فشار د انسان د تجربې یوه عادي برخه ده، مګر تاسو یوازې نه یاست که تاسو ومومئ کله ناکله یې اداره کول ستونزمن وي. خوشبختانه، ستاسو په اختیار کې د مقابلې ډیری بیلابیل میکانیزمونه شتون لري چې کولی شي تاسو سره د هغه ورځو سره مقابله کې مرسته وکړي چې ستاسو اعصاب ازموي. خواړه او ستاسو په ورځنیو کارونو کې د ډیر تمرین شاملول، بې له شکه مرسته کولی شي، دا هم ګټوره ده چې ستاسو په ګوتو کې د فشار ځینې کوچني اغیزې ولرئ. مګر بهر مه ځئ او لاهم د فشار ځینې بالونه واخلئ. دلته ډیری DIY اختیارونه شتون لري چې تاسو ته شتون لري! په دې لست کې به موږ خپلې خوښې ته ورشو.

څنګه د فشار بال جوړ کړئ

1. وريجې

هغه اجزاوې چې تاسو یې د فشار بالونه ډکوي باید په زړه پوري نه وي. ځینې ​​​​وختونه تاسو کولی شئ یوازې د هغه موادو په کارولو سره د فشار بال جوړ کړئ چې تاسو دمخه په خپل کور کې لرئ! د مثال په توګه: دا ساده "د وریجو بال" یوازې د بالونونو او وریجو څخه جوړ شوی (موږ ډاډه یو چې وچې وريجې وکاروو ځکه چې پخې شوې وریجې به په چټکۍ سره خرابې شي). د دې یوه غوره برخه دا ده چې تاسو کولی شئ د بالون هر ډول نمونه وکاروئتاسو غواړئ — دا مثال د پولکا ډاټ بالونونه کاروي، مګر تاسو کولی شئ نور بالونونه هم په زړه پورې نمونو سره وکاروئ.

2. کدو

دا نه کوي د کدو تیم لرونکي لوازم ماتولو لپاره باید هالووین وي! د دې ژمي اسکواش مینه وال پوهیږي چې د دې ښکلي رنګ او شکل دا د کال په وخت کې هیڅ اهمیت نلري. که تاسو د کدو سره مینه لرئ، تاسو کولی شئ د کدو تیم لرونکي فشار بال په جوړولو سره خپله ستاینه وښایئ. دا ټیوټوریل تاسو ته درکوي چې څنګه کدو او مرغان جوړ کړئ، کوم چې د هالووین تیم لرونکي دي، مګر تاسو کولی شئ دا په دوامداره توګه تنظیم کړئ ترڅو ستاسو د خوښې سټایل سره سمون ومومي.

3. اوربیز

ایا تاسو کله د اوربیز په اړه اوریدلي یاست؟ پداسې حال کې چې دوی په تخنیکي ډول د هغه جیل موتی سوداګریز نوم نوم دی چې ماشومان ورسره لوبې کول خوښوي، د دوی نوم د جیل موتی سره مترادف شوی چې "واسلین" او "کلینیکس" زموږ په لینګو کې خپله لاره جوړه کړې. په هرصورت، دا مچۍ د دوی د پراخولو وړتیا لپاره ښه پیژندل شوي کله چې په اوبو کې لندبل کیږي، او همدارنګه د دوی د بیرته راټیټولو توان لري، پدې معنی چې دوی بیا بیا کارول کیدی شي. برسېره پردې، مچۍ د راحتۍ احساس چمتو کوي کله چې نچوړل شي، پدې معنی چې دا د دوی احساس کول خورا معالج احساس کولی شي. نو دا سمه معنی لري چې اوربیز به د فشار ډک ډک ډک کړي - دلته یې ومومئ څنګه.

4. د جوار نشایسته

12>

د جوارو نشایسته یو ګټور عنصر دی په پخلنځي کې لري، ډیری وختونه د ګنډلو لپاره کارول کیږيوخورئ او ساس وخورئ. په هرصورت، ایا تاسو پوهیږئ چې د جوار سټارچ د هنرونو او صنایعو په نړۍ کې لوی شمیر کارونې هم لري؟ او هو ، پدې هنرونو او هنرونو کې د DIY فشار بالونه شامل دي. وګورئ چې تاسو څنګه کولی شئ دلته د جوار سټارچ او بالونونو په کارولو سره خپل فشار بال جوړ کړئ.

5. Playdough

Playdough د ماشومتوب یو له حیرانتیا څخه دی، او که تاسو په داسې کورنۍ کې لوی شوي یاست چیرې چې د لوبې ټوخه تل په لاس کې وي، تاسو پوهیږئ چې موږ د څه په اړه خبرې کوو! که تاسو ډیناسور ، مونسټر یا خواړه لوبوئ ، د هغه شیانو امکان چې تاسو یې د لوبیدو سره ترسره کولی شئ واقعیا بې حده دی. د لوبیدو یوه له غوره برخو څخه د هغې د خرابیدو وړ جوړښت دی ، چې شاوخوا یې لوبې کول ساتیري کوي. نو دا یوازې دا احساس کوي چې د لوبې ډف په اسانۍ سره د فشار بال ډکولو لپاره کارول کیدی شي. دلته یې ومومئ.

6. اناناس

کله ناکله هغه څه چې د فشار بال له بل څخه جلا کوي د هغې اجزا نه دي بلکه شکل نه دی! دا ښکلی فشار بال د اناناس په څیر شکل لري، دا د ماشومانو او لویانو دواړو لپاره د ساتیرۍ اختیار جوړوي. ټول هغه څه چې تاسو به ورته اړتیا ولرئ یو ژیړ غبار، یو څه ګوګلي سترګې، او البته، د اناناس ځانګړي ټاپ د ورکولو لپاره یو څه لږ احساس!

7. مسخره څرګندونې

خندا یو ډیر اغیزمن فشار کمونکی دی، نو دا ښه خبر دی که تاسو کولی شئ د خپل فشار بال ډیزاین کې یو څه خندا پټه کړئ. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ دا ښکلي کوچني هلکان یو دایمي بازار دی،ځینې ​​تارونه، او د بالونونو رنګارنګ ډولونه. دلته یو په زړه پورې نظر دی: د فشار بالونو ټولګه رامینځته کړئ ، هر یو د مخ څرګند څرګندونې سره د ورځني مزاج استازیتوب کوي چې تاسو یې احساس کوئ. بیا، تاسو کولی شئ هره ورځ د فشار مختلف بال وخورئ، د هغه مزاج پورې اړه لري چې تاسو یې احساس کوئ!

8. سنومین

"ایا تاسو غواړئ؟ یو واوره مین جوړ کړئ؟" که د دې کرښې لوستل تاسو د مشهور منجمد سندرې سره سندرې کولو ته اړ کړي ، نو دا ستاسو (یا ستاسو ماشومانو) لپاره د فشار مناسب بال دی. غوره برخه دا ده چې دا د جوړولو لپاره یو له خورا لاسرسي وړ فشار بالونو څخه دی! ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو سپین بالون، یو نارنجي دایمي مارکر، یو تور دایمي مارکر، او ستاسو د ډکولو انتخاب دی (لوبیا، د اوبو مچۍ، بډایه، او د لوبې ټوخه به ټول کار وکړي). په CBC ماشومانو کې مفکوره ترلاسه کړئ.

9. اروماتراپي

دلته د هر چا لپاره یو نظر دی چې واقعیا غواړي د خپل فشار بال کارولو پرمهال آرام کړي. که تاسو د اروماتراپي مفکورې سره آشنا یاست، نو تاسو پوهیږئ چې د دې اساس د خوندور احساساتو راوستلو لپاره د خوندور بوی کارول دي. د لازمي تیلو په کارولو سره ، تاسو کولی شئ د فشار بالونه رامینځته کړئ چې څومره ښه بوی کوي څومره چې دوی احساس کوي. تاسو کولی شئ هر هغه بوی وکاروئ چې تاسو یې غواړئ، که څه هم مشهور بوی کې یوکلیپټس یا لیوینډر شامل دي. دلته یې د جوړولو څرنګوالی ومومئ.

10. د نینجا سټریس بال

نینجا د دوی د ګړندي او پټو حرکت کولو وړتیا لپاره پیژندل کیږي — او کوم یو موږ نشو کولی لږ څه وکارووزموږ په ورځ کې د ننجا ځواک؟ تاسو کولی شئ دا د نینجا فشار بالونو څخه یو باندې تکیه کولو سره په مستقیم ډول خپلو مفصلونو ته واچوئ. دا ننجا یقینا ښکلي دي، که څه هم دوی داسې ښکاري چې دوی ممکن پیاوړي او خطرناک وي که اړتیا وي! دا د ماشومانو لپاره یو غوره انتخاب دی ځکه چې ځینې د ننجا فشار بالونه د لیګو نینجاګو کرکټرونو په څیر ښکاري.

11. زیتون

آیا تاسو مینه لرئ یا نه زیتون یا د زیتون څخه نفرت کول ، پدې کې هیڅ انکار نشته چې زیتون د DIY فشار بال لپاره مناسب شکل دی! دا د زیتون DIY فشار بالونه خورا ښکلي دي چې دوی به د مناسب ګوند ډالۍ رامینځته کړي. البته، لکه څنګه چې په ټیوټوریل کې وړاندیز شوی، تاسو کولی شئ تل په ټاګ کې د زیتون قلم واچوئ (لکه "زیتون تاسو" یا "زیتون زما په ژوند کې") او دوی د ویلینټاین د ورځې ډالۍ په توګه وړاندې کړئ!

12 د ایسټر هګۍ

دلته یو بل د رخصتۍ تیم لرونکي فشار بال دی چې ټول کال کارول کیدی شي. پداسې حال کې چې تخنیکي پلوه د فشار بال نه دی ، دا د سلم پراساس اختیار د هرچا لپاره مناسب انتخاب دی چې د فشار راحته کولو وسیله رامینځته کولو په لټه کې دي چې دواړه د لیدو لپاره ښکلي او د مینځلو لپاره ساتیري دي! خوندور ترکیب دلته ترلاسه کړئ.

13. هندواڼه

څوک خټکي نه خوښوي؟ دا تازه، خوندور اوړي ناشته د فشار بال لپاره عالي الهام هم کوي. دا د هندواڼې سکویشي جوړول اسانه دي او د خوړلو لپاره خورا ښه ښکاري (که څه هم موږ تاسو هڅوو چې ونه کړئ).

14. کروشیټ

د فشار بال کروشیټ کول هم یو اختیار دی! ایا دا به ستاسو په لاس کې یو بل ډول احساس چمتو کړي ، ځینې خلک ممکن د کروشیټ شوي فشار بال احساس غوره کړي. دا ټیوټوریل تاسو ته ښیې چې څنګه د مختلف سوت ډولونو څخه د سترګو سره په زړه پوري کوچني کروشیټ "راکشسونه" جوړ کړئ. دا پیروي کول اسانه دي او د پیل کونکو لپاره مناسب دي.

15. اوړه

22>

د فشار بال جوړولو لپاره یو بل ارزانه انتخاب اوړه دي! اوړه به د مشییر فشار بال رامینځته کړي او د لوبیدو لخوا چمتو شوي احساس سره پرتله کیږي. د دې ځانګړي فشار بال ترکیب بله ګټه دا ده چې تاسو احتمال لرئ دمخه په لاس کې اوړه ولرئ ، پدې معنی چې تاسو کولی شئ همدا اوس خپل فشار بال جوړ کړئ.

16. میش سټریس بالز

دلته یو اختیار دی چې لږ څه توپیر لري. دا ټیوټوریل به تاسو ته وښیې چې تاسو څنګه کولی شئ د میش فشار بالونه جوړ کړئ چې د یو څه په څیر ښکاري چې تاسو یې د ډالر پلورنځي کې موندلی شئ. خبرداری: یوځل چې تاسو یو جوړ کړئ، تاسو به غواړئ یو په هر رنګ کې جوړ کړئ، ځکه چې د دې کوچني هلکانو جوړول خورا په زړه پورې کیدی شي!

17. بوی شوي ډونټس

د ډونټ په شکل د فشار بال به کافي یخ وي، مګر د خوشبو ډونټ فشار بال؟ دا د ښوونځي لپاره تقریبا ډیر ښه دی. په هرصورت، تاسو کولی شئ دلته د اسانه لارښوونو په تعقیب خپل بوی شوي ډونټ فشار بال (په دې شرایطو کې "سکوشي" نومیږي) جوړ کړئ. د خپل د خوښې ډونټ ذائق سره سمون لپاره د یو سینګار کول مه هیروئ!

موږ شرط لروتاسو دمخه د دې لیست په پای کې د خپل فشار کچه له مینځه وړو احساس کوئ! مهمه نده چې تاسو د فشار بال مفکوره په کوم ځای کې لرئ ، موږ امید لرو چې تاسو د دې جوړولو پروسې او همدارنګه د دې د مینځلو عمل څخه په بشپړ ډول خوند واخلئ. ستاسو د فشار کچه راټیټه شي، او ستاسو ټولې ستونزې لرې شي!