Les filles grandissent rapidement tout au long de la petite enfance et de l'enfance, et généralement.., les filles cessent de grandir et atteignent leur taille adulte à l'âge de 14 ou 15 ans. Les filles peuvent également cesser de grandir quelques années après le début des règles. De l'enfance à la puberté, les filles peuvent gagner un pied ou plus en taille.

La période de croissance d'une fille dépend de l'âge auquel elle commence la puberté et de la date de ses premières règles. De nombreuses filles connaissent la puberté entre 8 et 13 ans. Les filles peuvent également connaître une poussée de croissance entre 10 et 14 ans.

Pour en savoir plus sur la croissance des filles ou si vous avez des questions spécifiques à vous ou à votre fille, il peut être judicieux de consulter le pédiatre de votre enfant.

Les étapes des poussées de croissance chez les filles

La période pendant laquelle les filles atteignent les stades de croissance liés à la puberté est large. C'est entre 8 et 13 ans que la plupart des filles commencent leur développement sexuel et entre 10 et 14 ans que l'on peut observer une poussée de croissance.

La puberté se caractérise notamment par le développement des seins, une augmentation notable de la taille et l'apparition des premières règles. Les filles remarquent également l'apparition des poils pubiens, qui commence généralement 6 à 12 mois après le début du développement des seins.

Pour assurer une croissance continue, les filles doivent avoir des habitudes saines, un régime alimentaire équilibré et pratiquer une activité physique chaque jour.

Signes de poussées de croissance chez les filles

• Augmentation de l'appétit - Une fille aura besoin de plus de nourriture pour se sentir rassasiée. Elle pourrait commencer à vouloir des portions plus grandes ou à grignoter plus souvent. La faim fréquente laisse des traces.
• La croissance des pieds d'une fille est un indicateur d'une poussée de croissance.
• Une fille peut remarquer la croissance de ses genoux, de ses coudes, de ses épaules et de ses omoplates. Ces articulations deviennent plus grandes et peuvent sortir des chemises et des pantalons. Les filles commencent également à voir leurs hanches s'élargir.
• Les os s'allongent - Cela se remarque à la taille des filles et à l'allongement de leurs bras.
• Une jeune fille remarquera la croissance des poils autour de son corps. Au début, les poils sont doux, puis au cours de la puberté, les poils deviennent plus drus.

Facteurs qui influencent la taille des filles

• Génétique - La génétique est le principal facteur influençant la taille d'une fille. Les scientifiques ont identifié 700 gènes différents qui jouent tous un rôle dans la détermination de la taille d'une fille. La taille d'une fille est susceptible d'être similaire à celle de ses parents.
• Les habitudes alimentaires - La nutrition joue un rôle important dans la croissance d'une fille. Manger sainement et s'assurer que la fille reçoit des nutriments appropriés est important pour le développement des muscles et des os. Les nutritionnistes recommandent que les enfants aient une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes. Pour la santé et la croissance des os, les aliments contenant des protéines et du calcium doivent faire partie de l'alimentation d'une fille.
• Exercice - Pour maintenir une bonne posture et un bon alignement des os, il est important de développer correctement les muscles, ce qui peut influencer la taille finale d'une fille.
• Hormones - Le corps produit naturellement des hormones, notamment des hormones de croissance, des hormones thyroïdiennes et des hormones sexuelles, afin d'inciter les plaques de croissance à fabriquer de nouveaux os.
• Sommeil - Pendant le sommeil profond, des hormones favorisant la croissance sont libérées.

La génétique affecte-t-elle la taille des filles ?

La génétique joue un rôle dans la taille, car la taille d'une fille dépend de la taille de ses deux parents. La taille ou la croissance est considérée comme un phénomène familial.

Si vous emmenez votre fille chez le pédiatre, celui-ci pourra lui poser des questions sur la taille de ses parents, les schémas de croissance et les antécédents familiaux en matière de taille.

Vous pouvez également utiliser la méthode des parents moyens pour prédire la taille d'une fille si vous souhaitez obtenir un chiffre approximatif. Pour appliquer cette méthode, vous pouvez additionner les tailles des deux parents, puis diviser le résultat par deux. Ensuite, soustrayez 2,5 de ce chiffre. Il s'agit d'une estimation approximative, gardez-la à l'esprit et tenez compte de la marge d'erreur. La marge d'erreur peut être supérieure ou inférieure de 4 pouces à la taille initiale de la fille.calcul.

Taille médiane des filles

La taille médiane des filles en Amérique sera inférieure à 127,5 centimètres à l'âge de 8 ans, le début le plus précoce de la puberté. À 10 ans, la taille moyenne des filles est de 54,3 pouces, soit 138 centimètres. À 12 ans, une fille peut atteindre la taille moyenne, qui est de 59,4 pouces, soit 151 centimètres.

La taille moyenne des filles, ajustée en fonction de l'âge, pour les femmes âgées de 20 ans et plus, est de 5 pieds 4 pouces, soit environ 63,5 pouces.

Quand les pieds des filles cessent-ils de grandir ?

Chez les filles, les pieds ont tendance à cesser de croître lorsqu'elles atteignent l'âge de 20 ans. Les pieds d'une fille grandissent rapidement au fur et à mesure des poussées de croissance, puis cessent de grandir rapidement vers l'âge de 12 à 13 ans et demi.

Lorsque la jeune fille atteint l'âge de 20 ans, les os de ses pieds cessent de croître, mais au fur et à mesure qu'elle vieillit, il se peut que ses pieds subissent des changements. Ces changements n'impliquent pas une croissance osseuse à proprement parler.

Quand les seins des filles cessent-ils de croître ?

Les seins des filles cessent de croître une fois la puberté terminée, ce qui se produit souvent un an ou plus après les premières règles de la jeune fille Certaines filles peuvent voir leurs seins croître légèrement ou changer de forme jusqu'à ce qu'elles atteignent l'âge de 18 ans.

Le premier signe de la puberté est souvent le développement des seins. . Avant qu'une fille n'ait ses premières règles, ses seins peuvent commencer à se développer 2 à 2 ½ ans auparavant. Cela peut varier d'une personne à l'autre. Par exemple, certaines filles peuvent voir leurs seins se développer trois à quatre ans après le début de leurs règles.

Comment la puberté affecte la croissance des filles

De nombreuses filles connaissent la puberté entre 8 et 13 ans. La puberté dépend des hormones, qui sont naturellement produites par le corps d'une fille. Ces hormones sont importantes pendant la puberté et sont responsables de la plupart des changements qui se produisent dans le corps d'une fille.

Comme chaque fille est un peu différente, le corps d'une fille traverse la puberté selon son propre calendrier. Les filles progressent à travers les étapes de différentes manières.

Facteurs à l'origine des retards de croissance chez les filles

• Problèmes de santé - Pour certaines filles, un retard de croissance peut être attribué à des problèmes de santé tels que des problèmes d'hormones de croissance, de cancer et d'arthrite grave. Si une fille souffre de malnutrition, cela peut également entraîner des retards de croissance.
• Troubles génétiques - Les filles peuvent être plus petites que les membres de leur famille si elles sont atteintes du syndrome de Down, du syndrome de Noonan ou du syndrome de Turner. En revanche, une fille peut être plus grande que les membres de sa famille si elle est atteinte du syndrome de Marfan.
• Retard de puberté - Une fille souffrant d'un retard de puberté entrera dans la puberté plus tard que la moyenne, mais continuera à grandir à un rythme normal.
• Maladies endocriniennes ou hormonales : les filles souffrant de diabète ou d'un manque d'hormones thyroïdiennes peuvent être à l'origine de retards de croissance, car cela peut affecter la croissance des os.
• Déficit en hormone de croissance - Si une fille souffre d'un déficit en hormone de croissance, cela signifie qu'il y a un problème au niveau de l'hypophyse, qui sécrète différents types d'hormones, dont l'hormone de croissance.

Les problèmes ou les retards de croissance peuvent être causés par divers facteurs et ne se limitent pas à ceux énumérés ci-dessus. Si vous craignez que votre enfant souffre d'un retard de croissance, consultez son pédiatre. Selon la cause, le pédiatre peut proposer différentes options de traitement.