Mae merched yn tyfu'n gyflym drwy gydol babandod a phlentyndod, ac fel arfer, mae merched yn rhoi'r gorau i dyfu a chyrraedd eu huchder oedolyn yn 14 neu 15 oed. Gall merched hefyd roi'r gorau i dyfu ychydig o flynyddoedd ar ôl i'r mislif ddechrau. Yn ystod plentyndod hyd at y glasoed, efallai y bydd merched yn magu troedfedd neu fwy o daldra.

Mae cyfnod tyfu merch yn dibynnu ar faint yw ei hoedran pan fydd y glasoed yn dechrau a phryd y caiff hi gyntaf. cyfnod. Bydd llawer o ferched yn profi glasoed gan ddechrau rhwng 8 a 13 oed. Gall merched hefyd brofi twf twf rhwng 10 a 14 oed.

I ddysgu mwy am dwf mewn merched neu os oes gennych gwestiynau penodol sy'n unigryw iddynt. chi neu'ch merch, gall fod yn syniad da i estyn allan at bediatregydd eich plentyn.

Cyfnodau Ysgogi Twf Merched

Mae'r ystod o amser ar gyfer pan fydd merched yn cyrraedd cyfnodau sbarduno twf sy'n gysylltiedig â glasoed yn eang. Rhwng 8 a 13 oed yw pan fydd y rhan fwyaf o ferched yn dechrau eu datblygiad rhywiol. Rhwng 10 a 14 oed mae'n bosibl y byddwch chi'n gweld cynnydd sydyn.

Rhai o'r pethau y bydd merched yn eu profi yn ystodmae glasoed yn cynnwys datblygiad y fron, cynnydd amlwg mewn taldra, a dechrau mislif. Bydd merched hefyd yn sylwi ar wallt cyhoeddus yn dechrau tyfu, sydd fel arfer yn dechrau 6 i 12 mis ar ôl dechrau datblygiad y fron.

I sicrhau twf parhaus, mae angen i ferched gael arferion iach, diet cytbwys, a cael rhyw fath o weithgaredd corfforol bob dydd.

Arwyddion Twf yn Ysgogi Merched

• Cynnydd archwaeth – Bydd merch yn profi angen mwy o fwyd i deimlo'n llawn. Efallai y byddan nhw'n dechrau bod eisiau dognau mwy neu'n dechrau byrbrydau'n amlach. Delifiad newyn cyson
• Mae traed merch yn tyfu yn arwydd o bigiad tyfiant.
• Gallai merch sylwi ar dyfiant ei phengliniau, ei phenelinoedd, ei hysgwyddau, a llafnau ysgwydd. Mae'r cymalau hyn yn dod yn fwy ac fe allant brocio allan o grysau a pants. Bydd merched hefyd yn dechrau gweld eu cluniau'n lledu.
• Mae esgyrn yn mynd yn hirach – Mae hyn i'w weld yn nhaldra merch a'i breichiau'n hirach.
• Bydd merch yn sylwi ar dyfiant gwallt o amgylch ei chorff. Ar y dechrau, bydd y gwallt yn feddal, a thros y glasoed, bydd y gwallt yn dod yn fwy bras.

Ffactorau sy'n Dylanwadu ar Uchder Merched

• Geneteg – Geneteg yw'r prif ffactor sy'n dylanwadu ar daldra merch. Mae gwyddonwyr wedi nodi 700 o enynnau gwahanol sydd i gyd yn chwarae rhan wrth bennu taldra merch. Mae taldra merch yn debyg o fod yn debyguchder ei rhieni.
• Arferion bwyta – Mae maeth yn chwarae rhan fawr a phwysig yn nhwf merch. Mae bwyta'n iach a sicrhau bod merch yn cael maetholion iawn yn bwysig ar gyfer datblygiad cyhyrau ac esgyrn. Mae maethegwyr yn argymell bod plant yn cael diet cytbwys gyda digon o ffrwythau a llysiau. Ar gyfer iechyd a thwf esgyrn, mae angen i fwydydd â phrotein a chalsiwm fod yn rhan o ddeiet merch.
• Ymarfer corff - Er mwyn cynnal ystum ac aliniad esgyrn da, mae datblygiad cyhyrau priodol yn bwysig. Gall hyn ddylanwadu ar uchder terfynol merch.
• Hormones – Er mwyn cyfarwyddo platiau twf i wneud asgwrn newydd, mae'r corff yn naturiol yn cynhyrchu hormonau. Mae'r hormonau hyn yn cynnwys hormonau twf, hormonau thyroid, a hormonau rhyw.
• Cwsg – Yn ystod cwsg dwfn, mae hormonau sy'n helpu gyda thwf yn cael eu rhyddhau.

Ydy Geneteg yn Effeithio ar Uchder mewn Merched?

Mae geneteg yn chwarae rhan mewn taldra gan y bydd taldra merch yn seiliedig ar daldra ei dau riant. Ystyrir bod taldra neu dyfiant yn rhywbeth sy'n rhedeg mewn teuluoedd.<3

Os ydych chi'n mynd â'ch merch at bediatregydd, efallai y bydd y meddyg yn gofyn am uchder rhieni'r ferch, patrymau twf, a hanes taldra'r teulu.

Gallwch hefyd ddefnyddio'r dull canol-riant i ragfynegi pa mor dal y gallai merch dyfu os ydych chi eisiau rhif parc pêl. I gyflawni'r dull hwn, gallwch ychwanegu uchder y ddau at ei gilyddrhieni ac yna rhannwch hwnnw â dau. Nesaf, tynnwch 2.5 o'r rhif hwnnw. Mae’n amcangyfrif bras, felly cadwch hyn mewn cof a nodwch y lwfans gwallau. Gall y lwfans gwallau fod 4 modfedd yn uwch neu'n is na'r cyfrifiad cychwynnol.

Uchder Canolrif i Ferched

Bydd taldra canolrifol merched yn America yn llai na 50.2 modfedd, neu 127.5 centimetr o daldra yn 8 oed, dechrau'r glasoed cynharaf. Yn 10 oed, taldra cyfartalog merched yw 54.3 modfedd, neu 138 centimetr. Unwaith y bydd merch yn cyrraedd 12 oed, gallai fod yn union ar yr uchder cyfartalog, sef 59.4 modfedd, neu 151 centimetr.

Y taldra cyfartalog wedi'i addasu yn ôl oedran ar gyfer merched 20 oed a hŷn yw 5 troedfedd 4 modfedd, sef tua 63.5 modfedd.

Pryd mae Traed Merched yn Rhoi'r Gorau i Dyfu?

Mewn merched, mae traed yn dueddol o roi’r gorau i dyfu ar ôl cyrraedd 20 oed. Wrth i ferch dyfu’n ysbeidiau, dyma pryd y bydd traed merch yn tyfu’n gyflym. Bydd traed yn peidio â thyfu'n gyflym rhwng 12 a 13 ½ oed.

Unwaith y bydd y ferch yn 20 oed, bydd esgyrn ei thraed yn peidio â thyfu, ond wrth iddi heneiddio efallai y bydd yn gweld ei thraed yn newid. Nid yw'r newidiadau hyn yn golygu twf esgyrn gwirioneddol.

Pryd mae Bronnau Merched yn Rhoi'r Gorau i Dyfu?

Bydd bronnau merched yn peidio â thyfu unwaith y bydd y glasoed wedi dod i ben, sydd yn aml yn un i flynyddoedd ar ôl i ferch gael ei misglwyf cyntaf . Er, gall hyn hefydgwahaniaethu. Gall rhai merched brofi bod eu bronnau'n tyfu ychydig neu'n newid eu siâp nes iddi gyrraedd 18 oed.

Arwydd cyntaf glasoed yw datblygiad y fron yn aml. Cyn i ferch gael ei misglwyf cyntaf, gall ei bronnau ddechrau tyfu 2 i 2 ½ mlynedd ynghynt. Gall hyn fod yn wahanol i bawb. Er enghraifft, efallai y bydd rhai merched yn profi eu bronnau'n datblygu rhwng tair a phedair blynedd ar ôl i'r mislif ddechrau.

Sut Mae'r Glasoed yn Effeithio ar Dwf i Ferched

Bydd llawer o ferched yn profi glasoed rhwng 8 a 13 oed. oed. Mae glasoed yn dibynnu ar hormonau, sy'n cael eu gwneud yn naturiol yng nghorff merch. Mae'r hormonau hyn yn bwysig yn ystod glasoed ac yn gyfrifol am y rhan fwyaf o'r newidiadau sy'n digwydd i gorff merch.

Gan fod pob merch ychydig yn wahanol, mae corff merch yn mynd trwy'r glasoed ar ei amserlen ei hun. Bydd merched yn symud ymlaen drwy gamau mewn gwahanol ffyrdd.

Ffactorau sy'n Achosi Oedi Twf mewn Merched

• Cyflyrau iechyd – I rai merched, gellir priodoli oedi mewn twf i gyflyrau iechyd fel materion hormon twf, canser, ac arthritis difrifol. Os yw merch yn dioddef o ddiffyg maeth, gall hyn achosi oedi twf hefyd.
• Anhwylderau genetig - Gall merched fod yn fyrrach nag aelodau eu teulu os oes ganddynt syndrom Down, syndrom Noonan, neu Syndrom Turner. Mewn cyferbyniad, gallai merch dyfu'n dalach nag aelodau ei theulu os oes ganddi Marfansyndrom.
• Oedi gyda’r glasoed – Bydd merch sydd ag oedi gyda’r glasoed yn cyrraedd y glasoed yn hwyrach na’r cyfartaledd, ond bydd yn dal i dyfu ar gyflymder arferol.
• Clefydau endocrin neu hormonau. Gall merched â diabetes neu ddiffyg hormonau thyroid achosi oedi twf gan y gall hyn effeithio ar dyfiant esgyrn.
• Diffyg hormon twf – Os oes gan ferch ryw fath o ddiffyg hormon twf, mae problem gyda'r chwarren bitwidol. Mae'r chwarren bitwidol yn cyfrinachu gwahanol fathau o hormonau, gan gynnwys yr hormon twf.

Gall problemau twf neu oedi gael eu hachosi gan amrywiaeth o ffactorau ac nid ydynt yn gyfyngedig i'r rhai a restrir uchod. Os ydych chi'n poeni bod eich plentyn yn profi rhyw fath o oedi twf, ewch i weld pediatregydd eich plentyn. Yn dibynnu ar yr achos, gall y pediatregydd gynnig opsiynau triniaeth gwahanol.