Markaad qorsheynayso safarka kaamamka qoyska ee soo socda, waxaad u baahan doontaa inaad ka fikirto cuntooyinka aad ka hor samayn karto si aad u quudiso qoyskaaga safarka. Maanta waxaanu kula wadaagi doonaa 25 cunto kaamka caafimaadka leh in qoyskaaga oo dhami ay jeclaan doonaan inay wax ka cunaan safarkaaga xiga Safar qoys Campfire Ranch Popcorn 10. Fudud khudradda Liintil maraq 11. Granola Homemade 12. Campfire Apple Pie Packet 13. Jerk Chicken Kebabs 14. Qaniinyada Buluuga Muffin Qaniinyada 15. Sandwiches Kukiyada Vegan iyo Sandwijka Avokado 19. Salad khudaar ah oo Giriig ah oo caafimaad qaba 20. Salsa Raspberry Salsa 21. Chickpea Salad 22. Canjeero Muuska Buluuga ah 23. Digaag Digaag Salaar Skewer Ah Oo La Duubo Safarka Qoyska ee Xiga > 1. Casho Xidhmada Hilibka Hilibka ee Sausage iyo Veggie

>

Ujeeddada Gurigu waxay wadaagaysaa habkan cashada ee macaan taas oo ah ikhtiyaarka cuntada xerada caafimaadka ugu fiican ka dib maalin mashquul ah oo ku saabsan sahaminta. Way fududahay oo way fududahayisagoo ka cabanayo in aad gaajoonayso waqti yar. Waa maroojin weyn oo ku saabsan salsa yaanyada caadiga ah ee aad inta badan u adeegi lahayd, waxaadna ogaan doontaa inay hoos ugu dhacayso daaweynta qof kasta oo qoyskaaga ah.

8> 21. Salad Chickpea

Sidoo kale eeg: 15ka Meelood ee ugu Wanaagsan ee lagu Noolaado Florida - Goobta Hawlgabka Riyada

Profusion Curry waxa ay ina siinaysaa saladh chickpea-ka khudradeed ee quruxda badan taas oo ka dhigaysa qado dhir ku salaysan oo aad u wanaagsan. Waxay leedahay xulasho aad u wanaagsan oo dhadhan iyo dhadhan waxayna ka dhigtaa mid macaan oo caafimaad leh doorasho xero. Uma baahnid wax aad u qurux badan safarkaaga xiga ee kaamamka, saladkani waxa uu noqon doonaa mid degdeg ah oo fudud in la sii diyaariyo ka hor subaxda fasaxaaga xiga.

> 22. Canjeero muuska blueberry 0> >

Mararka qaar way adkaan kartaa in aad si dhuumasho ah ku soo gasho miraha cuntadaada xerada, laakiin canjeelada muuska ee blueberry ayaa fududeynaya. Fresh Off The Grid waxay na siinaysaa canjeero macaan, taas oo noqon doonta mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee fasaxa qoyskaaga. Carruur badan iyo dhalinyaro badan ayaa dib u eega safarradoodii hore ee kaamamka waxayna xusuustaan ​​quraacda dabka kaamka horteeda, iyo xabbad canjeero ah ayaa si degdeg ah oo fudud loo sameeyaa subaxdii. Hubi inaad dhammaystirto farsamadaada cunto karinta si aad isaga ilaaliso inaad gubto canjeeladaada subaxdii.

> 23. Digaagga Digaagga Salaar Skewer Duubista > >wakhti hore loo sii diyaariyo ka dibna la kariyo markaad timaado xerada habeenkii. Halkii aad isticmaali lahayd duubabka caadiga ah, waxaad mar kale isticmaali doontaa salaar si aad u samaysoTani waa cunto ka fudud oo ka caafimaad badan oo qoyskaaga oo dhami wali ku raaxaysan doonaan. Cananaaska waxay ku dartaa taabasho macaan saxanka waxayna ka dhigtaa madadaalo dheeraad ah oo loogu talagalay carruurta iyo dhalinyarada. Waxaad ku dari kartaa noocyo kala duwan oo qurxiyo oo kala duwan si aad uga dhigto saxanka Brit + Co mid aad u xiiso badan, qof walbana wuxuu ku riyaaqi doonaa inuu isku dhejiyo duubkiisa si uu ugu habboonaado dhadhankiisa wakhtiga cashada.

In kasta oo carruur badani aanay jeclayn cuntooyinka caadiga ah ee saladhka, waxay inta badan ku qanci karaan inay cunaan qado salad baastada ah. Cuntadani waa la fuuq-celin karaa marka aad xerada ku jirto, laakiin waxaad kaydin doontaa wakhti markaad guriga ku diyaariso. Waxaa ka buuxa borotiin, khudaar, iyo dhadhan, waxayna noqon doontaa mid ka roon qoyska oo dhan. Ka eeg Fresh Off The Grid si aad u hesho tilmaamo buuxa iyo macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan samaynta cuntadan kaamka caafimaadka leh ee qado waxa ay ina tusinaysaa sida loo sameeyo habkan Mexican-ka ah ee hadhuudhka ah taaso ah cunto galley-on-the-cob aad u macaan oo ay ku jirto suugo farmaajo ah. Waxa kale oo aad isticmaali doontaa lime iyo cilantro, kuwaas oo kaa caawin doona inaad u qaado saxan labeen iyo farmaajo heerka xiga. Cuntadan waxaa ku jira xawaash yar, laakiin si buuxda ayaad u habayn kartaa si aad u daboosho baahiyaha qoyskaaga. Waa saxan dhinaca caanka ah ee Mexico, laakiin waxaad ogaan doontaa inay ku filan tahay inaad ku raaxaysato cuntada ugu muhiimsan inta lagu jiro safarkaaga xerada. Ku dar salad ama rooti dhinaca, oo aad sameyn doontocun cunno buuxda oo qof walba uu dawarsan doono ilbiriqsiyo ah Markaad raacdo fikradahan oo aad diyaariso cuntooyin badan intii aad kari karto ka hor, waxaad ka heli doontaa xero iyo cunto karis si aad ugu raaxaysato fasaxaaga xiga.

diyaari, qoyskaaga oo dhamina way ku raaxaysan doonaan. Saxanka ayaa weli ka buuxa dhadhan iyo nafaqo, markaa waxaad dareemi doontaa farxad markaad og tahay inaad siiso qoyskaaga cunto la taaban karo adigoon khasaarin saacadahaaga karinta fasaxaaga. Isticmaalka foornada waa hab wanaagsan oo lagu badbaadiyo dhaqidda cuntada ka dib, taas oo ah shay waalid kasta uu qadarin doono safarkooda soo socda ee kaamka.8 2. Camping Chicken Quesadillas>>

Qusadillas-ka-hor-u-samaynta ee Cunista Wanaagsan waa cashada dabka ugu fiican ee qoyska oo dhan. Waxaad u baahan doontaa inaad cuntada ku ururiso guriga ka dibna ku duub foorno, ka dib markaad tagto goobtaada, waxaad kaliya ku tuuri doontaa quesadillas dabka xerada si aad u hesho cunto degdeg ah oo fudud. Tani waa tusaale weyn oo ah qorsheynta ka hor safarkaaga kaambada, waxaadna ka heli doontaa tani inay tahay doorashada ugu habboon ee fasaxyada qoyska ee mashquulka ah. Dabcan, waxaad u habayn kartaa saxanka si aad u buuxiso baahiyahaaga iyo shuruudaha cuntada, si aad u dacwooto qof kasta oo qoyskaaga ah.

Adejinta qoyskaaga maalin mashquul ah oo sahaminta waa muhiim safarkaaga xiga. Shaki kuma jiro inaad maalin dheer dibadda ku qaadan doonto sahaminta oo aad rabto inaad hubiso in carruurtaada iyo dhallinyaradu aanay gaajoon dhawr saacadood ka dib. Makiinadan baradhada macaan ee kaamka ah ee nolol dhiirigelin leh kuma jiraan wax ukun ah oo ay ka buuxaan maaddooyin caafimaad leh oo qoyskaaga oo dhami way jeclaan doonaan. Waad diyaarin kartaaHilibka iyo hilibka doofaarka ka hor intaadan u bixin safarkaaga kaambada. Ka dib waxaad ku dari doontaa maaddooyinka darayga ah ee korka oo ku dar wixii la dubay ee qoyskaagu ay si gaar ah u jeclaan lahaayeen ka hor inta aanad cunin.

> 4. Quraacda Camping Burrito

>>qoysku waxay ku raaxaystaan ​​burritos, waxay jeclaan doonaan inay subax walba ka soo toosaan quraacda kaamka Burrito ee Heather Homemade. Waa saxanka ugu fiican ee lagu quudiyo xaflad cabbir kasta ah, waxaadna ogaan doontaa in dhallinta iyo carruurtu ay ka boodayaan sariirta subaxda marka ay uriyaan inaad karisid saxankan. Saxanka waxaa ka buuxa waxyaabo hodan ah oo nafaqo leh, sida sausage talyaani ah, basal, basbaaska, toonta, ukunta, iyo farmaajo. Markaad raadinayso fikrado cunto xero caafimaad leh, diirada saar quraacda, maadaama ay tahay cuntada ugu muhiimsan maalinta oo runtii samayn karta ama jebin karta khibradaada kaambada>> Mar walba maaha inaad karisid quraac kulul markaad xerada ku jirto si aad qoyskaaga u siiso cunto deegaan caafimaad leh. Baker yar ayaa ina tusinaysa sida loo sameeyo subagga lawska habeenkii, taas oo la sii diyaarin karo wakhti ka hor si loo badbaadiyo wakhtiga safarkaaga. Ka hor safarkaaga, waxaan ognahay sida ay u adag tahay in la helo wakhti aad ku kariso, markaa waxaad jeclaan doontaa in saxankani uu u baahan yahay kaliya shan maaddooyin iyo shan daqiiqo oo ah wakhtiga diyaarinta. Saxanku waa vegan, gluten-free, oo si dabiici ah u macaan, markaa waa ikhtiyaar caafimaad leh inaad bilowdo maalin kastamaalin.

6. Isku qas Canjeero Vegan

>>Laga soo bilaabo baaquligeyga wuxuu wadaagaa isku dhafka canjeelada vegan ee cajiibka ah kaas oo hubin doona inaad dhammaan ku raaxaysato cunto macaan oo buuxa si aad u bilowdo maalinta. Haddii aad u adeegayso vegans markaad safrayso, waan ognahay sida ay u adag tahay in la helo cuntooyin madadaalo ah oo qof kastaa ku raaxaysan doono. Laga soo bilaabo My Bowl waxay la wadaagtaa habkan canjeelo ee loo qaabeeyey iyadoo maskaxda lagu hayo. Uma baahnid inaad lacag ku lumiso bakhaar la gato, taa beddelkeeda waxaad ku raaxaysan kartaa canjeelada qallafsan, vegan, iyo gluten-la'aanta ah markaad xerada ku jirto.

7. Baradhada macaan ee Koonfur-galbeed

0>>Cuntada aan dhammaadka lahayn waxay na siisaa baradhada macaan ee koonfurta-galbeed ee la dubay, kuwaas oo ay ka buuxaan dhadhanka macaan ee humus BBQ. Waxay u yihiin cunto xero caafimaad leh oo loogu talagalay carruurta iyo dadka waaweyn, waxayna ku faraxsan yihiin inay ku raaxaystaan ​​​​waqti yar inta lagu jiro safarkaaga. Akhbaarta ugu weyn ayaa ah in cunto karintu ay tahay mid caafimaad qabta iyo vegan, markaa waxaad awoodi doontaa inaad wax siiso qoyskaaga oo dhan. Waxay ka kooban tahay dhadhanka sida digirta madow, galleyda, cilantro, lime, iyo yaanyada, waxaadna ku raaxaysan kartaa gudaha macaan ee baradhada macaan sidoo kale. Waa hab fudud oo degdeg ah oo aad ku quudin karto qoyskaaga oo dhan xagaagan, carruurtaadu xitaa ma ogaan doonaan saxanka ay cunayaan inuu caafimaad qabo.

8. Salad khudradeed

> 17>> Inta lagu jiro bilaha xagaaga ee kulul, waxa ugu dambeeya ee aad mararka qaarkood rabto inaad cunto marka aad xerada ku jirto waa wax kulul. TaniSalad khudaar la dubay oo laga keenay Nafaqada ku jirta Jikada waxaa ka buuxa khudaar caafimaad leh waxayna ku habboon tahay qado fudud maalin kulul. Waa ikhtiyaar kale oo wanaagsan oo loogu talagalay buuxinta shuruudaha cuntada, waxaadna ka dhigi kartaa adigoo isticmaalaya Marinator Degdegga ah ee Cunnada. Waa bilaa gluten-la'aan, caano-la'aan, vegan, iyo ka buuxaan dhadhan, si qoyskaaga oo dhami ay ugu raaxaystaan ​​safarkaaga xiga.

9. Campfire Ranch Popcorn

>

>

Ma jiro safar xero oo wanaagsan oo dhamaystiran la'aanteed cunto fudud, iyo salool kaamka dab-damiska ayaa u fiicnaan doona habeenkii agagaarka dabka. Haddii aad jeceshahay qaabka qallafsan ee salool, waxaad ku raaxaysan doontaa inaad u qaadato heerka xiga adiga oo leh xawaashkan beerta. Waxay leedahay dhadhan sigaar cabbin oo siinaya salool cad oo dhadhan badan, haddana aad bay u fududahay inaad samayso salool inta lagu jiro safarkaaga. Waxa aad u baahan doontaa uun subag salool ah iyo xoogaa subag ah si aad u bilawdo, qoyskaaga oo dhamina waxa ay qadarin doonaan cunnada fudud ee ay dadku ku farxaan ee laga bilaabo Health Starts in Jikada.

>

Inta lagu jiro habeenka qabow ee safarka kaamka, maraqku waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu fiican ee si dhakhso leh loogu kululeeyo dabkaaga. Habkan maraq lentil-ka-saaxiibtinimo ee khudaartu aad ayay ugu fiican tahay qof walba inuu ku raaxaysto oo si la yaab leh ayuu u macaan yahay. Cuntada dhabta ah ee fudud ayaa na siinaysa habkan fudud ee adiga kaaga fiican inaad ku tiirsanaato gasacadaha maraq ee dukaanka. Saxanka waxaa ka buuxa borotiin iyo fiber oo aad bay ugu raaxaysan doonaankhudaarta iyo kuwa aan khudaarta ahayn waxay si isku mid ah u helaan ikhtiyaar cunto xero caafimaad leh.

11. Granola Homemade

>>Haddii aad rabto quraac degdeg ah oo fudud, u bax baaquli ah granola guri. Waxaad ka hor diyaarin kartaa saxan this laga bilaabo Love + Lemons, ka dibna kaliya ku dar qaar ka mid ah caano fadhi ama caano markaad diyaar u tahay inaad u adeegto. Granola waxa ay ku siinaysaa saxan quraac fudud oo buuxsamay oo qoyskaaga oo dhami ay ku raaxaysan doonaan. Haddii aad u baxayso maalin dheer oo sahaminta, waa ikhtiyaar degdeg ah oo fudud taas oo qoyskaaga u soo saari doonta runtii si dhakhso ah maalinta8> 12. Campfire Apple Pie Packet>

>

Macmacaan uma baahna in la iloobo sababtoo ah waxaad xeraysanaysaa, mahadna waxa iska leh xidhmadan tufaax tufaax ah oo ka timid UNL Food. Akhbaarta weyni waa in ay tahay ikhtiyaar cunto xero caafimaad leh oo loogu talagalay macmacaanka, maadaama ay isticmaasho tufaax cusub oo la kariyey. Saxanku kaliya waxa uu isticmaalaa maaddooyin caafimaad leh oo fudud, oo ay ku jiraan tufaax, sabiib, sonkor bunni ah, iyo rushaynta qorfe ee dhadhanka dheeraadka ah. Waxa ay qaadanaysaa dhawr daqiiqo oo kaliya in aad kariso saxankan,kadibna waxa aad heli doontaa macmacaan caafimaad qaba oo macaan oo qoyskaaga oo dhami ay ku raaxaystaan.

13. Jerk Chicken Kebabs

3>

Marka aad u xiisayso wax ka sii casrisan cashada goobtaada, waxaad ku raaxaysan doontaa kebab-digaag-jilicsan ee Habboon ee Casriga ah. Waxa kale oo aad ku raaxaysan doontaa raacitaanka cuntadan inta lagu jiro xagaaga soo socda ee BBQ, waxaana loo habeyn karaa si ay kuugu habboonaadaandhadhanka iyo dookhyada. Sidoo kale digaaga basbaaska leh, waxaad ku iftiimin kartaa saxanka basbaaska iyo cananaaska si aad u hesho casho cunto xero caafimaad leh oo midab leh oo weli caafimaad leh. Ku diyaari kebabs salad ama dhinac fudud oo bariis ah ama baasto casho buuxda ka dib maalin mashquul badan oo dabiici ah>Maalinta dheer ee socodka ama sahaminta, waxaad u baahan doontaa cunto fudud subaxda dhexe si aad shidaal kuugu shubto ka hor intaadan sii wadan safarkaaga. Qaniinyada muffin blueberry ee ka imanaya Feasting On Fruit waxay samayn doonaan kaliya khiyaamada, oo way yar yihiin oo ku filan inay ku qaadaan boorsadaada dhabarka maalinta. Waxaad bilaabi doontaa inaad samayso blueberries qalalan foornada, taas oo aad samayn karto ka hor safarkaaga. Kadib waxaad sii wadi doontaa cuntada inteeda kale si aad u abuurto qaniinyo yar yar oo muffins blueberry ah oo ay ka buuxaan dhadhan inkastoo ay le'eg yihiin kubbadda golfka

> 15. 0> > Jikada caajiska ah ee bisadaha ayaa ina tusinaysa sida loo sameeyo sandwiches-ka buskudka ee vegan, kuwaas oo bixiya cunto fudud oo ka caafimaad badan marka loo eego buskudka caadiga ah ee safarkaaga kaamka. Waxay yihiin doorasho kale oo wanaagsan oo loogu talagalay cunto fudud subaxda ama galabnimada dhexe iyo sidoo kale gluten-free. Buuxinta waxaa ku jira shukulaatada madow ee vegan, caanaha qumbaha, iyo sharoobada maple. Haddii aad kuwan u karineyso kaliya dadka waaweyn inay cunaan, waxaad sidoo kale ku dari kartaa qadar yar oo ah amaretto liqueur, taas oo ka dhigi doonta xitaa daaweyn dheeraad ah ka dib.Wakhtiga cashada agagaarka xerada dabka -Ikhtiyaarada la iibsaday waxay leeyihiin maaddooyin su'aalo badan laga keenay. 50 Campfires waxay na siisaa cunto kariye tufaax ah oo loo yaqaan granola granola, kaas oo ku habboon cunnadaada fudud ee xerada caafimaadka leh. Waxaad u mahadcelin doontaa baararkan hodanka ku ah borotiinka ee qof kasta oo qoyskaaga ka tirsan uu ku raaxaysan doono. Waxay ku fiican yihiin marka aad dareemayso xoogaa daal ah inta lagu jiro maalinta dheer ee socodka iyo sahaminta agagaarka goobtaada.

17. Canbaha Overnight Oats

>>0> Haddii qoyskaagu ay taageereyaal weyn u yihiin miraha habeenkii, maxaad u tijaabin weyday cunto kariye cusub safarkaaga kaamamka ee soo socda? Canbahaan miro-dhal ah ee habeenkii ah waxay ku rogaan suxuuntaada caadiga ah ee quraacda, iyo Recipes From A Pantry waxay tusinaysaa sida ugu dhakhsaha badan oo fudud ay u samayn karaan. Waxa ugu weyn ee ku saabsan saxankani waa in uu yahay mid aan lahayn gluten-free iyo vegan, sidaa darteed waxay u adeegi kartaa ku dhawaad ​​qof kasta oo qoyskaaga ah. Waxay qaadanayaan kaliya laba daqiiqo inay sameeyaan, ka dibna waxaad ku kaydin doontaa qaboojiyaha habeenkii ama ilaa aad ka baxdo safarkaaga. Isku darka dhadhanka ayaa ka farxin doona xitaa kuwa ugu fiican ee cunta, kuwaas oo jeclaan doona inay helaan mirahan habeenkii si ay u sugaan subaxda.

Qaar ka mid ah fikradaha cunnada xerada caafimaadka ugu fiican waxay ku lug leeyihiin cunto karis la'aan,iyo sandwiches-ka digirta la shiiday ee humus ayaa tusaale fiican u ah tan. Roasted Root waxa uu la wadaagaa fikradan qadada ku salaysan ee dhirta, taas oo isku daraysa faafinta humus, avokado, cagaar isku qasan, basasha cas, iyo yaanyo. Qaniinyada kasta waxay la dillaacaysaa dhadhan, waxaadna la yaabi doontaa sida ugu dhakhsaha badan oo sahlan ay isugu tuuraan. Xataa kuwa ugu fiican ee carruurta iyo dhallinyaradu waxay ku raaxaysan doonaan qadadan, waana sida ugu fiican ee aan u soo qaado ka dib marka aan soo wareego oo aan sahamiyo subaxda oo dhan.

Sidoo kale eeg: 909 Lambarka Malagga: Macnaha Ruuxa 8> 3>

Haddii aad safar dheer ku hor marayso jidka safarkaaga kambaska, iska hubi inaad soo xidho cunto fudud oo caafimaad leh oo safarka ah. Salad miraha yogurt-ga Giriigga ah ee caafimaadka leh ayaa ku habboon carruurta da 'kasta leh, waxaadna ogaan doontaa inay tahay macmacaan iftiin iyo nasasho leh ka dib qadadaada ama cashadaada. Ma jirto wax karinta wax kasta oo looga baahan yahay cuntadan Fikradaha Cunnada Fiican, waana ikhtiyaar dufan yar oo wanaagsan oo qof kastaa ku raaxaysanayo. Isticmaal yogurt aan caano lahayn ama caano fadhi ah oo aan sonkor lahayn si aad ugu habboonaato dookhaaga iyo si aad u samayso saxan uu qof kasta oo xafladaada safarka jooga ahi cuni karo.

> 20. Raspberry Salsa

>0 Haddii aad karinayso casho weyn, hubi inaad siiso carruurtaada iyo dhallintaada cunto fudud markaad wax karinayso. Salsakan raspberry ee ka yimid Fikradaha Cunnada Fit waxay ku fiicnaan doontaa bac weyn oo jajab ah, carruurtaaduna way joojin doonaan