Дівчатка швидко ростуть протягом усього дитинства і дитинства, і, як правило, дівчата перестають рости і досягають дорослого зросту у віці 14 або 15 років. Дівчатка також можуть припинити рости через кілька років після початку менструації. У період дитинства до статевого дозрівання дівчатка можуть додавати у зрості на фут або більше.

Період статевого дозрівання дівчинки залежить від того, в якому віці у неї починається статеве дозрівання і коли у неї з'являється перша менструація. У багатьох дівчаток статеве дозрівання починається у віці від 8 до 13 років. У дівчаток також може спостерігатися стрибок росту у віці від 10 до 14 років.

Щоб дізнатися більше про розвиток дівчаток або якщо у вас є конкретні запитання, характерні для вас або вашої доньки, може бути корисно звернутися до педіатра вашої дитини.

Етапи прискорення росту дівчаток

Діапазон часу, коли дівчатка досягають стадії стрибка росту, пов'язаного зі статевим дозріванням, дуже широкий. У віці від 8 до 13 років у більшості дівчаток починається статевий розвиток. У віці від 10 до 14 років ви можете спостерігати стрибок росту.

Деякі з речей, які відчувають дівчата під час статевого дозрівання, включають розвиток грудей, помітне збільшення зросту і початок менструації. Дівчата також можуть помітити, що починає рости лобкове волосся, яке зазвичай починається через 6-12 місяців після початку розвитку грудей.

Щоб забезпечити безперервний ріст, дівчаткам необхідно мати здорові звички, збалансоване харчування та щоденну фізичну активність.

Ознаки прискорення росту у дівчаток

• Підвищений апетит - дівчинка відчуватиме потребу в більшій кількості їжі, щоб відчувати себе ситою. Вона може почати хотіти більші порції або частіше перекушувати. Часте відчуття голоду
• Зростання ніг у дівчинки - це показник стрибка росту.
• Дівчинка може помітити зростання колін, ліктів, плечей і лопаток. Ці суглоби стають більшими і можуть випирати з сорочок і штанів. Дівчатка також починають помічати розширення стегон.
• Кістки стають довшими - це помітно по зросту дівчинки та довшим рукам.
• Дівчинка помітить ріст волосся по всьому тілу. Спочатку волосся буде м'яким, а в процесі статевого дозрівання воно стане більш грубим.

Фактори, що впливають на зріст дівчаток

• Генетика - генетика є основним фактором, що впливає на зріст дівчинки. Вчені визначили 700 різних генів, які відіграють певну роль у визначенні зросту дівчинки. Зріст дівчинки, швидше за все, буде схожий на зріст її батьків.
• Харчові звички - Харчування відіграє велику і важливу роль у розвитку дівчинки. Здорове харчування і забезпечення дівчинки належними поживними речовинами важливі для розвитку м'язів і кісток. Дієтологи рекомендують дітям збалансовану дієту з великою кількістю фруктів і овочів. Для здоров'я і росту кісток в раціоні дівчинки повинні бути продукти, що містять білок і кальцій.
• Фізичні вправи - для підтримки постави і правильного вирівнювання кісток важливий правильний розвиток м'язів. Це може вплинути на остаточний зріст дівчинки.
• Гормони - для того, щоб наказати ростовим пластинкам створювати нову кістку, організм природним чином виробляє гормони. Ці гормони включають гормони росту, гормони щитовидної залози та статеві гормони.
• Сон - під час глибокого сну виділяються гормони, які допомагають росту.

Чи впливає генетика на зріст дівчаток?

Генетика відіграє певну роль у зрості, оскільки зріст дівчинки буде залежати від зросту обох її батьків. Вважається, що зріст - це те, що передається у спадок.

Якщо ви приведете доньку до педіатра, лікар може запитати про зріст батьків дівчинки, особливості росту та історію росту в родині.

Ви також можете використовувати метод середнього зросту батьків, щоб передбачити, якого зросту може досягти дівчинка, якщо вам потрібна приблизна цифра. Щоб застосувати цей метод, ви можете скласти зріст обох батьків, а потім розділити його на два. Потім відніміть від цього числа 2,5. Це приблизна оцінка, тому майте це на увазі і враховуйте похибку. Похибка може бути на 4 дюйми вищою або нижчою за початковий показник.розрахунок.

Середній зріст для дівчат

Середній зріст дівчаток в Америці буде нижчим за 50,2 дюйма, або 127,5 сантиметрів у віці 8 років, що є найбільш раннім початком статевого дозрівання. У 10 років середній зріст дівчаток становить 54,3 дюйма, або 138 сантиметрів. Коли дівчинка досягає 12 років, вона може бути на рівні середнього зросту, який становить 59,4 дюйма, або 151 сантиметр.

Середній, скоригований за віком зріст дівчат для жінок у віці 20 років і старше становить 5 футів 4 дюйми, що дорівнює приблизно 63,5 дюйма.

Коли у дівчаток перестають рости ноги?

У дівчат стопи, як правило, перестають рости, коли їм виповнюється 20 років. У дівчаток відбуваються стрибки росту, і саме в цей час у них швидко ростуть ноги. Швидко рости ноги припиняють приблизно у віці від 12 до 13 з половиною років.

Коли дівчині виповниться 20 років, кістки її стоп перестануть рости, але з віком вона може помітити, що її стопи зазнають змін. Ці зміни не пов'язані з власне ростом кісток.

Коли у дівчаток перестають рости груди?

Груди дівчат припиняють рости після завершення статевого дозрівання, що часто відбувається через один-два роки після першої менструації. У деяких дівчат груди можуть злегка збільшуватися або змінювати форму до досягнення 18-річного віку.

Першою ознакою статевого дозрівання часто є розвиток грудей . Перед першою менструацією груди можуть почати рости за 2-2,5 роки до того, як у дівчини з'являється перша менструація. У всіх це відбувається по-різному. Наприклад, у деяких дівчат груди можуть почати рости через три-чотири роки після початку менструації.

Як статеве дозрівання впливає на ріст дівчаток

У багатьох дівчаток статеве дозрівання настає у віці від 8 до 13 років. Статеве дозрівання залежить від гормонів, які природним чином виробляються в організмі дівчинки. Ці гормони важливі в період статевого дозрівання і відповідають за більшість змін, що відбуваються в організмі дівчинки.

Оскільки кожна дівчинка трохи відрізняється від інших, її організм проходить статеве дозрівання за власним графіком. Дівчатка проходять ці етапи по-різному.

Фактори, що спричиняють затримку росту у дівчаток

• Стан здоров'я. У деяких дівчаток затримка росту може бути пов'язана зі станом здоров'я, наприклад, з проблемами гормону росту, раком або важким артритом. Якщо дівчинка страждає від недоїдання, це також може спричинити затримку росту.
• Генетичні захворювання - дівчатка можуть бути нижчими за членів своєї сім'ї, якщо у них синдром Дауна, синдром Нунана або синдром Тернера. І навпаки, дівчинка може вирости вищою за членів своєї сім'ї, якщо у неї синдром Марфана.
• Затримка статевого дозрівання - Дівчинка із затримкою статевого дозрівання вступає в пубертатний період пізніше, ніж в середньому, але все одно буде рости в нормальному темпі.
• Ендокринні або гормональні захворювання. Дівчатка з діабетом або нестачею гормонів щитовидної залози можуть спричинити затримку росту, оскільки це може вплинути на ріст кісток.
• Дефіцит гормону росту - якщо у дівчинки спостерігається певний тип дефіциту гормону росту, це означає, що є проблема з гіпофізом. Гіпофіз виділяє різні види гормонів, включаючи гормон росту.

Проблеми або затримки росту можуть бути викликані різними факторами і не обмежуються перерахованими вище. Якщо ви стурбовані тим, що у вашої дитини спостерігається якась затримка росту, відвідайте дитячого педіатра. Залежно від причини, педіатр може запропонувати різні варіанти лікування.