Bidh caileagan a’ fàs gu luath tro leanabachd agus leanabachd, agus mar as trice, sguir nigheanan a’ fàs agus ruigidh iad an àirde inbheach aig aois 14 no 15. Faodaidh nigheanan cuideachd stad a’ fàs bliadhna no dhà às deidh menstruation tòiseachadh. Nuair a bhios i na h-òige, dh’ fhaodadh nigheanan cas no barrachd fhaighinn ann an àirde.

Tha àm fàs na h-ìghne an urra ri dè an aois a tha i nuair a thòisicheas a’ chaitheamh-bhreith agus cuin a gheibh i an toiseach i. ùine. Gheibh mòran de chlann-nighean eòlas air caithreachas a’ tòiseachadh eadar aois 8 agus 13. Faodaidh nigheanan cuideachd eòlas fhaighinn air fàs eadar 10 agus 14 bliadhna a dh’ aois.

Gus tuilleadh ionnsachadh mu fhàs ann an nigheanan no ma tha ceistean sònraichte agad a tha gun samhail thu fhèin no do nighean, faodaidh e a bhith na dheagh bheachd fios a chuir gu dotair-chloinne do phàiste.

Ìrean Fàs Nigheanan Spurts

Tha an raon ùine airson nuair a ruigeas nigheanan ìrean fàis co-cheangailte ri puberty gu math farsaing. Eadar aois 8 agus 13 tha a’ mhòr-chuid de chlann-nighean a’ tòiseachadh air an leasachadh gnèitheasach. Bidh eadar aoisean 10 agus 14 nuair a chì thu spionnadh fàis.

Cuid de na rudan a gheibh nigheanan rètha breithidheachd a’ toirt a-steach leasachadh broilleach, àrdachadh follaiseach ann an àirde, agus toiseach menstruation. Mothaichidh nigheanan cuideachd falt poblach a’ tòiseachadh a’ fàs, a bhios mar as trice a’ tòiseachadh 6 gu 12 mìosan às deidh tòiseachadh air leasachadh broilleach.

Gus dèanamh cinnteach gum fàs iad a’ leantainn, feumaidh cleachdaidhean fallain a bhith aig nigheanan, daithead cothromach, agus gus dèan seòrsa de ghnìomhachd chorporra a h-uile latha.

Soidhnichean Fàs Spurts ann an Nigheanan

• Meudachadh miann – Bidh caileag a’ faireachdainn gu bheil feum aice air barrachd bìdh airson a bhith a’ faireachdainn làn. Is dòcha gun tòisich iad ag iarraidh meud cuibhreannan nas motha no tòiseachadh air greimean-bìdh nas trice. Leum leis an acras tric
• Tha casan nighean a’ fàs mar chomharradh air spurt fàis.
• Dh’fhaodadh caileag mothachadh air fàs a glùinean, a h-uilllean, a guailnean agus a lannan gualainn. Tha na joints sin a’ fàs nas motha agus dh’ fhaodadh iad a dhol a-mach à lèintean is pants. Tòisichidh caileagan cuideachd a’ faicinn leudachadh air na cromagan aca.
• Tha cnàmhan a’ fàs nas fhaide – Tha seo follaiseach ann an àirde nighean agus gàirdeanan nas fhaide.
• Mothaichidh caileag fàs fuilt timcheall a bodhaig. An toiseach, bidh am falt bog, agus tro chùrsa na h-òige, bidh am falt a’ fàs nas garbh.

Factaran a bheir buaidh air àirde nigheanan

• Genetics – Is e gintinneachd am prìomh adhbhar a bheir buaidh air àirde nighean. Tha luchd-saidheans air 700 ginean eadar-dhealaichte a chomharrachadh a tha uile an sàs ann a bhith a’ dearbhadh àirde nighean. Tha e coltach gum bi àirde nighean coltach riàirde a pàrantan.
• Cleachdaidhean ithe – Tha àite mòr agus cudromach aig beathachadh ann am fàs nighean. Tha ithe fallain agus dèanamh cinnteach gu bheil nighean a’ faighinn beathachadh ceart cudromach airson leasachadh fèithean is cnàimh. Tha luchd-beathachaidh a’ moladh gum bi biadh cothromach aig clann le measan is glasraich gu leòr. Airson slàinte chnàmhan agus fàs, feumaidh biadhan le pròtain agus calcium a bhith mar phàirt de dhaithead nighean.
• Eacarsaich - Gus suidheachadh agus deagh cho-thaobhadh cnàimh a chumail suas, tha leasachadh fèithean ceart cudromach. Faodaidh seo buaidh a thoirt air àirde mu dheireadh nighean.
• Hormones – Gus stiùireadh a thoirt dha lannan fàis cnàimh ùr a dhèanamh, bidh an corp gu nàdarrach a’ dèanamh hormonaichean. Tha na hormonaichean sin a’ gabhail a-steach hormonaichean fàis, hormonaichean thyroid, agus hormona gnè.
• Cadal – Tro chadal domhainn, bidh hormonaichean a chuidicheas le fàs gan leigeil ma sgaoil.

A bheil gintinneachd a’ toirt buaidh air àirde ann an nigheanan?

Tha àite aig gintinneachd ann an àirde oir bidh àirde nighean stèidhichte air àirdean dithis phàrant. Thathas den bheachd gu bheil àirde no fàs mar rud a ruitheas ann an teaghlaichean.<3

Ma bheir thu do nighean gu dotair-chloinne, dh’ fhaodadh an lighiche faighneachd mu àirde phàrantan na h-ìghne, pàtrain fàis, agus eachdraidh àirde an teaghlaich.

Faodaidh tu cuideachd am modh meadhan-phàrantach a chleachdadh airson ro-innse. dè cho àrd 's as urrainn do nighean fàs ma tha thu ag iarraidh àireamh pàirce ball. Gus an dòigh seo a choileanadh, faodaidh tu àirde an dà chuid a chur ri chèilepàrantan agus an uairsin roinn sin le dhà. An ath rud, thoir air falbh 2.5 bhon àireamh sin. Is e tuairmse garbh a th’ ann, mar sin cùm seo nad inntinn agus thoir aire don iomall mearachd. Faodaidh an iomall mearachd a bhith 4 òirlich nas àirde no nas ìsle na an àireamhachadh tùsail.

Àirde Meadhanach do Chaileagan

Bidh àirde mheadhanach nigheanan ann an Ameireagaidh fo 50.2 òirleach, no 127.5 ceudameatairean a dh'àirde aig 8 bliadhna a dh'aois, toiseach na h-òige as tràithe. Aig 10 bliadhna a dh'aois, is e àirde cuibheasach nigheanan 54.3 òirleach, no 138 ceudameatairean. Aon uair 's gu bheil nighean a' ruighinn 12 bliadhna a dh'aois, dh'fhaodadh i a bhith ceart aig an àirde chuibheasach, 's e sin 59.4 òirleach, no 151 ceudameatairean. tha 5 troighean 4 òirlich, a tha mu 63.5 òirleach.

Cuin a sguir casan nan nigheanan a dh'fhàs?

Ann an nigheanan, bidh casan buailteach stad a bhith a’ fàs aon uair ‘s gun ruig iad 20 bliadhna a dh’ aois. Mar a bhios nighean a’ fàs fo gheasan, seo nuair a dh’fhàsas casan nighean gu luath. Stadaidh casan a' fàs gu luath mu aoisean 12 gu 13 ½.

Nuair a ruigeas an nighean 20, sguir cnàmhan a casan a' fàs, ach mar a dh'fhàsas i nas sine 's dòcha gum faic i a casan ag atharrachadh. Chan eil na h-atharrachaidhean sin a’ toirt a-steach fàs cnàimh dha-rìribh.

Cuin a stadas broilleach nigheanan a’ fàs?

Stadaidh cìochan nigheanan a’ fàs aon uair ‘s gu bheil an t-aithreachas deiseil, a tha gu tric bliadhna às deidh dha nighean a’ chiad ùine fhaighinn . Ge-tà, faodaidh seo cuideachdeadar-dhealaichte. Faodaidh cuid de chlann-nighean eòlas fhaighinn air am cìochan a’ fàs beagan no ag atharrachadh ann an cumadh gus an ruig i 18 bliadhna a dh’aois.

Gu tric is e leasachadh broilleach a’ chiad shoidhne air inbhidheachd . Mus faigh nighean a’ chiad ùine aice, faodaidh a cìochan tòiseachadh a’ fàs 2 gu 2 ½ bliadhna roimhe sin. Faodaidh seo a bhith eadar-dhealaichte airson a h-uile duine. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh cuid de chlann-nighean eòlas fhaighinn air am broilleach a’ fàs eadar trì is ceithir bliadhna às deidh menstruation tòiseachadh.

Mar a bheir Tàthachd Buaidh air Fàs do Chaileagan

Gheibh mòran nigheanan eòlas-breith eadar 8 agus 13 bliadhna de dh’ aois. aois. Tha puberty an urra ri hormonaichean, a tha air an dèanamh gu nàdarra ann am bodhaig nighean. Tha na hormonaichean sin cudromach aig àm breith chloinne agus tha iad cunntachail airson a’ mhòr-chuid de na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt air corp nighean.

Leis gu bheil a h-uile nighean beagan eadar-dhealaichte, bidh corp nighean a’ dol tro fhàsachadh air a chlàr fhèin. Thèid nigheanan air adhart tro ìrean ann an diofar dhòighean.

Factaran a dh’ adhbhraicheas dàil air fàs ann an nigheanan

• Slàinte - Dha cuid de chlann-nighean, faodaidh dàil ann am fàs a bhith mar thoradh air tinneasan slàinte leithid cùisean hormon fàis, aillse, agus fìor airtritis. Ma tha caileag a’ fulang le cion-beathachaidh, faodaidh seo dàil fàis adhbhrachadh cuideachd.
• Tinneasan ginteil – Faodaidh nigheanan a bhith nas giorra na buill an teaghlaich ma tha Down syndrome, Noonan syndrome no Turner Syndrome orra. An coimeas ri sin, is dòcha gum fàs nighean nas àirde na buill a teaghlaich ma tha Marfan aicesyndrome.
• Dàil le caithreachas – Thig nighean le dàil ann an teàrnadh a-steach don fhàsachd nas fhaide na a’ chuibheasachd, ach fàsaidh i fhathast aig astar àbhaisteach. Faodaidh nigheanan le tinneas an t-siùcair no dìth hormona thyroid dàil fàis adhbhrachadh oir faodaidh seo buaidh a thoirt air fàs cnàimh.
• Dìth hormona fàis - Ma tha seòrsa de dh’ easbhaidh hormona fàis aig nighean, tha duilgheadas ann leis a’ ghland pituitary. Bidh an gland pituitary a’ falach diofar sheòrsaichean hormona, a’ gabhail a-steach an hormon fàis.

Faodaidh duilgheadasan fàis no dàil a bhith air adhbhrachadh le grunn nithean agus chan eil iad cuingealaichte ris an fheadhainn a tha air an liostadh gu h-àrd. Ma tha dragh oirbh gu bheil do phàiste a’ fulang le dàil fàis de sheòrsa air choreigin, tadhail air dotair-chloinne do phàiste. A rèir an adhbhair, faodaidh an dotair-chloinne diofar roghainnean leigheis a thabhann.