Վարսակի կաթը վերջին մի քանի տարիների ընթացքում դարձել է սովորական կաթի աներևակայելի տարածված այլընտրանք, և այն կարող է օգտագործվել ըմպելիքների և բաղադրատոմսերի լայն տեսականիում: Այսօր ես հավաքել եմ վարսակի կաթ օգտագործող բաղադրատոմսերի ընտրանի, այնպես որ դուք դեռ կարող եք վայելել ձեր սիրած ուտեստները՝ օգտագործելով այս այլընտրանքային կաթը: Այս բաղադրատոմսերում օգտագործվող վարսակի կաթը կարող է լինել կամ խանութից գնված տարբերակ կամ վարսակի կաթ, որը դուք ինքներդ պատրաստել եք տանը:

Տես նաեւ: Ի՞նչ է շրջված տունը Pigeon Forge-ում:

Բովանդակությունըցույց տալ, թե ինչ է վարսակի կաթը: ? Վարսակի կաթի համեղ բաղադրատոմսեր 1. Պատրաստեք ձեր սեփական վարսակի կաթը 2. Վարսակի կաթի ֆրանսիական տոստի բաղադրատոմսը 3. շոկոլադե վարսակի կաթը 4. վարսակի կաթը բրնձի պուդինգ Բրուլե 5. Դարչինով տաք շոկոլադ վարսակի կաթով 6. վարսակի կաթ Լոնդոնի մառախուղի տորթ 7. Բեռնված վարսակի կաթ Mac 'n Cheese Gratin 8. Վարսակի կաթով մեղր լատե 9. Fluffy Vegan վարսակի կաթով նրբաբլիթներ 10. Սպանախ վարսակի կաթով կանաչ սմուզի 11. Վարսակի կաթով սենդվիչ հաց 12. վարսակի կաթով պաղպաղակ 13. վանիլային վարսակի կաթ տապիոկայի պուդինգ 14. 15. Վարսակի կաթ Ֆրանսիական կրեպ Ինչպես պատրաստել վարսակի կաթ Վարսակի կաթ ՀՏՀ Արդյո՞ք վարսակի կաթը օգտակար է ձեզ համար: Starbucks-ը վարսակի կաթ ունի՞: Արդյո՞ք վարսակի կաթը սնձան չի պարունակում: Որքա՞ն է տևում վարսակի կաթը: Ինչպե՞ս դադարեցնել վարսակի կաթը ցեխոտ դառնալուց: Ինչ տեսակի վարսակ կարող եմ օգտագործել վարսակի կաթ պատրաստելու համար: Արդյո՞ք նորմալ է վարսակի կաթի առանձնացումը: Արդյո՞ք ավելի էժան է վարսակի կաթ պատրաստելը: Ձեզ անհրաժեշտ է վարսակի կաթը սառեցնել: Արդյո՞ք շատ վարսակի կաթը վնասակար է ձեզ համար:

Ի՞նչ է վարսակի կաթը:

Եթե դուք ծանոթ չեք վարսակի կաթին,Վերջին?

Երբ դուք վարսակի կաթ եք պատրաստում կամ գնում եք խանութից, կտեսնեք, որ այն սովորաբար կարող է թարմ մնալ չորսից յոթ օր՝ բացվելուց հետո: Եթե ​​կարծում եք, որ կաթը տարօրինակ տեսք ունի կամ հոտ է գալիս, համոզվեք, որ այն չեք օգտագործում կամ ավելացրեք այն վերը թվարկված բաղադրատոմսերից որևէ մեկին:

Ինչպե՞ս դադարեցնել վարսակի կաթը ցեխոտ դառնալուց:

Ամենամեծ բողոքներից մեկը, որ մենք լսում ենք այն մարդկանցից, ովքեր փորձում են իրենք պատրաստել վարսակի կաթ, այն է, որ այն հաճախ ցեխոտ է դառնում: Խուսափեք վարսակի չափից ավելի խառնելուց և պահեք առավելագույնը 45 վայրկյան միաժամանակ: Բացի այդ, դուք նույնպես կցանկանաք խուսափել ձեր վարսակը նախապես թրջելուց, քանի որ դա հաճախ տալիս է նրանց ավելի բարակ հյուսվածք: Վարսակի կաթը ինքներդ պատրաստելիս փորձեք երկու անգամ քամել՝ ավելորդ օսլան հեռացնելու համար։ Եթե ​​դուք հատուկ ցանկանում եք վարսակի կաթ օգտագործել տաք ըմպելիքներում, ապա պետք է փնտրեք բարիստա որակի կաթ, որն ավելի հարմար է տաքանալու համար:

Ինչ տեսակի վարսակ կարող եմ օգտագործել վարսակ պատրաստելու համար: Կաթ?

Վարսակի կաթ պատրաստելիս գրտնակ վարսակը միշտ լավագույն տարբերակն է: Դուք կտեսնեք, որ պողպատից կտրված վարսակը ձեր կաթը շատ յուղալի չի դարձնում, իսկ արագ եփվող վարսակը չափազանց ցեխոտ է: Գլանափաթեթ վարսակը ստեղծում է կատարյալ հյուսվածք և տալիս է վարսակի յուղալի կաթը, որը փնտրում եք: Դրանք նաև էժան են, ուստի դա հիանալի միջոց է գումար խնայելու ձեր սիրելի այլընտրանքային կաթի վրա՝ ձեր սեփական տանը պատրաստելով:

Արդյո՞ք նորմալ է վարսակի կաթի առանձնացումը:

Եթե ձեր վարսակի կաթը բաժանվում է, դա միանգամայն նորմալ է:Սա շատ տարածված երևույթ է առանց կաթնամթերքի, և դուք պարզապես պետք է լավ թափահարեք այն օգտագործելուց առաջ: Դուք կցանկանաք խուսափել առանձնացված կաթը ձեր սուրճի մեջ լցնելուց, քանի որ այն կարող է շատ ջրիկ լինել:

Տես նաեւ: 35 զվարճալի և դժվարին հանելուկներ երեխաների համար՝ պատասխաններով

Արդյո՞ք ավելի էժան է ձեր սեփական վարսակի կաթ պատրաստելը:

Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է վայելել վարսակի կաթը բյուջեով, դուք կարող եք խնայել ձեր սեփական վարսակի կաթը ամեն շաբաթ պատրաստելով: Որոշ առաջատար ապրանքանիշերի վարսակի կաթը կարող է շատ թանկ արժենալ, մինչդեռ գրտնակված վարսակն էժան է, երբ մեծաքանակ գնվում է:

Ձեզ անհրաժեշտ է վարսակի կաթը սառեցնել:

Դուք հաճախ վարսակի կաթ կգտնեք ինչպես սառնարաններում, այնպես էլ մթերային խանութների դարակներում: Վարսակի որոշ կաթն ունի հերմետիկ փակում, որը թույլ է տալիս դրանք պահել ձեր մառանում, մինչև այն բացեք: Վարսակի կաթը բացելուց հետո միշտ պահեք այն սառնարանում, քանի դեռ այն օգտագործվում է:

Արդյո՞ք շատ վարսակի կաթը վնասակար է ձեզ համար:

Ինչպես ցանկացած տեսակի սննդի կամ խմիչքի դեպքում, մենք խորհուրդ չենք տալիս ամեն օր խմել մի ամբողջ տուփ վարսակի կաթ: Խանութում գնված վարսակի կաթերից մի քանիսը շատ վերամշակված են, այնպես որ դուք, անշուշտ, չեք ցանկանա ամեն օր դրանից շատ խմել: Վարսակի կաթը կամ տանը պատրաստելով կամ ստուգելով ձեր գնած կաթի բաղադրիչները, կարող եք համոզվել, որ խմում եք մի բան, որը չի պարունակում ավելորդ ավելորդ բաղադրիչներ:

Վարսակի կաթն այնքան բազմակողմանի բաղադրիչ է, որը սովորական կովի կաթի հիանալի այլընտրանք է: Անկախ նրանից, թե դուք ընտրում եք կատարել ձերՁեր սեփական վարսակի կաթը կամ ընտրեք խանութից գնված տարբերակը, այսօր ձեզ դուր կգա փորձել այս տարբեր բաղադրատոմսերը՝ օգտագործելով այն: Վարսակի կաթը կարող է օգնել, որպեսզի ձեր սիրած բաղադրատոմսերից շատերը հարմար լինեն նրանց համար, ովքեր հետևում են վեգան կամ առանց կաթնամթերքի սննդակարգի և իդեալական է օգտագործելու համար, երբ բավարարում է սննդակարգի լայն պահանջները:

այն վերջին տարիներին դարձել է անհավատալիորեն տարածված կաթի այլընտրանք: Վարսակի կաթը բուսական ծագման կաթ է, որը պատրաստվում է վարսակի ամբողջական ձավարեղենից, որոնք արդյունահանվում են բուսանյութից՝ օգտագործելով ջուր: Այն մի փոքր նման է վարսակի ալյուրի համին և ունի յուղալի հյուսվածք:

Դուք կգտնեք, որ դուք կարող եք վարսակի կաթ գնել մթերային խանութներից որպես քաղցր, առանց քաղցր, շոկոլադ կամ վանիլային վարսակի կաթ, կամ նույնիսկ կարող եք ունենալ: պատրաստեք ձեր սեփականը տանը:

Որոշ խանութից գնված վարսակի կաթն ունի նաև վիտամիններ, ինչպիսիք են երկաթը, կալցիումը, A և D վիտամինները, կալիումը, ռիբոֆլավինը և մանրաթելը: Վարսակի կաթը կարող է բավականին բարձր ածխաջրեր պարունակել, քանի որ այն պատրաստված է մանրաթելերով հարուստ վարսակից և, բնականաբար, այն չի պարունակում հագեցած ճարպեր:

Համեղ վարսակի կաթի բաղադրատոմսեր

1 . Պատրաստեք ձեր սեփական վարսակի կաթը

Նախքան վարսակի կաթի բաղադրատոմսերի մեր ցանկին մտնելը, ահա մի հեշտ բաղադրատոմս, որը կօգնի ձեզ պատրաստել ձեր սեփական վարսակի կաթը տանը: Սեր & AMP; Lemons-ը կիսում է այս պարզ բաղադրատոմսը, որը կստեղծի հարթ և յուղալի կաթ, որը կարող եք ավելացնել ձեր սուրճի մեջ կամ օգտագործել մեր այսօրվա բաղադրատոմսերից որևէ մեկում: Ի տարբերություն կաթի ոչ կաթնամթերքի որոշ այլ տեսակների, ձեզ հատուկ սարքավորում պետք չէ վարսակի կաթ պատրաստելու համար: Դուք նույնիսկ ստիպված չեք լինի նախապես թրջել ձեր ամբողջ գրտնակված վարսակը, այնպես որ կաթը ձեզանից կպահանջի ընդամենը հինգ րոպե՝ սկզբից մինչև վերջ ստեղծելու համար:

2. Վարսակի կաթի ֆրանսիական կենաց բաղադրատոմսը

Նախաճաշ հանցագործները մեզ ցույց են տալիս, թե ինչպեսպատրաստեք այս համեղ բաղադրատոմսը վարսակի կաթով ֆրանսիական տոստ: Այս ուտեստը օգտագործում է վարսակի կաթ ձեր սովորական կաթնամթերքի փոխարեն: Թեև այս բաղադրատոմսում օգտագործվում են ձվերը, եթե ցանկանում եք այս ուտեստը պատրաստել բուսակերների համար, կարող եք սովորական ձվերի փոխարեն օգտագործել կտավատի ձվերը: Թթխմորով հացը ձեր ֆրանսիական տոստերի լավագույն տարբերակն է, և հացը տապակելու համար կօգտագործեք կոկոսի յուղ, կարագ կամ բուսական հիմքով կարագ: Մատուցելուց առաջ այս ուտեստը կարող եք լցնել այն ամենով, ինչ ցանկանում եք, սակայն թարմ հատապտուղները և թխկի օշարակը կդառնան իդեալական վերելք: Դրա հետ մեկտեղ մատուցվող մեկ այլ հիանալի ուտեստ կլինի վարսակի բաղադրատոմսը գիշերում նուշի կաթով, որը կառաջարկի լիարժեք նախաճաշ, երբ ձեր տանը հյուրեր ունեք:

3: Շոկոլադե վարսակի կաթ

Դուք չպետք է բաց թողնեք ձեր սիրած շոկոլադե ըմպելիքը, եթե նախընտրում եք վարսակի կաթ խմել, շնորհիվ այս շոկոլադե վարսակի կաթի բաղադրատոմսի: The Edgy Veg-ից: Շոկոլադե վարսակի կաթն այնքան հեշտ է պատրաստել և օգտագործում է միայն վարսակ և ևս հինգ բնական բաղադրիչներ: Այս բաղադրատոմսը չի պարունակում որևէ ավելացված շաքար և պարզապես օգտագործում է արմավից ստացված բնական շաքարները: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում, որ ձեր ըմպելիքը շատ քաղցր լինի, պարզապես կրճատեք բաղադրատոմսում ավելացված խուրմերի քանակը:

4. Oat Milk Rice Pudding Brûlée

Կաթնամթերքից զերծ աղանդերի համար, որը ձեր ողջ ընտանիքը կպաշտի, փորձեք այս բաղադրատոմսը Culinary Ginger-ից: Այն պատրաստելու համար տևում է ընդամենը քսան րոպե և դա բուսակերների համար հարմար ուտեստ է:Ամեն ինչ պատրաստվում է վառարանի վրա, և դուք պարզապես կսկսեք բոլոր բաղադրիչները կաթսայի մեջ միացնելով: Երբ բրինձը փափուկ և յուղալի է, ժամանակն է աղանդերը տեղափոխել ռամեկինների մեջ: Վերջնական շոշափման համար դուք վերևում ցողեք շաքարավազի շերտ, այնուհետև կամ եփեք կամ օգտագործեք փչող ջահը, որպեսզի ստեղծեք բրուլեի վերին մասը:

5. Դարչինով տաք շոկոլադ վարսակի կաթով

Չկա ավելի լավ բան, քան ձմռան գիշերը տաք շոկոլադով ներս խցկվելը: Եթե ​​դուք սնվում եք վեգանների համար, երբեմն կարող է դժվար լինել լավ տաք շոկոլադ պատրաստելը, բայց Bree’s Vegan Life-ի այս բաղադրատոմսը ստեղծում է հիանալի յուղալի հյուսվածք: Այն պատրաստված է վարսակի կաթով և քաղցրացված թխկու օշարակով և անպայման կվայելեն երեխաներին և դեռահասներին: Թեև նուշի կաթը նույնպես լավ կաշխատի այս բաղադրատոմսում, դուք կգտնեք, որ վարսակի կաթը խմիչքին ավելի խիտ և սերուցքային հյուսվածք կտա:

6: Oat Milk London Fog Cake

Food 52-ը կիսում է այս վեգան լոնդոնյան մառախուղի տորթը, որն իր բաղադրիչների ցանկում օգտագործում է վարսակի կաթ: Տորթը ոգեշնչված է լոնդոնյան մառախուղային թեյի լատտեից, և դրա պատրաստումը տևում է ընդամենը տասը րոպե, իսկ եփելու համար՝ քառասուն րոպե: Հեշտ մեկ թխվածքաբլիթ է, որը եփելուց հետո ցրտահարության կարիք չունի, և մատուցելուց առաջ պարզապես կարելի է շաքարի փոշի քսել: Թեյի համի համար այս բաղադրատոմսը խորհուրդ է տալիս օգտագործել Earl Grey թեյի տերեւները; սակայն, սրանք կարող են լինելեթե ցանկանում եք, փոխարինվում է անգլիական նախաճաշի թեյի տերևներով:

7. Բեռնված վարսակի կաթ Mac 'n Cheese Gratin

Դուք հավանաբար չէիք սպասում, որ այսօր մեր ցուցակում կտեսնեք մակ և պանիր ուտեստ, բայց վարսակի կաթը կատարյալ է: հավելում այս բաղադրատոմսը սննդի & AMP; Տուն. Ինչպես նաև վարսակի կաթի օգտագործման այլ տարբերակների փոխարեն, օրինակ՝ նուշի կաթի փոխարեն, բնապահպանական օգուտները, այն սննդարար բաղադրիչ է, որը կարելի է ավելացնել ցանկացած ճաշի բաղադրատոմսում: Իր չեզոք համով և յուղալի հյուսվածքով դուք կպատրաստեք զարմանալի մակ և պանիր՝ օգտագործելով վարսակի կաթը: Ընդհանուր առմամբ, այս բաղադրատոմսի պատրաստման համար կպահանջվի ընդամենը հիսուն րոպե, և այն հագեցած է ինչպես մոցարելլաով, այնպես էլ չեդդեր պանրով:

8: Oat Milk Honey Latte

Pinch of Yum-ի այս վարսակի կաթի մեղր լատտե փորձելուց հետո դուք կխնայեք ձեր սովորական սուրճի վրա: Այս տնական սուրճի ըմպելիքը կստիպի ձեզ զգալ, որ խմում եք Starbucks-ի ձեր սիրած ըմպելիքը, սակայն երկարաժամկետ հեռանկարում այն ​​կխնայի ձեզ շատ գումար: Այն պատրաստված է թխկի օշարակից և տանը ստեղծելու համար շատ ջանք կամ հմտություն չի պահանջում: Այս բաղադրատոմսի համար դուք կօգտագործեք մեղրը որպես հիմնական բաղադրիչներից մեկը, և ավելի լավ է փորձել գտնել տեղական տարբերակ՝ հարուստ համով: Կարող եք նաև մի պտղունց դարչին ավելացնել մի քիչ ավելի համի համար, եթե ցանկանում եք մատուցելուց առաջ:

9. Fluffy Vegan վարսակի կաթով նրբաբլիթներ

Եվս մեկ համեղ նախաճաշի բաղադրատոմս՝ օգտագործելովվարսակի կաթ, փորձեք այս նրբաբլիթները Veg News-ից: Դրանք իդեալական ուտեստ են կիրակնօրյա նախաճաշի համար, և ձեզնից ընդամենը մի քանի րոպե կպահանջվի պատրաստել և եփել: Մատուցելու համար այս նրբաբլիթները կարող եք լցնել այն ամենով, ինչ ցանկանում եք, բայց թխկի օշարակը, հատապտուղները և հարած սերուցքը լավ տարբերակներ են: Ինչպես ցանկացած նրբաբլիթի բաղադրատոմսով, դուք նույնպես կարող եք խմորի մեջ ավելացնել հապալաս կամ շոկոլադե չիպսեր՝ շքեղ նախաճաշի կամ նախաճաշի համար:

10. Spinach Oat Milk Green Smoothie

Mediterranean Latin Love Affair-ը մեզ ցույց է տալիս, թե ինչպես պատրաստել այս սպանախ վարսակի կաթով կանաչ սմուզին, որն իդեալական է արագ նախաճաշի կամ խորտիկի համար: Վարսակի կաթը հիանալի բաղադրիչ է ձեր սմուզին ավելացնելու համար և օգնում է պատրաստել վեգանների համար հարմար բաղադրատոմսեր: Ինչպես ցանկացած սմուզիի դեպքում, դուք կարող եք ավելացնել կամ հեռացնել բաղադրիչները ձեր և ձեր ընտանիքի ճաշակին համապատասխան: Բլենդերի օգտագործումը օգնում է պատրաստել հարթ ըմպելիք, որը կվայելեն նույնիսկ երեխաները, իսկ կանաչ սմուզին հիանալի միջոց է ձեր երեխաներին ավելի շատ սննդարար նյութեր օգտագործելու համար: Այս բաղադրատոմսի բանանն օգնում է ըմպելիքին որոշակի քաղցրություն հաղորդել և քողարկել սպանախի համը երեխաների և դեռահասների համար:

11. Oat Milk Sandwich Bread

Bad to the Bowl-ը կիսում է վարսակի կաթով սենդվիչ հացի այս 100% վեգան բաղադրատոմսը: Թեև դուք երբեք չեք մտածի ձեր հացին վարսակի կաթ ավելացնել, այն պատրաստում է առանց կաթնամթերքի հաց, որն ունի այնքան փափուկ հյուսվածք՝ կատարյալ եփած կեղևով: Այս հացը լավագույնս մատուցվում էթարմ դուրս է եկել ջեռոցից և իդեալական կլինի նախաճաշի կամ ձեր ընթրիքի սեղանին ավելացնելու համար: Հացը լավ համադրվում է գետնանուշի կարագի, ջեմի կամ վեգանական կարագի հետ և վստահաբար կվայելվի ձեր ամբողջ ընտանիքը:

12. Oat Milk Ice Cream

Այս վարսակի կաթով պաղպաղակը The Big Man’s World-ից հարթ և յուղալի է, ինչպես ցանկացած լավ պաղպաղակ: Ձեր ընտանիքը չի հավատա, որ այն պատրաստված է ընդամենը երեք բաղադրիչով և չի պարունակում կրեմ կամ նուրբ շաքար: Այս պաղպաղակի համար կաթնամթերք, ձու կամ շաքար չի պահանջվում, ուստի այն հիանալի է ամառային ամիսներին սննդակարգի բազմազան պահանջները բավարարելու համար:

13: Վանիլային վարսակի կաթի տապիոկա պուդինգ

շոկոլադ & AMP; Ցուկկինին ցույց է տալիս մեզ, թե ինչպես պատրաստել այս արագ և հեշտ աղանդերի բաղադրատոմսը, որը հիանալի այլընտրանք է ստեղծում բրնձի պուդինգին: Այն պատրաստված է վարսակի կաթով և համեմված վանիլով, իսկ եփած մարգարիտ տապիոկան յուրահատուկ հյուսվածք է հաղորդում այս ուտեստին: Այն պատրաստելու և եփելու համար տևում է ընդամենը քսանհինգ րոպե, ուստի այն իդեալական է այն օրերի համար, երբ դուք ինչ-որ բան եք ուզում աղանդեր պատրաստել, բայց աշխատանքից հետո շատ ժամանակ չեք մնացել:

14. Վարսակի կաթով յոգուրտ տորթ

Vegan Lovlie-ից կաթնամթերքի, ձվի և սոյայի առանց սոյայի այս բաղադրատոմսը իդեալական է ընտանեկան հավաքույթի համար և ստեղծելու համար պահանջվում է նվազագույն հմտություն կամ ջանք: Բաղադրատոմսը պատրաստում է կատարյալ բիսկվիթ և փափուկ տորթ, որը հիանալի է առավոտյան կամ կեսօրին խորտիկի համար: Լավագույնի համարԱրդյունքների դեպքում այս բաղադրատոմսով օգտագործեք տնական վարսակի կաթ, քանի որ դրանից ավելի լավ խտությամբ մածուն կստացվի:

15. Վարսակի կաթով ֆրանսիական կրեպներ

Հատուկ հյուրասիրության համար, որը դուր կգա ձեր երեխաներին, փորձեք Bon Appet’Eat-ի այս բաղադրատոմսը: Վարսակի կաթը բոլորովին չի փոխում համը դասական բաղադրատոմսից, և այն էլ ավելի առողջարար ուտեստ կստեղծի ձեր ընտանիքի համար: Կրեպ պատրաստելիս համոզվեք, որ տապակը տաք է, նախքան խմորը դրա վրա լցնելը: Եթե ​​բավական երկար չսպասեք, կտեսնեք, որ առաջինները ձեր խմբաքանակից այնքան էլ լավ չեն եփում և դժվար է շրջել:

Ինչպես պատրաստել վարսակի կաթ

Արդյոք պատրա՞ստ եք ինքներդ փորձել վարսակի կաթ պատրաստել: Վարսակի կաթը խանութից գնելու փոխարեն միանգամայն հնարավոր է տանը պատրաստել: Դիտեք այս տնական վարսակի կաթի բաղադրատոմսը, որը յուրաքանչյուրը կարող է վերստեղծել տանը: Այս բաղադրատոմսը իդեալական է ձեր սուրճին ավելացնելու կամ վարսակի, հացահատիկի կամ գրանոլայի հետ նախաճաշելու համար:

• Ավելացրեք 1 բաժակ գրտնակ վարսակ և 4 բաժակ ջուր բարձր արագությամբ բլենդերի մեջ:
• Խառնեք բարձր մակարդակի վրա մոտ 30-45 վայրկյան:
• Այնուհետև պետք է վարսակի կաթը քամեք կամ սրբիչով կամ մաքուր շապիկով` լավագույն արդյունքների համար: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք օգտագործել ընկույզի կաթի տոպրակներ կամ նուրբ ցանցային քամիչներ:

Եթե չեք ցանկանում սովորական վարսակի կաթ ունենալ, կարող եք նաև տարբեր բուրավետիչներ ավելացնել այս բաղադրատոմսին: Մենք հաճույքով ավելացնում ենք ծովի աղ, վանիլի էքստրակտ, կակաոփոշի, արմավ կամ հատապտուղներ լրացուցիչ համի համար:

Վարսակի կաթի ՀՏՀ

Վարսակի կաթը լավ է ձեզ համար:

Եթե դուք այլընտրանք եք փնտրում կովի կաթին, ապա վարսակի կաթը հիանալի տարբերակ է: Իրականում, սոյայի կաթի նման, այն սպառողներին ավելի շատ ռիբոֆլավին է առաջարկում, քան կովի կաթը: Դուք նաև կգտնեք, որ խանութից գնված շատ վարսակի կաթեր պարունակում են լրացուցիչ վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք կարող են բարելավել կաթի սննդային արժեքը: Վարսակի կաթն ունի մոտ 130 կալորիա մեկ բաժակի մեջ և ցածր կալորիաներով, շաքարով և ճարպերով: Սա բարձր սպիտակուցային ըմպելիք է, որը նաև հարուստ է բջջանյութով, ուստի շատ մարդիկ այն օգտագործում են, երբ փորձում են նիհարել: Բացի այդ, դա լավ տարբերակ է բոլոր նրանց համար, ովքեր ունեն կաթնաշաքար անհանդուրժող կամ ալերգիկ ընկույզների նկատմամբ:

Starbucks-ն ունի՞ վարսակի կաթ:

Starbucks-ը այս տարի թողարկեց վարսակի կաթը ամբողջ երկրում՝ ուրախացնելով անհատներին ողջ երկրում, որ այժմ կարող են այն ավելացնել իրենց խմիչքին: Բացի այդ, դուք նաև ժամանակ առ ժամանակ կտեսնեք տարբեր հատուկ առաջարկներ, որոնք ներկայացնում են վարսակի կաթը, օրինակ՝ Honey Oat Milk Latte-ն, որը նրանք թողարկել են այս գարնանը:

Բոլոր նրանց համար, ովքեր չեն կարող օգտագործել սնձան, համոզվեք, որ դուք գնում եք վարսակի կաթ, որը նշված է և վավերացված է որպես առանց սնձան: Թեև վարսակի կաթը բնականաբար պետք է լինի առանց սնձան, ցավոք սրտի, այն հաճախ աղտոտված է սնձանով: Հետևաբար, համոզվեք, որ ստուգեք ձեր գնած կաթի փաթեթավորումը՝ որևէ խնդիր խուսափելու համար:

Որքա՞ն է տևում վարսակի կաթը: