Qizlar go'daklik va bolalik davrida tez o'sadi va odatda, qizlar o'sishni to'xtatadi va 14 yoki 15 yoshda kattalar bo'yiga erishadilar. Qizlar hayz ko'rish boshlanganidan bir necha yil o'tgach ham o'sishni to'xtatishi mumkin. Bolalikdan balog'at yoshigacha bo'lgan davrda qizlarning bo'yi bir oyog'i yoki undan ko'proq bo'lishi mumkin.

Qiz bolaning o'sish davri uning qaysi yoshda balog'at yoshiga va qachon birinchi bo'lishiga bog'liq. davr. Ko'pgina qizlar 8 yoshdan 13 yoshgacha balog'atga etishadi. Qizlar ham 10 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan davrda o'sish sur'atini boshdan kechirishi mumkin.

Qizlarning o'sishi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun yoki sizda o'ziga xos savollaringiz bo'lsa. siz yoki qizingiz uchun farzandingiz pediatriga murojaat qilish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.

Qizlarning o'sish sur'atlari bosqichlari

Qizlarning balog'atga etishish bilan bog'liq o'sish sur'atlari bosqichlariga yetgan vaqt oralig'i keng. 8 yoshdan 13 yoshgacha ko'pchilik qizlar jinsiy rivojlanishini boshlaydilar. 10 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan davrda siz o'sish sur'atlarini ko'rishingiz mumkin.

Qizlar bu davrda boshdan kechiradigan ba'zi narsalarni boshdan kechiradi.balog'at yoshiga ko'krak rivojlanishi, balandlikning sezilarli o'sishi va hayz ko'rish boshlanishi kiradi. Qizlar, shuningdek, ko'krak qafasidagi tuklar o'sa boshlaganini sezishadi, bu odatda ko'krak rivojlanishi boshlanganidan keyin 6-12 oy o'tgach boshlanadi.

Davamli o'sishni ta'minlash uchun qizlar sog'lom odatlarga ega bo'lishlari, muvozanatli ovqatlanishlari va ovqatlanishlari kerak. har kuni qandaydir jismoniy faollik bilan shug'ullaning.

Qizlarda o'sishning tezlashishi belgilari

• Ishtahaning oshishi - qiz o'zini to'liq his qilish uchun ko'proq ovqatga muhtoj bo'ladi. Ular kattaroq porsiyani xohlashlari yoki tez-tez ovqatlanishni boshlashlari mumkin. Tez-tez ochlik lea
• Qiz bolaning oyoqlari o'sish sur'atining ko'rsatkichidir.
• Qiz tizzalari, tirsaklari, elkalari va elkalarining o'sishini sezishi mumkin. Bu bo'g'inlar kattalashib bormoqda va ko'ylak va shimlardan chiqib ketishi mumkin. Qizlar ham sonlari kengayganini ko'ra boshlaydilar.
• Suyaklar uzunroq bo'lib bormoqda - Bu qizning bo'yi va uzun qo'llarida seziladi.
• Qiz bola tanasi atrofida soch o'sishini sezadi. Dastlab sochlar yumshoq bo'ladi, balog'at yoshida esa sochlar qo'polroq bo'ladi.

Qizlarning bo'yiga ta'sir qiluvchi omillar

• Genetika – Qizning bo'yiga ta'sir qiluvchi asosiy omil genetikadir. Olimlar 700 xil genni aniqladilar, ularning barchasi qizning bo'yini aniqlashda rol o'ynaydi. Qizning bo'yi o'xshash bo'lishi mumkinota-onasining balandligi.
• Ovqatlanish odatlari - Qizning o'sishida ovqatlanish katta va muhim rol o'ynaydi. Sog'lom ovqatlanish va qizning to'g'ri ozuqa olishiga ishonch hosil qilish mushaklar va suyaklarning rivojlanishi uchun muhimdir. Parhezshunoslar bolalarga ko'p miqdorda meva va sabzavotlardan iborat muvozanatli ovqatlanishni tavsiya qiladi. Suyak salomatligi va o'sishi uchun oqsil va kaltsiyli ovqatlar qizning ratsionida bo'lishi kerak.
• Mashq qilish - holatni va suyaklarning yaxshi moslashuvini saqlab qolish uchun mushaklarning to'g'ri rivojlanishi muhimdir. Bu qizning oxirgi balandligiga ta'sir qilishi mumkin.
• Gormonlar - o'sish plitalarini yangi suyak hosil qilish uchun ko'rsatma berish uchun tana tabiiy ravishda gormonlar ishlab chiqaradi. Bu gormonlar orasida o'sish gormonlari, qalqonsimon bez gormonlari va jinsiy gormonlar mavjud.
• Uyqu - Chuqur uyqu paytida o'sishga yordam beruvchi gormonlar chiqariladi.

Genetika qizlarning bo'yiga ta'sir qiladimi?

Bo'y bo'yicha genetika rol o'ynaydi, chunki qiz bolaning bo'yi ota-onasining bo'yidan kelib chiqadi. Bo'y yoki o'sish oilalarda mavjud bo'lgan narsa hisoblanadi.

Agar siz qizingizni pediatrga olib boradigan bo'lsangiz, shifokor qizning ota-onasining bo'yi, o'sish shakllari va oila bo'yi tarixi haqida so'rashi mumkin.

Shuningdek, taxmin qilish uchun ota-onaning o'rtasi usulidan ham foydalanishingiz mumkin. Agar siz balli raqamni istasangiz, qizning bo'yi qancha o'sishi mumkin. Ushbu usulni amalga oshirish uchun siz ikkalasining balandligini qo'shishingiz mumkinota-onalar va keyin uni ikkiga bo'lish. Keyin bu raqamdan 2,5 ni olib tashlang. Bu taxminiy baho, shuning uchun buni yodda tuting va xatolik chegarasini hisobga oling. Xato chegarasi dastlabki hisob-kitobdan 4 dyuym baland yoki pastroq bo'lishi mumkin.

Qizlar uchun o'rtacha bo'y

Amerikadagi qizlarning o'rtacha bo'yi 50,2 dyuym yoki 127,5 dan past bo'ladi. 8 yoshda bo'yi santimetr, balog'at yoshining eng erta boshlanishi . 10 yoshida qizlarning o'rtacha bo'yi 54,3 dyuym yoki 138 santimetrni tashkil qiladi. Qiz 12 yoshga kirganida, u o'rtacha bo'yida bo'lishi mumkin, ya'ni 59,4 dyuym yoki 151 santimetr.

20 yosh va undan katta ayollar uchun o'rtacha, yoshga moslashtirilgan bo'y. 5 fut 4 dyuym, bu taxminan 63,5 dyuym.

Qizlarning oyoqlari qachon o'sishni to'xtatadi?

Qizlarda oyoqlar 20 yoshga to'lgandan keyin o'sishni to'xtatib qo'yadi. Qiz bolada o'sish sur'atlari sodir bo'lganda, qizning oyoqlari tez o'sadi. Oyoqlar 12-13 ½ yoshda tez o'sishni to'xtatadi.

Qiz 20 yoshga kirgach, oyoq suyaklari o'sishni to'xtatadi, lekin yoshi ulg'aygan sari oyoqlari o'zgarishini ko'rishi mumkin. Bu o'zgarishlar suyaklarning haqiqiy o'sishi bilan bog'liq emas.

Qizlarning ko'kraklari qachon o'sishni to'xtatadi?

Qizlarning ko'krak qafasi balog'atga yetgandan so'ng o'sishni to'xtatadi, bu ko'pincha qiz birinchi hayz ko'rganidan keyin bir yildan bir yilgacha davom etadi . Garchi, bu ham mumkinfarq qiladi. Ba'zi qizlar 18 yoshga to'lgunga qadar ko'kraklari biroz o'sishi yoki shakli o'zgarishini sezishi mumkin.

Balog'at yoshining birinchi belgisi ko'pincha ko'krak rivojlanishi hisoblanadi . Qizning birinchi hayz ko'rishidan oldin uning ko'kraklari 2-2 ½ yil oldin o'sishi mumkin. Bu hamma uchun farq qilishi mumkin. Misol uchun, ba'zi qizlar hayz ko'rish boshlanganidan 3-4 yil o'tgach, ko'krak qafasi paydo bo'lishi mumkin.

Balog'atga etish qizlarning o'sishiga qanday ta'sir qiladi

Ko'p qizlar 8 yoshdan 13 yoshgacha bo'lgan davrda balog'atga etishadi. yoshi. Balog'at yoshi qizning tanasida tabiiy ravishda ishlab chiqariladigan gormonlarga bog'liq. Bu gormonlar balog'at yoshida muhim ahamiyatga ega va qizning tanasida sodir bo'ladigan o'zgarishlarning aksariyati uchun javobgardir.

Har bir qiz biroz boshqacha bo'lganligi sababli, qizning tanasi o'z jadvali bo'yicha balog'at yoshidan o'tadi. Qizlar turli yo'llar bilan bosqichlardan o'tadilar.

Qizlarda o'sishning kechikishiga olib keladigan omillar

• Salomatlik holati - Ba'zi qizlar uchun o'sishning kechikishi sog'lig'i bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan. o'sish gormoni muammolari, saraton va og'ir artrit. Agar qiz to'yib ovqatlanmaslikdan aziyat cheksa, bu ham o'sishning kechikishiga olib kelishi mumkin.
• Genetik kasalliklar - Daun sindromi, Noonan sindromi yoki Tyorner sindromi bo'lsa, qizlar o'zlarining oila a'zolaridan pastroq bo'lishi mumkin. Aksincha, agar Marfan bo'lsa, qiz oila a'zolaridan balandroq bo'lishi mumkinsindromi.
• Kechikkan balog'at yoshi - Balog'atga yetishi kechikkan qiz balog'at yoshiga o'rtachadan kechroq kiradi, lekin baribir normal sur'atda o'sadi.
• Endokrin yoki gormon kasalliklari. Qandli diabet yoki qalqonsimon gormonlar etishmasligi bilan og'rigan qizlar o'sishning kechikishiga olib kelishi mumkin, chunki bu suyak o'sishiga ta'sir qilishi mumkin.
• O'sish gormoni etishmovchiligi - Agar qizda o'sish gormoni etishmovchiligi bo'lsa, gipofiz bezida muammo bor. Gipofiz bezi turli xil gormonlarni, jumladan, o'sish gormonini chiqaradi.

O'sish bilan bog'liq muammolar yoki kechikishlar turli omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin va ular yuqorida sanab o'tilganlar bilan cheklanmaydi. Farzandingiz o'sishda qandaydir kechikishlarni boshdan kechirayotganidan xavotirda bo'lsangiz, bolangizning pediatriga tashrif buyuring. Buning sababiga qarab, pediatr turli xil davolash usullarini taklif qilishi mumkin.