Katresna gancang tumuwuh sapanjang orok jeung budak leutik, sarta biasana, katresna eureun tumuwuh sarta ngahontal jangkungna sawawa maranéhanana dina umur 14 atawa 15. Budak awéwé ogé bisa eureun tumuwuh sababaraha taun sanggeus haid dimimitian. Dina mangsa budak leutik nepi ka pubertas, budak awéwé bisa nambahan jangkungna hiji suku atawa leuwih.

Periode tumuwuhna budak awéwé téh gumantung kana umur manéhna nalika pubertas dimimitian jeung iraha manéhna meunangkeun munggaran. jaman. Loba katresna bakal ngalaman pubertas dimimitian antara umur 8 jeung 13. Katresna ogé bisa ngalaman spurt tumuwuh antara umur 10 jeung 14.

Pikeun leuwih jéntré ngeunaan tumuwuhna katresna atawa lamun anjeun boga patarosan husus unik pikeun Anjeun atawa putri Anjeun, éta bisa jadi ide nu sae pikeun ngahontal dokter anak urang.

Tahap Pertumbuhan Budak Leutik

Kisaran waktos nalika budak awéwé ngahontal tahap spurt pertumbuhan anu aya hubunganana sareng puber téh lega. Antawis umur 8 sareng 13 nyaéta nalika kalolobaan budak awéwé ngamimitian ngembangkeun seksualna. Antara umur 10 jeung 14 nyaeta nalika anjeun bisa nempo spurt pertumbuhan.

Sababaraha hal anu bakal kaalaman ku awéwé salilapubertas kaasup ngembangkeun payudara, ngaronjat noticeable dina jangkungna, sarta awal kareseban. Katresna ogé bakal perhatikeun bulu pubic mimiti tumuwuh, nu biasana dimimitian 6 nepi ka 12 bulan sanggeus mimiti ngembangkeun payudara.

Pikeun mastikeun tumuwuhna terus, katresna kudu boga kabiasaan cageur, diet saimbang, jeung gaduh sababaraha jinis kagiatan fisik unggal dinten.

Tanda-tanda Pertumbuhan Spurts di Katresna

• Ngaronjat napsu - Budak awéwé bakal ngalaman peryogi langkung seueur tuangeun pikeun ngarasa kenyang. Éta meureun mimiti hoyong ukuran porsi anu langkung ageung atanapi ngamimitian snacking langkung sering. Remen lapar lea
• Suku budak awéwé tumuwuh mangrupa indikator spurt tumuwuhna.
• Mojang bisa perhatikeun tumuwuhna tuur, siku, taktak, jeung bilah taktak. Sendi ieu janten langkung ageung sareng tiasa nyodok tina kaos sareng calana. Budak awéwé ogé bakal mimiti ningali ngalegaan hips.
• Tulang beuki panjang - Ieu katingali dina jangkungna budak awéwé sareng panangan anu langkung panjang.
• Gadis bakal perhatikeun tumuwuhna rambut di sabudeureun awakna. Mimitina, bulu bakal lemes, sarta dina mangsa pubertas, bulu bakal jadi leuwih kasar.

Faktor-faktor nu Mangaruhan Jangkungna Budak awewe

• Genetika – Genetika mangrupikeun faktor utama anu mangaruhan jangkungna awéwé. Élmuwan geus ngaidentipikasi 700 gén béda nu sadayana maénkeun peran dina nangtukeun jangkungna gadis urang. Jangkungna awéwé sigana sami sarengjangkungna kolotna.
• Kabiasaan Dahar - Gizi muterkeun hiji peran badag tur penting dina tumuwuhna budak awéwé urang. Dahar séhat sareng mastikeun yén budak awéwé nampi gizi anu leres penting pikeun pangwangunan otot sareng tulang. Ahli gizi nyarankeun yén murangkalih ngagaduhan diet saimbang sareng seueur buah sareng sayuran. Pikeun kaséhatan tulang jeung tumuwuhna, kadaharan kalawan protéin jeung kalsium kudu jadi bagian tina diet gadis urang.
• Latihan - Pikeun ngajaga sikep jeung alignment tulang alus, ngembangkeun otot ditangtoskeun penting. Ieu bisa mangaruhan jangkungna ahir budak awéwé.
• Hormon – Pikeun maréntahkeun lempeng pertumbuhan nyieun tulang anyar, awak sacara alami ngahasilkeun hormon. Hormon ieu ngawengku hormon pertumbuhan, hormon tiroid, jeung hormon séks.
• Saré - Salila saré jero, hormon nu mantuan tumuwuhna dileupaskeun.

Naha Genetika mangaruhan Jangkungna Budak awéwé?

Genetik memang boga peran dina jangkungna sabab jangkungna budak awéwé bakal dumasar kana jangkungna kadua kolotna. Jangkungna atawa tumuwuhna dianggap hiji hal anu lumangsung dina kulawarga.

Upami anjeun nyandak putri anjeun ka dokter anak, dokter tiasa naroskeun ngeunaan jangkungna kolot budak awéwé, pola kamekaran, sareng riwayat jangkungna kulawarga.

Anjeun ogé tiasa nganggo metode pertengahan kolot pikeun ngaduga. sabaraha jangkung gadis bisa tumuwuh upami anjeun hoyong nomer ballpark. Pikeun ngalaksanakeun metodeu ieu, anjeun tiasa nambihan jangkungna duananakolot tuluy dibagi dua. Salajengna, ngurangan 2,5 tina angka éta. Ieu perkiraan kasar, jadi tetep ieu dina pikiran jeung faktor di margin kasalahan. Margin kasalahan tiasa 4 inci langkung luhur atanapi langkung handap tina itungan awal.

Jangkungna Median pikeun Katresna

Jangkungna median budak awéwé di Amérika bakal handapeun 50,2 inci, atanapi 127,5 jangkungna séntiméter dina umur 8 taun, mimiti pubertas pangheubeulna . Dina umur 10 taun, jangkungna rata-rata budak awéwé nyaéta 54,3 inci, atanapi 138 séntiméter. Sakali budak awéwé umurna 12 taun, anjeunna tiasa leres dina jangkungna rata-rata, nyaéta 59,4 inci, atanapi 151 séntiméter.

Rata-rata, jangkungna disaluyukeun umur pikeun awéwé awéwé umur 20 taun sareng langkung ageung. nyaeta 5 suku 4 inci, nu ngeunaan 63,5 inci.

Iraha Suku Katresna Ngeureunkeun Tumuwuh?

Dina budak awéwé, suku bakal eureun tumuwuh nalika umurna 20 taun. Nalika budak awéwé ngalaman spurts tumuwuh, ieu téh nalika suku awéwé tumuwuh gancang. Suku bakal eureun tumuwuh gancang kira-kira umur 12 nepi ka 13 ½.

Sanggeus budak awéwé umurna 20, tulang sukuna bakal eureun tumuwuh, tapi beuki kolot manéhna bisa nempo sukuna ngalaman parobahan. Parobahan ieu teu ngalibetkeun tumuwuhna tulang sabenerna.

Iraha Payudara Katresna Ngeureunkeun Tumuwuh?

Payudara awéwé bakal eureun tumuwuh sanggeus pubertas réngsé, nu mindeng hiji nepi ka taun sanggeus awéwé meunang haid munggaran . Padahal, ieu ogé tiasabéda. Sababaraha awéwé bisa ngalaman breasts maranéhna tumuwuh rada atawa robah dina bentuk nepi ka ngahontal umur 18 taun.

Tanda mimiti pubertas mindeng tumuwuh payudara . Saméméh budak awéwé mimiti haid, payudarana bisa mimiti tumuwuh 2 nepi ka 2 ½ taun saméméhna. Ieu bisa béda for everyone. Contona, sababaraha budak awéwé bisa ngalaman breasts maranéhna tumuwuh tilu nepi ka opat taun sanggeus haid dimimitian.

Kumaha Pubertas Mangaruhan Tumuwuh pikeun Budak awewe

Seueur katresna bakal ngalaman puber antara 8 jeung 13 taun. umur. Pubertas gumantung kana hormon, anu sacara alami dilakukeun dina awak awéwé. Hormon-hormon ieu penting dina mangsa pubertas sarta tanggung jawab pikeun sabagéan ageung parobihan anu lumangsung dina awak awéwé.

Kusabab unggal awéwé béda saeutik, awak awéwé ngaliwat pubertas dina jadwalna sorangan. Katresna bakal maju ngaliwatan tahapan ku cara anu béda-béda.

Faktor anu Nimbulkeun Tunda Pertumbuhan Budak awéwé

• Kaayaan kaséhatan - Kanggo sababaraha awéwé, telat dina kamekaran tiasa dikaitkeun kana kaayaan kaséhatan sapertos masalah hormon pertumbuhan, kanker, sarta rematik parna. Lamun budak awéwé kakurangan tina kurang gizi, ieu bisa ngabalukarkeun reureuh tumuwuhna ogé.
• Gangguan genetik - Budak awéwé bisa jadi leuwih pondok ti anggota kulawarga maranéhanana lamun maranéhanana boga sindrom Down, sindrom Noonan, atawa Sindrom Turner. Sabalikna, budak awéwé tiasa langkung jangkung tibatan anggota kulawargana upami anjeunna gaduh Marfansindrom.
• Pubertas telat - Budak awéwé anu telat pubertas bakal lebet pubertas langkung lami tibatan rata-rata, tapi tetep tumbuh dina laju anu normal.
• Panyakit éndokrin atanapi hormon. Katresna jeung diabetes atawa kakurangan hormon tiroid bisa ngabalukarkeun reureuh tumuwuhna sabab ieu bisa mangaruhan tumuwuhna tulang.
• Kakurangan hormon pertumbuhan - Lamun mojang boga sababaraha jenis kakurangan hormon pertumbuhan, aya masalah jeung kelenjar hipofisis. Kelenjar hipofisis sékrési rupa-rupa hormon, kaasup hormon pertumbuhan.

Masalah pertumbuhan atawa telat bisa disababkeun ku rupa-rupa faktor sarta henteu diwatesan ku nu didaptarkeun di luhur. Lamun hariwang yén anak anjeun ngalaman sababaraha jenis reureuh tumuwuhna, nganjang ka pediatrician anak anjeun. Gumantung kana cukang lantaranana, pediatrician bisa nawarkeun pilihan perlakuan béda.