Девојките брзо растат во текот на детството и детството, и обично, девојките престануваат да растат и ја достигнуваат својата возрасна висина на возраст од 14 или 15 години. Девојките исто така можат да престанат да растат неколку години по почетокот на менструацијата. За време на детството до пубертетот, девојчињата може да добијат стапало или повеќе во висина.

Периодот на растење на девојчето зависи од тоа на која возраст е кога започнува пубертетот и кога ќе ја добие првата период. Многу девојчиња ќе доживеат пубертет почнувајќи од 8 до 13 години. Девојките исто така може да доживеат скок на раст на возраст од 10 до 14 години.

За да дознаете повеќе за растот кај девојчињата или ако имате конкретни прашања уникатни за вие или вашата ќерка, може да биде добра идеја да му се обратите на педијатарот на вашето дете.

Фази на скокови на раст кај девојчињата

Опсегот на време кога девојчињата достигнуваат фази на скок на раст поврзани со пубертетот е широк. Помеѓу 8 и 13 години повеќето девојчиња го започнуваат својот сексуален развој. Помеѓу 10 и 14 години може да забележите скок на раст.

Некои од работите што девојките ќе ги искусат за време напубертетот вклучуваат развој на градите, забележливо зголемување на висината и почеток на менструацијата. Девојките исто така ќе забележат дека срамните влакна почнуваат да растат, кои обично започнуваат 6 до 12 месеци по почетокот на развојот на градите.

За да се обезбеди континуиран раст, девојките треба да имаат здрави навики, добро урамнотежена исхрана и имајте некој вид физичка активност секој ден.

Знаци на скокови на раст кај девојчињата

• Зголемен апетит - Девојката ќе почувствува потреба од повеќе храна за да се чувствува сито. Можеби ќе почнат да сакаат поголеми порции или да почнат да грицкаат почесто. Честа глад lea
• Растењето на стапалата на девојчето е показател за скок на растот.
• Едно девојче може да забележи раст на колената, лактите, рамената и лопатките на рамената. Овие зглобови стануваат се поголеми и може да ѕиркаат од кошули и панталони. Девојките, исто така, ќе почнат да гледаат проширување на нивните колкови.
• Коските стануваат подолги - Ова е забележливо во висината и подолгите раце на девојката.
• Девојката ќе забележи раст на влакна околу нејзиното тело. На почетокот косата ќе биде мека, а во текот на пубертетот косата ќе стане погруба.

Фактори кои влијаат на висината на девојчињата

• Генетика – Генетиката е главниот фактор што влијае на висината на девојчето. Научниците идентификувале 700 различни гени кои играат улога во одредувањето на висината на девојчето. Висината на една девојка веројатно е слична нависината на нејзините родители.
• Навики во исхраната – Исхраната игра голема и важна улога во растот на девојчето. Здравата исхрана и осигурувањето дека девојката добива соодветни хранливи материи се важни за развојот на мускулите и коските. Нутриционистите препорачуваат децата да имаат урамнотежена исхрана со многу овошје и зеленчук. За здравјето и растот на коските, храната со протеини и калциум треба да биде дел од исхраната на девојчето.
• Вежбање – За да се одржи држењето и доброто усогласување на коските, важен е правилниот развој на мускулите. Ова може да влијае на конечната висина на девојчето.
• Хормони – За да се наредат плочите за раст да направат нова коска, телото природно произведува хормони. Овие хормони вклучуваат хормони за раст, тироидни хормони и полови хормони.
• Спиење – За време на длабок сон се ослободуваат хормони кои помагаат во растот.

Дали генетиката влијае на висината кај девојчињата?

Генетиката игра улога во висината бидејќи висината на девојчето ќе се заснова на висината на двајцата нејзини родители. Висината или растот се смета за нешто што се случува во семејствата.

Ако ја однесете вашата ќерка на педијатар, лекарот може да праша за висината на родителите на девојчето, моделите на раст и историјата на семејната висина.

Можете да го користите и методот на средината на родителите за да предвидите колку една девојка може да порасне ако сакаш број на табла. За да го спроведете овој метод, можете да ги соберете висините на дветеродители, а потоа поделете го со два. Следно, одземете 2,5 од тој број. Тоа е груба проценка, затоа имајте го ова на ум и вклучете ја маргината на грешка. Маргината на грешка може да биде 4 инчи повисока или помала од првичната пресметка.

Просечна висина за девојки

Просечната висина на девојчињата во Америка ќе биде под 50,2 инчи или 127,5 сантиметри висок на 8 години, најран почеток на пубертетот . На 10-годишна возраст, просечната висина на девојчињата е 54,3 инчи, или 138 сантиметри. Штом девојчето ќе наполни 12 години, таа може да биде точно на просечната висина, што е 59,4 инчи, или 151 сантиметар.

Просечната, приспособена според возраста за девојчиња за жени на 20 години и постари е 5 стапки 4 инчи, што е околу 63,5 инчи.

Кога стапалата на девојчињата престануваат да растат?

Кај девојчињата, стапалата имаат тенденција да престанат да растат откако ќе наполнат 20 години. Како што девојката има скокови на раст, тогаш стапалата на девојчето брзо ќе растат. Стапалата ќе престанат да растат брзо на возраст од 12 до 13 ½.

Штом девојката ќе наполни 20 години, коските на нејзините стапала ќе престанат да растат, но како што старее може да види како нејзините стапала се менуваат. Овие промени не вклучуваат вистински раст на коските.

Кога престануваат да растат градите на девојчињата?

Градите на девојчињата ќе престанат да растат откако ќе заврши пубертетот, што е често една до година откако девојчето ќе ја добие првата менструација . Сепак, и ова можесе разликуваат. Некои девојки може да почувствуваат дека нивните гради малку растат или се менуваат во форма додека не наполни 18 години.

Првиот знак за пубертет често е развој на градите . Пред девојката да добие прва менструација, нејзините гради може да почнат да растат 2 до 2 ½ години пред тоа. Ова може да се разликува за секого. На пример, некои девојки може да доживеат развој на нивните гради три до четири години по почетокот на менструацијата.

Како пубертетот влијае на растот на девојчињата

Многу девојки ќе доживеат пубертет помеѓу 8 и 13 години возраста. Пубертетот зависи од хормоните, кои природно се создаваат во телото на девојчето. Овие хормони се важни за време на пубертетот и се одговорни за повеќето промени што се случуваат во телото на девојчето.

Бидејќи секоја девојка е малку поинаква, телото на девојчето поминува низ пубертетот на свој распоред. Девојките ќе напредуваат низ фази на различни начини.

Фактори кои предизвикуваат доцнење во растот кај девојчињата

• Здравствени услови – За некои девојчиња, доцнењето во растот може да се припише на здравствени состојби како што се проблеми со хормонот за раст, рак и тежок артритис. Ако девојчето страда од неухранетост, тоа може да предизвика и одложување на растот.
• Генетски нарушувања - Девојките може да бидат пониски од членовите на нивното семејство ако имаат Даунов синдром, Нунан синдром или Тарнеров синдром. Спротивно на тоа, една девојка може да порасне повисока од членовите на нејзиното семејство ако го има Марфансиндром.
• Одложен пубертет – Девојчето со одложен пубертет ќе влезе во пубертет подоцна од просекот, но сепак ќе расте со нормално темпо.
• Ендокрини или хормонски заболувања. Девојките со дијабетес или недостаток на тироидни хормони може да предизвикаат одложување на растот бидејќи тоа може да влијае на растот на коските.
• Недостаток на хормон за раст – Ако девојчето има некаков тип на недостаток на хормон за раст, има проблем со хипофизата. Хипофизата лачи различни видови на хормони, вклучувајќи го и хормонот за раст.

Проблемите или доцнењата со растот може да бидат предизвикани од различни фактори и не се ограничени на оние наведени погоре. Ако сте загрижени дека вашето дете доживува некаков вид застој во растот, посетете го педијатарот на вашето дете. Во зависност од причината, педијатарот може да понуди различни опции за третман.