Djevojčice brzo rastu u djetinjstvu i djetinjstvu, a obično djevojčice prestanu rasti i dostižu svoju odraslu visinu u dobi od 14 ili 15 godina. Djevojčice također mogu prestati rasti nekoliko godina nakon početka menstruacije. Tokom djetinjstva do puberteta, djevojčice mogu dobiti stopu ili više u visini.

Period rasta djevojčice ovisi o tome u kojoj je dobi kada pubertet počinje i kada se prvi put pojavi period. Mnoge djevojčice će doživjeti pubertet koji počinje između 8. i 13. godine. Djevojčice također mogu doživjeti nagli rast između 10. i 14. godine.

Da biste saznali više o rastu kod djevojčica ili ako imate specifična pitanja Vi ili Vaša kćer, može biti dobra ideja da se obratite pedijatru Vašeg djeteta.

Faze ubrzanog rasta djevojčica

Raspon vremena u kojem djevojčice dosegnu faze naglog rasta vezane za pubertet je širok. Između 8 i 13 godina je kada većina djevojčica počinje seksualni razvoj. Između 10. i 14. godine možete vidjeti nagli rast.

Neke od stvari koje će djevojčice iskusiti tokompubertet uključuje razvoj grudi, primjetno povećanje visine i početak menstruacije. Djevojčice će također primijetiti kako stidne dlake počinju rasti, što obično počinje 6 do 12 mjeseci nakon početka razvoja grudi.

Da bi osigurale nastavak rasta, djevojčice moraju imati zdrave navike, dobro izbalansiranu ishranu i imati neku vrstu fizičke aktivnosti svaki dan.

Znakovi naglog rasta kod djevojčica

• Povećan apetit – Djevojčica će iskusiti potrebu za više hrane da bi se osjećala sitom. Možda će početi željeti veće porcije ili će početi češće grickati. Česta gladna lea
• Djevojčica koja raste stopala je pokazatelj naglog rasta.
• Djevojčica može primijetiti rast koljena, laktova, ramena i lopatica. Ovi zglobovi postaju sve veći i mogli bi iskočiti iz košulja i pantalona. Djevojčice će također početi vidjeti proširenje bokova.
• Kosti postaju sve duže – to je primjetno na djevojčinoj visini i dužim rukama.
• Djevojčica će primijetiti rast dlaka oko tijela. U početku će kosa biti mekana, a tokom puberteta kosa će postati grublja.

Faktori koji utječu na visinu djevojčica

• Genetika – Genetika je glavni faktor koji utiče na visinu devojke. Naučnici su identifikovali 700 različitih gena koji svi igraju ulogu u određivanju visine devojčice. Visina djevojke će vjerovatno biti sličnavisina njenih roditelja.
• Navike u ishrani – Ishrana igra veliku i važnu ulogu u rastu djevojčice. Zdrava ishrana i osiguranje da devojčica dobija odgovarajuće hranljive materije su važni za razvoj mišića i kostiju. Nutricionisti preporučuju da deca imaju uravnoteženu ishranu sa dosta voća i povrća. Za zdravlje i rast kostiju, hrana sa proteinima i kalcijumom mora biti dio ishrane djevojčica.
• Vježbanje – Za održavanje držanja i dobrog poravnanja kostiju, važan je pravilan razvoj mišića. Ovo može uticati na konačnu visinu djevojčice.
• Hormoni – Da bi naložili ploče rasta da naprave novu kost, tijelo prirodno proizvodi hormone. Ovi hormoni uključuju hormone rasta, hormone štitnjače i polne hormone.
• San – Tokom dubokog sna oslobađaju se hormoni koji pomažu u rastu.

Da li genetika utiče na visinu kod djevojčica?

Genetika igra ulogu u visini jer će visina djevojčice biti zasnovana na visini oba njena roditelja. Visina ili rast se smatra nečim što je u porodici.

Ako odvedete svoju kćer pedijatru, ljekar će vas možda pitati o visini roditelja djevojčice, obrascima rasta i povijesti visine porodice.

Možete koristiti i metodu srednjeg roditeljstva za predviđanje koliko bi visoka djevojka mogla narasti ako želiš osnovni broj. Da biste izvršili ovu metodu, možete sabrati visine obaroditelja i onda to podijeli sa dva. Zatim oduzmite 2,5 od tog broja. To je gruba procjena, pa imajte to na umu i uračunajte marginu greške. Granica greške može biti 4 inča viša ili niža od početnog izračuna.

Srednja visina za djevojčice

Srednja visina djevojčica u Americi bit će ispod 50,2 inča, ili 127,5 centimetara visok sa 8 godina, najraniji početak puberteta . U dobi od 10 godina, prosječna visina djevojčica je 54,3 inča ili 138 centimetara. Jednom kada djevojka napuni 12 godina, mogla bi biti tačno na prosječnoj visini, koja je 59,4 inča, ili 151 centimetar.

Prosječna visina prilagođena starosti za djevojčice za žene od 20 godina i više je 5 stopa 4 inča, što je oko 63,5 inča.

Kada stopala djevojčica prestaju rasti?

Kod djevojčica, stopala imaju tendenciju da prestanu da rastu nakon što napune 20 godina. Kako djevojčica doživljava skokove rasta, tada će stopala djevojčice brzo rasti. Stopala će prestati brzo da rastu u dobi od 12 do 13 ½ godina.

Kada djevojčica napuni 20 godina, kosti njenih stopala će prestati da rastu, ali kako ona stari može vidjeti da joj stopala prolaze kroz promjene. Ove promjene ne uključuju stvarni rast kostiju.

Kada grudi djevojčica prestaju rasti?

Djevojčice će grudi prestati rasti kada se pubertet završi, a to je često godinu do godinu nakon što djevojčica dobije prvu menstruaciju . Mada, i ovo možerazlikovati. Neke djevojke mogu osjetiti da im grudi lagano rastu ili mijenjaju oblik sve dok ne napune 18 godina.

Prvi znak puberteta je često razvoj grudi . Prije nego što djevojčica dobije prvu menstruaciju, njene grudi mogu početi rasti 2 do 2 ½ godine prije. Ovo se može razlikovati za svakoga. Na primjer, neke djevojčice mogu osjetiti da im se grudi razvijaju tri do četiri godine nakon početka menstruacije.

Kako pubertet utječe na rast djevojčica

Mnoge djevojčice će doživjeti pubertet između 8 i 13 godina Dob. Pubertet zavisi od hormona koji se prirodno stvaraju u tijelu djevojčice. Ovi hormoni su važni tokom puberteta i odgovorni su za većinu promjena koje se dešavaju u tijelu djevojčice.

Pošto je svaka djevojčica malo drugačija, tijelo djevojčice prolazi kroz pubertet po svom rasporedu. Djevojčice će napredovati kroz faze na različite načine.

Faktori koji uzrokuju kašnjenje u rastu kod djevojčica

• Zdravstvena stanja – Za neke djevojčice, kašnjenje u rastu može se pripisati zdravstvenim stanjima kao što su problemi s hormonom rasta, rak i teški artritis. Ako djevojčica pati od pothranjenosti, to također može uzrokovati kašnjenje u rastu.
• Genetski poremećaji – Djevojčice mogu biti niže od članova svoje porodice ako imaju Downov sindrom, Noonanov sindrom ili Turnerov sindrom. Nasuprot tome, djevojka bi mogla postati viša od članova svoje porodice ako ima Marfanasindrom.
• Odgođeni pubertet – Djevojčica sa odgođenim pubertetom ući će u pubertet kasnije od prosjeka, ali će i dalje rasti normalnim tempom.
• Endokrine ili hormonske bolesti. Djevojčice sa dijabetesom ili nedostatkom hormona štitnjače mogu uzrokovati kašnjenje u rastu jer to može utjecati na rast kostiju.
• Manjak hormona rasta – Ako djevojčica ima neku vrstu nedostatka hormona rasta, postoji problem sa hipofizom. Hipofiza luči različite vrste hormona, uključujući hormon rasta.

Problemi u rastu ili kašnjenja mogu biti uzrokovani raznim faktorima i nisu ograničeni na one gore navedene. Ako ste zabrinuti da vaše dijete ima neku vrstu kašnjenja u rastu, posjetite dječjeg pedijatra. U zavisnosti od uzroka, pedijatar može ponuditi različite opcije liječenja.