Стресот е нормален дел од човечкото искуство, но не сте сами ако сметате дека понекогаш е тешко да се справите. За среќа, на располагање ви стојат многу различни механизми за справување кои можат да ви помогнат да се справите со оние денови кои ги тестираат вашите нерви.

Додека некои значајни промени во животниот стил, како што е префрлување на поздрав Диетата и внесувањето повеќе вежбање во вашата секојдневна рутина, несомнено може да ви помогне, исто така е корисно да имате на дофат на вашите прсти некои средства за намалување на стресот со помало влијание. Но, сè уште не излегувајте и купувајте неколку топки за стрес. Има толку многу DIY опции што ви се достапни! Во оваа листа, ќе ги разгледаме нашите омилени.

Како да направите топка за стрес

1. Ориз

Состојките со кои ги полните вашите топки за стрес не мора да бидат фенси. Понекогаш можете да направите топка за стрес користејќи ги само материјалите што веќе ги имате во вашата куќа! Случај во точка: оваа едноставна „топка од ориз“ направена само од балони и ориз (сигурно користиме сув ориз бидејќи варен ориз ќе се расипе доста брзо). Најдобриот дел од ова е тоа што можете да користите кој било модел на балонсакате — овој пример користи балони со точки, но можете да користите и други балони со слатки шари.

2. Тикви

Тоа не Не мора да биде Ноќта на вештерките за да се разбијат додатоците на тема тиква! Љубителите на овој зимски сквош знаат дека неговата убава нијанса и форма го прават совршена декорација без разлика на годишното време. Ако сте љубители на тикви, можете да ја покажете вашата благодарност така што ќе направите топка за стрес на тема тиква. Овој туторијал ви покажува како да направите тикви и духови, кои се многу на тема Ноќта на вештерките, но можете постојано да го прилагодувате за да одговара на вашиот омилен стил.

3. Orbeez

Дали некогаш сте слушнале за Орбез? Иако тие се технички заштитно име на оние гел-монисти со кои децата сакаат да си играат, нивното име стана синоним за гел-монисти на начинот на кој „вазелин“ и „kleenex“ се вдлабочија во нашиот линго. Како и да е, овие зрна се добро познати по нивната способност да се прошират кога се натопени во вода, како и нивната способност повторно да се собираат надолу, што значи дека можат да се користат повторно и повторно. Покрај тоа, зрната обезбедуваат удобно чувство кога се стискаат, што значи дека може да се чувствувате доста терапевтски да ги почувствувате. Значи, сосема е логично Orbeez да направи одлично полнење со топчиња за стрес - дознајте како овде.

4. Пченкарен скроб

Пченкарен скроб е корисна состојка за имаат во кујната, често се користат за згуснувањечорби и промешајте ги сосовите. Сепак, дали знаевте дека пченкарен скроб има голем број на употреби и во светот на уметноста и занаетите? И да, овие уметности и занаети вклучуваат стрес топки DIY. Погледнете како можете да направите своја сопствена топка за стрес користејќи пченкарен скроб и балони овде.

5. Тестото за играње

Плејтото е едно од чудата на детството, и ако сте пораснале во домаќинство каде тестото за играње секогаш било на дофат, знаете за што зборуваме! Без разлика дали правите диносаурус, чудовиште или играте храна, можноста за работи што можете да ги правите со тестото за играње е навистина безгранична. Еден од најдобрите делови на тестото за играње е неговата податлива текстура, што го прави забавно да се игра. Значи, има смисла дека тестото за играње лесно може да се користи за да се наполни топката за стрес. Дознајте како овде.

6. Ананас

Понекогаш она што ја издвојува топката за стрес од друга не се неговите состојки, но не е неговата форма! Оваа прекрасна топка за стрес е обликувана како ананас, што ја прави забавна опција и за деца и за возрасни. Сè што ќе ви треба е жолт балон, неколку очигледни очи и, се разбира, малку филц за да му го дадете препознатливиот врв од ананас!

7. Смешни изрази

Смеата е многу ефикасен лек за борба против стресот, па затоа е добра вест ако можете да прикрадете малку смеа во дизајнот на вашата топка за стрес. Сè што ќе ви треба за да ги направите овие слатки момци е постојан пазар,малку врвка и шарен асортиман на балони. Еве една забавна идеја: создадете колекција на топки за стрес, секоја со посебен израз на лицето што го претставува секојдневното расположение што го чувствувате. Потоа, можете да стискате различна топка за стрес секој ден, во зависност од расположението што го чувствувате!

8. Снешко

„Дали сакате да изгради снешко?“ Ако читањето на таа реплика ве натера да пеете заедно со популарната песна Frozen, тогаш ова е совршена топка за стрес за вас (или за вашите деца). Најдобриот дел е тоа што е една од најпристапните стрес топки за правење! Сè што ќе ви треба е бел балон, портокалов постојан маркер, црн постојан маркер и вашиот избор на полнење (грав, водени мониста, богато и тесто за играње ќе функционираат). Преземете ја идејата во CBC Kids.

9. Ароматерапија

Еве една идеја за секој кој навистина сака да се опушти додека ја користи својата топка за стрес. Ако сте запознаени со концептот на ароматерапија, тогаш знаете дека нејзината премиса е користење на пријатни мириси за да се предизвикаат пријатни чувства. Со користење на есенцијални масла, можете да создадете топчиња за стрес кои мирисаат исто толку добро колку што се чувствуваат. Можете да користите кој мирис сакате, иако популарните мириси вклучуваат еукалиптус или лаванда. Дознајте како да го направите тоа овде.

10. Нинџа Стрес топка

Нинџите се познати по нивната способност да се движат брзо и тајно - и каков од не можевме да искористиме малкунинџа моќ во наше време? Можете да го притиснете директно во зглобовите со потпирање на една од овие нинџа стрес топки. Овие нинџи сигурно се слатки, иако изгледаат дека би можеле да бидат моќни и опасни ако треба! Ова е одлична опција за деца затоа што некои од нинџа-топките за стрес изгледаат како ликовите на Лего Нинџаго.

11. Маслиново

Без разлика дали сакаш или не маслинки или сакаат да мразат маслинки, не може да се негира дека маслинките се совршена форма за DIY стрес топка! Овие маслинки DIY стрес топки се толку слатки што би ги направиле совршените подароци за забава. Се разбира, како што е предложено во упатството, секогаш можете да ставите игра на зборови со маслинка на ознаката (како „маслиново“ или „маслиново да те имам во мојот живот“) и да ги понудиш како подароци за Денот на вљубените!

12 Велигденско јајце

Еве уште една топка за стрес со празнична тема која може да се користи цела година. Иако технички не е топка за стрес, оваа опција заснована на лигите е совршен избор за секој што сака да направи алатка за ослободување од стрес која е и убава за гледање и забавна за стискање! Добијте го блескавиот рецепт овде.

13. Лубеница

Кој не сака лубеница? Оваа освежителна, вкусна летна закуска, исто така, е одлична инспирација за топка за стрес. Ова лубеница од лубеница лесно се прави и изгледа доволно добро за јадење (иако ве охрабруваме да не го правите тоа).

14. Капчиња

Искривањето топка за стрес е исто така опција! Дали ова ќе обезбеди различен тип на чувство во вашата рака, некои луѓе можеби ќе претпочитаат чувство на хеклана топка за стрес. Овој туторијал може да ви покаже како да направите преслатки мали капчиња „чудовишта“ со очи од различни видови предиво. Лесно е за следење и погодно за почетници.

15. Брашно

Друга евтина опција за правење топчиња за стрес е брашното! Брашното ќе создаде посилна топка за стрес и може да се спореди со чувството што го дава тестото за играње. Друга предност на овој конкретен рецепт за стрес топчиња е тоа што веројатно веќе имате брашно при рака, што значи дека би можеле да започнете да ја правите вашата топка за стрес токму сега.

16. Мрежести топки за стрес

Еве опција која е малку поинаква. Овој туторијал ќе ви покаже како можете да направите мрежести топки за стрес кои изгледаат како нешто што можете да го најдете во продавницата за долари. Предупредување: штом ќе направите, ќе сакате да направите по една во секоја боја, бидејќи правењето на овие мали момци може да биде прилично забавно!

17. Миризливи крофни

Стрес топката во облик на крофна би била доволно кул, но стрес топката со мирис на крофна? Тоа е речиси премногу кул за училиште. Како и да е, можете да ја направите вашата топка за стрес со мирис на крофна (наречена „крвлива“ во овој контекст) следејќи го лесното упатство овде. Не заборавајте да декорирате за да одговара на вашиот омилен вкус на крофна!

Се обложувамевеќе чувствувате дека нивото на стрес се распаѓа до крајот на оваа листа! Без разлика на која идеја за топката за стрес сте нашле, се надеваме дека целосно ќе уживате и во процесот на правење и во чинот на стискање. Нека вашето ниво на стрес се намали и сите ваши проблеми исчезнат!