Famkes groeie fluch yn 'e berntsjes en bernetiid, en meastentiids stopje famkes te groeien en berikke har folwoeksen hichte op 'e leeftyd fan 14 of 15. Famkes kinne ek stopje mei groeien in pear jier nei't de menstruaasje begjint. Yn 'e jeugd oant puberteit kinne famkes in foet of mear yn' e hichte krije.

De groeiperioade fan in famke is ôfhinklik fan hokker leeftyd se is as de puberteit begjint en wannear't se har earste krijt perioade. In protte famkes sille de puberteit begjinne te begjinnen tusken de ieuwen fan 8 en 13. Famkes kinne ek in groeispurt ûnderfine tusken de ieuwen fan 10 en 14.

Om mear te learen oer groei by famkes of as jo spesifike fragen hawwe dy't unyk binne foar do of dyn dochter, it kin in goed idee wêze om kontakt op te nimmen oan de bernedokter fan jo bern.

Meisjesgroei stimulearret stadia

It berik fan tiid foar wannear't famkes puberty-relatearre groeispurtstadia berikke is breed. Tusken de leeftiden fan 8 en 13 is wannear't de measte famkes har seksuele ûntwikkeling begjinne. Tusken de leeftiden fan 10 en 14 is wannear't jo miskien in groeispurt sjogge.

Guon fan 'e dingen dy't famkes sille belibje tidenspuberteit omfetsje boarstûntwikkeling, in merkber ferheging fan hichte, en it begjin fan menstruaasje. Famkes sille ek fernimme dat skamhier begjint te groeien, wat normaal begjint 6 oant 12 moannen nei it begjin fan boarstûntwikkeling.

Om trochgeande groei te garandearjen moatte famkes sûne gewoanten hawwe, in goed lykwichtich dieet, en hawwe elke dei in soarte fan fysike aktiviteit.

Tekenen fan groeisporen by famkes

• Trûge appetit - In famke sil ûnderfine mear iten nedich te hawwen om fol te fielen. Se kinne begjinne te wollen gruttere dielgrutte of begjinne faker te snacken. Frequent honger lea
• In famke syn fuotten groeie is in yndikator fan in groei spurt.
• In famke kin fernimme de groei fan har knibbels, elbows, skouders en skouderblêden. Dizze gewrichten wurde grutter en kinne út shirts en broeken stekke. Famkes sille ek begjinne te sjen in ferbreding fan harren heupen.
• Benken wurde langer - Dit is te merken yn in famke syn hichte en langere earms.
• In famke sil merken hier groei om har lichem. Yn it earstoan sil it hier sêft wêze, en yn 'e rin fan' e puberteit sil it hier grutter wurde.

Faktors dy't de hichte fan famkes beynfloedzje

• Genetika - Genetika is de wichtichste faktor dy't de hichte fan in famke beynfloedet. Wittenskippers hawwe 700 ferskillende genen identifisearre dy't allegear in rol spylje by it bepalen fan de hichte fan in famke. De hichte fan in famke is wierskynlik gelyk oande hichte fan har âlden.
• Eetgewoanten – Nutrition spilet in grutte en wichtige rol yn de groei fan in famke. Sûn ite en soargje dat in famke goede fiedingsstoffen krijt, binne wichtich foar spier- en bonkenûntwikkeling. Nutritionisten advisearje dat bern in lykwichtich dieet hawwe mei in protte fruit en griente. Foar bonken sûnens en groei, iten mei proteïne en kalsium moatte in diel fan in famke syn dieet. Dit kin ynfloed op de definitive hichte fan in famke.
• Hormonen - Om groeiplaten te ynstruearjen om nije bonken te meitsjen, produsearret it lichem natuerlik hormonen. Dizze hormonen binne ûnder oaren groeihormonen, schildklierhormonen en sekshormonen.
• Sliepe - Tidens djippe sliep wurde hormonen frijlitten dy't helpe by groei.

Docht genetika ynfloed op hichte yn famkes?

Genetika spilet wol in rol yn 'e hichte, om't de hichte fan in famke basearre is op' e hichten fan har beide âlden. Hichte of groei wurdt beskôge as iets dat yn famyljes rint.

As jo ​​​​jo dochter nei in bernedokter bringe, kin de dokter freegje oer de hichte fan 'e âlders fan it famke, groeipatroanen en skiednis fan 'e famyljehichte.

Jo kinne ek de middel-âlderlike metoade brûke om te foarsizzen hoe lang in famke kin groeie as jo wolle in ballpark nûmer. Om dizze metoade út te fieren, kinne jo de hichten fan beide tafoegjeâlden en diele dat dan troch twa. Folgjende, subtract 2,5 fan dat getal. It is in rûge skatting, dus hâld dit yn gedachten en faktor yn 'e flatermarge. De flatermarzje kin 4 inch heger of leger wêze as de earste berekkening.

Medianhichte foar famkes

De mediaanhichte fan famkes yn Amearika sil ûnder 50,2 inch wêze, of 127,5 sintimeter heech op 8 jier âld, it ierste begjin fan puberteit . Op 10 jier âld is de gemiddelde hichte fan famkes 54,3 inch, of 138 sintimeter. Sadree't in famke 12 jier berikt, kin se krekt op 'e gemiddelde hichte wêze, dat is 59,4 inch, of 151 sintimeter.

De gemiddelde, leeftyd oanpaste hichte foar famkes foar froulju fan 20 jier âld en âlder is 5 foet 4 inch, dat is sawat 63,5 inch.

Wannear stopje famkesfuotten mei groeien?

By famkes hawwe de fuotten de neiging om te stopjen mei groeien as se 20 jier berikke. As in famke groeispurts ûndergiet, is dit wannear't de fuotten fan in famke fluch groeie. Fuotten sille ophâlde mei hurd groeien om de leeftiden fan 12 oant 13 ½.

As it famke 20 berikt, sille de bonken fan har fuotten ophâlde te groeien, mar as se âlder wurdt, kin se har fuotten feroaringen sjen. Dizze wizigingen befetsje gjin eigentlike bonkengroei.

Wannear stopje de boarsten fan famkes mei groeien?

De boarsten fan famkes sille ophâlde te groeien as de puberteit foltôge is, wat faaks ien oant jierren is nei't in famke har earste menstruaasje krijt . Hoewol, dit kin ekferskille. Guon famkes kinne ûnderfine dat har boarsten in bytsje groeie of yn foarm feroarje oant se 18 jier berikt.

It earste teken fan puberteit is faaks boarstûntwikkeling . Foardat in famke har earste menstruaasje krijt, kinne har boarsten 2 oant 2½ jier foarôf begjinne te groeien. Dit kin foar elkenien ferskille. Guon famkes kinne bygelyks ûnderfine dat har boarsten trije oant fjouwer jier nei't menstruaasje begjint te ûntwikkeljen.

Hoe puberteit de groei foar famkes beynfloedet

In protte famkes sille puberteit ûnderfine tusken 8 en 13 jier fan leeftyd. Puberteit is ôfhinklik fan hormonen, dy't natuerlik makke wurde yn it lichem fan in famke. Dizze hormonen binne wichtich yn 'e puberteit en binne ferantwurdlik foar de measte feroaringen dy't barre mei it lichem fan in famke.

Om't elk famke in bytsje oars is, giet it lichem fan in famke troch de puberteit op syn eigen skema. Famkes sille op ferskate manieren troch stadia foarútgean.

Faktors dy't groeifertragingen yn famkes feroarsaakje

• Sûnensomstannichheden - Foar guon famkes kin in fertraging yn groei wurde taskreaun oan sûnensomstannichheden lykas problemen mei groeihormoon, kanker, en slimme artritis. As in famke lêst hat fan ûnderfieding, kin dat ek groeifertraging feroarsaakje.
• Genetyske steuringen - Famkes kinne koarter wêze as har famyljeleden as se it syndroom fan Down, Noonan of Turner syndroom hawwe. Yn tsjinstelling kin in famke grutter wurde as har famyljeleden as se Marfan hatsyndroom.
• Fertrage puberteit – In famke mei in fertrage puberteit komt letter as gemiddeld yn de puberteit, mar sil noch yn in normaal tempo groeie.
• Endokrine of hormoansykten. Famkes mei diabetes of in tekoart oan schildklierhormonen kinne groeifertragingen feroarsaakje, om't dit de bonken groei kin beynfloedzje.
• Growth hormoan deficiency - As in famke hat wat soarte fan groei hormoan deficiency, der is in probleem mei de pituitary gland. De hypofyse skiedt ferskate soarten hormoanen út, wêrûnder it groeihormoan.

Growthproblemen of fertragingen kinne feroarsake wurde troch in ferskaat oan faktoaren en binne net beheind ta de hjirboppe neamde. As jo ​​​​besoarge binne dat jo bern in soarte fan groeifertraging ûnderfynt, besykje dan de bernedokter fan jo bern. Ofhinklik fan 'e oarsaak kin de bernedokter ferskate behannelingopsjes oanbiede.