Tüdrukud kasvavad kiiresti kogu imiku- ja lapsepõlve jooksul ja tavaliselt, tüdrukud lõpetavad kasvamise ja saavutavad oma täiskasvanu pikkuse 14- või 15-aastaselt. Tüdrukud võivad kasvamise peatada ka paar aastat pärast menstruatsiooni algust. Lapsepõlvest kuni puberteedieani võivad tüdrukud kasvada ühe meetri või rohkem.

Tüdruku kasvuperiood sõltub sellest, millises vanuses ta on puberteedi alguse ajal ja millal ta saab oma esimese menstruatsiooni. Paljudel tüdrukutel algab puberteet 8 ja 13 aasta vahel. 10 ja 14 aasta vahel võib tüdrukutel tekkida ka kasvuspurt.

Kui soovite rohkem teada saada tüdrukute kasvu kohta või kui teil on konkreetseid küsimusi, mis puudutavad ainult teid või teie tütart, võib olla hea mõte pöörduda oma lapse lastearsti poole.

Tüdrukute kasvufaaside staadiumid

Ajavahemik, millal tüdrukud jõuavad puberteediga seotud kasvuspurtide staadiumidesse, on lai. Vanuses 8-13 aastat algab enamiku tüdrukute seksuaalne areng. 10-14 aastat on see aeg, mil võib toimuda kasvuspurt.

Mõned asjad, mida tüdrukud puberteedi ajal kogevad, on rindade areng, märgatav kasv ja menstruatsiooni algus. Tüdrukud märkavad ka häbemekarvade kasvu, mis algab tavaliselt 6-12 kuud pärast rindade arengu algust.

Et tagada jätkuv kasv, peavad tüdrukutel olema tervislikud harjumused, tasakaalustatud toitumine ja iga päev mingi füüsiline tegevus.

Tüdrukute kasvuspurtide tunnused

• Suurenenud söögiisu - Tüdruk kogeb, et vajab rohkem toitu, et end täis tunda. Nad võivad hakata tahtma suuremaid portsjoni suurusi või hakata sagedamini napsama. Sage nälg lea
• Tüdruku jalgade kasvamine on kasvuspurdi näitaja.
• Tüdruk võib märgata oma põlvede, küünarnukkide, õlgade ja õlavarte kasvu. Need liigesed muutuvad suuremaks ja võivad särkidest ja pükstest välja torgata. Tüdrukud hakkavad täheldama ka oma puusade laienemist.
• Luud muutuvad pikemaks - See on märgatav tüdruku pikkuses ja pikemates kätes.
• Tüdruk märkab karvade kasvu oma kehal. Alguses on juuksed pehmed ja puberteedi jooksul muutuvad juuksed jämedamaks.

Tüdrukute pikkust mõjutavad tegurid

• Geneetika - geneetika on peamine tüdruku pikkust mõjutav tegur. Teadlased on tuvastanud 700 erinevat geeni, mis kõik mängivad rolli tüdruku pikkuse määramisel. Tüdruku pikkus on tõenäoliselt sarnane tema vanemate pikkusega.
• Toitumisharjumused - Toitumine mängib tüdruku kasvus suurt ja olulist rolli. Tervislik toitumine ja selle tagamine, et tüdruk saaks õigeid toitaineid, on oluline lihaste ja luude arenguks. Toitumisnõustajad soovitavad, et lapsed toituksid tasakaalustatult ja rohkelt puu- ja köögivilju. Luude tervise ja kasvu tagamiseks peavad tüdruku toitumises olema valgu ja kaltsiumiga toidud.
• Harjutus - kehahoiaku ja luude hea joondumise säilitamiseks on oluline lihaste õige areng. See võib mõjutada tüdruku lõplikku pikkust.
• Hormoonid - selleks, et anda kasvuplaatidele korraldus uue luu moodustamiseks, toodab keha loomulikult hormoone. Nende hormoonide hulka kuuluvad kasvuhormoonid, kilpnäärmehormoonid ja suguhormoonid.
• Uni - sügava une ajal vabanevad hormoonid, mis aitavad kaasa kasvule.

Kas geneetika mõjutab tüdrukute pikkust?

Geneetika mängib pikkuse puhul rolli, sest tüdruku pikkus põhineb mõlema vanema pikkusel. Suurust või kasvu peetakse perekondlikuks nähtuseks.

Kui te viite oma tütre lastearsti juurde, võib arst küsida tüdruku vanemate pikkuse, kasvumustrite ja perekonna pikkuse kohta.

Kui soovite ligikaudset numbrit, võite kasutada ka keskmise vanema meetodit, et ennustada, kui pikaks tüdruk võib kasvada. Selle meetodi läbiviimiseks võite liita kokku mõlema vanema pikkused ja seejärel jagada selle kahega. Seejärel lahutage sellest arvust 2,5. See on ligikaudne hinnang, seega pidage seda meeles ja arvestage veamarginaaliga. Veamarginaal võib olla 4 tolli suurem või väiksem kui esialgnearvutus.

Tüdrukute keskmine pikkus

Tüdrukute keskmine pikkus Ameerikas on alla 50,2 tolli ehk 127,5 sentimeetri pikkune 8-aastaselt, mis on kõige varem puberteedi alguseks. . 10-aastaselt on tüdrukute keskmine pikkus 54,3 tolli ehk 138 sentimeetrit. 12-aastaseks saades võib tüdruk olla täpselt keskmise pikkuse juures, mis on 59,4 tolli ehk 151 sentimeetrit.

20-aastaste ja vanemate naiste keskmine vanusega korrigeeritud pikkus on 5 jalga 4 tolli, mis on umbes 63,5 tolli.

Millal lõpetavad tüdrukute jalad kasvamise?

Tüdrukute jalad kipuvad kasvama, kui nad jõuavad 20-aastaseks. Kuna tüdrukul on kasvufaas, siis kasvavad tüdruku jalad kiiresti. 12-13,5-aastaselt lõpetavad jalad kiire kasvu.

Kui tüdruk saab 20-aastaseks, lakkavad tema jalaluud kasvamast, kuid vanemaks saades võivad tema jalad muutuda. Need muutused ei hõlma tegelikku luukasvu.

Millal lõpetavad tüdrukute rinnad kasvamise?

Tüdrukute rinnad lõpetavad kasvamise, kui puberteet on lõppenud, mis on sageli üks kuni aasta pärast tüdruku esimest menstruatsiooni. . kuigi ka see võib erineda. Mõnedel tüdrukutel võivad rinnad pisut kasvada või nende kuju muutuda kuni 18-aastaseks saamiseni.

Esimene puberteedi märk on sageli rindade areng. . Enne seda, kui tüdrukul tulevad esimesed menstruatsioonid, võivad tema rinnad hakata kasvama 2 kuni 2 ½ aastat varem. See võib igaühel erineda. Näiteks mõnedel tüdrukutel võivad rinnad areneda kolm kuni neli aastat pärast menstruatsiooni algust.

Kuidas puberteet mõjutab tüdrukute kasvu

Paljudel tüdrukutel algab puberteet 8 ja 13 aasta vahel. Puberteet sõltub hormoonidest, mida tüdruku keha looduslikult toodab. Need hormoonid on puberteedi ajal olulised ja vastutavad enamiku muutuste eest, mis tüdruku kehas toimuvad.

Kuna iga tüdruk on veidi erinev, läbib tüdruku keha puberteedi oma ajakava. Tüdrukud läbivad etappe erinevalt.

Tegurid, mis põhjustavad tüdrukute kasvu hilinemist

• Terviseprobleemid - Mõne tüdruku puhul võib kasvu hilinemine olla tingitud terviseprobleemidest, näiteks kasvuhormoonide, vähi ja raske artriidi tõttu. Kui tüdruk kannatab alatoitumise all, võib ka see põhjustada kasvu hilinemist.
• Geneetilised häired - Tüdrukud võivad olla oma pereliikmetest lühemad, kui neil on Downi sündroom, Noonani sündroom või Turneri sündroom. Seevastu tüdruk võib kasvada oma pereliikmetest pikemaks, kui tal on Marfani sündroom.
• Hilinenud puberteet - hilinenud puberteediga tüdruk siseneb puberteeti keskmisest hiljem, kuid kasvab siiski normaalse tempoga.
• Endokriinsed või hormonaalsed haigused. Diabeedi või kilpnäärmehormoonide puuduse all kannatavad tüdrukud võivad põhjustada kasvuhäireid, kuna see võib mõjutada luukasvu.
• Kasvuhormooni puudulikkus - kui tüdrukul on mingi kasvuhormooni puudulikkus, on probleem hüpofüüsiga. Hüpofüüs eritab erinevaid hormoone, sealhulgas kasvuhormooni.

Kasvuprobleemid või -viivitused võivad olla põhjustatud erinevatest teguritest ja ei piirdu ainult eespool loetletud teguritega. Kui olete mures, et teie lapsel on mingi kasvuviivitus, külastage oma lapse lastearsti. Sõltuvalt põhjusest võib lastearst pakkuda erinevaid ravivõimalusi.