Bot zucchini membuat hidangan vegetarian yang menyeronokkan dan inventif , dan tiada had untuk pelbagai topping yang boleh anda tambahkan kepada mereka. Hari ini, saya akan berkongsi dengan anda lima belas resipi bot zucchini yang berbeza, semuanya akan menjadi tambahan yang meriah dan menyeronokkan untuk majlis makan malam keluarga anda yang seterusnya. Semua resipi ini sesuai untuk vegetarian dan menawarkan hidangan yang sihat dan seimbang yang pasti dinikmati oleh sesiapa sahaja.

Bot zucchini vegetarian yang lazat dan ringkas

1. Bot Zucchini Sumbat dengan Tomato dan Feta

Dalam masa kurang daripada dua puluh minit, anda akan mempunyai bot zucchini berwarna terang ini dari The Mediterranean Dish sedia untuk dihidangkan. Mereka mengambil inspirasi daripada diet Mediterranean dan dihiasi dengan tomato segar, feta dan herba. Walaupun anda mungkin terbiasa dengan bot zucchini yang mempunyai topping daging yang berat, ini menawarkan sentuhan ringan dan segar pada resipi klasik, dan ia sesuai untuk makan malam musim panas yang sihat. Anda boleh menggunakan keseluruhan zucchini untuk hidangan ini, dan tiada apa yang akan menjadi sia-sia kerana bahagian dalam digunakan untuk mengisi bot.

2. Zucchini Sumbat Vegetarian

Kenduri Keluarga menawarkan anda cara terbaik untuk menggunakan lebihan zucchini pada musim panas ini dengan zucchini sumbat vegetarian ini. Anda akan mulakan dengan memotong zucchini segar, yang kemudiannya disumbat dengan campuran serbuk roti Panko, lada,cendawan, bawang, dan keju parmesan dan Romano. Kemudian anda hanya perlu memasukkan segala-galanya ke dalam ketuhar dan bakar bot sehingga ia keemasan dan lembut. Untuk resipi ini, sebaiknya gunakan zucchini kecil atau sederhana, kerana ia akan menjadikan bahagian saiz yang sesuai untuk seorang.

3. Bot Zucchini Vegan Mudah

Jika anda melayan vegan dan juga vegetarian, cuba resipi ini daripada Minimalist Baker. Anda hanya memerlukan sepuluh bahan asas untuk mencipta hidangan ini, dan ia boleh dihidangkan bersendirian atau bersama salad atau pasta. Di dalam zucchini, anda akan menambah bawang putih, bawang merah, dan kepingan lada merah untuk banyak rasa, serta sosej vegan, yang boleh dibuat sendiri atau dibeli di kedai. Sos Marinara ditambah dengan campuran sosej untuk menghasilkan bot zucchini yang berkrim dan lazat yang akan membuatkan semua orang yang mencubanya meminta lebih banyak lagi.

4. Resipi Bot Zucchini Sumbat Cendawan

Cendawan membantu menjadikan bot zucchini ini sebagai hidangan yang besar dengan sendirinya, dan anda akan menyukai betapa cepat dan ringkas resipi ini The Spruce Eats adalah untuk mencipta. Bot zucchini ini bagus untuk hidangan utama pada makan malam keluarga anda yang seterusnya, atau ia boleh dihidangkan bersama daging untuk mana-mana pemakan daging dalam keluarga anda. Bawang merah menambah sedikit rasa ke dalam adunan, tetapi jika anda tidak menemui apa-apa, anda boleh menggunakan bawang kuning sahaja. Untuk keju, anda bolehcuma tambahkan jenis kegemaran anda, tetapi anda perlu cuba mengelakkan parmesan dalam resipi ini, kerana keju mozzarella atau cheddar akan berfungsi dengan baik.

5. Bot Zucchini Pelangi Sihat

Jika anda ingin memukau rakan dan keluarga anda pada makan malam anda yang seterusnya, cuba resipi daripada Alpha Foodie ini. Anda akan menikmati hidangan berwarna terang yang boleh dihiasi dengan bunga yang boleh dimakan untuk majlis istimewa. Hidangan vegetarian ini dipenuhi dengan sayur-sayuran cincang, jagung, kacang, bawang dan lada dan akan memuaskan mana-mana tetamu yang lapar di meja makan anda.

6. Bot Burrito Zucchini Tanpa Daging

Untuk pilihan yang lebih ringan semasa Taco Selasa anda yang seterusnya, pertimbangkan untuk mencuba resipi daripada Gimme Delicious ini. Bot burrito zucchini ini penuh dengan rasa dan termasuk bahan Mexico kegemaran anda seperti beras kacang hitam, jagung dan salsa. Malah pemakan daging akan menyukai betapa mengenyangkan dan mengenyangkan bot zucchini ini, dan anda boleh menyajikannya sebagai pembuka selera atau sebagai hidangan utama untuk memenuhi keperluan anda.

7. Bot Zucchini Sumbat Ratatouille

Dengan menggabungkan dua hidangan vegetarian yang lazat ke dalam satu hidangan, Chef de Home telah mencipta bot zucchini sumbat ratatouille ini. Anda akan memasak zucchini, lada, labu musim panas, dan tomato bersama-sama, yang kemudiannya akan diletakkan di dalam bot zucchini. Ia adalah hidangan bebas gluten dan rendah karbohidrat yang bukan sahaja banyakversi resipi ratatouille klasik yang lebih cepat, tetapi ia juga memerlukan kemahiran atau usaha yang minimum di dapur untuk mencipta rasa yang lazat ini. Cuba resipi ini apabila anda mencari hidangan vegetarian baharu pada musim panas, kerana ia menghimpunkan timbunan hasil bermusim untuk menikmati perisa musim ini.

8. Bot Zucchini Sumbat Vegetarian dengan Sayur Pedas

Bot zucchini dari Flavors Treat ini memerlukan masa atau usaha yang minimum di dapur untuk menyediakan dan anda akan menyukai pedas yang unik campuran sayur di tengah setiap bot. Anda sebenarnya boleh mencipta resipi ini di atas dapur, kerana ia tidak memasukkan sebarang keju ke dalam hidangan. Anda akan mencampurkan sayur pedas yang dimasak, bawang putih, serbuk roti, sos tomato dan yogurt untuk hidangan berperisa yang akan memukau keluarga anda dengan kemahiran masakan anda.

9. Bot Zucchini Sumbat Vegan Quinoa

Ini ialah resipi ringkas dan mudah diikuti untuk bot zucchini yang mesra vegan. Boleh Saya Dapatkan Resipi Itu? berkongsi resipi ringkas ini yang menggabungkan quinoa, cendawan dan walnut untuk hidangan vegan dan vegetarian yang mengenyangkan. Quinoa membantu menjadikan hidangan ini lebih banyak, jadi ia pasti boleh dihidangkan sahaja sebagai hidangan lengkap. Resipi ini juga bebas gluten, jadi anda akan seronok menambahkan hidangan ini pada penggiliran resipi anda, kerana ia boleh memenuhi pelbagai keperluan diet.

10.Bot Zucchini Sumbat Vegetarian Rendah Karbohidrat

Doktor Diet menunjukkan kepada kami cara membuat resipi bot zucchini rendah karbohidrat yang akan menjadi pilihan hebat untuk sesiapa sahaja yang cuba mengurangkan karbohidrat mereka tahun ini. Anda akan mencipta bot zucchini berkrim dan murahan yang penuh dengan cendawan dan tomato kering matahari. Sebaik sahaja anda telah meletakkan semua bahan anda bersama-sama dalam bot, anda hanya akan membakar semuanya di dalam ketuhar selama dua puluh minit sebelum bersedia untuk dihidangkan. Anda perlu menggunakan kira-kira setengah paun zucchini untuk setiap orang, jadi jika anda mempunyai sayur-sayuran yang lebih besar, potong sahaja kepada bahagian yang lebih kecil. Jika anda menikmati resipi ini, anda juga boleh cuba menambah inti pada terung atau lada pada masa hadapan.

11. Greek Vegetarian Stuffed Zucchini

Bot Zucchini sumbat vegetarian Greek dari Eating Well akan membawa anda ke Greece untuk bermalam, terima kasih kepada pelbagai bahan yang digunakan dalam inti . Quinoa mencipta asas pengisian untuk hidangan ini dan menambah rasa pedas pada bot. Anda akan mengungguli bot dengan buah zaitun dan keju feta untuk rasa tradisional Yunani itu, dan anda akan menghargai sumber protein dan serat yang hebat yang ditawarkan oleh hidangan ini.

12. Bot Zucchini Sumbat Kari Chickpea

Salah satu penambahan resipi paling unik dalam senarai kami hari ini ialah hidangan bot zucchini sumbat kari kacang ayam dari Rhubarbarians. Apabila anda mencari yang sihatalternatif kepada malam kari kegemaran anda, ini adalah pilihan yang bagus, kerana setiap bot disumbat dengan chickpea tikka masala. Untuk topping yang segar, anda akan menambah sedikit sos yogurt limau jintan manis untuk menghabiskan bot zucchini ini yang akan membuat makan malam hari minggu yang cepat dan sihat. Anda hanya memerlukan lima belas minit untuk menyediakan hidangan ini, dan ini adalah cara yang bagus untuk membuatkan seisi keluarga memakan zucchini berlebihan anda pada musim panas ini.

13. Bot Zucchini Sumbat Maghribi

Resipi vegan dan bebas gluten dari A Saucy Kitchen ini akan dinikmati oleh seisi keluarga anda, terima kasih kepada perisa unik yang ditambah ke dalam adunan . Anda akan mengisi bot zucchini ini dengan sayur-sayuran berempah Maghribi dan kacang ayam, dan kemudian anda akan menambah ceri kering di atasnya. Kacang ayam menjadikannya hidangan yang penuh dengan protein, dan jika anda kekurangan masa, cuma buat inti terlebih dahulu dan biarkan di dalam peti sejuk sehingga anda bersedia untuk memasak bot.

14 . Bot Zucchini Mexico

Untuk makan malam Mexico yang lebih ringan, cuba bot zucchini dari Cooktoria ini. Jika anda sukakan sedikit hidangan untuk makan malam anda, anda akan menyukai resipi ini yang menggabungkan jagung, kacang hitam, rempah ratus dan sos enchilada. Anda boleh menggunakan mana-mana keju dalam resipi ini, dan jika anda memenuhi keperluan vegan, sama ada gunakan keju berasaskan tumbuhan atau langkau langkah ini. Zucchini bersaiz sederhana adalah pertaruhan terbaik anda untuk resipi ini, jadi anda tidak akan berakhirdengan bot yang terlalu kecil atau terlalu besar untuk jumlah pemfailan yang akan anda buat.

15. Bot Zucchini Sumbat Kacang Yunani Vegetarian

Jessica Levinson menunjukkan kepada kami cara membuat resipi yang sempurna untuk menggunakan sisa zucchini anda pada musim panas. Hidangan ini akan menjadi hidangan lengkap dengan sendirinya, terima kasih kepada penambahan lentil coklat dan quinoa yang dimasak dalam resipi. Anda akan menikmati rasa segar tomato ceri di dalam bot ini, dan terdapat begitu banyak perasa yang berbeza ditambah ke dalam adunan. Untuk kemasan yang sempurna dan sedikit rasa musim panas Greek, anda akan menambah keju feta dan pasli hancur di atasnya.

Bot zucchini yang disumbat ialah cara yang hebat untuk menggunakan lebihan hasil yang anda ada pada musim panas ini, dan ia buat makan tengah hari atau makan malam ringan yang sihat namun lazat. Anda boleh menggunakan sedikit atau seberapa banyak topping yang anda perlukan untuk menjadikan hidangan ini kenyang seperti yang anda perlukan, dan ia merupakan hidangan yang bagus untuk disesuaikan agar sesuai dengan semua orang dalam keperluan diet keluarga anda.