Thyme laat ons zien hoe je dit Mexicaanse straatmaïsrecept maakt, een heerlijke maïskolfmaaltijd die vol zit met kaasachtige saus. Je gebruikt ook limoen en koriander, die helpen om dit romige en kaasachtige gerecht naar een hoger niveau te tillen. Er zit een beetje pit in dit gerecht, maar je kunt het volledig aanpassen aan de behoeften van je gezin. Het is een populair bijgerecht in Mexico, maar je vindtVoeg een salade of brood toe en je hebt een volledige maaltijd waar iedereen om vraagt.

Er zijn zoveel prachtige gezond campingvoedsel Door deze ideeën te volgen en zoveel mogelijk voedsel van tevoren klaar te maken, wordt kamperen en koken veel leuker op uw volgende vakantie.