Девочки быстро растут в младенчестве и детстве, и обычно, девочки перестают расти и достигают своего взрослого роста в возрасте 14 или 15 лет. Рост девочек также может прекратиться через несколько лет после начала менструации. В период от детства до полового созревания девочки могут прибавить в росте один фут или больше.

Период роста девочки зависит от того, в каком возрасте у нее начинается половое созревание и когда у нее появляются первые месячные. У многих девочек половое созревание начинается между 8 и 13 годами. Девочки также могут испытывать скачок роста между 10 и 14 годами.

Чтобы узнать больше о росте девочек или если у вас есть конкретные вопросы, характерные только для вас или вашей дочери, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Стадии роста девочек

Диапазон времени, в течение которого девочки достигают связанных с половым созреванием этапов роста, широк. В возрасте от 8 до 13 лет у большинства девочек начинается половое развитие. В возрасте от 10 до 14 лет можно наблюдать скачок роста.

В период полового созревания у девочек наблюдается развитие молочных желез, заметное увеличение роста и начало менструации. Девочки также замечают, что начинают расти волосы на лобке, что обычно происходит через 6-12 месяцев после начала развития молочных желез.

Чтобы обеспечить непрерывный рост, девочкам необходимо иметь здоровые привычки, сбалансированное питание и ежедневно заниматься физической активностью.

Признаки скачков роста у девочек

• Повышенный аппетит - Девочке требуется больше еды, чтобы почувствовать себя сытой. Она может начать хотеть порции большего размера или чаще перекусывать. Частое чувство голода позволяет
• Рост ног у девочки является показателем скачка роста.
• Девочка может заметить рост коленей, локтей, плеч и лопаток. Эти суставы становятся больше и могут высовываться из рубашек и брюк. Девочки также начинают замечать расширение бедер.
• Кости становятся длиннее - это заметно по росту девочки и более длинным рукам.
• Девочка заметит рост волос на своем теле. Сначала волосы будут мягкими, а в период полового созревания они станут более грубыми.

Факторы, влияющие на рост девочек

• Генетика - Генетика является основным фактором, влияющим на рост девочки. Ученые выявили 700 различных генов, которые играют роль в определении роста девочки. Рост девочки, скорее всего, будет похож на рост ее родителей.
• Пищевые привычки - Питание играет большую и важную роль в развитии девочки. Здоровое питание и обеспечение девочки необходимыми питательными веществами важно для развития мышц и костей. Диетологи рекомендуют детям сбалансированное питание с большим количеством фруктов и овощей. Для здоровья и роста костей в рационе девочки должны присутствовать продукты, содержащие белок и кальций.
• Упражнения - Для поддержания осанки и хорошего выравнивания костей важно правильное развитие мышц, что может повлиять на окончательный рост девочки.
• Гормоны - Для того чтобы дать команду пластинам роста производить новую кость, организм естественным образом вырабатывает гормоны. Эти гормоны включают гормоны роста, гормоны щитовидной железы и половые гормоны.
• Сон - Во время глубокого сна выделяются гормоны, способствующие росту.

Влияет ли генетика на рост девочек?

Генетика играет определенную роль в росте, поскольку рост девочки зависит от роста обоих ее родителей. Считается, что рост или рост передается по наследству.

Если вы поведете свою дочь к педиатру, врач может спросить о росте родителей девочки, особенностях роста и семейной истории роста.

Вы также можете использовать метод среднего родительского роста для прогнозирования роста девочки, если хотите получить приблизительное число. Чтобы выполнить этот метод, вы можете сложить рост обоих родителей, а затем разделить его на два. Затем вычтите из этого числа 2,5. Это приблизительная оценка, поэтому имейте это в виду и учитывайте погрешность. Погрешность может быть на 4 дюйма выше или ниже, чем исходная величина.расчет.

Средний рост для девочек

Средний рост девочек в Америке будет меньше 50,2 дюйма, или 127,5 сантиметра, в возрасте 8 лет, когда раньше всего начинается половое созревание В 10 лет средний рост девочек составляет 54,3 дюйма, или 138 сантиметров. Когда девочка достигает 12 лет, ее средний рост достигает 59,4 дюйма, или 151 сантиметра.

Средний рост девушек с поправкой на возраст для женщин в возрасте 20 лет и старше составляет 5 футов 4 дюйма, то есть около 63,5 дюйма.

Когда у девочек перестают расти ноги?

У девочек рост стопы прекращается по достижении 20 лет. Когда у девочки происходит скачок роста, в это время ее ноги быстро растут. Ноги перестают быстро расти в возрасте от 12 до 13 ½ лет.

По достижении девушкой 20 лет рост костей стопы прекращается, но с возрастом она может заметить, что ее стопы претерпевают изменения. Эти изменения не связаны с реальным ростом костей.

Когда у девочек перестает расти грудь?

Грудь у девочек перестает расти после завершения полового созревания, что часто происходит через год или несколько лет после того, как у девочки появляются первые месячные. Хотя это тоже может быть по-разному. У некоторых девушек грудь может немного увеличиваться или менять форму до 18 лет.

Первым признаком полового созревания часто является развитие молочных желез . До того, как у девочки начнется первая менструация, ее грудь может начать расти за 2-2,5 года. У всех это может быть по-разному. Например, у некоторых девочек грудь может начать развиваться через 3-4 года после начала менструации.

Как половое созревание влияет на рост девочек

У многих девочек половое созревание происходит в возрасте от 8 до 13 лет. Половое созревание зависит от гормонов, которые естественным образом вырабатываются в организме девочки. Эти гормоны очень важны в период полового созревания и отвечают за большинство изменений, происходящих с телом девочки.

Поскольку каждая девочка немного отличается от других, организм девочки проходит через период полового созревания по своему собственному графику. Девочки будут проходить стадии по-разному.

Факторы, вызывающие задержку роста у девочек

• Состояние здоровья - У некоторых девочек задержка роста может быть связана с такими состояниями здоровья, как проблемы с гормонами роста, рак, тяжелый артрит. Если девочка страдает от недоедания, это также может вызвать задержку роста.
• Генетические нарушения - девочки могут быть ниже ростом, чем члены их семьи, если у них синдром Дауна, синдром Нунан или синдром Тернера. И наоборот, девочка может быть выше ростом, чем члены ее семьи, если у нее синдром Марфана.
• Задержка полового созревания - у девочки с задержкой полового созревания половое созревание наступает позже, чем в среднем, но при этом рост происходит в нормальном темпе.
• Эндокринные или гормональные заболевания. У девочек с диабетом или недостатком гормонов щитовидной железы может возникнуть задержка роста, так как это может повлиять на рост костей.
• Дефицит гормона роста - Если у девочки наблюдается дефицит гормона роста, это означает, что у нее проблемы с гипофизом. Гипофиз выделяет различные гормоны, в том числе гормон роста.

Проблемы или задержки роста могут быть вызваны различными факторами и не ограничиваются перечисленными выше. Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка наблюдается какая-то задержка роста, посетите педиатра. В зависимости от причины, педиатр может предложить различные варианты лечения.