Quando si pianifica un prossimo viaggio in campeggio con la famiglia, è bene pensare alle ricette che si possono preparare in anticipo per aiutare a nutrire la famiglia durante il viaggio. Oggi condivideremo con voi 25 Ricette salutari per il campeggio che tutta la famiglia amerà mangiare durante il prossimo viaggio.

Contenuti idee salutari per il campeggio per il vostro prossimo viaggio in famiglia 1. Cena a base di salsiccia e verdure in cartoccio 2. Quesadillas di pollo da campeggio 3. Ciotole di patate dolci da campeggio 4. Burrito per la colazione da campeggio 5. Avena da notte al burro di arachidi 6. Mix per pancake vegano 7. Patate dolci ripiene del sud-ovest 8. Insalata di verdure marinate 9. Popcorn al ranch da campeggio 10. Facile zuppa di lenticchie vegetariana 11. Granola fatta in casa 12. Fuoco da campoPacchetto di torta di mele 13. Kebab di pollo Jerk 14. Bocconcini di muffin ai mirtilli 15. Panini vegani ai biscotti 16. Barrette di mela e mirtilli rossi 17. Avena da notte al mango 18. Panini di purè di ceci e avocado all'hummus 19. Insalata di frutta salutare allo yogurt greco 20. Salsa ai lamponi 21. Insalata di ceci 22. Pancake alla banana e mirtilli 23. Spiedini di pollo all'ananas 24. Insalata di pasta ammollata a freddo 25. Via messicanaMais

Idee di cibo sano da campeggio per il prossimo viaggio in famiglia

1. Cena in cartoccio con salsiccia e verdure

The Home Intent condivide questa deliziosa ricetta per la cena, perfetta per una sana alimentazione da campeggio dopo un'intensa giornata di esplorazione. È facile e veloce da preparare e piacerà a tutta la famiglia. Il piatto è comunque ricco di sapori e sostanze nutritive, quindi sarete felici di offrire alla vostra famiglia un pasto sostanzioso senza dover sprecare ore di vacanza a cucinare.L'uso della carta stagnola è un buon modo per evitare di lavare i piatti dopo il pasto, cosa che ogni genitore apprezzerà durante il suo prossimo viaggio in campeggio.

2. Quesadillas di pollo da campeggio

Queste quesadillas make-ahead di Eating Well sono la cena da campeggio perfetta per tutta la famiglia. Dovrete assemblare il piatto a casa e poi avvolgerlo nella carta stagnola, quindi una volta arrivati in campeggio, dovrete semplicemente gettare le quesadillas sul fuoco per un pasto facile e veloce. Questo è un ottimo esempio di pianificazione in anticipo per il vostro viaggio in campeggio, e troverete questa opzione ideale per chi è molto impegnato.Naturalmente, è possibile personalizzare il piatto in base alle proprie esigenze e ai requisiti dietetici, in modo da soddisfare tutti i membri della famiglia.

3. Ciotole di patate dolci da campeggio

Preparare la vostra famiglia per una giornata intensa di esplorazione è fondamentale durante il vostro prossimo viaggio. Senza dubbio trascorrerete una lunga giornata all'aperto e vorrete assicurarvi che i vostri bambini e ragazzi non abbiano fame dopo qualche ora. Queste ciotole di patate dolci da campeggio di Healthy Motivated Life non contengono uova e sono ricche di ingredienti sani che tutta la vostra famiglia apprezzerà. Potete preparare la pancetta e lePoi, prima di partire per il campeggio, aggiungete gli ingredienti freschi e, prima di servirli, aggiungete i condimenti che la vostra famiglia gradisce particolarmente.

4. Burrito per la colazione da campeggio

Se la vostra famiglia ama i burritos, adorerà svegliarsi ogni mattina con questo burrito per la colazione da campeggio di Homemade Heather. È il piatto perfetto per nutrire una festa di qualsiasi dimensione e scoprirete che adolescenti e bambini salteranno giù dal letto al mattino quando sentiranno il profumo della vostra preparazione. Il piatto è ricco di ingredienti ricchi e nutrienti, come la salsiccia italiana macinata, la cipolla e i peperoni,Quando siete alla ricerca di idee salutari per il campeggio, concentratevi sulla prima colazione, perché è il pasto più importante della giornata e può davvero fare la differenza.

5. Avena notturna al burro di arachidi

Per offrire alla vostra famiglia del cibo sano da campeggio non dovrete sempre cucinare una colazione calda. Minimalist Baker ci mostra come preparare questi avena al burro di arachidi per la notte, che possono essere preparati in anticipo per risparmiare tempo durante il viaggio. Prima del viaggio, sappiamo quanto possa essere difficile trovare il tempo per cucinare, quindi vi piacerà il fatto che questo piatto richieda solo cinque ingredienti e cinque minuti di tempo.Il piatto è vegano, senza glutine e dolcificato naturalmente, quindi è un'opzione sana per iniziare la giornata ogni giorno.

6. Mix per pancake vegano

From My Bowl condivide una meravigliosa miscela di pancake vegani che vi garantirà un pasto sostanzioso e saziante per iniziare la giornata. Se vi occupate di catering per vegani quando siete in viaggio, sappiamo quanto possa essere difficile trovare ricette divertenti che piacciano a tutti. From My Bowl condivide questa ricetta di pancake pensata per il campeggio. Non è necessario sprecare soldi per una miscela acquistata in negozio e potete invecegodetevi i soffici pancake fatti in casa, vegani e senza glutine, mentre siete in campeggio.

7. Patate dolci ripiene del sud-ovest

The Endless Meal ci propone queste patate dolci grigliate ripiene di sud-ovest, ricche del gusto delizioso dell'hummus BBQ. Sono un'opzione sana per il campeggio per bambini e adulti, e sono abbastanza sostanziose da poter essere gustate più volte durante il viaggio. La grande notizia è che la ricetta è sana e vegana, in modo da poter soddisfare tutta la famiglia. Contiene sapori come neroIl piatto è composto da fagioli, mais, coriandolo, lime e pomodori, e si può gustare anche l'interno della patata dolce. È un modo semplice e veloce per soddisfare tutta la famiglia quest'estate, e i vostri bambini non si accorgeranno nemmeno che il piatto che stanno mangiando è così sano.

8. Insalata di verdure marinate

Durante i caldi mesi estivi, l'ultima cosa che si desidera mangiare quando si è in campeggio è qualcosa di caldo. Questa insalata di verdure marinate di Nutrition in the Kitch è ricca di verdure salutari ed è ideale per un pranzo leggero in una giornata calda. È un'altra buona opzione per soddisfare le esigenze dietetiche e si può preparare con il marinatore rapido Foodsaver. È senza glutine e senza latticini,vegano e ricco di sapore, in modo che tutta la famiglia possa apprezzarlo durante il prossimo viaggio.

9. Popcorn del Ranch Campfire

Nessun viaggio in campeggio è completo senza uno spuntino, e questi popcorn al ranch saranno l'ideale per una serata intorno al fuoco. Se amate la consistenza croccante dei popcorn, vi piacerà portarli a un livello superiore con questo condimento al ranch. Ha un sapore leggermente affumicato che dà più gusto ai popcorn semplici, ma è così facile preparare i popcorn durante il vostro viaggio. Avrete solo bisogno di chicchi di popcorne un po' di burro per iniziare, e tutta la vostra famiglia apprezzerà questo spuntino che piace a tutti da Health Starts in the Kitchen.

10. Facile zuppa di lenticchie vegetariana

Durante le notti più fredde in campeggio, la zuppa è uno dei piatti migliori da riscaldare velocemente sul fuoco. Questa ricetta vegetariana della zuppa di lenticchie è adatta a tutti ed è sorprendentemente sostanziosa. Easy Real Food ci dà questa semplice ricetta che è molto meglio per voi che affidarvi alle lattine di zuppa del negozio. Il piatto è pieno di proteine e fibre e sarà apprezzato davegetariani e non, per una sana opzione di cibo da campeggio.

11. Granola fatta in casa

Se volete fare una colazione facile e veloce, scegliete una ciotola di granola fatta in casa. Potete preparare questo piatto di Love + Lemons in anticipo e poi aggiungere dello yogurt o del latte quando siete pronti a servirlo. La granola è un piatto semplice ma saziante per la colazione che piacerà a tutta la famiglia.famiglia per la giornata, molto rapidamente.

12. Confezione di torta di mele al fuoco

Il dessert non deve essere dimenticato solo perché si è in campeggio, grazie a questo pacchetto di torta di mele da campeggio dell'UNL Food. La grande notizia è che si tratta di un'opzione salutare per il dessert da campeggio, dato che la ricetta prevede l'uso di mele fresche. Il piatto utilizza solo ingredienti sani e semplici, tra cui mele, uvetta, zucchero di canna e una spolverata di cannella per dare più sapore.cucinate questo piatto e avrete un dessert sano e delizioso da gustare con tutta la famiglia.

13. Kebab di pollo Jerk

Quando avete voglia di qualcosa di un po' più sofisticato per la vostra cena in campeggio, apprezzerete questi spiedini di pollo jerk di The Modern Proper. Potrete seguire questa ricetta anche durante il vostro prossimo barbecue estivo, che può essere personalizzato per adattarsi ai vostri gusti e alle vostre preferenze. Oltre al pollo jerk piccante, potete ravvivare il piatto con peperoni e ananas per un piatto colorato e sano.Servite gli spiedini con insalata o un semplice contorno di riso o pasta per una cena completa dopo un'intensa giornata nella natura.

14. Bocconcini di muffin ai mirtilli

Durante una lunga giornata di escursioni o di esplorazione, avrete bisogno di un delizioso spuntino a metà mattina per rifornirvi prima di continuare il viaggio. Questi muffin ai mirtilli di Feasting On Fruit faranno al caso vostro e sono abbastanza piccoli da poter essere portati nello zaino per tutta la giornata. Inizierete preparando i mirtilli essiccati nel forno, cosa che potrete fare prima del viaggio. Poi continuerete con ilIl resto della ricetta per creare piccoli bocconcini di muffin ai mirtilli che sono pieni di sapore anche se hanno le dimensioni di una pallina da golf.

15. Panini vegani ai biscotti

Lazy Cat Kitchen ci mostra come preparare questi sandwich di biscotti vegani, che offrono uno spuntino un po' più sano dei normali biscotti confezionati per il vostro viaggio in campeggio. Sono un'altra buona opzione per uno spuntino a metà mattina o a metà pomeriggio e sono anche privi di glutine. Il ripieno contiene cioccolato fondente vegano, latte di cocco e sciroppo d'acero. Se cucinate questi biscotti solo per gli adulti, potete anche aggiungere ununa piccola quantità di liquore all'amaretto, che li renderà ancora più golosi per il dopocena intorno al fuoco.

16. Barrette di mela e mirtilli rossi

Le escursioni richiedono di fare scorta di barrette energetiche prima del viaggio, ma a volte le opzioni acquistate in negozio hanno ingredienti molto discutibili. 50 Campfires ci propone la ricetta delle barrette di mela e mirtillo, perfette per i vostri spuntini salutari in campeggio. Apprezzerete queste barrette ricche di proteine, che piaceranno a tutti i membri della vostra famiglia e sono ideali per quando vi sentite un po'esaurito durante una lunga giornata di escursioni e di esplorazione dell'area circostante il vostro campeggio.

17. Avena notturna al mango

Se la vostra famiglia è un grande fan dell'avena per la notte, perché non provare una nuova ricetta per il vostro imminente viaggio in campeggio? Questa avena per la notte al mango dà una svolta ai vostri soliti piatti per la colazione, e Recipes From A Pantry vi mostra quanto sia facile e veloce da preparare. Il bello di questo piatto è che è naturalmente senza glutine e vegano, in modo da poter soddisfare quasi tutti i membri della vostra famiglia. Ci vogliono solo dueLa combinazione di sapori piacerà anche ai più schizzinosi, che apprezzeranno l'avena della mattina.

18. Panini con purè di ceci e avocado all'hummus

Alcune delle migliori idee salutari per il campeggio non prevedono la cottura, e questi panini con purè di ceci all'hummus ne sono un ottimo esempio. The Roasted Root condivide questa idea di pranzo a base vegetale, che combina hummus spalmabile, avocado, verdure miste, cipolla rossa e pomodoro. Ogni boccone è pieno di sapore, e sarete sorpresi di quanto sia facile e veloce da preparare. Anche i bambini più schizzinosie gli adolescenti apprezzeranno questo pranzo, perfetto per tirarsi su dopo aver corso ed esplorato tutta la mattina.

19. Insalata di frutta sana allo yogurt greco

Se vi aspetta un lungo viaggio per arrivare in campeggio, assicuratevi di mettere in valigia degli spuntini sani per il viaggio. Questa sana macedonia di yogurt greco è ideale per i bambini di tutte le età e sarà un dessert leggero e rinfrescante dopo il pranzo o la cena. Questo pasto di Fit Meal Ideas non richiede alcun tipo di cottura ed è un'ottima opzione a basso contenuto di grassi per tutti.Utilizzate uno yogurt senza latticini o uno yogurt senza zucchero per adattarlo alle vostre preferenze e per creare un piatto che possa essere consumato da tutti i partecipanti alla vostra festa.

20. Salsa ai lamponi

Uno degli aspetti peggiori del cucinare durante un viaggio in campeggio è il tempo necessario per preparare i pasti. Se preparate una cena abbondante, assicuratevi di offrire ai vostri bambini e ragazzi degli spuntini mentre cucinate. Questa salsa ai lamponi di Fit Meal Ideas è perfetta per accompagnare un sacchetto di patatine fritte e i vostri bambini smetteranno di lamentarsi per la fame in men che non si dica.La salsa di pomodoro che servite di solito, e scoprirete che sarà apprezzata da tutti i membri della vostra famiglia.

21. Insalata di ceci

Profusion Curry ci propone questa deliziosa insalata di ceci vegetariani che costituisce un ottimo pranzo a base vegetale, con un'ottima selezione di sapori e consistenze e un'opzione di cibo da campeggio sano e sostanzioso. Non avete bisogno di nulla di troppo elaborato per il vostro prossimo viaggio in campeggio e questa insalata sarà facile e veloce da preparare in anticipo la mattina della vostra prossima vacanza.

22. Pancake alla banana e mirtilli

A volte può essere difficile introdurre la frutta nei pasti in campeggio, ma con questi pancake alla banana e mirtilli è facile. Fresh Off The Grid ci offre questi deliziosi pancake, che saranno uno dei punti forti della vostra vacanza in famiglia. Molti bambini e ragazzi ripensano alle loro gite in campeggio e ricordano la colazione davanti al fuoco, e un lotto di pancake è facile e veloce da preparare in casa.Assicuratevi di perfezionare la tecnica di cottura per evitare di bruciare i pancake al mattino.

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23. Spiedini di pollo all'ananas

Questo piatto a tre ingredienti può essere preparato in anticipo e poi cucinato quando si arriva al campo la sera. Invece di usare i tipici involucri, si usa di nuovo la lattuga per rendere questo pasto più leggero e salutare che piacerà comunque a tutta la famiglia. L'ananas aggiunge un tocco di dolcezza al piatto ed è un'aggiunta divertente per i bambini e i ragazzi. È possibile aggiungere una varietà di guarnizioni diverse arendono il piatto di Brit + Co più interessante e ognuno si divertirà a comporre il proprio involucro per adattarlo ai propri gusti al momento della cena.

24. Insalata di pasta ammollata fredda

Sebbene molti bambini non apprezzino i tipici piatti a base di insalata, spesso possono essere convinti a mangiare un'insalata di pasta a pranzo. Questa ricetta può essere reidratata quando si è in campeggio, ma si risparmia tempo preparandola a casa. È ricca di proteine, verdure e sapori e sarà un piacere per tutta la famiglia.pranzo sano in campeggio.

25. Mais di strada messicano

Ahead of Thyme ci mostra come preparare questa ricetta messicana del mais da strada, un delizioso piatto a base di pannocchie, ricco di salsa al formaggio, con l'aggiunta di lime e coriandolo, che contribuiscono a portare questo piatto cremoso e al tempo stesso al livello successivo. Questo piatto contiene un po' di spezie, ma potete personalizzarlo completamente per soddisfare le esigenze della vostra famiglia. È un contorno popolare in Messico, ma trovereteAggiungete un'insalata o del pane come contorno e otterrete un pasto completo di cui tutti vorranno fare a meno.

Ci sono così tanti meravigliosi cibo sano per il campeggio Seguendo queste idee e preparando il più possibile il cibo in anticipo, la prossima vacanza sarà molto più piacevole cucinare e campeggiare.

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