Mädchen wachsen im Säuglings- und Kindesalter schnell und in der Regel, Mädchen hören auf zu wachsen und erreichen ihre Erwachsenengröße im Alter von 14 oder 15 Jahren. Mädchen können auch ein paar Jahre nach Beginn der Menstruation aufhören zu wachsen. Während der Kindheit bis zur Pubertät können Mädchen einen Meter oder mehr an Größe gewinnen.

Die Wachstumsphase eines Mädchens hängt davon ab, in welchem Alter die Pubertät beginnt und wann es seine erste Periode bekommt. Viele Mädchen erleben die Pubertät zwischen dem 8. und 13. Lebensjahr. Mädchen können auch einen Wachstumsschub zwischen dem 10. und 14.

Wenn Sie mehr über das Wachstum von Mädchen erfahren möchten oder wenn Sie spezielle Fragen haben, die nur Sie oder Ihre Tochter betreffen, sollten Sie sich an den Kinderarzt Ihres Kindes wenden.

Mädchen Wachstumsschübe Phasen

Die Zeitspanne, in der Mädchen pubertätsbedingte Wachstumsschübe erreichen, ist breit gefächert. Im Alter zwischen 8 und 13 Jahren beginnt bei den meisten Mädchen die sexuelle Entwicklung, zwischen 10 und 14 Jahren kann es zu einem Wachstumsschub kommen.

Zu den Erfahrungen, die Mädchen in der Pubertät machen, gehören die Entwicklung der Brüste, eine spürbare Zunahme der Körpergröße und der Beginn der Menstruation. Mädchen bemerken auch, dass die Schamhaare zu wachsen beginnen, was in der Regel 6 bis 12 Monate nach Beginn der Brustentwicklung geschieht.

Um ein kontinuierliches Wachstum zu gewährleisten, müssen Mädchen gesunde Gewohnheiten haben, sich ausgewogen ernähren und sich jeden Tag in irgendeiner Form körperlich betätigen.

Anzeichen für Wachstumsschübe bei Mädchen

• Gesteigerter Appetit - Ein Mädchen braucht mehr Nahrung, um sich satt zu fühlen. Es könnte anfangen, größere Portionen zu essen oder häufiger zu naschen. Häufiger Hunger führt zu
• Wenn die Füße eines Mädchens wachsen, ist das ein Zeichen für einen Wachstumsschub.
• Ein Mädchen kann das Wachstum ihrer Knie, Ellbogen, Schultern und Schulterblätter bemerken. Diese Gelenke werden größer und können aus Hemden und Hosen herausragen. Mädchen werden auch eine Verbreiterung ihrer Hüften bemerken.
• Die Knochen werden länger - das macht sich in der Körpergröße eines Mädchens und in längeren Armen bemerkbar.
• Bei Mädchen wächst die Behaarung am ganzen Körper, anfangs ist sie weich, im Laufe der Pubertät wird sie gröber.

Faktoren, die sich auf die Körpergröße von Mädchen auswirken

• Genetik - Die Genetik ist der wichtigste Faktor, der die Größe eines Mädchens beeinflusst. Wissenschaftler haben 700 verschiedene Gene identifiziert, die alle eine Rolle bei der Bestimmung der Größe eines Mädchens spielen. Die Größe eines Mädchens ähnelt wahrscheinlich der Größe ihrer Eltern.
• Essgewohnheiten - Die Ernährung spielt eine große und wichtige Rolle für das Wachstum eines Mädchens. Eine gesunde Ernährung und eine ausreichende Nährstoffzufuhr sind wichtig für die Entwicklung von Muskeln und Knochen. Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Kinder eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse zu sich nehmen. Für die Gesundheit und das Wachstum der Knochen müssen eiweiß- und kalziumhaltige Lebensmittel auf dem Speiseplan eines Mädchens stehen.
• Bewegung - Für eine gute Körperhaltung und eine gute Ausrichtung der Knochen ist eine gute Muskelentwicklung wichtig, die die endgültige Größe eines Mädchens beeinflussen kann.
• Hormone - Um die Wachstumsplatten anzuweisen, neue Knochen zu bilden, produziert der Körper auf natürliche Weise Hormone, darunter Wachstumshormone, Schilddrüsenhormone und Sexualhormone.
• Schlaf - Während des Tiefschlafs werden Hormone ausgeschüttet, die das Wachstum fördern.

Beeinflusst die Genetik die Körpergröße von Mädchen?

Die Genetik spielt bei der Körpergröße eine Rolle, da die Körpergröße eines Mädchens von der Größe beider Elternteile abhängt. Größe oder Wachstum wird als etwas angesehen, das in der Familie vorkommt.

Wenn Sie mit Ihrer Tochter zu einem Kinderarzt gehen, könnte dieser nach der Körpergröße der Eltern des Mädchens, nach Wachstumsmustern und nach der Familiengröße fragen.

Sie können auch die Mitte-Eltern-Methode verwenden, um vorherzusagen, wie groß ein Mädchen werden könnte, wenn Sie eine ungefähre Zahl wollen. Um diese Methode auszuführen, können Sie die Größen beider Elternteile addieren und dann durch zwei teilen. Ziehen Sie dann 2,5 von dieser Zahl ab. Es ist eine grobe Schätzung, also behalten Sie dies im Hinterkopf und berücksichtigen Sie die Fehlermarge. Die Fehlermarge kann 4 Zoll höher oder niedriger sein als die ursprünglicheBerechnung.

Mittlere Größe für Mädchen

Die durchschnittliche Körpergröße von Mädchen in Amerika liegt im Alter von 8 Jahren, dem frühesten Beginn der Pubertät, unter 50,2 Zoll bzw. 127,5 Zentimetern. Im Alter von 10 Jahren beträgt die durchschnittliche Körpergröße von Mädchen 54,3 Zoll oder 138 cm. Sobald ein Mädchen 12 Jahre alt ist, könnte sie genau die durchschnittliche Körpergröße erreichen, die bei 59,4 Zoll oder 151 cm liegt.

Die durchschnittliche, altersbereinigte Körpergröße für Mädchen bei Frauen im Alter von 20 Jahren und älter beträgt 5 Fuß 4 Zoll, das sind etwa 63,5 Zoll.

Wann hören die Füße von Mädchen auf zu wachsen?

Bei Mädchen hören die Füße in der Regel auf zu wachsen, wenn sie 20 Jahre alt sind. In den Wachstumsschüben eines Mädchens wachsen die Füße schnell, im Alter von 12 bis 13 ½ Jahren hören sie auf zu wachsen.

Wenn das Mädchen 20 Jahre alt ist, hören die Knochen ihrer Füße auf zu wachsen, aber wenn sie älter wird, kann es sein, dass sich ihre Füße verändern. Diese Veränderungen haben nichts mit dem eigentlichen Knochenwachstum zu tun.

Wann hören die Brüste von Mädchen auf zu wachsen?

Die Brüste von Mädchen hören auf zu wachsen, sobald die Pubertät abgeschlossen ist, was oft ein bis mehrere Jahre nach der ersten Periode eines Mädchens der Fall ist. Manche Mädchen erleben, dass ihre Brüste leicht wachsen oder ihre Form verändern, bis sie 18 Jahre alt sind.

Das erste Anzeichen der Pubertät ist oft die Entwicklung der Brüste . Bevor ein Mädchen seine erste Periode bekommt, können die Brüste 2 bis 2 ½ Jahre vorher zu wachsen beginnen. Dies kann bei jedem Mädchen unterschiedlich sein. Bei manchen Mädchen entwickeln sich die Brüste zum Beispiel erst drei bis vier Jahre nach Beginn der Menstruation.

Wie sich die Pubertät auf das Wachstum von Mädchen auswirkt

Viele Mädchen kommen im Alter zwischen 8 und 13 Jahren in die Pubertät. Die Pubertät hängt von Hormonen ab, die der Körper eines Mädchens auf natürliche Weise bildet. Diese Hormone sind während der Pubertät wichtig und für die meisten Veränderungen im Körper eines Mädchens verantwortlich.

Da jedes Mädchen ein wenig anders ist, durchläuft der Körper eines Mädchens die Pubertät nach seinem eigenen Zeitplan. Mädchen durchlaufen die einzelnen Phasen auf unterschiedliche Weise.

Faktoren, die zu Wachstumsverzögerungen bei Mädchen führen

• Gesundheitliche Probleme - Bei einigen Mädchen kann eine Wachstumsverzögerung auf gesundheitliche Probleme wie Wachstumshormone, Krebs und schwere Arthritis zurückgeführt werden. Leidet ein Mädchen an Unterernährung, kann dies ebenfalls zu Wachstumsverzögerungen führen.
• Genetische Störungen - Mädchen können kleiner sein als ihre Familienmitglieder, wenn sie das Down-Syndrom, das Noonan-Syndrom oder das Turner-Syndrom haben. Im Gegensatz dazu kann ein Mädchen größer sein als ihre Familienmitglieder, wenn sie das Marfan-Syndrom hat.
• Verzögerte Pubertät - Ein Mädchen mit verzögerter Pubertät kommt später als der Durchschnitt in die Pubertät, wächst aber immer noch in einem normalen Tempo.
• Endokrine oder hormonelle Erkrankungen: Bei Mädchen mit Diabetes oder einem Mangel an Schilddrüsenhormonen kann es zu Wachstumsverzögerungen kommen, da dies das Knochenwachstum beeinträchtigen kann.
• Wachstumshormonmangel - Wenn ein Mädchen an einer Art von Wachstumshormonmangel leidet, liegt ein Problem mit der Hirnanhangdrüse vor. Die Hirnanhangdrüse sondert verschiedene Hormone ab, darunter auch das Wachstumshormon.

Wachstumsprobleme oder -verzögerungen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden und sind nicht auf die oben genannten beschränkt. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind an einer Wachstumsverzögerung leidet, sollten Sie den Kinderarzt Ihres Kindes aufsuchen. Je nach Ursache kann der Kinderarzt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten anbieten.