Девојчице брзо расту током детињства и детињства, а обично девојчице престају да расту и достижу своју одраслу висину у доби од 14 или 15 година. Девојчице такође могу престати да расту неколико година након почетка менструације. Током детињства до пубертета, девојчице могу да добију стопу или више у висини.

Период раста девојчице зависи од тога колико је година када пубертет почиње и када се први пут јавља раздобље. Многе девојчице ће доживети пубертет који почиње између 8. и 13. године. Девојчице такође могу доживети нагли раст између 10. и 14. године.

Да бисте сазнали више о расту код девојчица или ако имате посебна питања Ви или ваша ћерка, може бити добра идеја да се обратите педијатру свог детета.

Фазе убрзаног раста код девојчица

Опсег времена када девојчице достижу фазе наглог раста у вези са пубертетом је широк. Између 8 и 13 година већина девојчица почиње сексуални развој. Између 10. и 14. године можете приметити нагли раст.

Неке од ствари које ће девојчице искусити токомпубертет укључује развој дојке, приметно повећање висине и почетак менструације. Девојчице ће такође приметити како стидне длаке почињу да расту, што обично почиње 6 до 12 месеци након почетка развоја груди.

Да би обезбедиле наставак раста, девојчице морају да имају здраве навике, добро избалансирану исхрану и имају неку врсту физичке активности сваки дан.

Знаци наглог раста код девојчица

• Повећан апетит – Девојчица ће осетити потребу за више хране да би се осећала ситом. Можда почну да желе веће порције или почну да грицкају чешће. Честа гладна леа
• Девојчици расту стопала је показатељ наглог раста.
• Девојчица може приметити раст колена, лактова, рамена и лопатица. Ови зглобови постају све већи и могу искочити из кошуља и панталона. Девојчице ће такође почети да примећују проширење кукова.
• Кости постају све дуже – То је приметно по висини и дужим рукама девојчице.
• Девојчица ће приметити раст длака око тела. У почетку ће коса бити мека, а током пубертета коса ће постати грубља.

Фактори који утичу на висину девојчица

• Генетика – Генетика је главни фактор који утиче на висину девојке. Научници су идентификовали 700 различитих гена који сви играју улогу у одређивању висине девојчице. Висина девојке ће вероватно бити сличнависина њених родитеља.
• Навике у исхрани – Исхрана игра велику и важну улогу у расту девојчице. Здрава исхрана и старање о томе да девојчица добија одговарајуће хранљиве материје су важни за развој мишића и костију. Нутриционисти препоручују да деца имају уравнотежену исхрану са доста воћа и поврћа. За здравље и раст костију, храна са протеинима и калцијумом треба да буде део исхране девојчице.
• Вежбање – Да би се одржало држање и добро поравнање костију, важан је правилан развој мишића. Ово може утицати на коначну висину девојчице.
• Хормони – Да би наложили плоче раста да праве нову кост, тело природно производи хормоне. Ови хормони укључују хормоне раста, хормоне штитасте жлезде и полне хормоне.
• Сан – Током дубоког сна ослобађају се хормони који помажу у расту.

Да ли генетика утиче на висину код девојчица?

Генетика игра важну улогу у висини јер ће висина девојчице бити заснована на висини оба њена родитеља. Висина или раст се сматра нечим што је у породици.

Ако одведете своју ћерку педијатру, лекар ће вас можда питати о висини родитеља девојчице, обрасцима раста и историји висине породице.

Такође можете да користите метод средњег родитељства за предвиђање колико висока девојка може да порасте ако желиш основни број. Да бисте спровели ову методу, можете да саберете висине оберодитеља и онда то подели са два. Затим одузмите 2,5 од тог броја. То је груба процена, па имајте то на уму и урачунајте маргину грешке. Граница грешке може бити 4 инча виша или нижа од почетног израчунавања.

Средња висина за девојчице

Средња висина девојчица у Америци биће испод 50,2 инча или 127,5 центиметара висок са 8 година, најранији почетак пубертета . Са 10 година, просечна висина девојчица је 54,3 инча или 138 центиметара. Када девојчица напуни 12 година, могла би да буде тачно на просечној висини, која износи 59,4 инча или 151 центиметар.

Просечна висина прилагођена узрасту за девојке за жене од 20 година и више је 5 стопа 4 инча, што је око 63,5 инча.

Када девојчица престају да расту?

Код девојчица, стопала имају тенденцију да престану да расту када напуне 20 година. Како девојчица доживљава скокове раста, тада ће девојчица стопала брзо расти. Стопала ће престати брзо да расту у доби од 12 до 13 ½.

Када девојчица достигне 20 година, кости њених стопала ће престати да расту, али како она стари може видети да јој стопала пролазе кроз промене. Ове промене не укључују стварни раст костију.

Када груди код девојчица престају да расту?

Груди девојчице ће престати да расту када се пубертет заврши, што је често годину или годину након што девојчица добије прву менструацију . Мада, и ово можеразликују се. Неке девојке могу осетити да им груди лагано расту или мењају облик све док не напуне 18 година.

Први знак пубертета је често развој груди . Пре него што девојчица добије прву менструацију, њене груди могу да почну да расту 2 до 2 и по године пре. Ово се може разликовати за свакога. На пример, код неких девојчица може доћи до развоја груди три до четири године након почетка менструације.

Како пубертет утиче на раст девојчица

Многе девојчице ће доживети пубертет између 8 и 13 година старости. Пубертет зависи од хормона, који се природно стварају у телу девојчице. Ови хормони су важни током пубертета и одговорни су за већину промена које се дешавају у телу девојчице.

Пошто је свака девојчица мало другачија, тело девојчице пролази кроз пубертет по сопственом распореду. Девојчице ће напредовати кроз фазе на различите начине.

Фактори који узрокују кашњење у расту код девојчица

• Здравствена стања – За неке девојчице, кашњење у расту може се приписати здравственим стањима као што су проблеми са хормоном раста, рак и тешки артритис. Ако девојчица пати од неухрањености, то такође може да изазове кашњење у расту.
• Генетски поремећаји – Девојчице могу бити ниже од чланова породице ако имају Даунов синдром, Нунанов синдром или Тарнеров синдром. Насупрот томе, девојка би могла постати виша од чланова своје породице ако има Марфанасиндром.
• Одложени пубертет – Девојчица са одложеним пубертетом ће ући у пубертет касније од просека, али ће и даље расти нормалним темпом.
• Ендокрине или хормонске болести. Девојке са дијабетесом или недостатком хормона штитасте жлезде могу изазвати кашњење у расту јер то може утицати на раст костију.
• Недостатак хормона раста – Ако девојка има неку врсту недостатка хормона раста, постоји проблем са хипофизом. Хипофиза лучи различите врсте хормона, укључујући хормон раста.

Проблеми у расту или кашњења могу бити узроковани разним факторима и нису ограничени на оне горе наведене. Ако сте забринути да ваше дете има неку врсту кашњења у расту, посетите педијатра вашег детета. У зависности од узрока, педијатар може понудити различите опције лечења.