Łódeczki z cukinii zrobić zabawę i pomysłowe wegetariańskie entrée , i nie ma ograniczeń co do różnorodności polew, które można do nich dodać. Dzisiaj, zamierzam podzielić się z wami piętnastoma różnymi przepisami na łódeczki z cukinii, z których wszystkie byłyby żywym i zabawnym dodatkiem do waszej następnej rodzinnej kolacji. Wszystkie te przepisy są odpowiednie dla wegetarian i oferują zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, który każdy będzie na pewno lubił.

Pyszne i proste wegetariańskie łódeczki z cukinii

1. nadziewane łódeczki z cukinii z pomidorem i fetą

W mniej niż dwadzieścia minut, będziesz miał te jaskrawo kolorowe łódeczki z cukinii z The Mediterranean Dish gotowe do podania. Czerpią one inspirację z diety śródziemnomorskiej i są uzupełnione świeżymi pomidorami, fetą i ziołami. Podczas gdy możesz być przyzwyczajony do łódeczek z cukinii z ciężkimi mięsnymi dodatkami, te oferują lekką i świeżą zmianę w klasycznych przepisach, i są świetne na zdrowe lato.kolacja.Do tego dania można użyć całej cukinii i nic się nie zmarnuje, ponieważ wnętrze zostanie wykorzystane do nadzienia łódeczek.

2. wegetariańska cukinia faszerowana

A Family Feast oferuje Ci idealny sposób na wykorzystanie nadmiaru cukinii tego lata dzięki tym wegetariańskim nadziewanym cukiniom. Zaczniesz od pokrojenia świeżej cukinii, która następnie zostanie nadziana mieszanką bułki Panko, papryki, grzybów, cebuli oraz serów parmezan i Romano. Potem wystarczy, że włożysz wszystko do piekarnika i upieczesz łódeczki, aż będą złote i delikatne. zaw tym przepisie najlepiej użyć małej lub średniej cukinii, ponieważ stworzą one idealnej wielkości porcję dla jednej osoby.

3) Łatwe wegańskie łódeczki z cukinii

Jeśli obsługujesz zarówno wegan, jak i wegetarian, wypróbuj ten przepis z Minimalist Baker. Będziesz potrzebował tylko dziesięciu podstawowych składników, aby stworzyć to danie i może być ono podawane samodzielnie lub razem z sałatką lub makaronem. Do cukinii dodasz czosnek, cebulę i płatki czerwonej papryki, aby nadać jej dużo smaku, a także wegańską kiełbasę, która może być domowa lub kupiona w sklepie. Marinarasos dodaje się do mieszanki kiełbasek, aby stworzyć kremową i pyszną łódeczkę z cukinii, która sprawi, że każdy, kto jej spróbuje, będzie prosił o więcej.

4. łódeczki z cukinii nadziewane pieczarkami Przepis

Grzyby sprawiają, że te cukiniowe łódeczki same w sobie stanowią treściwy posiłek, a Ty pokochasz to, jak szybki i prosty jest ten przepis z The Spruce Eats. Te cukiniowe łódeczki świetnie nadają się na danie główne podczas następnej rodzinnej kolacji lub mogą być podawane obok mięsa dla wszystkich mięsożerców w Twojej rodzinie. Szalotki dodają odrobinę smaku do mieszanki, ale jeśli nie możesz ich znaleźć, możeszWystarczy użyć żółtej cebuli zamiast. Dla sera, można po prostu dodać w swoim ulubionym rodzaju, ale będziesz chciał spróbować uniknąć parmezanu w tym przepisie choć, jak mozzarella lub cheddar ser będzie działać najlepiej.

5) Zdrowe tęczowe łódeczki z cukinii

Jeśli chcesz zadziwić swoich przyjaciół i rodzinę podczas następnej kolacji, wypróbuj ten przepis z Alpha Foodie. Będziesz cieszyć się jasnym kolorem posiłku, który można przyozdobić jadalnymi kwiatami na specjalną okazję. To wegetariańskie entrée jest wypełnione wegańskim mięsem, kukurydzą, fasolą, cebulą i papryką i zaspokoi każdego głodnego gościa przy stole.

6) Bezmięsne cukiniowe Burrito Boats

Aby uzyskać lżejszą opcję podczas kolejnego Taco Tuesday, rozważ wypróbowanie tego przepisu z Gimme Delicious. Te cukiniowe łódeczki burrito są pełne smaku i zawierają ulubione meksykańskie składniki, takie jak ryż z czarną fasolą, kukurydza i salsa. Nawet osoby jedzące mięso pokochają to, jak sycące i satysfakcjonujące są te łódeczki z cukinii, a można je podawać jako przystawkę lub jako danie główne, aby dopasować je do Twoich potrzeb.potrzeby.

7) Ratatouille nadziewane łódeczki z cukinii

Łącząc dwa pyszne wegetariańskie posiłki w jedno danie, Chef de Home stworzył te ratatouille nadziewane łódeczki z cukinii. Ugotujesz razem cukinię, paprykę, letni kabaczek i pomidory, które następnie umieścisz w łódeczkach z cukinii. Jest to bezglutenowe i nisko-węglowodanowe danie, które nie tylko jest znacznie szybszą wersją klasycznych przepisów na ratatouille, ale także wymaga minimalnych umiejętności i wysiłku.Wypróbuj ten przepis następnym razem, gdy będziesz szukać nowego dania wegetariańskiego w lecie, ponieważ gromadzi on mnóstwo sezonowych produktów, aby cieszyć się smakami sezonu.

8) Wegetariańskie nadziewane łódeczki z cukinii z pikantnymi warzywami

Te cukiniowe łódeczki od Flavours Treat wymagają minimalnego czasu lub wysiłku w kuchni, aby je przygotować, a pokochasz unikalną pikantną mieszankę warzywną w środku każdej łódeczki. Możesz właściwie stworzyć ten przepis na kuchence, ponieważ nie zawiera on żadnego sera w daniu. Zmieszasz razem ugotowane pikantne warzywa, czosnek, bułkę tartą, ketchup pomidorowy i jogurt, aby uzyskać aromatyczne danie, którezadziwi twoją rodzinę swoimi umiejętnościami kulinarnymi.

9. wegańskie łódeczki z cukinii nadziewane quinoa

Jest to prosty i łatwy do wykonania przepis na przyjazną dla wegan łódeczkę z cukinii. May I Have That Recipe? dzieli się tym szybkim przepisem, który łączy quinoa, grzyby i orzechy włoskie dla wypełniającego dania wegańskiego i wegetariańskiego. Quinoa pomaga uczynić to trochę bardziej znaczącym posiłkiem, więc zdecydowanie może być podawane samodzielnie jako kompletne danie. Ten przepis jest również bezglutenowy, więc będziesz cieszyć się dodając to daniedo swojej rotacji przepisów, ponieważ może pasować do wielu różnych wymagań dietetycznych.

10) Niskowęglowodanowe wegetariańskie łódeczki z cukinii z nadzieniem

Diet Doctor pokazuje nam, jak zrobić przepis na nisko-węglowodanową łódź z cukinii, która będzie świetną opcją dla każdego, kto próbuje ograniczyć węglowodany w tym roku. Stworzysz kremową i serową łódź z cukinii, która jest wypełniona grzybami i suszonymi pomidorami. Po umieszczeniu wszystkich składników razem w łodzi, po prostu upieczesz wszystko w piekarniku przez dwadzieścia minut, zanim będziesz gotowy do serwowania.Będziesz chciał użyć około pół funta cukinii dla każdej osoby, więc jeśli masz większe warzywo, po prostu pokrój je na mniejsze porcje. Jeśli spodoba Ci się ten przepis, możesz również spróbować dodać nadzienie do bakłażana lub papryki w przyszłości.

11. grecka wegetariańska cukinia faszerowana

Te greckie, wegetariańskie, nadziewane łódeczki z cukinii od Eating Well przeniosą Cię na noc do Grecji, dzięki różnorodności składników użytych w nadzieniu. Quinoa tworzy sycącą bazę tego dania i dodaje łódeczkom orzechowego smaku. Łódeczki zwieńczysz oliwkami i serem feta, aby uzyskać tradycyjny grecki smak, a także docenisz wspaniałe źródło białka i błonnika, jakim jest to danie.oferty.

12. ciecierzyca curry nadziewane łódeczki z cukinii

Jednym z najbardziej wyjątkowych dodatków do przepisów na naszej liście jest ta ciecierzyca curry nadziewana łódeczkami z cukinii od Rhubarbarians. Kiedy szukasz zdrowej alternatywy dla swojego ulubionego wieczoru curry, jest to świetna opcja, ponieważ każda łódeczka jest nadziewana ciecierzycą tikka masala. Dla świeżej polewy, dodasz hojną mżawkę sosu kminkowo-jogurtowego, aby zakończyć te łódeczki z cukinii.Będziecie potrzebowali zaledwie piętnastu minut, aby przygotować to danie i jest to świetny sposób, aby cała rodzina zjadła nadmiar cukinii tego lata.

13. marokańskie nadziewane łódeczki z cukinii

Ten wegański i bezglutenowy przepis z A Saucy Kitchen spodoba się całej Twojej rodzinie, dzięki wyjątkowym smakom dodanym do mieszanki. Napełnisz te łódeczki z cukinii marokańskimi przyprawionymi warzywami i ciecierzycą, a następnie dodasz suszone wiśnie na wierzchu. Ciecierzyca sprawi, że będzie to posiłek pełen białka, a jeśli masz mało czasu, po prostu przygotuj nadzienie z wyprzedzeniem i zostaw je wlodówki, aż będziesz gotowy do gotowania łódeczek.

14. meksykańskie łódeczki z cukinii

Jeśli lubisz odrobinę kopa do swoich obiadów, pokochasz ten przepis, który łączy kukurydzę, czarną fasolę, przyprawy i sos enchilada. Możesz użyć dowolnego sera w tym przepisie, a jeśli jesteś cateringiem dla wegan, albo użyj roślinnego sera lub pomiń ten krok. Średniej wielkości cukinie są najlepszym rozwiązaniem dla tego przepisu, więcnie skończysz z łodzią, która jest zbyt mała lub zbyt duża w stosunku do ilości wypełnień, które będziesz tworzyć.

15. wegetariańskie greckie soczewki nadziewane cukinią

Jessica Levinson pokazuje nam jak zrobić idealny przepis na wykorzystanie resztek cukinii w lecie.To danie będzie kompletnym posiłkiem samym w sobie, dzięki dodaniu brązowej soczewicy i gotowanej quinoa w przepisie.Będziesz cieszyć się świeżym smakiem pomidorków koktajlowych w tych łódkach, i jest tak wiele różnych przypraw dodanych do mieszanki.Dla idealnego wykończenia i nutki greckiego latasmak, na wierzchu dodasz pokruszony ser feta i pietruszkę.

Faszerowane łódeczki z cukinii to fantastyczny sposób na wykorzystanie nadmiaru produktów, które masz tego lata, i stanowią zdrowy, a zarazem pyszny lekki lunch lub kolację. Możesz użyć tak mało lub tak dużo dodatków, jak potrzebujesz, aby ten posiłek był tak sycący, jak potrzebujesz, i jest to świetne danie, które można dostosować do wymagań dietetycznych wszystkich członków rodziny.