Момичетата растат бързо през кърмаческата и детската възраст и обикновено, момичетата спират да растат и достигат височината си на възрастен човек на 14 или 15 г. Момичетата могат също така да спрат да растат няколко години след началото на менструацията. По време на детството до пубертета момичетата могат да наддадат на височина с един метър или повече.

Периодът на растеж на едно момиче зависи от това на каква възраст е то, когато започва пубертетът, и кога получава първата си менструация. При много момичета пубертетът започва на възраст между 8 и 13 г. Момичетата могат да изпитат скок на растежа и на възраст между 10 и 14 г.

За да научите повече за растежа при момичетата или ако имате конкретни въпроси, които са характерни само за вас или вашата дъщеря, е добре да се обърнете към педиатъра на детето си.

Етапи на растеж на момичетата

Времевият диапазон, в който момичетата достигат свързаните с пубертета етапи на растеж, е широк. На възраст между 8 и 13 години повечето момичета започват сексуалното си развитие. На възраст между 10 и 14 години може да се наблюдава рязък скок в растежа.

Някои от нещата, които момичетата преживяват по време на пубертета, са развитието на гърдите, забележимото увеличаване на ръста и началото на менструацията. Момичетата също така ще забележат, че срамното окосмяване започва да расте, което обикновено започва 6-12 месеца след началото на развитието на гърдите.

За да осигурят непрекъснат растеж, момичетата трябва да имат здравословни навици, добре балансирана диета и да се занимават с някаква физическа активност всеки ден.

Признаци на скок на растежа при момичетата

• Повишен апетит - Момичето ще изпитва нужда от повече храна, за да се чувства сито. Може да започне да иска по-големи порции или да закусва по-често.
• Нарастването на краката на момичето е показател за скок в растежа.
• Момичето може да забележи нарастване на коленете, лактите, раменете и лопатките. Тези стави стават по-големи и могат да стърчат от ризите и панталоните. Момичетата също така ще започнат да наблюдават разширяване на бедрата си.
• Костите стават по-дълги - Това се забелязва по ръста на момичето и по-дългите ръце.
• Отначало косата е мека, а с напредването на пубертета косата става по-груба.

Фактори, които оказват влияние върху височината на момичетата

• Генетика - Генетиката е основният фактор, който оказва влияние върху височината на момичето. Учените са идентифицирали 700 различни гени, които играят роля в определянето на височината на момичето. Височината на момичето вероятно ще бъде подобна на височината на родителите му.
• Хранителни навици - Храненето играе голяма и важна роля за растежа на момичето. Здравословното хранене и осигуряването на подходящи хранителни вещества са важни за развитието на мускулите и костите. Специалистите по хранене препоръчват децата да се хранят балансирано, с много плодове и зеленчуци. За здравето и растежа на костите храните с протеини и калций трябва да са част от диетата на момичето.
• Упражнения - За поддържане на стойката и доброто подреждане на костите е важно правилното развитие на мускулите. Това може да повлияе на крайния ръст на момичето.
• Хормони - За да инструктира растежните плочки да създават нови кости, тялото естествено произвежда хормони. Тези хормони включват хормони на растежа, хормони на щитовидната жлеза и полови хормони.
• Сън - По време на дълбок сън се освобождават хормони, които подпомагат растежа.

Влияе ли генетиката върху височината при момичетата?

Генетиката играе роля за височината, тъй като височината на момичето се определя от височината на двамата му родители. Височината или растежът се смятат за нещо, което се среща в семействата.

Ако заведете дъщеря си на педиатър, той може да ви попита за ръста на родителите на момичето, моделите на растеж и семейната история на ръста.

Можете също така да използвате метода на средните родители, за да предвидите колко високо може да порасне едно момиче, ако искате да получите приблизително число. За да приложите този метод, можете да съберете височините на двамата родители и след това да ги разделите на две. След това извадете от това число 2,5. Това е приблизителна оценка, така че имайте предвид това и вземете предвид допустимата грешка. Допустимата грешка може да бъде с 4 см по-висока или по-ниска от първоначалната.изчисляване.

Средна височина при момичетата

Средният ръст на момичетата в Америка ще бъде под 50,2 инча или 127,5 сантиметра на 8-годишна възраст - най-ранното начало на пубертета. . на 10-годишна възраст средният ръст на момичетата е 54,3 инча, или 138 см. когато момичето навърши 12 години, то може да е точно на средния ръст, който е 59,4 инча, или 151 см.

Средният ръст на момичетата, коригиран спрямо възрастта, при жените на 20 и повече години е 5 фута и 4 инча, което е около 63,5 инча.

Кога краката на момичетата спират да растат?

При момичетата стъпалата обикновено спират да растат, след като навършат 20 години. Когато момичето претърпява скок в растежа, тогава стъпалата му растат бързо. Стъпалата спират да растат бързо на възраст от 12 до 13 години и половина.

След като момичето навърши 20 години, костите на стъпалата му ще спрат да растат, но с напредването на възрастта може да се наблюдават промени в стъпалата ѝ. Тези промени не включват действителен растеж на костите.

Кога гърдите на момичетата спират да растат?

Гърдите на момичетата спират да растат, след като пубертетът приключи, което често се случва от една до няколко години след първата менструация на момичето. . Въпреки че това също може да се различава. При някои момичета гърдите могат да нарастват леко или да променят формата си, докато навършат 18 години.

Първият признак на пубертета често е развитието на гърдите. . Преди момичето да получи първия си менструален цикъл, гърдите му могат да започнат да растат 2 до 2 ½ години преди това. Това може да е различно при всеки. Например при някои момичета гърдите могат да се развиват три до четири години след началото на менструацията.

Как пубертетът влияе върху растежа на момичетата

При много момичета пубертетът настъпва на възраст между 8 и 13 години. Пубертетът зависи от хормоните, които се произвеждат по естествен път в тялото на момичето. Тези хормони са важни по време на пубертета и са отговорни за повечето промени, които настъпват в тялото на момичето.

Тъй като всяко момиче е малко по-различно, организмът му преминава през пубертета по свой собствен график. Момичетата преминават през различните етапи по различен начин.

Фактори, които причиняват забавяне на растежа при момичетата

• Здравословни състояния - При някои момичета забавянето на растежа може да се дължи на здравословни състояния, като например проблеми с хормона на растежа, рак и тежък артрит. Ако момичето страда от недохранване, това също може да доведе до забавяне на растежа.
• Генетични разстройства - Момичетата могат да бъдат по-ниски от членовете на семейството си, ако имат синдром на Даун, синдром на Нунан или синдром на Търнър. За разлика от тях, едно момиче може да израсне по-високо от членовете на семейството си, ако има синдром на Марфан.
• Забавен пубертет - Момичето със забавен пубертет навлиза в пубертета по-късно от средното, но все пак расте с нормални темпове.
• Ендокринни или хормонални заболявания. Момичетата с диабет или липса на хормони на щитовидната жлеза могат да причинят забавяне на растежа, тъй като това може да повлияе на растежа на костите.
• Недостиг на растежен хормон - Ако момичето има някакъв вид недостиг на растежен хормон, има проблем с хипофизната жлеза. Хипофизната жлеза отделя различни видове хормони, включително растежен хормон.

Проблемите или забавянето на растежа могат да бъдат причинени от различни фактори и не се ограничават само до изброените по-горе. Ако се притеснявате, че детето ви има някакво забавяне на растежа, посетете педиатъра на детето си. В зависимост от причината педиатърът може да предложи различни варианти за лечение.