आगामी कौटुंबिक कॅम्पिंग सहलीची योजना आखत असताना, तुम्ही जाता जाता तुमच्या कुटुंबाला खायला मदत करण्यासाठी तुम्ही अगोदर कोणत्या पाककृती बनवू शकता याचा विचार कराल. आज आम्ही तुमच्यासोबत 25 आरोग्यदायी कॅम्पिंग फूड रेसिपी शेअर करणार आहोत ज्या तुमच्या संपूर्ण कुटुंबाला तुमच्या पुढच्या प्रवासात खायला आवडतील.

सामग्रीतुमच्या पुढच्यासाठी हेल्दी कॅम्पिंग फूड आयडिया दाखवतात. कौटुंबिक सहल 1. सॉसेज आणि व्हेज फॉइल पॅकेट डिनर 2. कॅम्पिंग चिकन क्वेसाडिलास 3. कॅम्पिंग स्वीट बटाटा बाऊल्स 4. कॅम्पिंग ब्रेकफास्ट बुरिटो 5. पीनट बटर ओट्स 6. व्हेगन पॅनकेक मिक्स 7. साउथवेस्ट स्टफ केलेले गोड मांस 8. 9. साउथवेस्ट स्टफ केलेले गोड पोते. कॅम्पफायर रॅंच पॉपकॉर्न 10. सोपा शाकाहारी मसूर सूप 11. होममेड ग्रॅनोला 12. कॅम्पफायर ऍपल पाई पॅकेट 13. जर्क चिकन कबाब 14. ब्लूबेरी मफिन बाइट्स 15. व्हेगन कुकी सँडविच 16. ऍपल क्रॅनबेरी ओव्हर नाईट 1 एमएम ची ग्रॅनोला 1 एमएम ची ग्रॅनोला 1 मि.मी. a आणि एवोकॅडो सँडविच 19. हेल्दी ग्रीक योगर्ट फ्रूट सॅलड 20. रास्पबेरी साल्सा 21. चिकपी सॅलड 22. ब्लूबेरी केळी पॅनकेक्स 23. पायनॅपल चिकन लेट्युस स्कीवर रॅप्स 24. कोल्ड सॉक्ड पास्ता सॅलड 25. मेक्सिकन फूड फॉर मेक्सिकन फूड पुढील कौटुंबिक सहल

1. सॉसेज आणि व्हेजी फॉइल पॅकेट डिनर

होम इंटेंटने ही स्वादिष्ट डिनर रेसिपी सामायिक केली आहे जी नंतर योग्य निरोगी कॅम्पिंग फूड पर्याय आहे. व्यस्त दिवस बाहेर आणि अन्वेषण बद्दल. ते जलद आणि सोपे आहेअजिबात भूक न लागल्याची तक्रार. तुम्ही सामान्यतः सर्व्ह कराल त्या सामान्य टोमॅटो साल्सामध्ये हा एक चांगला ट्विस्ट आहे, आणि तुमच्या लक्षात येईल की ते तुमच्या कुटुंबातील प्रत्येकासाठी एक मेजवानी देते.

हे देखील पहा: 15 नाकाची कल्पना कशी काढायची

21. चणा सॅलड

प्रोफ्युजन करी आम्हाला हे आनंददायी व्हेजी चिकपिया सॅलड ऑफर करते जे एक उत्तम वनस्पती-आधारित लंच बनवते. यात फ्लेवर्स आणि टेक्सचरची उत्तम निवड आहे आणि ते एक हार्दिक आणि निरोगी कॅम्पिंग फूड पर्याय बनवते. तुमच्या पुढच्या कॅम्पिंग ट्रिपसाठी तुम्हाला फारशा फॅन्सीची गरज नाही आणि हे सॅलड तुमच्या पुढच्या सुट्टीच्या दिवशी सकाळी लवकर आणि सहज तयार होईल.

22. ब्लूबेरी बनाना पॅनकेक्स

कधीकधी तुमच्या कॅम्पिंग जेवणात फळे टाकणे कठीण असते, परंतु हे ब्लूबेरी केळी पॅनकेक्स हे सोपे करतात. फ्रेश ऑफ द ग्रिड आम्हाला हे स्वादिष्ट पॅनकेक्स देते, जे तुमच्या कौटुंबिक सुट्टीतील मुख्य आकर्षणांपैकी एक असेल. अनेक मुले आणि किशोरवयीन मुले त्यांच्या भूतकाळातील कॅम्पिंग सहलींकडे वळून पाहतात आणि कॅम्पफायरच्या समोरचा नाश्ता लक्षात ठेवतात आणि पॅनकेक्सचा एक तुकडा सकाळी लवकर आणि सहज बनवता येतो. सकाळी तुमचे पॅनकेक्स जाळू नयेत यासाठी तुम्ही तुमचे स्वयंपाक करण्याचे तंत्र परिपूर्ण असल्याची खात्री करा.

23. अननस चिकन लेट्युस स्कीवर रॅप्स

ही तीन घटक असलेली डिश वेळेआधी तयार करा आणि रात्री शिबिरात आल्यावर शिजवा. ठराविक रॅप्स वापरण्याऐवजी, तुम्ही लेट्युस बनवण्यासाठी पुन्हा वापरालहे एक हलके आणि आरोग्यदायी जेवण आहे ज्याचा तुमच्या संपूर्ण कुटुंबाला आनंद मिळेल. अननस डिशमध्ये गोडपणा वाढवते आणि मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी एक मजेदार जोड बनवते. Brit + Co मधील डिश अधिक मनोरंजक बनवण्यासाठी तुम्ही विविध प्रकारचे अलंकार जोडू शकता आणि प्रत्येकजण रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी त्यांच्या आवडीनुसार त्यांचे आवरण एकत्र ठेवण्याचा आनंद घेईल.

24. कोल्ड सॉक्ड पास्ता सॅलड

अनेक मुलांना ठराविक सॅलड डिशेस आवडत नसतानाही, त्यांना अनेकदा पास्ता सॅलड लंच खाण्याची खात्री पटते. तुम्ही कॅम्पिंग करत असताना ही रेसिपी पुन्हा हायड्रेट केली जाऊ शकते, परंतु ती घरी तयार करून तुमचा वेळ वाचेल. हे प्रथिने, भाज्या आणि चवीने भरलेले आहे आणि ते संपूर्ण कुटुंबासाठी गर्दी-आनंददायक असेल. हेल्दी कॅम्पिंग फूड लंच बनवण्याबद्दल संपूर्ण सूचना आणि अधिक माहितीसाठी फ्रेश ऑफ द ग्रिड पहा.

25. मेक्सिकन स्ट्रीट कॉर्न

थाईमच्या पुढे ही मेक्सिकन स्ट्रीट कॉर्न रेसिपी कशी बनवायची ते आम्हाला दाखवते जे एक स्वादिष्ट कॉर्न-ऑन-द-कॉब जेवण आहे जे चीझी सॉसने भरलेले आहे. तुम्ही चुना आणि कोथिंबीर देखील वापराल, जे या क्रीमी आणि चीझी डिशला पुढील स्तरावर नेण्यास मदत करेल. या डिशमध्ये थोडासा मसाला आहे, परंतु तुम्ही तुमच्या कुटुंबाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी ते पूर्णपणे सानुकूलित करू शकता. हे मेक्सिकोमधील एक लोकप्रिय साइड डिश आहे, परंतु आपल्या कॅम्पिंग ट्रिप दरम्यान मुख्य जेवण म्हणून त्याचा आनंद घेणे पुरेसे आहे हे आपल्याला आढळेल. बाजूला कोशिंबीर किंवा ब्रेड जोडा, आणि तुम्ही करालपोटभर जेवण करा की प्रत्येकजण काही सेकंदांसाठी भीक मागत असेल.

तुमच्या पुढच्या प्रवासासाठी खूप छान आरोग्यदायी कॅम्पिंग फूड पर्याय आहेत. या कल्पनांचे अनुसरण करून आणि वेळेपूर्वी जितके अन्न तयार करता येईल तितके तयार केल्याने, तुम्हाला तुमच्या पुढच्या सुट्टीत कॅम्पिंग आणि स्वयंपाक अधिक आनंददायी वाटेल.

तयार करा आणि तुमचे संपूर्ण कुटुंब त्याचा आनंद घेईल. डिश अजूनही चव आणि पोषक तत्वांनी भरलेली आहे, त्यामुळे तुमच्या सुट्टीतील स्वयंपाकाचे तास वाया न घालवता तुम्ही तुमच्या कुटुंबाला भरीव जेवण देत आहात हे जाणून तुम्हाला आनंद वाटेल. फॉइल वापरणे हा जेवणानंतर धुण्यावर बचत करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, जे कोणत्याही पालकांना त्यांच्या पुढील कॅम्पिंग ट्रिपमध्ये आवडेल.

2. कॅम्पिंग चिकन क्वेसाडिलास

ईटिंग वेलमधील हे मेक-अहेड क्वेसाडिला संपूर्ण कुटुंबासाठी योग्य कॅम्पफायर डिनर आहेत. तुम्हाला जेवण घरीच जमवायचे असेल आणि नंतर ते फॉइलमध्ये गुंडाळायचे असेल, मग तुम्ही तुमच्या कॅम्पसाईटवर गेल्यावर, जलद आणि सोप्या जेवणासाठी तुम्ही क्वेसाडिला कॅम्प फायरवर फेकून द्याल. तुमच्या कॅम्पिंग सहलीसाठी आगाऊ नियोजन करण्याचे हे एक उत्तम उदाहरण आहे आणि तुम्हाला व्यस्त कौटुंबिक सुट्ट्यांसाठी हा एक आदर्श पर्याय वाटेल. अर्थात, तुम्ही तुमच्या गरजा आणि आहाराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी डिश सानुकूलित करू शकता, ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या कुटुंबातील प्रत्येकाला आकर्षित करू शकता.

3. कॅम्पिंग स्वीट बटाटो बाऊल्स

तुमच्या पुढच्या प्रवासात तुमच्या कुटुंबाला एक्सप्लोरिंगच्या व्यस्त दिवसासाठी सेट करणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही एक मोठा दिवस घराबाहेर एक्सप्लोर करण्यात घालवाल आणि काही तासांनंतर तुमची मुले आणि किशोरांना भूक लागणार नाही याची खात्री करून घ्याल. हेल्दी मोटिव्हेटेड लाइफच्या या कॅम्पिंग रताळ्याच्या बाऊल्समध्ये अंडी नसतात आणि तुमच्या संपूर्ण कुटुंबाला आवडतील अशा निरोगी पदार्थांनी भरलेले असतात. तुम्ही तयारी करू शकतातुम्ही तुमच्या कॅम्पिंग ट्रिपला जाण्यापूर्वी खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि याम्स. नंतर तुम्ही शीर्षस्थानी ताजे साहित्य जोडाल आणि सर्व्ह करण्यापूर्वी तुमच्या कुटुंबाला विशेषत: आवडेल असे कोणतेही टॉपिंग जोडा.

4. कॅम्पिंग ब्रेकफास्ट बुरिटो

जर तुमचे कुटुंब बरिटोचा आनंद घेतात, त्यांना दररोज सकाळी होममेड हीथरच्या या कॅम्पिंग ब्रेकफास्ट बुरिटोसाठी उठायला आवडेल. कोणत्याही आकाराच्या पार्टीला खायला घालण्यासाठी ही एक योग्य डिश आहे आणि तुम्हाला दिसेल की किशोरवयीन मुले आणि मुले सकाळी अंथरुणातून उडी मारतील जेव्हा त्यांना तुम्ही ही डिश शिजवल्याचा वास येईल. ग्राउंड इटालियन सॉसेज, कांदा, मिरपूड, लसूण, अंडी आणि चीज यासारख्या समृद्ध आणि पौष्टिक घटकांनी डिश भरलेली आहे. जेव्हा तुम्ही आरोग्यदायी कॅम्पिंग फूड आयडिया शोधत असाल, तेव्हा नाश्त्यावर लक्ष केंद्रित करा, कारण ते दिवसाचे सर्वात महत्त्वाचे जेवण आहे आणि तुमचा कॅम्पिंगचा अनुभव खरोखरच बनवू किंवा खंडित करू शकतो.

5. पीनट बटर ओव्हनाइट ओट्स

<0

तुमच्या कुटुंबाला निरोगी कॅम्पिंग फूड देण्यासाठी तुम्ही कॅम्पिंग करत असता तेव्हा तुम्हाला नेहमीच गरम नाश्ता बनवावा लागणार नाही. मिनिमलिस्ट बेकर आम्हाला हे पीनट बटर रात्रभर कसे बनवायचे ते दाखवतो, जे तुमच्या सहलीचा वेळ वाचवण्यासाठी वेळेपूर्वी तयार केले जाऊ शकतात. तुमच्या सहलीपूर्वी, आम्हाला माहित आहे की स्वयंपाक करण्यासाठी वेळ शोधणे किती आव्हानात्मक असू शकते, म्हणून तुम्हाला हे आवडेल की या डिशला फक्त पाच घटक आणि पाच मिनिटे तयार करण्याची वेळ आवश्यक आहे. डिश शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त आणि नैसर्गिकरित्या गोड आहे, म्हणून प्रत्येक दिवसाची सुरुवात करण्याचा हा एक आरोग्यदायी पर्याय आहेदिवस.

6. व्हेगन पॅनकेक मिक्स

माझ्या बाऊलमधून एक अप्रतिम शाकाहारी पॅनकेक मिक्स सामायिक केले आहे जे तुम्हाला खात्री करून घेईल की सुरुवात करण्यासाठी तुम्ही सर्वांनी मनसोक्त आणि पोटभर जेवणाचा आनंद घ्याल दिवस. तुम्ही प्रवास करत असताना शाकाहारी लोकांसाठी जेवण पुरवत असाल, तर प्रत्येकाला आवडेल अशा मजेदार पाककृती शोधणे किती कठीण आहे हे आम्हाला माहीत आहे. My Bowl कडून ही पॅनकेक रेसिपी शेअर केली आहे जी कॅम्पिंग लक्षात घेऊन डिझाइन केलेली आहे. तुम्हाला स्टोअरमधून विकत घेतलेल्या मिक्सवर पैसे वाया घालवण्याची गरज नाही आणि त्याऐवजी तुम्ही कॅम्पिंग करत असताना घरगुती फ्लफी, शाकाहारी आणि ग्लूटेन-फ्री पॅनकेक्सचा आनंद घेऊ शकता.

7. नैऋत्य स्टफ्ड स्वीट बटाटे

<0

अंतहीन जेवण आम्हाला हे ग्रील्ड नैऋत्य स्टफ केलेले रताळे ऑफर करते, जे BBQ hummus च्या स्वादिष्ट चवीने भरलेले आहेत. ते लहान मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी एक निरोगी कॅम्पिंग फूड पर्याय आहेत आणि ते तुमच्या सहलीदरम्यान काही वेळा आनंद घेण्यास पुरेसे आहेत. चांगली बातमी अशी आहे की रेसिपी निरोगी आणि शाकाहारी आहे, त्यामुळे तुम्ही तुमच्या संपूर्ण कुटुंबाची पूर्तता करू शकाल. त्यात ब्लॅक बीन्स, कॉर्न, कोथिंबीर, चुना आणि टोमॅटो यांसारखे फ्लेवर्स आहेत आणि तुम्ही रताळ्याच्या आतल्या मनसोक्त आस्वाद घेऊ शकता. या उन्हाळ्यात तुमच्या संपूर्ण कुटुंबाची पूर्तता करण्याचा हा एक जलद आणि सोपा मार्ग आहे आणि ते खात असलेली डिश इतकी आरोग्यदायी आहे हे तुमच्या मुलांनाही कळणार नाही.

8. मॅरीनेटेड व्हेजिटेबल सॅलड

गरम उन्हाळ्याच्या महिन्यांत, तुम्ही कॅम्पिंग करत असताना तुम्हाला कधी कधी खाण्याची शेवटची गोष्ट म्हणजे काहीतरी गरम असते. यान्यूट्रिशन इन द किच मधील मॅरीनेटेड व्हेजिटेबल सॅलड हे आरोग्यदायी भाज्यांनी भरलेले आहे आणि गरम दिवशी हलके जेवणासाठी आदर्श आहे. आहाराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी हा आणखी एक चांगला पर्याय आहे आणि तुम्ही ते फूडसेव्हर क्विक मॅरिनेटर वापरून बनवू शकता. हे ग्लूटेन-फ्री, डेअरी-फ्री, शाकाहारी आणि चवीने भरलेले आहे, त्यामुळे तुमच्या पुढच्या प्रवासात तुमचे संपूर्ण कुटुंब त्याचा आनंद घेईल.

9. कॅम्पफायर रॅंच पॉपकॉर्न

<3

कोणतीही चांगली कॅम्पिंग ट्रिप स्नॅक्सशिवाय पूर्ण होत नाही आणि हे कॅम्पफायर रॅंच पॉपकॉर्न कॅम्पफायरच्या आसपासच्या रात्रीसाठी आदर्श असेल. जर तुम्हाला पॉपकॉर्नचा कुरकुरीत पोत आवडत असेल, तर तुम्हाला या रेंच सीझनिंगसह पुढील स्तरावर नेण्याचा आनंद मिळेल. त्यात हलकी स्मोक्ड चव आहे जी साध्या पॉपकॉर्नला अधिक चव देते, तरीही तुमच्या प्रवासादरम्यान पॉपकॉर्न बनवणे खूप सोपे आहे. सुरुवात करण्यासाठी तुम्हाला फक्त पॉपकॉर्न कर्नल आणि थोडे बटर लागेल आणि तुमचे संपूर्ण कुटुंब हेल्थ स्टार्ट्स इन द किचन मधील या गर्दीला आनंद देणार्‍या स्नॅकचे कौतुक करेल.

10. सोपा शाकाहारी मसूर सूप

कॅम्पिंग ट्रिपमध्ये थंड रात्री, सूप हे तुमच्या कॅम्प फायरवर त्वरीत गरम करण्यासाठी सर्वोत्तम जेवणांपैकी एक आहे. ही शाकाहारी-अनुकूल मसूर सूप रेसिपी प्रत्येकासाठी आनंद घेण्यासाठी उत्तम आहे आणि आश्चर्यकारकपणे मनापासून आहे. इझी रियल फूड आम्हाला ही सोपी रेसिपी देते जी तुमच्यासाठी स्टोअरमधील सूपच्या कॅनवर अवलंबून राहण्यापेक्षा खूप चांगली आहे. डिश प्रथिने आणि फायबरने भरलेली आहे आणि याचा आनंद घेतला जाईलहेल्दी कॅम्पिंग फूड पर्यायासाठी शाकाहारी आणि मांसाहारी सारखेच.

11. होममेड ग्रॅनोला

तुम्हाला फक्त एक जलद आणि सोपा नाश्ता हवा असेल तर जा घरगुती ग्रॅनोलाचा एक वाडगा. तुम्ही ही डिश लव्ह + लिंबू पासून अगोदर तयार करू शकता आणि नंतर जेव्हा तुम्ही ते सर्व्ह करण्यासाठी तयार असाल तेव्हा थोडे दही किंवा दूध घाला. ग्रॅनोला एक साधा पण भरणारा नाश्ता डिश देते ज्याचा तुमच्या संपूर्ण कुटुंबाला आनंद होईल. तुम्ही खूप दिवस एक्सप्लोर करण्यासाठी बाहेर जात असाल, तर हा एक जलद आणि सोपा पर्याय आहे जो तुमच्या कुटुंबाला दिवसभरासाठी खूप लवकर बाहेर काढेल.

12. कॅम्पफायर ऍपल पाई पॅकेट

<21

तुम्ही कॅम्पिंग करत आहात म्हणून मिष्टान्न विसरण्याची गरज नाही, यूएनएल फूडच्या या कॅम्पफायर अॅपल पाई पॅकेटबद्दल धन्यवाद. चांगली बातमी अशी आहे की मिठाईसाठी हे कॅम्पिंग फूड पर्याय आहे, कारण ते रेसिपीमध्ये ताजे सफरचंद वापरते. डिशमध्ये फक्त सफरचंद, मनुका, तपकिरी साखर आणि अतिरिक्त चवसाठी दालचिनीचा शिंपडण्यासह निरोगी आणि साधे घटक वापरले जातात. ही डिश शिजवण्यासाठी फक्त काही मिनिटे लागतात आणि नंतर तुमच्या संपूर्ण कुटुंबासाठी एक निरोगी आणि स्वादिष्ट मिष्टान्न मिळेल.

13. जर्क चिकन कबाब

जेव्हा तुम्हाला तुमच्या कॅम्पसाईट डिनरसाठी थोडे अधिक अत्याधुनिक काहीतरी आवडते, तेव्हा तुम्ही द मॉडर्न प्रॉपरच्या या जर्क चिकन कबाबचा आनंद घ्याल. तुमच्या पुढच्या उन्हाळ्यात बीबीक्यूमध्ये या रेसिपीचे अनुसरण करण्याचा तुम्हाला आनंदही मिळेल आणि ते तुमच्यासाठी सानुकूलित केले जाऊ शकतातअभिरुची आणि प्राधान्ये. तसेच मसालेदार झटका चिकन, रंगीबेरंगी पण निरोगी कॅम्पिंग फूड डिनरसाठी तुम्ही मिरपूड आणि अननसाने डिश उजळवू शकता. दिवसभर निसर्गात व्यस्त राहिल्यानंतर रात्रीच्या जेवणासाठी सॅलड किंवा भात किंवा पास्ताच्या साध्या बाजूने तुमचे कबाब सर्व्ह करा.

14. ब्लूबेरी मफिन बाइट्स

हे देखील पहा: आयबॉल टॅकोस: एक भयानक आणि स्वादिष्ट हॅलोविन डिनर आयडिया

हायकिंग किंवा एक्सप्लोरिंगच्या दीर्घ दिवसात, तुमचा प्रवास सुरू ठेवण्यापूर्वी तुम्हाला मध्य-सकाळच्या मधुर स्नॅकची आवश्यकता असेल. फीस्टिंग ऑन फ्रूटचे हे ब्लूबेरी मफिन चावणे फक्त युक्ती करेल आणि ते दिवसभर तुमच्या बॅकपॅकमध्ये ठेवण्यासाठी पुरेसे लहान आहेत. तुम्ही ओव्हनमध्ये वाळलेल्या ब्लूबेरी बनवून सुरुवात कराल, जी तुम्ही तुमच्या सहलीपूर्वी करू शकता. मग तुम्ही ब्ल्यूबेरी मफिन्सच्या लहान चाव्या तयार करण्यासाठी उर्वरित रेसिपी सुरू ठेवू शकता जे फक्त गोल्फ बॉलच्या आकाराचे असले तरीही ते चवीने भरलेले आहेत.

15. व्हेगन कुकी सँडविच

आळशी कॅट किचन आम्हाला हे शाकाहारी कुकी सँडविच कसे बनवायचे ते दाखवते, जे तुमच्या कॅम्पिंग ट्रिपसाठी नियमित पॅकेज केलेल्या कुकीजपेक्षा किंचित आरोग्यदायी नाश्ता देतात. ते मध्य-सकाळ किंवा मध्य-दुपारच्या स्नॅकसाठी आणखी एक चांगला पर्याय आहेत आणि ते ग्लूटेन-मुक्त देखील आहेत. फिलिंगमध्ये शाकाहारी डार्क चॉकलेट, नारळाचे दूध आणि मॅपल सिरप असते. जर तुम्ही हे फक्त प्रौढांसाठी खाण्यासाठी शिजवत असाल, तर तुम्ही थोड्या प्रमाणात अमेरेटो लिक्युअर देखील घालू शकता, जे नंतर त्यांना आणखी एक ट्रीट बनवेल.कॅम्पफायरच्या आसपास रात्रीच्या जेवणाची वेळ.

16. Apple Cranberry Granola Bars

हायकिंगसाठी तुम्हाला तुमच्या सहलीपूर्वी एनर्जी बारमध्ये स्टॉक करणे आवश्यक आहे, परंतु कधीकधी स्टोअरमध्ये -खरेदी केलेल्या पर्यायांमध्ये काही अतिशय शंकास्पद घटक असतात. 50 कॅम्पफायर्स आम्हाला सफरचंद क्रॅनबेरी ग्रॅनोला बारसाठी एक रेसिपी ऑफर करते, जी तुमच्या आरोग्यदायी कॅम्पिंग फूड स्नॅक्ससाठी योग्य आहे. तुमच्या कुटुंबातील प्रत्येकजण आनंद घेणाऱ्या या प्रथिनेयुक्त बारचे तुम्ही कौतुक कराल. दिवसभर हायकिंग करताना आणि तुमच्या कॅम्प साईटच्या आजूबाजूचा परिसर एक्सप्लोर करताना तुम्ही थोडं थकल्यासारखे वाटत असाल तेव्हा ते आदर्श आहेत.

17. आंब्याचे ओट्स

तुमचे कुटुंब रात्रभर ओट्सचे प्रचंड चाहते असल्यास, तुमच्या आगामी कॅम्पिंग ट्रिपसाठी नवीन रेसिपी का वापरून पाहू नये? या आंब्याचे रात्रभर ओट्स तुमच्या नेहमीच्या नाश्त्याच्या डिशेसमध्ये एक वळण आणतात आणि पॅन्ट्रीच्या पाककृती ते किती जलद आणि सोपे असू शकतात हे दर्शविते. या डिशची सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे ती नैसर्गिकरित्या ग्लूटेन-मुक्त आणि शाकाहारी आहे, त्यामुळे ती तुमच्या कुटुंबातील जवळजवळ प्रत्येकालाच पुरवू शकते. ते बनवायला फक्त दोन मिनिटे लागतात आणि नंतर तुम्ही ते रात्रभर फ्रीजमध्ये ठेवाल किंवा तुम्ही तुमच्या सहलीला निघेपर्यंत. फ्लेवर्सचे संयोजन अगदी सर्वात जास्त खाणाऱ्यांनाही खूश करेल, ज्यांना हे रात्रभर ओट्स खाण्यास आवडेल.

18. हममस मॅश केलेले चणे आणि अॅव्होकॅडो सँडविच

काही सर्वोत्कृष्ट आरोग्यदायी कॅम्पिंग फूड कल्पनांमध्ये स्वयंपाक न करणे समाविष्ट आहे,आणि हे हुमस मॅश केलेले चणे सँडविच याचे उत्तम उदाहरण आहेत. भाजलेले रूट ही वनस्पती-आधारित लंच कल्पना सामायिक करते, ज्यामध्ये हुमस स्प्रेड, एवोकॅडो, मिश्रित हिरव्या भाज्या, लाल कांदा आणि टोमॅटो यांचा समावेश आहे. प्रत्येक चाव्याला चव येते आणि ते एकत्र फेकणे किती जलद आणि सोपे आहे हे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. अगदी सर्वात निवडक मुले आणि किशोरवयीन मुलेही या दुपारच्या जेवणाचा आनंद घेतील, आणि सकाळच्या सर्व धावपळीनंतर आणि शोधून काढल्यानंतर हे मला उचलण्यासाठी योग्य आहे.

19. हेल्दी ग्रीक योगर्ट फ्रूट सॅलड

तुमच्या कॅम्पिंग ट्रिपच्या वाटेवर तुम्हाला लांबचा प्रवास असेल, तर प्रवासासाठी तुम्ही निरोगी कॅम्पिंग फूड स्नॅक्स पॅक केल्याची खात्री करा. हे निरोगी ग्रीक दही फ्रूट सॅलड सर्व वयोगटातील मुलांसाठी आदर्श आहे आणि तुमच्या लंच किंवा डिनरनंतर हे एक हलके आणि ताजेतवाने मिष्टान्न असल्याचे तुम्हाला आढळेल. फिट मील आयडियाजमधून या जेवणासाठी कोणत्याही स्वयंपाकाची आवश्यकता नाही आणि प्रत्येकासाठी आनंद घेण्यासाठी हा एक चांगला कमी चरबीचा पर्याय आहे. तुमच्या आवडीनुसार डेअरी-फ्री दही किंवा साखर-मुक्त दही वापरा आणि तुमच्या ट्रॅव्हल पार्टीतील प्रत्येकजण खाऊ शकेल असा डिश तयार करा.

20. रास्पबेरी साल्सा

कॅम्पिंग ट्रिप दरम्यान स्वयंपाक करण्याच्या सर्वात वाईट भागांपैकी एक म्हणजे काही जेवण तयार होण्यास किती वेळ लागतो. तुम्ही मोठ्या रात्रीचे जेवण बनवत असाल, तर तुम्ही स्वयंपाक करत असताना तुमच्या मुलांना आणि किशोरवयीन मुलांना स्नॅक्स देत असल्याची खात्री करा. फिट मील आयडियाजमधील हा रास्पबेरी साल्सा चिप्सच्या मोठ्या पिशवीसह उत्कृष्ट असेल आणि तुमची मुले थांबतील