Flickor växer snabbt under hela spädbarns- och barndomen, och vanligtvis, Flickor slutar att växa. och når vuxenlängd vid 14-15 års ålder. Flickor kan också sluta växa ett par år efter att menstruationen börjar. Under barndomen och fram till puberteten kan flickor bli en halvmeter eller mer långa.

En flickas tillväxtperiod beror på vilken ålder hon har när puberteten börjar och när hon får sin första mens. Många flickor kommer att uppleva att puberteten börjar mellan 8 och 13 års ålder. Flickor kan också uppleva en tillväxtspurt mellan 10 och 14 års ålder.

Om du vill veta mer om tillväxt hos flickor eller om du har specifika frågor som är unika för dig eller din dotter kan det vara en bra idé att kontakta ditt barns barnläkare.

Flickor tillväxtspurts stadier

Det finns ett stort tidsintervall för när flickor når pubertetsrelaterade tillväxtspurtstadier. Mellan 8 och 13 år är den tidpunkt då de flesta flickor börjar sin sexuella utveckling. Mellan 10 och 14 år kan du se en tillväxtspurt.

Några av de saker som flickor kommer att uppleva under puberteten är bröstutveckling, en märkbar längdökning och början av menstruation. Flickor kommer också att märka att könshåret börjar växa, vilket vanligtvis börjar 6-12 månader efter att bröstutvecklingen har börjat.

För att säkerställa fortsatt tillväxt måste flickor ha sunda vanor, en välbalanserad kost och någon form av fysisk aktivitet varje dag.

Tecken på tillväxttoppar hos flickor

• Ökad aptit - En flicka kommer att uppleva att hon behöver mer mat för att känna sig mätt. Hon kan börja vilja ha större portioner eller börja äta oftare.
• Att en flickas fötter växer är en indikator på en tillväxtspurt.
• En flicka kan märka att knän, armbågar, axlar och skulderblad växer. Dessa leder blir större och kan sticka ut ur skjortor och byxor. Flickor kan också börja se att deras höfter blir bredare.
• Benet blir längre - Det märks på flickans längd och längre armar.
• En flicka kommer att märka att håret växer runt hela kroppen. Till en början är håret mjukt, men under puberteten blir det grövre.

Faktorer som påverkar flickors längd

• Genetik - Genetik är den viktigaste faktorn som påverkar en flickas längd. Forskare har identifierat 700 olika gener som alla spelar en roll för flickans längd. En flickas längd kommer troligen att likna hennes föräldrars längd.
• Matvanor - Näringen spelar en stor och viktig roll för flickors tillväxt. Att äta hälsosamt och se till att en flicka får i sig rätt näringsämnen är viktigt för muskel- och benutvecklingen. Näringsläkare rekommenderar att barn har en balanserad kost med mycket frukt och grönsaker. För benhälsa och bentillväxt måste livsmedel med protein och kalcium vara en del av flickors kost.
• Motion - För att bibehålla en god hållning och en bra benställning är det viktigt att musklerna utvecklas på rätt sätt, vilket kan påverka flickans slutliga längd.
• Hormoner - För att tillväxtplattorna ska kunna bilda nya ben producerar kroppen naturligt hormoner, bland annat tillväxthormoner, sköldkörtelhormoner och könshormoner.
• Sömn - Under djupsömn frigörs hormoner som hjälper till med tillväxten.

Påverkar genetiken höjden hos flickor?

Genetiken spelar en roll för längden eftersom en flickas längd baseras på båda föräldrarnas längd. Höjd eller tillväxt anses vara något som finns i familjer.

Om du tar med din dotter till en barnläkare kan läkaren fråga om flickans föräldrars längd, tillväxtmönster och familjens längdhistoria.

Du kan också använda metoden med mitten av föräldrarnas längd för att förutsäga hur lång en flicka kan bli om du vill ha en ungefärlig siffra. För att utföra denna metod kan du lägga ihop båda föräldrarnas längd och sedan dividera det med två. Därefter drar du av 2,5 från det antalet. Det är en grov uppskattning, så tänk på detta och räkna med felmarginalen. Felmarginalen kan vara 4 tum högre eller lägre än det ursprungliga värdet.beräkning.

Medianlängd för flickor

Medianlängden för flickor i USA kommer att vara under 50,2 tum eller 127,5 centimeter lång vid 8 års ålder, den tidigaste pubertetsstarten. Vid 10 års ålder är flickors genomsnittslängd 54,3 tum eller 138 centimeter. När en flicka är 12 år gammal kan hon ligga precis på genomsnittslängden, som är 59,4 tum eller 151 centimeter.

Den genomsnittliga, åldersjusterade längden för flickor för kvinnor som är 20 år eller äldre är 5 fot 4 tum, vilket motsvarar ungefär 63,5 tum.

När slutar flickors fötter att växa?

Hos flickor brukar fötterna sluta växa när de når 20 års ålder. När en flicka genomgår tillväxtspurter växer flickans fötter snabbt. Fötterna slutar att växa snabbt när flickan är 12-13 ½ år.

När flickan fyller 20 år slutar benen i fötterna att växa, men när hon blir äldre kan fötterna förändras. Dessa förändringar innebär inte någon egentlig bentillväxt.

När slutar flickors bröst att växa?

Flickors bröst slutar växa när puberteten är avslutad, vilket ofta är ett till flera år efter att en flicka fått sin första mens. Men det kan också skilja sig. Vissa flickor kan uppleva att brösten växer något eller ändrar form tills de fyller 18 år.

Det första tecknet på puberteten är ofta bröstutveckling. . Innan en flicka får sin första menstruation kan brösten börja växa 2 till 2 ½ år tidigare. Detta kan skilja sig åt för alla. Vissa flickor kan till exempel uppleva att brösten utvecklas tre till fyra år efter att menstruationen börjar.

Hur puberteten påverkar tillväxten hos flickor

Många flickor kommer i puberteten mellan 8 och 13 år. Puberteten är beroende av hormoner, som bildas naturligt i flickors kropp. Dessa hormoner är viktiga under puberteten och är ansvariga för de flesta förändringar som sker i flickors kropp.

Eftersom varje flicka är lite annorlunda går flickornas kropp igenom puberteten enligt sitt eget schema. Flickor går igenom olika stadier på olika sätt.

Faktorer som orsakar tillväxtförseningar hos flickor

• Hälsoproblem - För vissa flickor kan en försenad tillväxt bero på hälsoproblem som t.ex. problem med tillväxthormon, cancer och svår artrit. Om en flicka lider av undernäring kan det också orsaka försenad tillväxt.
• Genetiska sjukdomar - Flickor kan vara kortare än sina familjemedlemmar om de har Downs syndrom, Noonans syndrom eller Turners syndrom. Däremot kan en flicka bli längre än sina familjemedlemmar om hon har Marfans syndrom.
• Fördröjd pubertet - En flicka med fördröjd pubertet kommer in i puberteten senare än genomsnittet, men växer ändå i normal takt.
• Endokrina sjukdomar eller hormonsjukdomar: Flickor med diabetes eller brist på sköldkörtelhormoner kan leda till försenad tillväxt eftersom detta kan påverka bentillväxten.
• Brist på tillväxthormon - Om en flicka har någon form av brist på tillväxthormon finns det ett problem med hypofysen. Hypofysen utsöndrar olika typer av hormoner, bland annat tillväxthormon.

Tillväxtproblem eller förseningar kan orsakas av en mängd olika faktorer och är inte begränsade till dem som anges ovan. Om du är orolig för att ditt barn har någon form av tillväxtförsening, besök barnets barnläkare. Beroende på orsaken kan barnläkaren erbjuda olika behandlingsalternativ.