Дзяўчынкі хутка растуць на працягу маленства і дзяцінства, і звычайна дзяўчынкі спыняюць рост і дасягаюць дарослага росту ва ўзросце 14 або 15 гадоў. Дзяўчынкі таксама могуць спыніць рост праз пару гадоў пасля пачатку менструацыі. У перыяд дзяцінства да перыяду палавога паспявання дзяўчынкі могуць павялічвацца на фут або больш.

Перыяд росту дзяўчынкі залежыць ад таго, у якім узросце яна пачала палавое паспяванне і калі ў яе першы раз перыяд. У многіх дзяўчынак перыяд палавога паспявання пачынаецца ва ўзросце ад 8 да 13 гадоў. Дзяўчынкі таксама могуць адчуць скачок росту ва ўзросце ад 10 да 14 гадоў.

Каб даведацца больш пра рост дзяўчынак або калі ў вас ёсць асаблівыя пытанні вам ці вашай дачцэ можа быць добрай ідэяй звярнуцца да педыятра вашага дзіцяці.

Стадыі імклівага росту ў дзяўчынак

Дыяпазон часу, калі дзяўчынкі дасягаюць этапаў імклівага росту, звязаных з палавым паспяваннем, шырокі. Паміж 8 і 13 гадамі большасць дзяўчынак пачынае сваё палавое развіццё. Ва ўзросце ад 10 да 14 гадоў вы можаце заўважыць скачок росту.

Некаторыя рэчы, з якімі дзяўчынкі сутыкнуцца падчаспалавое паспяванне ўключае развіццё грудзей, прыкметнае павелічэнне росту і пачатак менструацыі. Дзяўчынкі таксама заўважаць, што валасы на лабку пачынаюць расці, што звычайна пачынаецца праз 6-12 месяцаў пасля пачатку развіцця грудзей.

Каб забяспечыць працяглы рост, дзяўчынкі павінны мець здаровыя звычкі, добра збалансаванае харчаванне і кожны дзень займайцеся якой-небудзь фізічнай актыўнасцю.

Прыкметы скокаў росту ў дзяўчынак

• Падвышаны апетыт – Дзяўчынка будзе адчуваць патрэбу ў большай колькасці ежы, каб адчуваць сябе сытай. Яны могуць захацець павялічыць порцыі або пачнуць перакусваць часцей. Частае пачуццё голаду
• Ступні дзяўчыны, якія растуць, з'яўляюцца паказчыкам імклівага росту.
• Дзяўчынка можа заўважыць рост каленяў, локцяў, плеч і лапатак. Гэтыя суставы становяцца больш і могуць выбівацца з кашуль і штаноў. Дзяўчаты таксама пачнуць бачыць пашырэнне сцёгнаў.
• Косці становяцца даўжэйшымі – гэта прыкметна па росце дзяўчыны і больш доўгім рукам.
• Дзяўчына заўважыць рост валасоў вакол свайго цела. Спачатку валасы будуць мяккімі, а з перыядам палавога паспявання валасы стануць больш грубымі.

Фактары, якія ўплываюць на рост дзяўчынак

• Генетыка – Генетыка - асноўны фактар, які ўплывае на рост дзяўчыны. Навукоўцы выявілі 700 розных генаў, якія гуляюць ролю ў вызначэнні росту дзяўчыны. Рост дзяўчыны, верагодна, будзе падобны наросту яе бацькоў.
• Звычкі ў харчаванні – Харчаванне гуляе вялікую і важную ролю ў росце дзяўчынкі. Здаровае харчаванне і забеспячэнне таго, каб дзяўчынка атрымлівала неабходныя пажыўныя рэчывы, важныя для развіцця цягліц і костак. Дыетолагі рэкамендуюць дзецям збалансавана харчавацца з вялікай колькасцю садавіны і агародніны. Для здароўя і росту костак прадукты з бялком і кальцыем павінны быць часткай дыеты дзяўчыны.
• Фізічныя практыкаванні – для падтрымання паставы і добрага выраўноўвання костак важна правільнае развіццё цягліц. Гэта можа паўплываць на канчатковы рост дзяўчыны.
• Гармоны – каб пласціны росту стваралі новую косць, арганізм натуральным чынам выпрацоўвае гармоны. Гэтыя гармоны ўключаюць гармоны росту, гармоны шчытападобнай залозы і палавыя гармоны.
• Сон – падчас глыбокага сну выдзяляюцца гармоны, якія дапамагаюць росту.

Ці ўплывае генетыка на рост дзяўчынак?

Генетыка сапраўды мае значэнне ў росце, таму што рост дзяўчынкі будзе залежаць ад росту абодвух яе бацькоў. Рост або рост лічыцца рэччу, якая вызначаецца ў сям'і.

Калі вы вядзеце сваю дачку да педыятра, лекар можа спытаць аб росце бацькоў дзяўчынкі, асаблівасцях росту і гісторыі росту ў сям'і.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць метад сярэдзіны бацькоў для прагназавання якой высокай магла б вырасці дзяўчына, калі вы хочаце атрымаць нумар. Каб ажыццявіць гэты метад, вы можаце скласці вышыні абодвухбацькоў, а затым падзяліць гэта на два. Затым адніміце ад гэтага ліку 2,5. Гэта прыблізная ацэнка, таму майце гэта на ўвазе і ўлічыце хібнасць. Памылка можа быць на 4 цалі вышэй або ніжэй першапачатковага разліку.

Сярэдні рост для дзяўчынак

Сярэдні рост дзяўчат у Амерыцы будзе ніжэй за 50,2 цалі, або 127,5. сантыметраў у вышыню ў 8 гадоў, самы ранні пачатак палавога паспявання . У 10 гадоў сярэдні рост дзяўчынак складае 54,3 цалі, або 138 сантыметраў. Калі дзяўчынка дасягае 12 гадоў, яна можа мець сярэдні рост, які складае 59,4 цалі, або 151 сантыметр.

Сярэдні рост дзяўчынак з улікам узросту для жанчын ва ўзросце 20 гадоў і старэй складае 5 футаў 4 цалі, што складае прыкладна 63,5 цалі.

Калі ногі ў дзяўчынак перастаюць расці?

У дзяўчынак ступні, як правіла, перастаюць расці, як толькі яны дасягаюць 20 гадоў. Па меры таго, як у дзяўчынкі адбываюцца скокі росту, гэта значыць, калі ступні ў дзяўчыны хутка растуць. Ступні перастануць хутка расці ва ўзросце ад 12 да 13 ½ гадоў.

Пасля таго, як дзяўчыне споўніцца 20 гадоў, косці яе ступняў перастануць расці, але па меры сталення яе ногі могуць змяніцца. Гэтыя змены не датычацца фактычнага росту костак.

Калі грудзі ў дзяўчыны перастаюць расці?

Грудзі дзяўчынак перастаюць расці пасля завяршэння палавога паспявання, што часта праходзіць праз адзін-два гады пасля першай менструацыі . Хаця гэта таксама можаадрозніваюцца. У некаторых дзяўчынак грудзі можа нязначна павялічвацца або мяняцца ў форме, пакуль яна не дасягне 18 гадоў.

Першай прыкметай палавога паспявання часта з'яўляецца развіццё грудзей . Перш чым у дзяўчынкі пачнецца першая менструацыя, яе грудзі можа пачацца за 2-2 з паловай гады да гэтага. Гэта можа адрознівацца для ўсіх. Напрыклад, у некаторых дзяўчынак грудзі можа развівацца праз тры-чатыры гады пасля пачатку менструацыі.

Як палавое паспяванне ўплывае на рост дзяўчынак

У многіх дзяўчынак палавое паспяванне наступае паміж 8 і 13 гадамі жыцця. ўзрост. Палавое паспяванне залежыць ад гармонаў, якія натуральным чынам выпрацоўваюцца ў арганізме дзяўчыны. Гэтыя гармоны важныя ў перыяд палавога паспявання і адказваюць за большасць змен, якія адбываюцца з целам дзяўчыны.

Паколькі кожная дзяўчына трохі адрозніваецца, цела дзяўчыны праходзіць перыяд палавога паспявання па ўласным раскладзе. Дзяўчынкі будуць праходзіць розныя этапы па-рознаму.

Фактары, якія выклікаюць затрымку росту ў дзяўчынак

• Стан здароўя – для некаторых дзяўчат затрымка ў росце можа быць звязана з такімі станамі здароўя, як праблемы з гармонам росту, рак і цяжкі артрыт. Калі дзяўчынка пакутуе ад недаядання, гэта таксама можа выклікаць затрымку ў росце.
• Генетычныя парушэнні – дзяўчынкі могуць быць ніжэйшымі за членаў сваёй сям'і, калі ў іх сіндром Дауна, Нунана або Тэрнера. Наадварот, дзяўчынка можа вырасці вышэй за членаў сваёй сям'і, калі ў яе ёсць Марфансіндром.
• Затрымка палавога паспявання – Дзяўчынка з затрымкай палавога паспявання ўступіць у палавое паспяванне пазней, чым у сярэднім, але ўсё роўна будзе расці нармальнымі тэмпамі.
• Эндакрынныя або гарманальныя захворванні. Дзяўчаты з цукровым дыябетам або недахопам гармонаў шчытападобнай залозы могуць выклікаць затрымку росту, бо гэта можа паўплываць на рост костак.
• Дэфіцыт гармону росту – калі ў дзяўчыны дэфіцыт гармону росту, гэта азначае, што ёсць праблемы з гіпофізам. Гіпофіз вылучае розныя віды гармонаў, у тым ліку гармон росту.

Праблемы або затрымкі росту могуць быць выкліканы рознымі фактарамі і не абмяжоўваюцца пералічанымі вышэй. Калі вы турбуецеся, што ваш дзіця адчувае нейкую затрымку ў росце, наведайце дзіцячага педыятра. У залежнасці ад прычыны педыятр можа прапанаваць розныя варыянты лячэння.