Dziewczynki szybko rosną przez cały okres niemowlęctwa i dzieciństwa, i zazwyczaj, dziewczynki przestają rosnąć i osiągają swój dorosły wzrost w wieku 14 lub 15 lat. Dziewczęta mogą również przestać rosnąć kilka lat po rozpoczęciu miesiączki. W okresie od dzieciństwa do dojrzewania, dziewczęta mogą zyskać stopę lub więcej wzrostu.

Okres dojrzewania u dziewczynki zależy od tego, w jakim jest wieku, kiedy zaczyna się dojrzewanie i kiedy dostaje pierwszą miesiączkę. Wiele dziewczynek doświadcza dojrzewania zaczynającego się między 8 a 13 rokiem życia. Dziewczynki mogą również doświadczyć przyspieszenia wzrostu między 10 a 14 rokiem życia.

Aby dowiedzieć się więcej na temat wzrostu u dziewcząt lub jeśli masz konkretne pytania unikalne dla Ciebie lub Twojej córki, to może być dobry pomysł, aby dotrzeć do pediatry swojego dziecka.

Dziewczęce fazy wzrostu

Zakres czasu, w którym dziewczęta osiągają etapy wzrostu związane z dojrzewaniem, jest szeroki. W wieku od 8 do 13 lat większość dziewcząt rozpoczyna rozwój seksualny. W wieku od 10 do 14 lat można zaobserwować przyspieszenie wzrostu.

Niektóre z rzeczy, które dziewczęta doświadczą podczas dojrzewania to rozwój piersi, zauważalny wzrost wysokości i początek miesiączki. Dziewczęta zauważą również, że włosy łonowe zaczynają rosnąć, co zwykle zaczyna się 6 do 12 miesięcy po rozpoczęciu rozwoju piersi.

Aby zapewnić stały wzrost, dziewczynki muszą mieć zdrowe nawyki, dobrze zbilansowaną dietę i mieć jakiś rodzaj aktywności fizycznej każdego dnia.

Oznaki wzrostu u dziewcząt

• Zwiększony apetyt - Dziewczynka będzie potrzebowała więcej jedzenia, aby poczuć się najedzona. Może zacząć chcieć większych porcji lub zacząć częściej podjadać. Częste uczucie głodu prowadzi do
• Rosnące stopy dziewczynki są wskaźnikiem przyspieszenia wzrostu.
• Dziewczynka może zauważyć wzrost kolan, łokci, ramion i łopatek. Stawy te stają się większe i mogą wystawać z koszulek i spodni. Dziewczynki zaczną też dostrzegać poszerzenie bioder.
• Kości stają się dłuższe - Jest to zauważalne we wzroście dziewczynki i dłuższych ramionach.
• Dziewczyna zauważy wzrost włosów wokół ciała. Na początku włosy będą miękkie, a w trakcie dojrzewania staną się bardziej szorstkie.

Czynniki wpływające na wzrost dziewcząt

• Genetyka - Genetyka jest głównym czynnikiem wpływającym na wzrost dziewczynki. Naukowcy zidentyfikowali 700 różnych genów, które odgrywają rolę w określaniu wzrostu dziewczynki. Wzrost dziewczynki będzie prawdopodobnie podobny do wzrostu jej rodziców.
• Nawyki żywieniowe - Odżywianie odgrywa dużą i ważną rolę w rozwoju dziewczynki. Zdrowe odżywianie i upewnienie się, że dziewczynka otrzymuje odpowiednie składniki odżywcze są ważne dla rozwoju mięśni i kości. Dietetycy zalecają, aby dzieci miały zrównoważoną dietę z dużą ilością owoców i warzyw. Dla zdrowia i wzrostu kości, żywność zawierająca białko i wapń musi być częścią diety dziewczynki.
• Ćwiczenia - Dla utrzymania postawy i dobrego ułożenia kości ważny jest prawidłowy rozwój mięśni, co może wpłynąć na ostateczny wzrost dziewczynki.
• Hormony - aby poinstruować płytki wzrostowe do tworzenia nowych kości, organizm naturalnie produkuje hormony. Hormony te obejmują hormony wzrostu, hormony tarczycy i hormony płciowe.
• Sen - Podczas głębokiego snu uwalniane są hormony, które pomagają we wzroście.

Czy genetyka wpływa na wzrost u dziewcząt?

Genetyka odgrywa rolę we wzroście, ponieważ wzrost dziewczynki będzie oparty na wzroście obojga jej rodziców. Wysokość lub wzrost jest uważany za coś, co działa w rodzinach.

Jeśli zabierzesz swoją córkę do pediatry, lekarz może zapytać o wzrost rodziców dziewczynki, wzorce wzrostu i historię wzrostu w rodzinie.

Możesz również użyć metody połowy rodziców, aby przewidzieć, jak wysoki dziewczyna może rosnąć, jeśli chcesz liczbę balpark.Aby przeprowadzić tę metodę, można dodać razem wysokości obu rodziców, a następnie podzielić to przez dwa.Następnie odjąć 2,5 od tej liczby.Jest to przybliżony szacunek, więc należy pamiętać o tym i czynnik w marginesie błędu.Margines błędu może być 4 cale wyższe lub niższe niż początkoweobliczenie.

Mediana wzrostu dla dziewcząt

Mediana wzrostu dziewcząt w Ameryce będzie poniżej 50,2 cala, lub 127,5 centymetra wzrostu w wieku 8 lat, najwcześniejszy początek dojrzewania W wieku 10 lat średni wzrost dziewczynek wynosi 54,3 cala, czyli 138 centymetrów. Gdy dziewczynka osiągnie 12 lat, może być tuż przy średniej wysokości, która wynosi 59,4 cala, czyli 151 centymetrów.

Średnia, dostosowana do wieku wysokość dziewcząt dla kobiet w wieku 20 lat i starszych wynosi 5 stóp 4 cale, czyli około 63,5 cala.

Kiedy stopy dziewczynek przestają rosnąć?

U dziewcząt stopy zwykle przestają rosnąć po osiągnięciu 20 roku życia. W miarę jak dziewczynka przechodzi okresy wzrostu, to właśnie wtedy jej stopy będą szybko rosły. Stopy przestaną szybko rosnąć w wieku około 12 do 13 ½ lat.

Gdy dziewczyna osiągnie 20 lat, kości stóp przestaną rosnąć, ale z wiekiem może zauważyć, że jej stopy ulegają zmianom. Zmiany te nie wiążą się z faktycznym wzrostem kości.

Kiedy piersi u dziewczynek przestają rosnąć?

Piersi dziewcząt przestaną rosnąć po zakończeniu okresu dojrzewania, co często następuje w ciągu jednego roku do lat po tym, jak dziewczyna dostanie pierwszą miesiączkę . Choć i to może się różnić. Niektóre dziewczyny mogą doświadczać lekkiego wzrostu piersi lub zmiany ich kształtu aż do osiągnięcia 18 roku życia.

Pierwszą oznaką dojrzewania jest często rozwój piersi . Zanim dziewczynka dostanie pierwszą miesiączkę, jej piersi mogą zacząć rosnąć od 2 do 2 ½ roku wcześniej. Może to być różne dla każdego. Na przykład, niektóre dziewczynki mogą doświadczyć rozwoju piersi od trzech do czterech lat po rozpoczęciu miesiączki.

Jak dojrzewanie wpływa na wzrost u dziewcząt

Wiele dziewcząt doświadczy dojrzewania między 8 a 13 rokiem życia. Pokwitanie jest zależne od hormonów, które są naturalnie wytwarzane w ciele dziewczyny. Hormony te są ważne w okresie dojrzewania i są odpowiedzialne za większość zmian, które zachodzą w ciele dziewczyny.

Ponieważ każda dziewczyna jest trochę inna, ciało dziewczyny przechodzi przez dojrzewanie według własnego harmonogramu. Dziewczyny będą przechodzić przez etapy w różny sposób.

Czynniki powodujące opóźnienia wzrostu u dziewcząt

• Warunki zdrowotne - Dla niektórych dziewcząt, opóźnienie wzrostu może być przypisane do warunków zdrowotnych, takich jak problemy z hormonem wzrostu, rakiem i ciężkim zapaleniem stawów. Jeśli dziewczyna cierpi z powodu niedożywienia, może to również powodować opóźnienia wzrostu.
• Zaburzenia genetyczne - Dziewczynki mogą być niższe niż członkowie ich rodzin, jeśli mają zespół Downa, zespół Noonan lub zespół Turnera. Z kolei dziewczynka może być wyższa niż członkowie jej rodziny, jeśli ma zespół Marfana.
• Opóźnione dojrzewanie - Dziewczynka z opóźnionym dojrzewaniem wejdzie w okres dojrzewania później niż przeciętnie, ale nadal będzie rosła w normalnym tempie.
• Choroby endokrynologiczne lub hormonalne.Dziewczyny z cukrzycą lub brak hormonów tarczycy może powodować opóźnienia wzrostu, ponieważ może to wpływać na wzrost kości.
• Niedobór hormonu wzrostu - Jeśli dziewczyna ma jakiś rodzaj niedoboru hormonu wzrostu, to jest problem z przysadką mózgową. Przysadka mózgowa wydziela różne rodzaje hormonów, w tym hormon wzrostu.

Problemy ze wzrostem lub opóźnienia mogą być spowodowane przez wiele czynników i nie są ograniczone do tych wymienionych powyżej. Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko doświadcza jakiegoś rodzaju opóźnienia wzrostu, odwiedź pediatrę swojego dziecka. W zależności od przyczyny, pediatra może zaoferować różne opcje leczenia.