Wasichana hukua haraka wakati wa utotoni na utotoni, na kwa kawaida, wasichana huacha kukua na kufikia kimo chao cha watu wazima wakiwa na umri wa miaka 14 au 15. Wasichana pia wanaweza kuacha kukua miaka kadhaa baada ya hedhi kuanza. Wakati wa utotoni hadi balehe, wasichana wanaweza kupata urefu wa futi au zaidi.

Kipindi cha kukua kwa msichana hutegemea umri anaobalehe unapoanza na lini anapata kwanza. kipindi. Wasichana wengi watapata balehe kuanzia kati ya umri wa miaka 8 na 13. Wasichana pia wanaweza kupata kasi ya ukuaji kati ya umri wa miaka 10 na 14.

Ili kujifunza zaidi kuhusu ukuaji wa wasichana au ikiwa una maswali mahususi ya kipekee wewe au binti yako, linaweza kuwa wazo zuri kuwasiliana na daktari wa watoto wa mtoto wako.

Ukuaji wa Wasichana Huchochea Hatua

Muda mbalimbali wa wasichana wanapofikia hatua za ukuaji zinazohusiana na kubalehe ni pana. Kati ya umri wa miaka 8 na 13 ndipo wasichana wengi huanza ukuaji wao wa kijinsia. Kati ya umri wa miaka 10 na 14 ndipo unaweza kuona kasi ya ukuaji.

Baadhi ya mambo ambayo wasichana watapitia wakati wa ukuaji.kubalehe ni pamoja na ukuaji wa matiti, ongezeko linaloonekana la urefu, na mwanzo wa hedhi. Wasichana pia wataona nywele za sehemu ya siri zikianza kukua, ambazo kwa kawaida huanza miezi 6 hadi 12 baada ya kuanza kwa ukuaji wa matiti.

Ili kuhakikisha ukuaji endelevu, wasichana wanahitaji kuwa na tabia nzuri, lishe bora na kuwa na aina fulani ya shughuli za kimwili kila siku.

Dalili za Ukuaji Huchochea Wasichana

• Kuongezeka kwa hamu ya kula – Msichana atahisi kuhitaji chakula zaidi ili kujisikia kushiba. Wanaweza kuanza kutaka saizi kubwa za sehemu au kuanza kula vitafunio mara nyingi zaidi. Njaa ya mara kwa mara
• Kukua kwa miguu ya msichana ni kiashirio cha ukuaji wa kasi.
• Msichana anaweza kuona ukuaji wa magoti yake, viwiko vya mkono, mabega na mabega yake. Viungo hivi vinakuwa vikubwa na vinaweza kuchomoka kutoka kwa mashati na suruali. Wasichana pia wataanza kuona kupanuka kwa makalio yao.
• Mifupa inazidi kuwa mirefu - Hili linaonekana katika urefu na mikono mirefu ya msichana.
• Msichana atatambua ukuaji wa nywele karibu na mwili wake. Mara ya kwanza, nywele zitakuwa laini, na katika kipindi cha kubalehe, nywele zitakuwa chafu zaidi.

Mambo Yanayoathiri Urefu wa Wasichana

• Genetics – Jenetiki ndio sababu kuu inayoathiri urefu wa msichana. Wanasayansi wamegundua jeni 700 tofauti ambazo zote zina jukumu la kuamua urefu wa msichana. Urefu wa msichana ni uwezekano wa kuwa sawa naurefu wa wazazi wake.
• Tabia za kula - Lishe ina jukumu kubwa na muhimu katika ukuaji wa msichana. Kula afya na kuhakikisha msichana anapata virutubisho sahihi ni muhimu kwa ukuaji wa misuli na mifupa. Wataalam wa lishe wanapendekeza kwamba watoto wawe na lishe bora na matunda na mboga nyingi. Kwa afya ya mifupa na ukuaji, vyakula vyenye protini na kalsiamu vinahitaji kuwa sehemu ya lishe ya msichana.
• Zoezi - Ili kudumisha mkao na upangaji mzuri wa mfupa, ukuzaji wa misuli sahihi ni muhimu. Hii inaweza kuathiri urefu wa mwisho wa msichana.
• Homoni - Ili kuelekeza sahani za ukuaji kutengeneza mfupa mpya, mwili hutokeza homoni kwa kawaida. Homoni hizi ni pamoja na homoni za ukuaji, homoni za tezi na homoni za ngono.
• Kulala – Wakati wa usingizi mzito, homoni zinazosaidia ukuaji hutolewa.

Je, Jenetiki Zinaathiri Urefu kwa Wasichana? >

Ukimpeleka binti yako kwa daktari wa watoto, daktari anaweza kukuuliza kuhusu urefu wa wazazi wa msichana, mwelekeo wa ukuaji na historia ya urefu wa familia.

Unaweza pia kutumia mbinu ya wazazi wa kati kutabiri msichana anaweza kukua kwa urefu gani ikiwa unataka nambari ya uwanja wa mpira. Ili kutekeleza njia hii, unaweza kuongeza pamoja urefu wa wote wawiliwazazi na kisha kugawanya kwamba mbili. Ifuatayo, toa 2.5 kutoka kwa nambari hiyo. Ni makadirio mabaya, kwa hivyo kumbuka hili na ueleze ukingo wa makosa. Ukingo wa hitilafu unaweza kuwa inchi 4 juu au chini kuliko hesabu ya awali.

Urefu wa wastani kwa Wasichana

Urefu wa wastani wa wasichana nchini Marekani utakuwa chini ya inchi 50.2, au 127.5 urefu wa sentimita katika umri wa miaka 8, mwanzo wa mapema zaidi wa kubalehe . Katika umri wa miaka 10, urefu wa wastani wa wasichana ni inchi 54.3, au sentimita 138. Msichana anapofikisha umri wa miaka 12, anaweza kuwa sawa kwa urefu wa wastani, ambao ni inchi 59.4, au sentimita 151.

Wastani, urefu uliorekebishwa umri kwa wasichana wenye umri wa miaka 20 na zaidi. ni futi 5 na inchi 4, ambayo ni takriban inchi 63.5.

Miguu ya Wasichana Huacha Kukua lini?

Kwa wasichana, miguu huacha kukua mara tu wanapofikisha umri wa miaka 20. Msichana anapopitia hatua za ukuaji, wakati huu ndipo miguu ya msichana itakua haraka. Miguu itaacha kukua haraka akiwa na umri wa miaka 12 hadi 13 ½.

Msichana anapofikisha miaka 20, mifupa ya miguu yake itaacha kukua, lakini anapozeeka anaweza kuona miguu yake ikifanyiwa mabadiliko. Mabadiliko haya hayahusishi ukuaji halisi wa mifupa.

Matiti ya Wasichana Huacha Kukua lini?

Matiti ya wasichana yataacha kukua mara tu balehe kukamilika, ambayo mara nyingi hutokea mwaka mmoja hadi mwaka baada ya msichana kupata kipindi chake cha kwanza . Ingawa, hii inaweza piatofauti. Wasichana wengine wanaweza kupata matiti yao kukua kidogo au kubadilika umbo hadi afikie umri wa miaka 18.

Dalili ya kwanza ya kubalehe mara nyingi ni ukuaji wa matiti . Kabla ya msichana kupata hedhi yake ya kwanza, matiti yake yanaweza kuanza kukua miaka 2 hadi 2 na nusu kabla. Hii inaweza kutofautiana kwa kila mtu. Kwa mfano, baadhi ya wasichana wanaweza kupata matiti yao kukua miaka mitatu hadi minne baada ya hedhi kuanza.

Jinsi Kubalehe Kunavyoathiri Ukuaji kwa Wasichana

Wasichana wengi watabalehe kati ya miaka 8 na 13 umri. Kubalehe kunategemea homoni, ambazo kwa asili hutengenezwa katika mwili wa msichana. Homoni hizi ni muhimu wakati wa kubalehe na huwajibika kwa mabadiliko mengi yanayotokea kwa mwili wa msichana.

Kwa kuwa kila msichana ni tofauti kidogo, mwili wa msichana hupitia kubalehe kwa ratiba yake. Wasichana watapitia hatua kwa njia tofauti.

Mambo Yanayosababisha Kucheleweshwa kwa Ukuaji kwa Wasichana

• Hali za kiafya – Kwa baadhi ya wasichana, kuchelewa kukua kunaweza kuhusishwa na hali za kiafya kama vile hali ya kiafya. masuala ya ukuaji wa homoni, kansa, na arthritis kali. Ikiwa msichana ana utapiamlo, hii inaweza kusababisha ucheleweshaji wa ukuaji pia.
• Matatizo ya maumbile - Wasichana wanaweza kuwa wafupi kuliko wanafamilia wao ikiwa wana Down syndrome, Noonan syndrome, au Turner Syndrome. Kinyume chake, msichana anaweza kuwa mrefu kuliko watu wa familia yake ikiwa ana Marfansyndrome.
• Kuchelewa kubalehe – Msichana aliyechelewa kubalehe ataingia balehe baadaye kuliko wastani, lakini bado atakua kwa kasi ya kawaida.
• Magonjwa ya Endocrine au homoni. Wasichana walio na ugonjwa wa kisukari au ukosefu wa homoni za tezi inaweza kusababisha ucheleweshaji wa ukuaji kwani hii inaweza kuathiri ukuaji wa mfupa.
• Upungufu wa homoni ya ukuaji - Ikiwa msichana ana aina fulani ya upungufu wa homoni ya ukuaji, kuna tatizo katika tezi ya pituitari. Tezi ya pituitari hutoa aina tofauti za homoni, ikiwa ni pamoja na homoni ya ukuaji.

Matatizo au ucheleweshaji wa ukuaji unaweza kusababishwa na sababu mbalimbali na sio tu kwa zile zilizoorodheshwa hapo juu. Ikiwa una wasiwasi kwamba mtoto wako anakabiliwa na aina fulani ya kuchelewa kwa ukuaji, tembelea daktari wa watoto wa mtoto wako. Kulingana na sababu, daktari wa watoto anaweza kutoa njia tofauti za matibabu.