Djevojčice brzo rastu tijekom dojenčadi i djetinjstva i obično, djevojčice prestaju rasti i dosegnu visinu odrasle osobe u dobi od 14 ili 15 godina. Djevojčice također mogu prestati rasti nekoliko godina nakon početka menstruacije. Tijekom djetinjstva do puberteta djevojčice bi mogle dobiti stopu ili više u visini.

Razdoblje rasta djevojčice ovisi o tome u kojoj je dobi kada pubertet počinje i kada dobiva prvi razdoblje. Mnoge će djevojčice doživjeti pubertet koji počinje između 8. i 13. godine. Djevojčice također mogu doživjeti skok u rastu između 10. i 14. godine.

Da biste saznali više o rastu kod djevojčica ili ako imate posebna pitanja Vi ili vaša kći, može biti dobra ideja da se obratite pedijatru svog djeteta.

Faze ubrzanog rasta kod djevojčica

Raspon vremena kada djevojčice dođu do faza ubrzanog rasta povezanih s pubertetom je širok. U dobi od 8 do 13 godina većina djevojčica započinje svoj seksualni razvoj. Između 10. i 14. godine možete vidjeti skok u rastu.

Neke od stvari koje će djevojčice doživjeti tijekompubertet uključuje razvoj grudi, zamjetno povećanje visine i početak menstruacije. Djevojčice će također primijetiti da stidne dlake počinju rasti, što obično počinje 6 do 12 mjeseci nakon početka razvoja grudi.

Kako bi osigurale kontinuirani rast, djevojčice moraju imati zdrave navike, dobro uravnoteženu prehranu i imati neku vrstu tjelesne aktivnosti svaki dan.

Znakovi ubrzanog rasta kod djevojčica

• Povećan apetit – Djevojčica će osjetiti potrebu za više hrane da bi se osjećala sitom. Mogli bi početi željeti veće porcije ili početi češće grickati. Česta pojava gladi
• Djevojčina stopala koja rastu pokazatelj su naglog rasta.
• Djevojčica može primijetiti rast koljena, laktova, ramena i lopatica. Ovi zglobovi postaju sve veći i mogu viriti iz košulja i hlača. Djevojčice će također početi primjećivati ​​širenje bokova.
• Kosti postaju duže – to je vidljivo u visini djevojčice i dužim rukama.
• Djevojčica će primijetiti rast dlaka oko tijela. U početku će kosa biti mekana, a tijekom puberteta kosa će postati grublja.

Čimbenici koji utječu na visinu djevojčica

• Genetika – Genetika je glavni faktor koji utječe na visinu djevojke. Znanstvenici su identificirali 700 različitih gena koji igraju ulogu u određivanju visine djevojčice. Visina djevojke vjerojatno će biti sličnavisine svojih roditelja.
• Prehrambene navike – Prehrana igra veliku i važnu ulogu u rastu djevojčice. Zdrava prehrana i osiguravanje da djevojčica dobiva odgovarajuće hranjive tvari važni su za razvoj mišića i kostiju. Nutricionisti preporučuju djeci uravnoteženu prehranu s puno voća i povrća. Za zdravlje i rast kostiju, hrana s proteinima i kalcijem mora biti dio djevojčine prehrane.
• Vježbanje – za održavanje držanja i dobrog poravnanja kostiju važan je pravilan razvoj mišića. To može utjecati na konačnu visinu djevojčice.
• Hormoni – Da bi ploče rasta napravile nove kosti, tijelo prirodno proizvodi hormone. Ovi hormoni uključuju hormone rasta, hormone štitnjače i spolne hormone.
• Spavanje – Tijekom dubokog sna oslobađaju se hormoni koji pomažu u rastu.

Utječe li genetika na visinu kod djevojčica?

Genetika doista igra ulogu u visini jer će se visina djevojčice temeljiti na visini oba roditelja. Visina ili rast smatraju se nečim što je obiteljsko.

Ako svoju kćer odvedete pedijatru, liječnik bi vas mogao pitati o visini roditelja djevojčice, obrascima rasta i obiteljskoj povijesti visine.

Također možete upotrijebiti metodu srednjih roditelja za predviđanje koliko bi visoka mogla narasti djevojka ako želiš brojku. Da biste proveli ovu metodu, možete zbrojiti visine obaroditelja i onda to podijelite s dva. Zatim od tog broja oduzmite 2,5. To je gruba procjena, pa imajte to na umu i uračunajte granicu pogreške. Granica pogreške može biti 4 inča viša ili niža od početnog izračuna.

Srednja visina za djevojke

Srednja visina djevojaka u Americi bit će ispod 50,2 inča, ili 127,5 cm visok sa 8 godina, najraniji početak puberteta . U dobi od 10 godina prosječna visina djevojčica je 54,3 inča ili 138 centimetara. Kad djevojčica napuni 12 godina, mogla bi biti točno na razini prosječne visine, koja iznosi 59,4 inča ili 151 centimetar.

Prosječna visina prilagođena dobi za djevojčice za žene od 20 godina i više je 5 stopa i 4 inča, što je oko 63,5 inča.

Kada djevojčicama stopala prestaju rasti?

Kod djevojčica stopala imaju tendenciju da prestanu rasti nakon što navrše 20 godina. Kako djevojčice prolaze kroz skokove rasta, tada će djevojčina stopala brzo rasti. Stopala će prestati brzo rasti u dobi od 12 do 13 ½.

Kad djevojka napuni 20 godina, kosti njezinih stopala će prestati rasti, ali kako bude starila, mogla bi vidjeti da joj se stopala mijenjaju. Ove promjene ne uključuju stvarni rast kostiju.

Kada djevojkama prestaju rasti grudi?

Djevojčicama će grudi prestati rasti nakon završetka puberteta, što je često jedna do godina nakon što djevojčica dobije prvu mjesečnicu . No, i ovo možerazlikuju se. Nekim djevojkama grudi mogu lagano porasti ili promijeniti oblik sve dok ne navrše 18 godina.

Prvi znak puberteta često je razvoj grudi . Prije nego što djevojčica dobije prvu menstruaciju, grudi joj mogu početi rasti 2 do 2 i pol godine prije. Ovo se može razlikovati za svakoga. Na primjer, nekim djevojčicama grudi se mogu razviti tri do četiri godine nakon početka menstruacije.

Kako pubertet utječe na rast djevojčica

Mnoge će djevojčice doživjeti pubertet između 8 i 13 godine života. dob. Pubertet ovisi o hormonima koji se prirodno stvaraju u tijelu djevojčice. Ovi hormoni su važni tijekom puberteta i odgovorni su za većinu promjena koje se događaju u tijelu djevojčice.

Budući da je svaka djevojčica malo drugačija, tijelo djevojčice prolazi kroz pubertet prema vlastitom rasporedu. Djevojčice će napredovati kroz faze na različite načine.

Čimbenici koji uzrokuju kašnjenje u rastu kod djevojčica

• Zdravstvena stanja – Za neke se djevojke kašnjenje u rastu može pripisati zdravstvenim stanjima kao što su problemi s hormonom rasta, rak i teški artritis. Ako djevojčica pati od pothranjenosti, to također može uzrokovati kašnjenje u rastu.
• Genetski poremećaji – Djevojčice mogu biti niže od članova svoje obitelji ako imaju Downov sindrom, Noonanov sindrom ili Turnerov sindrom. Nasuprot tome, djevojka može narasti viša od članova svoje obitelji ako ima Marfanasindrom.
• Odgođeni pubertet – Djevojčica s odgođenim pubertetom ući će u pubertet kasnije od prosjeka, ali će i dalje rasti normalnim tempom.
• Endokrine ili hormonalne bolesti. Djevojčice s dijabetesom ili nedostatkom hormona štitnjače mogu uzrokovati kašnjenje u rastu jer to može utjecati na rast kostiju.
• Nedostatak hormona rasta – Ako djevojka ima neku vrstu nedostatka hormona rasta, postoji problem s hipofizom. Hipofiza izlučuje različite vrste hormona, uključujući hormon rasta.

Problemi s rastom ili kašnjenja mogu biti uzrokovani nizom čimbenika i nisu ograničeni na gore navedene. Ako ste zabrinuti da vaše dijete ima neku vrstu zastoja u rastu, posjetite djetetova pedijatra. Ovisno o uzroku, pedijatar može ponuditi različite mogućnosti liječenja.