Clàr-innse
Tha bainne coirce air a bhith mòr-chòrdte anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh an àite bainne cunbhalach, agus faodar a chleachdadh ann am measgachadh farsaing de dheochan is reasabaidhean. An-diugh tha mi air taghadh de reasabaidhean a chuir ri chèile a bhios a’ cleachdadh bainne coirce, gus an urrainn dhut fhathast cuid de na rudan as fheàrr leat a mhealtainn leis a’ bhainne eile seo. Faodaidh am bainne coirce a chleachdar anns na reasabaidhean seo a bhith mar dhreach a cheannaich thu ann an stòr neo bainne coirce a rinn thu fhèin aig an taigh.
Dè th' ann am Bainne Coirce?
Mura h-eil thu eòlach air bainne coirce,Mu dheireadh?
Nuair a nì thu bainne coirce no nuair a cheannaicheas tu e anns a’ bhùth, gheibh thu a-mach gum faod e fuireach ùr airson ceithir no seachd làithean às deidh dha fosgladh. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil coltas neo fàileadh neònach air a’ bhainne, dèan cinnteach nach ith thu e no cuir ri gin de na reasabaidhean gu h-àrd e.
Ciamar a chuireas tu stad air bainne coirce bho bhith a’ dol caol?
Is e aon de na gearanan as motha a chluinneas sinn bho dhaoine a tha a’ feuchainn ri bainne coirce a dhèanamh iad fhèin gu bheil e tric a’ dol caol. Seachain a bhith a’ measgachadh a’ choirce thairis air, agus cùm suas ri 45 diog aig a’ char as àirde aig an aon àm. A bharrachd air an sin, bidh thu cuideachd airson nach bi thu a’ bogadh do choirce ro-làimh, oir bidh seo gu tric a’ toirt dhaibh inneach nas caoile. Nuair a bhios tu a’ dèanamh bainne coirce leat fhèin, feuch ris a theannachadh dà uair gus an stalc a bharrachd a thoirt air falbh. Ma tha thu gu sònraichte airson bainne coirce a chleachdadh ann an deochan teth, bidh thu airson coimhead airson bainne càileachd barista, a tha nas freagarraiche airson a bhith air a theasachadh.
Dè an seòrsa coirce as urrainn dhomh a chleachdadh airson coirce a dhèanamh Bainne?
Nuair a bhios tu a’ dèanamh bainne coirce, is e coirce rolaichte an roghainn as fheàrr an-còmhnaidh. Lorgaidh tu nach dèan coirce air a ghearradh le stàilinn do bhainne gu math uachdar, agus tha coirce còcaireachd luath ro shlaodach. Bidh coirce rolaichte a’ cruthachadh an inneach foirfe agus a’ toirt dhut am bainne coirce uachdarach a tha thu a’ sireadh. Tha iad cuideachd saor, agus mar sin tha e na dhòigh math air airgead a shàbhaladh air a’ bhainne eile as fheàrr leat le bhith ga dhèanamh fhèin aig an taigh.
A bheil e àbhaisteach dha bainne coirce a sgaradh?
Ma dhealaicheas do bhainne coirce, tha seo gu tur àbhaisteach.Is e tachartas glè chumanta a tha seo le bainne gun bhainne, agus feumaidh tu dìreach crathadh math a thoirt dha mus cleachd thu e. Bidh tu airson nach dòrtadh tu bainne sgaraichte a-steach don chofaidh agad, oir is dòcha gum bi e gu math uisgeach!
A bheil e nas saoire do bhainne coirce fhèin a dhèanamh?
Do dhuine sam bith a tha airson bainne coirce a mhealtainn air buidseat, sàbhalaidh tu fortan a’ dèanamh do bhainne coirce fhèin gach seachdain. Faodaidh bainne coirce bho chuid de na prìomh bhrandan a bhith gu math cosgail, ach tha coirce rolaichte saor nuair a thèid a cheannach ann am mòr-chuid.
Faic cuideachd: 1919 Àireamh aingeal: A’ gluasad air adhartA bheil feum agad air bainne coirce fhuarachadh?
Gu tric lorgaidh tu bainne coirce an dà chuid anns na fridsichean agus air na sgeilpichean ann an stòran grosaireachd. Tha ròn teann aig cuid de bhainne coirce, a leigeas leotha a bhith air an stòradh anns a' bhancaireachd agad gus am fosgail thu e. Cho luath ‘s a dh’ fhosglas tu do bhainne coirce, cùm anns a’ frids an-còmhnaidh e fhad ‘s a bhios e ga chleachdadh.
A bheil cus bainne coirce dona dhut?
Mar le seòrsa sam bith de bhiadh no deoch, chan eil sinn a’ moladh a bhith ag òl carton slàn de bhainne coirce gach latha. Tha cuid de bhainne coirce a chaidh a cheannach le stòr air an giullachd gu mòr, agus mar sin gu cinnteach cha bhiodh tu airson tòrr sin òl a h-uile latha. Le bhith a’ dèanamh do bhainne coirce aig an taigh no a’ cumail sùil air na grìtheidean air a’ bhainne a cheannaicheas tu, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil thu ag òl rudeigin anns nach eil grìtheidean a bharrachd neo-riatanach.
Faic cuideachd: 7 Samhlaidhean an Urram agus am BrìghTha bainne coirce na ghrìtheid cho ioma-chruthach is gu bheil thu a’ dèanamh deagh roghainn eile an àite bainne bà àbhaisteach. Co-dhiù a roghnaicheas tu do chuid a dhèanamhbainne coirce leat fhèin no tagh dreach a chaidh a cheannach le stòr, còrdaidh e riut a bhith a’ feuchainn na diofar reasabaidhean sin a chleachdadh an-diugh. Faodaidh bainne coirce cuideachadh le bhith a’ dèanamh mòran de na reasabaidhean as fheàrr leat a bhios freagarrach dhaibhsan a tha a’ leantainn daithead vegan no gun bhainne agus tha e air leth freagarrach airson a chleachdadh nuair a bhios tu a’ frithealadh air raon farsaing de riatanasan daithead.
tha e air fàs gu bhith na roghainn bainne air a bheil fèill mhòr anns na bliadhnachan mu dheireadh. Tha bainne coirce na bhainne stèidhichte air planntrais a tha air a dhèanamh le gràinnean coirce slàn, a tha air a thoirt a-mach à stuth planntrais le bhith a’ cleachdadh uisge. Bidh e beagan blasad mar mhin-choirce agus tha inneach uachdarach ann.Lorgaidh tu gun urrainn dhut bainne coirce a cheannach ann an stòran grosaireachd mar an dàrna cuid milis, neo-mhilis, seoclaid, no bainne coirce vanilla, no dh’ fhaodadh eadhon a bhith agad Feuch ri do chuid fhèin a dhèanamh aig an taigh.
Tha cuid de bhainne coirce a chaidh a cheannach ann an stòr cuideachd air vitamain a chuir ris, leithid iarann, calcium, vitamain A agus D, potasium, riboflavin, agus fiber. Faodaidh bainne coirce a bhith gu math àrd ann an gualaisg, oir tha e air a dhèanamh à coirce làn snàithleach, agus gu nàdarra, chan eil geir shàthaichte ann.
Reasabaidhean Bainne Coirce Delicious
1 . Dèan do bhainne coirce fhèin
Mus faigh sinn a-steach don liosta againn de reasabaidhean bainne coirce, seo reasabaidh furasta airson do chuideachadh le bhith a’ dèanamh do bhainne coirce fhèin aig an taigh. Gràdh & Bidh Lemons a’ roinn an reasabaidh shìmplidh seo a chruthaicheas bainne rèidh agus uachdar as urrainn dhut a chuir ris a’ chofaidh agad no a chleachdadh ann an gin de na reasabaidhean againn an-diugh. Eu-coltach ri cuid de sheòrsan bainne neo-bainne eile, chan fheum thu uidheamachd sònraichte sam bith airson bainne coirce a dhèanamh. Cha bhi agad fiù 's do choirce rolaichte gu lèir a fhliuchadh ro làimh, 's mar sin bheir am bainne dìreach còig mionaidean dhut a chruthachadh bho thoiseach gu deireadh.
2. Bainne Coirce Reasabaidh Toast Frangach
Eucoraich Bracaist a’ sealltainn dhuinn mar a nì sinndèan an t-oideas bòidheach seo airson bainne coirce toast Frangach. Bidh am biadh seo a 'cleachdadh bainne coirce an àite a' bhainne àbhaisteach agad. Ged a bhios uighean air an cleachdadh anns an reasabaidh seo, ma tha thu airson am biadh seo a dhèanamh càirdeil dha vegan, faodaidh tu uighean lìn a chleachdadh an àite uighean àbhaisteach. Is e aran sourdough an roghainn as fheàrr airson an toast Frangach agad, agus cleachdaidh tu ola cnò-chnò, ìm, no ìm stèidhichte air planntrais gus an aran a fhrithealadh. Faodaidh tu mullach a’ mhias seo le rud sam bith a thogras tu mus dèan thu seirbheis, ach dhèanadh dearcan ùra agus syrup maple an deagh bhàrr. Bhiodh biadh math eile ri frithealadh ri taobh seo na reasabaidh coirce thar oidhche le bainne almain, a bheireadh seachad bracaist iomlan nuair a bhios aoighean agad nad dhachaigh.
3. Bainne Coirce Seoclaid
Cha leig thu leas a bhith a’ call a-mach air an deoch seoclaid as fheàrr leat ma roghnaicheas tu bainne coirce òl, le taing don reasabaidh bainne coirce seoclaid seo bho The Edgy Veg. Tha bainne coirce seoclaid cho furasta a dhèanamh agus a’ cleachdadh dìreach coirce agus còig grìtheidean nàdarra eile. Chan eil siùcar a bharrachd anns an reasabaidh seo agus tha e dìreach a’ cleachdadh na siùcaran nàdarra bho chinn-latha. Mura h-eil thu ag iarraidh gum bi an deoch agad ro mhilis, dìreach lughdaich an àireamh de chinn-latha a chuireas tu ris an reasabaidh.
4. Maragan Rice Bainne Coirce Brûlée
Airson milseag gun bhainne a chòrdas ris an teaghlach air fad agad, feuch an reasabaidh seo bho Culinary Ginger. Bheir e dìreach fichead mionaid ri dhèanamh agus tha e na mhias càirdeil dha vegan.Tha a h-uile càil air a dhèanamh air an stovetop, agus tòisichidh tu le bhith a 'ceangal a h-uile stuth ann an sospan. Nuair a tha an rus tairgse agus uachdar, tha an t-àm ann am milseag a ghluasad gu ramekins. Airson an suathadh crìochnachaidh, crathaidh tu còmhdach de shiùcair air a’ mhullach, agus an uairsin broil no cleachdaidh tu lòchran sèididh gus mullach a’ bhrûlée a chruthachadh.
5. Seoclaid teth cinnamon le bainne coirce
Chan eil dad nas fheàrr na bhith a’ snuggladh a-staigh le seoclaid teth air oidhche geamhraidh. Ma tha thu a 'frithealadh vegans, uaireannan faodaidh e a bhith duilich seoclaid teth math a dhèanamh, ach tha an reasabaidh seo bho Bree's Vegan Life a' cruthachadh inneach uabhasach uabhasach. Tha e air a dhèanamh le bainne coirce agus air a dhèanamh milis le syrup maple agus bidh e cinnteach gum bi clann is deugairean a 'còrdadh riutha. Ged a dh’obraicheadh bainne almain math anns an reasabaidh seo cuideachd, gheibh thu a-mach gun toir bainne coirce inneach nas tiugh agus nas uachdar don deoch.
6. Oat Milk London Fog Cake
Tha Food 52 a’ roinn a’ chèic ceò vegan Lunnainn seo a bhios a’ cleachdadh bainne coirce taobh a-staigh an liosta ghrìtheidean aige. Tha a’ chèic air a brosnachadh le latte tì ceò Lunnainn, agus bheir e dìreach deich mionaidean airson ullachadh agus dà fhichead mionaid airson còcaireachd. Is e cèic aon-phanna furasta a th’ ann nach fheum reothadh sam bith aon uair ‘s gu bheil e air a bruich agus faodar a dhùsgadh le siùcar pùdar mus dèan thu seirbheis. Airson blas an tì, tha an reasabaidh seo a 'moladh a bhith a' cleachdadh duilleagan tì Earl Gray; ge-tà, faodaidh iad seo a bhithcuir duilleagan tì bracaist Beurla na àite mas fheàrr leat.
7. Bainne Coirce air a luchdachadh Gratin Mac ’n Càise
Is dòcha nach robh dùil agad gum faiceadh tu mias mac is càise air an liosta againn an-diugh, ach tha bainne coirce foirfe a bharrachd air an reasabaidh seo bho Food & Dhachaigh. A bharrachd air na buannachdan àrainneachdail bho bhith a’ roghnachadh bainne coirce a chleachdadh an àite roghainnean eile leithid bainne almain, tha e na ghrìtheid beathachaidh airson a chur ri reasabaidh dìnnear sam bith. Le blas neodrach agus inneach uachdarach, nì thu mac agus càise iongantach a’ cleachdadh bainne coirce. Uile gu lèir, cha toir an reasabaidh seo ach leth-cheud mionaid ri dhèanamh, agus tha e làn de chàise mozzarella agus cheddar.
8. An dèidh dhut an latte mil bainne coirce seo fheuchainn bho Pinch of Yum, sàbhalaidh tu fortan nuair a bheir thu a-mach cofaidh gu cunbhalach. Bheir an deoch cofaidh dachaigh seo ort faireachdainn gu bheil thu ag òl an deoch as fheàrr leat bho Starbucks, ach sàbhalaidh e airgead gu leòr dhut san fhad-ùine. Tha e air a dhèanamh le syrup maple agus chan fheum e cus oidhirp no sgil airson a chruthachadh aig an taigh. Airson an reasabaidh seo, cleachdaidh tu mil mar aon de na prìomh ghrìtheidean, agus tha e nas fheàrr feuchainn ri roghainn ionadail a lorg le blas beairteach. Faodaidh tu cuideachd pinch de cinnamon a chur ris airson beagan a bharrachd blasad ma thogras tu mus dèan thu seirbheis. 9. Pancagan bainne coirce vegan fluffy
Airson reasabaidh bracaist blasta eile a’ cleachdadhbainne coirce, feuch na pancagan sin bho Veg News. Tha iad nan deagh mhias airson brunch madainn Didòmhnaich agus cha toir iad ach beagan mhionaidean dhut airson ullachadh agus còcaireachd. Airson frithealadh, faodaidh tu mullach a thoirt air na pancagan sin le rud sam bith a thogras tu, ach tha syrup maple, dearcan, agus uachdar brùite nan deagh roghainnean. Coltach ri reasabaidh pancake sam bith, faodaidh tu cuideachd blueberries no sliseagan seoclaid a chuir a-steach don bhata airson brunch no bracaist eireachdail.
10. Smoothie uaine bainne coirce spinach
19>
Tha Mediterranean Latin Love Affair a’ sealltainn dhuinn mar a nì sinn an smoothie uaine bainne coirce spinach seo a tha air leth freagarrach airson bracaist sgiobalta no greim-bìdh. Bidh bainne coirce a 'dèanamh deagh ghrìtheid airson a bhith a' cur ris na rèiteagan agad agus a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh reasabaidhean a tha càirdeil dha vegan. Coltach ri smoothie sam bith, faodaidh tu stuthan a chur ris no a thoirt air falbh a fhreagras ort fhèin agus do bhlasan teaghlaich. Le bhith a’ cleachdadh inneal-measgachaidh bidh e na chuideachadh le bhith a’ dèanamh deoch rèidh a chòrdas ri clann eadhon, agus tha smoothie uaine na dhòigh math air do chlann a bhith ag ithe barrachd beathachaidh. Bidh am banana anns an reasabaidh seo a' cuideachadh le beagan mìlseachd a chur ris an deoch agus cuiridh e blas an spionag am falach dha clann is deugairean.
11. Aran ceapaire bainne coirce
Tha Bad to the Bowl a’ roinn an reasabaidh vegan 100% seo airson aran ceapaire bainne coirce. Ged is dòcha nach smaoinich thu a-riamh air bainne coirce a chur ris an aran agad, bidh e a’ dèanamh aran gun bhainne aig a bheil inneach cho bog le rùsg air a bruich gu foirfe. Is fheàrr an t-aran seo a fhrithealadhùr a-mach às an àmhainn agus bhiodh e air leth freagarrach airson bracaist no airson cuir ris a’ bhòrd dìnnear agad. Bidh an t-aran a’ dol gu math le ìm cnò-bhainne, silidh, no ìm vegan agus tha e cinnteach gun còrd an teaghlach air fad ris.
12. Reòiteag Bainne Coirce
Tha an reòiteag bainne coirce seo bho The Big Man’s World rèidh agus uachdar, dìreach mar reòiteag math sam bith. Cha chreid do theaghlach gu bheil e air a dhèanamh le dìreach trì grìtheidean agus nach eil uachdar no siùcar grinn ann. Chan eil bainne, uighean, no siùcar a dhìth airson an reòiteag seo, agus mar sin tha e sàr-mhath airson a bhith a’ frithealadh air iomadh seòrsa feum de bhiadh as t-samhradh.
13. Maragan Tapioca Bainne Coirce Vanilla
Seoclaid & Tha Zucchini a’ sealltainn dhuinn mar a nì sinn an t-oideas milis luath is furasta seo a chruthaicheas deagh roghainn eile an àite maragan rus. Tha e air a dhèanamh le bainne coirce agus air a bhlasachadh le vanilla, agus tha an tapioca neamhnaid bruich a 'cur inneach sònraichte ris a' mhias seo. Bheir e dìreach còig mionaidean fichead airson ullachadh agus còcaireachd, agus mar sin tha e air leth freagarrach airson làithean nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin airson milseag ach nach eil mòran ùine air fhàgail agad às deidh obair.
14. Cèic Iogurt Bainne Coirce
Tha an reasabaidh seo gun bhainne, ugh is soy bho Vegan Lovlie air leth freagarrach airson cruinneachadh teaghlaich agus chan eil feum air ach beagan sgil no oidhirp ri chruthachadh. Bidh an reasabaidh a’ dèanamh a’ chèic spongach is bhog foirfe a tha math airson greim-bìdh meadhan-mhadainn no feasgar. Airson as fheàrrtoraidhean, cleachd bainne coirce dachaigh leis an reasabaidh seo, oir nì e iogart le cunbhalachd nas fheàrr.
15. Crepes Frangach Bainne Coirce
Airson biadh sònraichte a chòrdas ri ur clann, feuch an reasabaidh seo bho Bon Appet’Eat. Chan atharraich am bainne coirce am blas bhon reasabaidh clasaigeach idir, agus cruthaichidh e biadh eadhon nas fhallaine dha do theaghlach. Nuair a bhios tu a’ còcaireachd crepes, dèan cinnteach gu bheil am pana teth mus dòirt thu am batter agad air. Mura fuirich thu fada gu leòr, gheibh thu a-mach nach eil a’ chiad fheadhainn sa bhaidse agad a’ còcaireachd glè mhath agus gu bheil iad duilich a thionndadh a-null.
Mar a nì thu bainne coirce
A bheil A bheil thu deiseil airson feuchainn ri bainne coirce a dhèanamh thu fhèin? Tha e gu math comasach bainne coirce a dhèanamh aig an taigh an àite a cheannach anns a’ bhùth. Thoir sùil air an reasabaidh bainne coirce dachaigh seo as urrainn do dhuine sam bith ath-chruthachadh aig an taigh. Tha an reasabaidh seo air leth freagarrach airson do chofaidh a chur ris no a chleachdadh le do choirce, arbhair, no granola airson bracaist.
- Cuir 1 cupan de choirce rolaichte agus 4 cupan uisge ri measgadair aig astar luath.
- Dèan measgachadh air an t-suidheachadh àrd airson timcheall air 30 gu 45 diog.
- Feumaidh tu an uair sin am bainne coirce a theannachadh tro shàilean neo lèine-t ghlan airson an toradh as fheàrr. Air neo, dh’ fhaodadh tu pocannan bainne cnò no strainers mogal mìn a chleachdadh.
Mura h-eil thu airson bainne coirce sìmplidh a bhith agad, dh’ fhaodadh tu cuideachd diofar bhlasan a chur ris an reasabaidh seo. Is toil leinn a bhith a’ cur salann mara, earrann vanilla, cacaopùdar, cinn-latha, no dearcan airson blas a bharrachd.
Ceistean Cumanta Bainne Coirce
A bheil Bainne Coirce Math dhut?
Ma tha thu a’ coimhead airson roghainn eile seach bainne bà, tha bainne coirce na dheagh roghainn. Gu dearbh, coltach ri bainne soy, tha e a’ tabhann barrachd riboflavin do luchd-cleachdaidh na bainne bà. Lorgaidh tu cuideachd ann am mòran de bhainne coirce a chaidh a cheannach le stòr tha vitamain agus mèinnirean a bharrachd, a dh’ fhaodadh luach beathachaidh a ’bhainne adhartachadh. Tha timcheall air 130 calaraidhean gach cupa ann am bainne coirce agus tha e ìosal ann an calaraidhean, siùcar agus geir. Is e deoch àrd-phròtain a th’ ann a tha cuideachd beairteach ann am fiber, agus mar sin bidh mòran dhaoine ga chleachdadh nuair a tha iad a’ feuchainn ri cuideam a chall. A bharrachd air an sin, tha e na dheagh roghainn do dhuine sam bith aig a bheil ana-fhulangas lactose no aileirgeach do chnothan.
A bheil bainne coirce aig Starbucks?
Chuir Starbucks bainne coirce air bhog air feadh na dùthcha am-bliadhna, a’ fàgail dhaoine air feadh na dùthcha glè thoilichte gum b’ urrainn dhaibh a-nis seo a chuir ris an deoch aca. A bharrachd air an sin, chì thu grunn rudan sònraichte bho àm gu àm cuideachd a’ nochdadh bainne coirce, leithid an Honey Oat Milk Latte a chuir iad air bhog as t-earrach.
A bheil Bainne Coirce Saor bho ghluten?
Do dhuine sam bith nach urrainn gluten ithe, dèan cinnteach gun ceannaich thu bainne coirce a tha air a chomharrachadh agus air a dhearbhadh gun ghluten. Ged a bu chòir bainne coirce a bhith saor bho ghlùin gu nàdarrach, gu mì-fhortanach, bidh e tric air a thruailleadh le gluten. Mar sin, dèan cinnteach gun toir thu sùil air a’ phacaid air bainne sam bith a cheannaicheas tu gus cùisean sam bith a sheachnadh.