Perahu zucchini membuat yang menyenangkan dan hidangan vegetarian yang inventif Hari ini, saya akan berbagi dengan Anda lima belas resep zucchini boat yang berbeda, yang semuanya akan menjadi tambahan yang semarak dan menyenangkan untuk pesta makan malam keluarga Anda berikutnya. Semua resep ini cocok untuk para vegetarian dan menawarkan hidangan yang sehat dan seimbang, yang pasti akan dinikmati oleh semua orang.

Perahu zucchini vegetarian yang lezat dan sederhana

1. Perahu Zucchini Isi dengan Tomat dan Feta

Dalam waktu kurang dari dua puluh menit, Anda akan mendapatkan zucchini boat berwarna cerah dari The Mediterranean Dish yang siap disajikan. Hidangan ini terinspirasi dari makanan Mediterania dan diberi topping tomat segar, feta, dan rempah-rempah. Meskipun Anda mungkin terbiasa dengan zucchini boat dengan topping daging yang berat, hidangan ini menawarkan sentuhan ringan dan segar pada resep klasik, dan sangat cocok untuk musim panas yang menyehatkan.Anda dapat menggunakan seluruh zucchini untuk hidangan ini, dan tidak ada yang terbuang karena bagian dalamnya digunakan untuk mengisi perahu.

2. Zucchini Isi Vegetarian

A Family Feast menawarkan cara sempurna untuk menghabiskan zucchini berlebih di musim panas ini dengan zucchini isi vegetarian ini. Anda akan mulai dengan memotong zucchini segar, yang kemudian diisi dengan campuran remah roti Panko, lada, jamur, jamur, bawang bombay, dan keju parmesan dan Romano. Kemudian Anda tinggal memasukkan semuanya ke dalam oven dan memanggang perahu hingga berwarna keemasan dan empuk. UntukUntuk resep ini, sebaiknya gunakan zucchini berukuran kecil atau sedang, karena ukurannya akan menghasilkan porsi yang sempurna untuk satu orang.

3. Perahu Zucchini Vegan yang Mudah

Jika Anda melayani para vegan dan juga vegetarian, cobalah resep dari Minimalist Baker ini. Anda hanya membutuhkan sepuluh bahan dasar untuk membuat hidangan ini, dan dapat disajikan sendiri atau bersama salad atau pasta. Di dalam zucchini, Anda dapat menambahkan bawang putih, bawang bombay, dan serpihan cabai merah untuk menambah cita rasa, serta sosis vegan, yang dapat dibuat sendiri atau dibeli di toko. MarinaraSaus ini ditambahkan dengan campuran sosis untuk menciptakan zucchini boat yang lembut dan lezat yang akan membuat semua orang yang mencobanya akan meminta tambahan.

4. Resep Perahu Zucchini Isi Jamur

Jamur membantu membuat zucchini boat ini menjadi hidangan yang lezat, dan Anda akan menyukai betapa cepat dan sederhananya resep dari The Spruce Eats ini dibuat. Zucchini boat ini sangat cocok untuk hidangan utama pada makan malam keluarga Anda berikutnya, atau dapat disajikan bersama dengan daging untuk pemakan daging dalam keluarga Anda. Bawang merah menambahkan sedikit rasa ke dalam campuran, tetapi jika Anda tidak dapat menemukannya, Anda dapat menggunakan bawang merah.Untuk keju, Anda bisa menambahkan jenis keju favorit Anda, namun sebaiknya hindari keju parmesan dalam resep ini, karena keju mozzarella atau cheddar adalah keju yang paling cocok.

5. Perahu Zucchini Pelangi yang Sehat

Jika Anda ingin memukau teman dan keluarga pada makan malam berikutnya, cobalah resep dari Alpha Foodie ini. Anda akan menikmati hidangan berwarna cerah yang dapat dihiasi dengan bunga yang dapat dimakan untuk acara spesial. Hidangan vegetarian ini diisi dengan cincang sayuran, jagung, buncis, bawang bombay, dan paprika yang akan memuaskan setiap tamu yang lapar di meja makan Anda.

6. Perahu Burrito Zucchini Tanpa Daging

Untuk pilihan yang lebih ringan saat Taco Tuesday berikutnya, pertimbangkan untuk mencoba resep dari Gimme Delicious ini. Perahu burrito zucchini ini penuh dengan cita rasa dan menyertakan bahan-bahan Meksiko favorit Anda seperti nasi kacang hitam, jagung, dan salsa. Bahkan para pemakan daging pun akan menyukai betapa mengenyangkan dan mengenyangkan perahu zucchini ini, dan Anda bisa menyajikannya sebagai hidangan pembuka atau hidangan utama yang sesuai dengan selera Anda.kebutuhan.

7. Perahu Zucchini Isi Ratatouille

Dengan menggabungkan dua makanan vegetarian yang lezat ke dalam satu hidangan, Chef de Home telah menciptakan perahu zucchini isi ratatouille ini. Anda akan memasak zucchini, lada, labu musim panas, dan tomat secara bersamaan, yang kemudian ditempatkan di dalam perahu zucchini. Hidangan ini bebas gluten dan rendah karbohidrat yang tidak hanya merupakan versi yang lebih cepat dari resep ratatouille klasik, tetapi juga membutuhkan sedikit keahlian dan usaha.Cobalah resep ini saat Anda mencari hidangan vegetarian baru di musim panas, karena resep ini menyatukan banyak hasil bumi musiman untuk menikmati cita rasa musim tersebut.

8. Perahu Zucchini Isi Vegetarian dengan Sayuran Pedas

Perahu zucchini dari Flavours Treat ini hanya membutuhkan sedikit waktu atau usaha di dapur untuk menyiapkannya, dan Anda akan menyukai campuran sayuran pedas yang unik di tengah-tengah setiap perahu. Anda sebenarnya dapat membuat resep ini di atas kompor, karena resep ini tidak menggunakan keju apa pun ke dalam hidangan. Anda akan mencampurkan sayuran pedas yang sudah dimasak, bawang putih, remah roti, saus tomat, dan yogurt untuk menghasilkan hidangan yang penuh cita rasa.akan memukau keluarga Anda dengan keterampilan kuliner Anda.

9. Perahu Zucchini Isi Quinoa Vegan

Ini adalah resep sederhana dan mudah diikuti untuk membuat perahu zucchini yang ramah vegan. May I Have That Recipe? membagikan resep cepat yang menggabungkan quinoa, jamur, dan kenari untuk hidangan vegan dan vegetarian yang mengenyangkan. Quinoa membantu menjadikannya makanan yang lebih mengenyangkan, jadi pasti bisa disajikan sendiri sebagai hidangan yang lengkap. Resep ini juga bebas gluten, jadi Anda akan menikmati hidangan iniuntuk rotasi resep Anda, karena dapat memenuhi berbagai macam kebutuhan diet.

10. Perahu Zucchini Isi Vegetarian Rendah Karbohidrat

Diet Doctor menunjukkan kepada kita cara membuat resep perahu zucchini rendah karbohidrat yang akan menjadi pilihan tepat bagi siapa saja yang ingin mengurangi karbohidrat tahun ini. Anda akan membuat perahu zucchini yang lembut dan keju yang penuh dengan jamur dan tomat yang dijemur. Setelah semua bahan dimasukkan ke dalam perahu, Anda tinggal memanggangnya dalam oven selama dua puluh menit sebelum siap disajikan.Anda sebaiknya menggunakan sekitar setengah pon zucchini untuk setiap orang, jadi jika Anda memiliki sayuran yang lebih besar, potong saja menjadi porsi yang lebih kecil. Jika Anda menyukai resep ini, Anda juga bisa mencoba menambahkan isiannya ke dalam terong atau paprika di kemudian hari.

11. Zucchini Isi Vegetarian Yunani

Perahu Zucchini isi vegetarian Yunani dari Eating Well ini akan membawa Anda ke Yunani untuk semalam, berkat berbagai bahan yang digunakan dalam isiannya. Quinoa menjadi bahan dasar isian untuk hidangan ini dan menambahkan rasa pedas pada perahu. Anda akan menaburi perahu dengan buah zaitun dan keju feta untuk cita rasa tradisional Yunani, dan Anda akan menghargai sumber protein dan serat yang luar biasa dari hidangan inipenawaran.

12. Perahu Zucchini Isi Kari Buncis

Salah satu resep paling unik dalam daftar kami hari ini adalah hidangan perahu zucchini isi kari kacang arab dari Rhubarbarians. Jika Anda mencari alternatif sehat untuk malam kari favorit Anda, ini adalah pilihan yang tepat, karena setiap perahu diisi dengan kari kacang arab tikka masala. Sebagai taburan yang segar, Anda dapat menambahkan saus yogurt jintan jeruk nipis sebagai pelengkap.Anda hanya membutuhkan waktu lima belas menit untuk menyiapkan hidangan ini, dan ini adalah cara yang bagus untuk membuat seluruh keluarga makan zucchini yang berlebih di musim panas ini.

13. Perahu Boneka Zucchini Isi Maroko

Resep vegan dan bebas gluten dari A Saucy Kitchen ini akan dinikmati oleh seluruh anggota keluarga Anda, berkat rasa unik yang ditambahkan ke dalam campurannya. Anda akan mengisi perahu zucchini ini dengan sayuran dan buncis yang dibumbui dengan rempah-rempah khas Maroko, dan kemudian Anda akan menambahkan ceri kering di atasnya. Buncisnya menjadikannya hidangan yang penuh protein, dan jika Anda tidak punya banyak waktu, Anda bisa membuatnya terlebih dahulu dan menyimpannya di dalam kulkas.lemari es sampai Anda siap untuk memasak perahu.

14. Perahu Zucchini Meksiko

Untuk makan malam Meksiko yang lebih ringan, cobalah perahu zucchini dari Cooktoria ini. Jika Anda menyukai sedikit rasa pedas pada makan malam Anda, Anda akan menyukai resep ini yang memadukan jagung, kacang hitam, rempah-rempah, dan saus enchilada. Anda dapat menggunakan keju apa pun dalam resep ini, dan jika Anda melayani para vegan, gunakan keju nabati atau lewati langkah ini. Zucchini berukuran sedang adalah pilihan terbaik untuk resep ini, jadiAnda tidak akan mendapatkan perahu yang terlalu kecil atau terlalu besar untuk jumlah kikir yang akan Anda buat.

15. Perahu Zucchini Isi Lentil Yunani Vegetarian

Jessica Levinson menunjukkan kepada kita cara membuat resep yang sempurna untuk menghabiskan sisa zucchini Anda di musim panas. Hidangan ini akan menjadi hidangan yang lengkap, berkat tambahan lentil coklat dan quinoa yang dimasak dalam resepnya. Anda akan menikmati rasa segar tomat ceri di dalam perahu-perahu ini, dan ada begitu banyak bumbu yang berbeda yang ditambahkan ke dalam campurannya. Untuk hasil akhir yang sempurna dan sedikit sentuhan musim panas YunaniUntuk menambah rasa, Anda bisa menambahkan keju feta yang sudah dihancurkan dan peterseli di atasnya.

Perahu zucchini isi adalah cara yang fantastis untuk menggunakan produk berlebih yang Anda miliki di musim panas ini, dan bisa menjadi makan siang atau makan malam yang sehat dan lezat. Anda bisa menggunakan topping sesedikit atau sebanyak mungkin untuk membuat makanan ini mengenyangkan, dan merupakan hidangan yang cocok untuk disesuaikan dengan kebutuhan diet setiap anggota keluarga Anda.