فهرست
دا سکواش د بوټو عادت سکواش دی چې د انګورو په وده کې نه خپریږي لکه د ژمي اسکواش ډولونه . (زرد کروکنک سکواش – ورځنی باغ)
2. شنه زچیني
که چیرې کروکنک اسکواش د سکواش یو له خورا مشهور ډولونو څخه وي چې د باغبانانو لخوا کرل کیږي ، شنه زچیني د هغې سره غاړه او غاړه ده. یو سخت بوټی دی چې د دوبي په موسم کې په لسګونو میوه اچوي، شنه زچیني مشهوره ده چې په سټیر فریز کې ټوټه شوې او د اضافي تغذیې لپاره په پخلی شوي توکو کې مینځل کیږي. (څنګه د زچیني کښت او وده کول – د نسواري ګوتو ماما)
3. Patty Pan Squash
Patty pan squash د اوړي د اسکواش یو کوچنی ډول دی چې د خپل روښانه ژیړ پوستکي او د بیل په څیر، د ګل په شکل د میوو لپاره پیژندل کیږي. لوی پیټي پین اسکواش کولی شي پخلی شي او د وریجو یا ځمکني غوښې ډکولو سره ډک شي ، پداسې حال کې چې کوچني پیټي پین اسکواش یا د سبزیجاتو اړخ ډش په توګه بشپړ یا کټ کیدی شي. (Braised Pattypan (Sunburst) Summer Squashکله چې دوی د باغ څخه راټول شي، د پخلی کولو وروسته د دوی غوښه ډیره نرمه او خوندوره وي. دا اسکواش هم یو مشهور ډول دی چې د کاغذ پتلی ټوټې ټوټې کولو لپاره په سطحه سلادونو کې کارول کیږي. (څنګه د سرو زرو زچیني وده وکړي
هم وګوره: په نیواډا کې 13 غوره جهيلونه چې واقعیا ښکلي ديکله چې دا د کور کرل شوي سبزیجاتو ته راځي، اسکواش یو له پخوانیو کورنیو حاصلاتو څخه دی چې کله هم کرل کیږي. د ځینو ډولونو سره چې کولی شي په یو وخت کې د میاشتو لپاره زیرمه شي، سکواش ډیری وختونه د انسان د بقا لپاره د وخت په جریان کې کله چې د خوړو نور ډولونه کم وو. لاندې به تاسو د د سکواش ډولونو ډولونو او د هغوی د جلا کولو څرنګوالی ته یوه کتنه ومومئ.
د پیټي پین اسکواش څخه نیولې د بورې کدو پورې. ډاډه اوسئ چې د سکواش مختلف ډولونه ومومئ چې تاسو به یې خوښ کړئ او د چمتو کولو غوره طریقه.
محتوا ښیي چې کوم ډول خواړه اسکواش دی؟ د اسکواش د مختلف ډولونو د پیژندلو څرنګوالی دلته یوازې یو څو پیژندل شوي ځانګړتیاوې دي چې تاسو یې ارزولی شئ که تاسو هڅه کوئ دا معلومه کړئ چې تاسو کوم ډول اسکواش اداره کوئ: یو اختیار دوه اختیارونه د سکواش مختلف ډولونه څنګه پخوي دلته ځینې دي. د پخلي له مهمو میتودونو څخه چې تاسو به یې د دوبي او ژمي سکواش چمتو کولو لپاره پرمخ وړئ: د سکواش ډولونه چې د خوړو وړ نه دي دلته یو څو د سکواش ډولونه دي چې تاسو یې په کرایه پلورنځي کې پرمخ وړئ چې د خوړلو وړ ندي: د دوبي د سکواش بیلابیل ډولونه د ژمي د اسکواش ډولونه د اسکواش ډولونه د سکواش FAQ ایا تاسو کولی شئ د سکواش ټول ډولونه وخورئ؟ تر ټولو مشهور سکواش څه شی دی؟ تر ټولو خوږ سکواش څه شی دی؟ ایا زچیني د اسکواش یو ډول دی؟ ایا د اسکواش کوم ډولونه زهرجن دي؟ ایا بینګ د اسکواش یو ډول دی؟ اسکواش یو څو اړخیز سبزیج دیکوم ډول خواړه اسکواش دی؟
اسکواش یو بوټي لرونکی سبزیج دید ژمي د دې سکواش ډولونو ډیری پوښښ دوی د مني او ژمي په اوږدو کې د خواړو لپاره د اوږدې مودې ذخیره کولو لپاره ګټور کوي.
د سکواش ژمی ډولونه د دوبي ډولونو په پرتله په خوند کې خوږ وي.
7. اکورن اسکواش
اکورن اسکواش په نړۍ کې ترټولو مشهور خوراکي سکواش دی او په ښه دلیل سره. د دې خواږه، مغز لرونکی سکواش روښانه نارنجي غوښه د انفرادي خدمت لپاره په بشپړه توګه اندازه ده او دومره خوندوره ده چې حتی غوره خوړونکي او ماشومان اکثرا دوی خوښوي.
اکورن اسکواش هم د ژمي د اسکواش یو له اسانه ډولونو څخه دی چې وده کوي. کور دا اسکواش د دوی د ځانګړي اوورن شکل لپاره نومول شوي. (څنګه په کانټینرونو کې د اکورن اسکواش وده کول – اوکرا زما په باغ کې)
8. Delicata Squash
Delicata سکواش د نازک او نازک پوستکي لپاره نومول شوی. د دوی حساسیت دا ژمني اسکواش یو له یو څو ډولونو څخه جوړوي چیرې چې پوټکي او غوښه هم د خوراک وړ ګڼل کیږي.
دا یو رنګارنګ اسکواش ډولونه دي چې د تیاره شنه پټو سره روښانه ژیړ اساس لري. د ډیلیکټا اسکواش لپاره ترټولو عام تیاری په تنور کې پخول دي. (ډیلیکاتا اسکواش: زه باور نشم کولی چې دا بټرنټ نه دی - عصري بزګر)
9. د بټرنټ اسکواش
د ډیلیکتا اسکواش ته ورته دی مګر د سخت خارجي پوټکي سره ، بټرنټ اسکواش د اسکواش یو بل ډول دی چې په پخلي او پخې شوي د مني پخلی کې مشهور دی. تڼۍسکواش نرم نارنجي غوښه لري او بهرنۍ پوټکي رنګ لري.
که تاسو د پخلي لپاره د بټرنټ سکواش پوستکي کول غواړئ، نو د سکواش په غوړولو سره کولی شي د پوستکي لرې کول اسانه کړي. (څنګه د بټرنټ سکواش وده وکړو (thespruce.com))
10. کبوچا اسکواش
کابوچا اسکواش چې د جاپاني کدو په نوم هم یادیږي، یو خړ رنګه شنه پوستکی لري چې روښانه نارنجي یا ژیړ غوښه لري. د کدو د ډولونو په خلاف چې معمولا په امریکایی پرچون پلورنځیو کې موندل کیږي، دا جاپاني سکواش په ځانګړې توګه د خوړلو لپاره کرل کیږي.
کابوچا سکواش د سویا ساس سره پخه شوي یا د نورو اجزاوو سره پخه شوي خوندور دي. (کابوچا اسکواش څه شی دی؟ (thespruceeats.com))
11. کارنیوال اسکواش
کارنیوال اسکواش د خوږو ډمپلینګ اسکواش او اکورن اسکواش د ترکیب په څیر ښکاري. د سکواش د دې ډول تر ټولو غوره کیفیت د هغې رنګارنګ نمونه لرونکی بهرنی پوټکی دی چې په شنه، کریم او سور نارنجي رنګ شوی دی.
که څه هم دا په مني کې د سینګار کولو لپاره کافي دی، دا ژمي اسکواش خوندور دی کله چې وخوړل شي. (کارنیوال سکواش (palo-alto.ca.us))
12. Hubbard Squash
Hubbard سکواش ممکن د ژمي د نورو سکواش ډولونو په څیر مشهور نه وي، مګر دا باید وي. دا خواږه سکواش د خوږو کچالو په شان معتدل بوی لري او ډیری وختونه د ژیړ پیسټل نیلي یا سور نارنجي پوستکي سره موندل کیدی شي.
د هبرډ اسکواش بهرنۍ بڼهیو روښانه ژیړ داخلي پټوي چې خوندور وي کله چې پخه یا پخه شي. (د هبارډ اسکواش د پخولو څرنګوالی – د پوک پینټري ترکیب بلاګ (pookspantry.com))
13. د کیلې اسکواش
کیلې اسکواش د هغې د خوند پر ځای د کیلې په څیر شکل لپاره نومول شوی. خوند په حقیقت کې د بټرنټ اسکواش او خواږه کچالو سره ډیر ورته دی. دا سکواش اکثرا د پخې شوي غوښې، ډبرې میوو لکه زردالو او خوشبوي مصالحو سره یوځای کیږي.
د کیلې سکواش یو رنګ ژیړ یا ګلابي خارجي پوستکي او یو روښانه ژیړ غوښه لري چې په ترکیبونو کې پخلی کیدی شي چې د بل چا لپاره غوښتنه کوي. د ژمي د اسکواش عام ډولونه. (کیلا اسکواش څه شی دی؟ (thespruceeats.com))
د سکواش ډولونه FAQ
آیا تاسو کولی شئ د سکواش ټول ډولونه وخورئ؟
په داسې حال کې چې د سکواش ډیری ډولونه د خوراک وړ غوښه لري او په مختلفو لارو پخلی کیدی شي، د سکواش ځینې ډولونه شتون لري چې د نه خوړلو په توګه طبقه بندي شوي. دا سکواش لاهم د دوی د آرائشی ارزښت او په صنایعو کې د دوی کارولو لپاره کرل کیږي. د نه خوړلو سکواش اکثرا د اسکواش پر ځای د لوښو په نوم یادیږي.
تر ټولو مشهور سکواش څه شی دی؟
د اسکواش ترټولو مشهور ډول چې په نړۍ کې کرل کیږي او خوړل کیږي د اکورن اسکواش دی. د دې د اوږدې ذخیره کولو وړتیاو او د هغې خوږ ، مغز لرونکي بوی لپاره جایزه شوی ، دا سکواش ډیری وختونه په نیمایي کې پرې کولو سره پخیږي او د غوړولو دمخه یې د مکھن او نسواري شکر سره مینځل کیږي.
څه شی دیتر ټولو خوږه سکواش؟
د سکواش تر ټولو خوږ ډول بټرکپ اسکواش دی. دا اسکواش د بټرنټ اسکواش سره ورته دي. په هرصورت، د دوی غوښه ډیره خوږه ده دوی د خوږ کچالو ترکیبونو کې د بدیل په توګه کارول کیدی شي. بټرکپ سکواش ځینې وختونه حتی د خوږ کچالو اسکواش په نوم هم پیژندل کیږي د ورته خوندونو او چمتووالي له امله.
ایا زچیني د اسکواش یو ډول دی؟
که څه هم دا د سکواش د څو نورو ډولونو سره ورته ښکاري، ډیری خلک فکر کوي چې زچیني یو جلا ډول سبزیج دی، یا دا چې ټول سکواش زچیني ګڼل کیږي. زچیني یوازې یو ډول اسکواش دی.
آیا د اسکواش کوم ډولونه زهرجن دي؟
ټول اسکواش د کیمیاوي مرکباتو یوه ترخه ډله لري چې د Cucurbitacins په نوم یادیږي. په لوی مقدار کې ، دا مرکب کولی شي د معدې درد ، اسهال او نورو هاضمي مسلو په خلکو کې چې دا خوري. په هرصورت، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې د زهرجن اسکواش سنډروم پیښې خورا لږ دي. په ټوله نړۍ کې د لسګونو زره پونډ سکواش په پرتله چې په خوندي ډول مصرف کیږي هر کال یوازې یو څو قضیې تشخیص کیږي.
آیا بینګ د اسکواش یو ډول دی؟
که څه هم کیدای شي په شکل او چمتو کولو کې ورته وي، بینګ د سکواش په پرتله د بشپړ ډول مختلف نبات کورنۍ څخه دی. ایګپلانټ د نیټ سیډ کورنۍ غړي دي، د نبات کورنۍ چې کچالو او روميان هم لري.
په مقابل کې، د اسکواش بوټيد cucurbit کورنۍ غړي دي. په دې کې د انګړ نور سبزیجات لکه خټکي، کدو او کدو شامل دي.
اسکواش یو څو اړخیزه سبزیجات دي
اسکواش یو له خورا هر اړخیزو سبزیجاتو څخه دی چې تاسو یې وده کولی شئ او پخلی کولی شئ. دا مهمه نده چې تاسو خواږه خواړو ته ترجیح ورکوئ یا خوندور، تاسو کولی شئ مختلف د اسکواش ډولونه ومومئ د ترکیب لپاره چې ستاسو د تالو سره سم وي. دا ګټور سبزیجات هم یو له هغو لږو څخه دی چې په تودوخې او سړه هوا کې کرل کیدی شي، دا د ټولو موسمونو لپاره د پخلنځي یو اړین ځای جوړوي.
چې د غوزانو سره بیا تولیدوي. د سکواش پنځه لوی ډولونه د کورني خوراک وړ سکواش دي چې په ټوله نړۍ کې کرل کیږي. ډیری نور ډولونه د نه خوړلو وړ دي او د دوی لوز د هنر لپاره کارول کیږي. اسکواش د دوبي اسکواش ډولونو او د ژمي اسکواش ډولونو کې کرل کیږي. 
د اسکواش مختلف ډولونه څنګه وپیژنو
د خوراک وړ او نه خوړلو ډولونو ډیری بیلابیل ډولونه شتون لري. د پایلې په توګه، د سکواش د مختلف ډولونو پیژندلو څرنګوالی ستونزمن کیدی شي.
دلته یوازې یو څو پیژندل شوي ځانګړتیاوې دي چې تاسو یې ارزونه کولی شئ که تاسو هڅه کوئ چې معلومه کړئ چې کوم ډول سکواش اداره کوئ:
- بهرنی رنګ: د سکواش بهرنۍ پوستکي رنګ اکثرا یو له لومړنیو شاخصونو څخه دی چې تاسو به یې وګورئ دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړئ کوم ډول تاسو ګورئ. اسکواش کولی شي د دوی د پوستکي رنګونو او نمونو کې خورا توپیر ولري. دا توپیرونه دا اسانه کوي چې د خالص شنه زچیني او رنګین کارنیوال اسکواش ترمنځ توپیر ووایی.
- د غوښې رنګ: د سکواش د بهر د رنګ پرته، بل شی چې تاسو یې باید وګورئ د غوښې دننه رنګ دی. د اسکواش ځینې ډولونه د روښانه نارنجي یا نارنجي ژیړ غوښې درلودلو لپاره پیژندل شوي. له بلې خوا، نور ممکن د دې پرځای یو رنګ شنه یا سپینه غوښه ولري. دا ټول په هغه ډول پورې اړه لري چې تاسو ورسره کار کوئ.
- د پوستکي کثافت: د پوستکي کثافت یو له اسانه شاخصونو څخه دیدا معلومول چې آیا سکواش د اوړي د سکواش ډول یا د ژمي سکواش ډول غړی دی. د دوبي اسکواش ډولونه یو پتلی، د خوړو وړ پوستکي لري. په مقابل کې، د ژمی اسکواش ډولونه یو موټی بهرنۍ خولۍ لري چې د دوی سره په اوږده ذخیره کې مرسته کوي.
- وزن: د اسکواش وزن کولی شي دا معلومه کړي چې آیا اسکواش د خوړو وړ دی که نه. یا د نه خوړلو وړ ډول. د خوراک وړ اسکواش ډولونه د غوښې له امله درانه دي چې په دوی کې شتون لري، پداسې حال کې چې د بوتل غوښې او نور د خوړو وړ سکواش به سپک او خالي احساس وکړي.
- ذائق: کله چې د خوند خبره راځي، د دوبي اسکواش او د ژمي اسکواش خوند په بشپړ ډول توپیر لري. څرنګه چې د دوبي اسکواش پخیږي کله چې میوه لاهم ناپاکه وي ، دوی یو خوندور ، یو څه خوږ بوی لري. د ژمي اسکواش پخیږي کله چې د ودې فصل په اوږدو کې د بورې ذخیره کولو وروسته پخیږي ، دوی خورا خوږ او مغز لرونکي خوندور انتخاب رامینځته کوي.
که تاسو دا مختلف خصوصیات چیک کړي وي او لاهم نشي پیژندلی چې کوم ډول تاسو د سکواش په لټه کې یاست، تاسو د دې د موندلو لپاره یو څو نور اختیارونه لرئ.
یو اختیار
د انلاین تخمونو کتلاګ د هیرولوم سبزیجاتو تخمونو شرکت لکه بیکر کریک څخه وګورئ. دا شرکتونه د لسګونو خورا مشهور سکواش ډولونو لیست لري. تاسو کولی شئ د عکسونو څخه کار واخلئ ترڅو معلومه کړئ چې کوم سکواش تاسو په لاس کې لرئ.
دوه اختیار
سکواش د خپل محلي کروندګر همکارۍ یا تمدید ته ورسوئ. دادفترونه د کرنې سټیشنونه دي چې د سیمه ایزو محصولاتو او باغدارۍ په اړه معلومات وړاندې کوي. که ستاسو سکواش په سیمه ایزه توګه لوړ شوی وي د کروندګر همکاري کولی شي د محلي کښتونو پیژندلو لپاره ګټوره لاره وي.
د سکواش مختلف ډولونه څنګه پخوي
سکواش د پخلنځي نړۍ کې د هغې د نرمې خولې او خوږې او خوږې غوښې له امله مشهور دی. د سکواش ډولونه چې تاسو یې لرئ ډیری وختونه د پخلی کولو میتودونه ټاکي چې د خواړو په توګه یې چمتو کولو کې کارول کیږي.
دلته د پخلي ځینې لوی میتودونه دي چې تاسو به یې د دوبي او ژمي اسکواش چمتو کولو لپاره کاروئ:
Stri-frying
په ستوتاپ سکالیټ کې د پخولو یو مشهور میتود دی چې د اوړي د سکواش د پتلي ډولونو لکه شنه زچیني او کروکنک سکواش لپاره د پخلي یوه مشهوره طریقه ده. ځکه چې د دوی پوستکي پتلي او د خوړو وړ دي، د اوړي اسکواش د مینځلو او ټوټې کولو وروسته سم پخلی کیدی شي.
دا د سکواش ډولونه د خوندور اړخ ډش په توګه مشهور دي. دوی اکثرا د نورو سبزیجاتو لکه مرخیړیو، پیازو او هوږه سره پخیږي.
پکی کول/ پخول
په تنور کې پخه شوی سکواش د دوبي او ژمي د اسکواش ډولونو لپاره مشهور تیاری دی. خو دا په ځانګړې توګه د سختو سکواشونو لکه د کدو، اکورن اسکواش او بټرنټ سکواش سره مشهور دی.
پخه شوي سکواش د خوندور اړخ یا خواږه اړخ په توګه چمتو کیدی شي، ځکه چې ډیری د کور شیف د طبیعي خوږو خوندونو په اضافه کولو سره ټینګار کوي. لکه د میپل شربت یا نسواريبوره.
خام تیاری
شنه زچیني د خامو چمتو کولو لپاره د اسکواش مشهور انتخاب دی ځکه چې دا نرم او نسبتا نرم دی. زچیني د پخلنځي د تیزې وسیلې لکه مینډولین سره ټوټه کولو سره ، زچیني په سلادونو یا سبزیجاتو کې د خام نوډل بدیل په توګه کارول کیدی شي. دا سکواش نوډلونه هم په پخلي شوي لوښو کې د پاستا د ځای په ځای کولو لپاره جوش کیدی شي.
سوپ
دواړه د دوبي اسکواش او ژمي سکواش د سبزیجاتو په سوپ کې کارول کیږي، مګر ترټولو مشهور سکواش د سوپ لپاره ډولونه د بټرنټ سکواش، خواږه ډمپلینګ سکواش، هبارډ سکواش، او کبوچا سکواش شامل دي.
هم وګوره: 15 د هرچا لپاره د بیګل مختلف ډولونهد اوړي اسکواش معمولا د اوړي په سړه سوپونو کې لکه ګازپاچو کې شاملیږي، په داسې حال کې چې د ژمي اسکواش سوپونه معمولا ګرمې وړاندې کیږي.
ډکول
ډکول د ژمي او دوبي اسکواش دواړو ډولونو لپاره د پخلي ګټور چمتووالی دی. د ډک شوي اسکواش لپاره ډکول کیدای شي د سبزیجاتو مخلوط لکه وریجې، د ډوډۍ ډکولو، او بوټو څخه نیولې د غوښې یا نورو غوښو پورې وي.
په ډیری مواردو کې، د سکواش پخلی شوی داخلي برخه به ټوټه ټوټه شي او بیرته په ډکولو کې مخلوط شي. د اضافي رطوبت او خوند د زیاتولو لپاره.
ژور غوړول
د اوړي د اسکواش هڅه کولو لپاره حتی غوره خوړونکي ترلاسه کولو غوره لاره دا ده چې د سکواش ټوټې ټوټې کړئ او په موسمي اوړو کې وخورئ. tempura پداسې حال کې چې د پخلي دا طریقه سکواش یو څه لږ صحي کوي، دا د هغه خلکو لپاره ډیر زړه راښکونکي کوي څوک چې د هغې تیاره جوړښت نه خوښوي کله چېدا خام یا په بخارۍ خوړل کیږي.
ګرل کول
ګرل شوي زچیني او ژیړ اسکواش په بهر کې په باربیک کې د نورو پخو اصلي لوښو لپاره یو مغذي ترکیب چمتو کوي. کټ شوي سکواش یا هم د غوښې په سیخونو کې پخلی کیدی شي یا د المونیم ورق په کڅوړو کې د مسالې، پیاز او نورو سبزیجاتو سره د خوندور او خوندور اړخ لپاره کیښودل کیدی شي.
هیڅ مهمه نده چې تاسو کوم ډول اسکواش کاروئ، اصلي ذائقه اسکواش نسبتا نرم دی. دا په ځانګړې توګه د دوبي د اسکواش ډولونو سره قضیه ده. دا د سکواش په سمه توګه مساله کوي او د خوندور ثانوي اجزاو اضافه کول په خوندور ډول د سکواش پخولو مهمه برخه جوړوي.
د سکواش ډولونه چې د خوړو وړ نه دي
که څه هم د سکواش ډیری ډولونه شتون لري چې د خوړلو لپاره خوندور دي، ډیری ډولونه هم شتون لري چې د خوړو وړ ندي. د دې پر ځای چې د سکواش په نوم یادیږي، د سکواش دا غیر خوراکي ډولونه اکثرا د آرائشی کدو یا لوښو په نوم پیژندل کیږي
دلته یو څو سکواشونه دي چې تاسو یې په کرایه پلورنځي کې پرمخ وړئ. د خوړلو وړ نه دي:
- کوچني کدوان: د هالووین په شاوخوا کې د پرچون پلورنځیو کې یو عام لید، کوچني کدوان د دوی د لوی تره زوی په پرتله خورا سخت دي او یوازې د میز په ترتیب کې د کارولو لپاره مناسب دي. او نور سينګارونه.
- مڼه او غوزان: مڼه او غوزانک د وچو لوښو ډولونه دي چې د سينګار يا هنر او هنر لپاره کارول کيږي. ګوزنیکغوزان د دوی د اوږد ټوټو پورتنۍ نیمایي پواسطه پیژندل کیدی شي، په داسې حال کې چې د مڼې غوښې د غاړې څخه پرته د غوزناک غوښې په څیر ښکاري. دواړه لوڅ معمولاً ژیړ امبر رنګ لري.
- کدو د جیک-او-لانترن لپاره کارول کیږي: که څه هم د کدو ځینې ډولونه لکه بوره کدو د پخلی لپاره کرل کیږي، ډیری لوی ډولونه په کرایه کې لیدل کیږي. په مني کې پلورنځي د دې پرځای د نقاشۍ لپاره نسل ورکول کیږي. پداسې حال کې چې د تخنیکي پلوه د خوړو وړ دي، دا هالووین کدو اکثرا د پخلي کدو په پرتله د پخلي کیفیت خرابوي.
که تاسو لاهم ډاډه نه یاست چې کوم کدو د خوراک وړ دي او کوم یې نه دي، اندیښنه مه کوئ. موږ به په لاندې لیست کې د سکواش مختلف ډولونو ته لاړ شو.
د سکواش مختلف ډولونه
د سکواش په پخولو او چمتو کولو کې ښه هڅه کوئ؟ د سکواش ښه کولو زده کولو ترټولو ګړندۍ لاره د پخلي غوره کیفیتونو او د هر سکواش ډول چمتو کولو ته تکیه کول دي. لاندې به تاسو د سکواش لوی ډولونو لیست ومومئ چې تاسو احتمال لرئ په اوږدو کې وګرځئ او د دوی چمتو کولو غوره لارې.
د دوبي اسکواش ډولونه
د دوبي اسکواش د سکواش یو پراخ ډول دی چې د شا باغونو په باغونو کې یو عام شی دی. د دوبي اسکواش په داسې حال کې کرل کیږي چې میوه لاهم ناپاکه وي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې پوټکی په کافي اندازه پتلی دی او غوښه دومره نرمه ده چې د سکواش د خوړلو وړ وي.
1. کروکنک اسکواش
کروکنک اسکواش د ژیړ اسکواش په نوم هم پیژندل کیږي او یو دی