فهرست
ایا تاسو د 1>د غوښې د پوستکي د نه منلو وړ خوندونو سره مینه لرئ مګر نه غواړئ چې د ساعتونو ساعتونو ګرینګ یا سګرټ څکولو سره ګډوډ شئ؟ دا وګورئ خورا په زړه پورې انسټینټ پوټ بیف بریسکیټ ترکیب د غوره باربیکیو لپاره د ګړندي بدیل لپاره.
ایا تاسو د خوږې او خوندور غوښې په لټه کې یاست چې ستاسو د پوټکي څخه په سمه توګه سلیډ شي؟ تاسو پوهیږئ، دا ستاسو په خوله کې د پخلی کولو ډول ډول ډش - هغه چې د باربیکیو، ګرلونو او سګرټ څښونکو عکسونه ذهن ته راوړي.
اوس، که تاسو د بریسکیټ پخولو د دودیزې لارې په لټه کې یاست ، نو تاسو ممکن زما د سګریټ بریسکیټ څنګه - مقاله وګورئ. هلته، موږ ځینې تخنیکونه او لارښوونې شریکوو کله چې سګرټ څکول.
هو، زه هم. ستونزه دا ده چې زه تل ساعتونه نلرم چې د سګرټ څښونکي یا گرل لخوا مصرف کړم. یا که زه وخت لرم هوا اجازه نه ورکوي. نو زه څه وکړم کله چې زه د ټوله ورځ ضایع کولو پرته د دې خوندور بریسټ سواد ته اړتیا لرم؟ البته زما فوري کڅوړه وکاروئ!
د انسټنټ پوټ په اړه لوی شی دا دی چې دا کولی شي د غوښې سخت غوړ کټونه واخلي او په لنډ وخت کې یې نرم او خوندور کړي. هغه څه چې عموما ټوله ورځ بهر نیسي د انسټنټ پوټ سره په یو ساعت کې په لږ وخت کې بشپړ کیدی شي.
اوس خپل ځان د ساعتونو لپاره د انسټنټ پوټ غلامۍ انځور مه کوئ. دا ترکیب یو دی چې تاسو یې حل کولی شئ او لاړ شئ. نو راځئ چې د فوري پوټ په اړه نور معلومات ترلاسه کړو او دا څنګه تاسو سره مرسته کولی شيپیاز
ستاسو په لاس کې د اجزاوو سره، تاسو په ښه توګه د خولې د اوبو ډک ډوډۍ ته په لاره یاست.
د یو خوندور انسټنټ پوټ بیف بریسکیټ ډش چمتو کولو لپاره لارښوونې:
لومړی، تاسو غواړئ د مالګې او مرچ سره د خپل غوښې برسکیټ په سخاوت سره پیل کړئ. له هغه ځایه خپل غوړ ، هوږه او پیاز په خپل فوري کڅوړه کې د خپل غوښې بریسټ سره اضافه کړئ. تر هغه پورې وخورئ چې دواړه خواوې نسواري وي.
تاسو شاید په هر اړخ کې شاوخوا 3 دقیقې ګورئ. په یاد ولرئ چې تاسو یو ښه طلایی کرسټ غواړئ.
یوځل چې ستاسو بریسکیټ سوټ شي ، او کرکره خپل ورب او مصالحې اضافه کړئ. دا ټول سره ګډ کړئ. په فوري کڅوړه کې پوټکی ځای په ځای کړئ او مهر بند کړئ. د فشار خوشې کولو والو بندول مه هیروئ. (د دې نه چک کول به د پخلی کولو ځینې مایوسونکي وخت له لاسه ورکړي، له ما څخه وپوښتئ چې زه څنګه پوهیږم.)
یوځل چې هرڅه په خپل ځای کې بند شي، تاسو به وغواړئ چې سمدستي کڅوړه په لاسي، لوړ فشار لپاره تنظیم کړئ. 45 دقیقې.
اوس، دا د دې ترکیب ښکلې برخه ده. تاسو په ساده ډول لاړ شئ. هغه صحیح ده؛ تاسو کولی شئ خپلې نورې دندې ترسره کړئ پداسې حال کې چې ستاسو وسیله خپل جادو کوي. ساعتونه د سګرټ څکونکي په مخ کې؟ موږ نه!
کله چې تاسو د بیپ غږ واورئ چې د پخلي وخت پای ته رسیدو نښه کوي ډیر په زړه پوري مه اوسئ. تاسوغواړي په دې اړه د طبیعي خوشې کولو طریقه وکاروي. تمه وکړئ چې شاوخوا دېرش دقیقې انتظار وکړئ ترڅو فشار په بشپړ ډول خوشې شي.
که څه هم دا دی، له دې ځایه تاسو ټوټه کړئ او خدمت وکړئ. دا نور څومره ساده کیدی شي؟ اوس تاسو هغه عالي داوطلبي ، برسکیټ خوند لرئ پرته لدې چې ټول ساعتونه واچوئ. تاسو د څه لپاره انتظار کوئ؟ دا نن ورځ هڅه وکړئ.
چاپ انسټنټ پوټ بیف برسکیټ
د لیکوال ژوند کورنۍ تفریح اجزا
- 1.5-2 پونډه فلیټ کټ د غوښې بریسکیټ
- 1 tbs غوړي
- مالګه او مرچ
- 1 چمچ کیچ شوی لہسن
- 1/4 پیاله پیاز پیاز
- 1 پیاله د غوښې ورش
- 1 چمچ د Worcestershire ساس
- 1 tsp rosemary
- 1 tsp thyme
لارښوونې
- د موسم غوښه د مالګې او مرچ سره.
- په کڅوړه کې غوړ، هوږه او پیاز اضافه کړئ د غوښې برش سره.
- تر هغه چې دواړه خواوې نسواري وي، شاوخوا 3 دقیقې هر اړخ ته وخورئ. ورش او مصالحې اضافه کړئ او مخلوط کړئ.
- په سمدستي کڅوړه کې پوټکی واچوئ او مهر بند کړئ. د فشار خوشې کولو والو بند کړئ. سمدستي کڅوړه د 45 دقیقو لپاره لارښود ، لوړ فشار ته تنظیم کړئ.
- کله چې د پخلي دوره بشپړه شي، په طبیعي توګه د 30 دقیقو لپاره فشار پریږدئ.
- ټوټه ټوټه کړئ او د مطلوب اړخونو سره خدمت وکړئ.
د وروسته لپاره پین:
د غوښې په کارولو سره اړوند فوري پوټ ترکیبونه
انسټنټ پوټ میټلوف - په میز کې ګړندي ډوډۍ او د کورنۍ غوره
دوام ورکړئلوستلانسټنټ پوټ سالسبري سټیک د مشروم ګروی سره - یو راحته او ګړندي ډوډۍ
لوستلو ته دوام ورکړئ
د انسټنټ پوټ بیف سټیو - د ژمي کلاسیک ترکیب ، د سړو ورځو لپاره مناسب
لوستلو ته دوام ورکړئد غوښې کامل برسکیټ. منځپانګېښیې چې سمدستي پوټ څه شی دی؟ په فوري کڅوړه کې د غوښې پخولو په اړه زه څومره وخت د غوښې پخولو فشار ورکوم؟ ایا تاسو کولی شئ په فوري کڅوړه کې د غوښې غوښه پخه کړئ؟ د انسټنټ پوټ بیف بریسکیټ په اړه د پرچون پلورنځي کې د بیف بریسکیټ څه ته ویل کیږي؟ ایا د غوښې بریسکیټ د غوښې ښه کټ دی؟ ایا بریسکیټ صحي غوښه ده؟ ایا بریسکیټ ډیر نرم کیږي څومره چې تاسو یې پخوئ؟ د برسکیټ پخولو څو ساعته وخت نیسي؟ د بیف بریسکیټ په مقابل کې د خنزیر غوښه څه شی باید د بیف بریسکیټ سره خدمت وکړئ د انسټنټ پوټ د بیف بریسکیټ پخولو په اړه FAQs ایا تاسو کولی شئ د وخت څخه دمخه د فشار ککر بریسکیټ جوړ کړئ؟ ایا د فوري پوټ برسکیټ کنګل کیدی شي؟ تاسو څنګه د انسټنټ پوټ برسکیټ بیا ګرم کړئ؟ تاسو د فوري کڅوړې په کارولو سره څومره وخت خوندي کوئ؟ ایا دا د غوښې بریسټ ترکیب کیټو دوستانه دی؟ د انسټنټ پوټ بیف بریسکیټ ترکیب لپاره د انسټنټ پوټ بیف بریسکیټ اجزاو پخولو لپاره غوره لارښوونې: د خوندور انسټنټ پوټ بیف بریسکیټ ډش چمتو کولو لارښوونې: د انسټنټ پاټ بیف بریسکیټ اجزا لارښوونې د کورنۍ د خوښې انسټنټ پوټ سالسبري سټیک د مشروم ګروي سره - د آرامۍ او ګړندۍ ډوډۍ فوري کڅوړه د غوښې سټیو - د ژمي کلاسیک ترکیب ، د سړو ورځو لپاره مناسبفوري کڅوړه څه شی دی؟
د دې غوښې بریسټ ترکیب جوړولو لپاره ، تاسو فوري کڅوړې ته اړتیا لرئ. که تاسو د پخلنځي د دې حیرانونکي وسیلې سره بلد نه یاست، اجازه راکړئ چې ووایوتاسو ټول د دې په اړه. انسټنټ پوټ د 6 په 1 وسیله ګڼل کیږي چې تاسو ته اجازه درکوي خپل خواړه په یوه کڅوړه کې چمتو او پخلی کړئ.
دا د فشار ککر او ورو کوکر ترکیب دی او د حتی لپاره ګړندي او اسانه پخلی کوي. بشپړ پیل کونکي. که تاسو تل ومومئ چې تاسو ته وخت کم دی، نو تاسو به خوښ شئ چې د دې انسټنټ پوټ بریسټ په څیر ترکیبونه جوړول څومره اسانه دي.
د غوښې پخولو په اړه یو فوري کڅوړه
زه څومره وخت د غوښې پخوي؟
په یوه فوري کڅوړه کې د غوښې غوښه باید د 20 دقیقو لپاره د هر پونډ غوښې په اندازه پخه شي په کڅوړه کې واچوئ. که تاسو غوښه په کوچنیو ټوټو کې پرې کړئ، د پخولو وخت په هر پونډ کې 15 دقیقو ته راټیټ کړئ ترڅو د سطحې د زیاتوالي لپاره حساب ورکړي.
ایا تاسو کولی شئ د غوښې غوښه په فوري کڅوړه کې پخه کړئ؟
دا ډیره اسانه ده چې په ناڅاپي ډول د غوښې غوښه پخه کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د غوښې د پخولو وخت ته پام نه کوئ. څومره نرم چې تاسو یې په فشار ککر کې پریږدئ، حقیقت دا دی چې دا به یوازې په کڅوړه کې د رطوبت اندازه کمه کړي. دا به په نهایت کې ستاسو د غوښې غوښه د بوټانو د څرمن ټوټې په څیر خوندور پریږدي.
د انسټنټ پوټ ټوله نقطه دا ده چې د ټولې ورځې د غوښې غوړ خوند او نرمښت ترلاسه کړئ پرته لدې چې غوښه څو ځله پخ کړئ. ساعتونه نو که تاسو غواړئ د شل دقیقو په پرتله اوږد پخلی وکړئپخلی کړئ، یو فوري کڅوړه د کارولو لپاره غوره وسیله نه ده. پرځای یې، تاسو باید خپل غوښه په دودیز هالنډي تنور یا کاسرول ډش کې وخورئ.
د انسټنټ پوټ بیف بریسکیټ په اړه
د بیف بریسکیټ د غرمې یا ډوډۍ یو مشهور ډش دی. دا ډیری وختونه د رخصتۍ په موسم کې خدمت کیږي. دا د خلکو لوی شمیر ته د تغذیه کولو لپاره عالي اختیار دی ، او تاسو به ومومئ چې دا د خدمت کولو لپاره د لګښت دوستانه ډش دی. په هرصورت، د غوښې بریسټ د چمتو کولو لپاره ساعتونه او ساعتونه اخیستلو لپاره پیژندل کیږي، په ځانګړې توګه کله چې په تنور یا سست ککر کې پخیږي.
هم وګوره: د سیلانیانو لپاره 12 غوره کبوتر فورج رستورانتونهمګر د فوري کڅوړې د لوړ فشار څخه مننه، دا به په یو وخت کې چمتو شي. د وخت یوه برخه تاسو به په بشپړه توګه نرمه غوښه جوړه کړئ، کوم چې د نرم پیاز سره یوځای کیږي او یو خوندور ګریوي جوړوي.
د غوښې په پلورنځي کې د بیف بریسکیټ څه ته ویل کیږي؟
غوښې brisket په دوه لوی کټیو کې راځي کله چې تاسو یې د پرچون پلورنځي کې ومومئ. دلته د غوښې دوه ډوله برسکیټ دي چې تاسو یې احتمال لرئ چې په کې یې وخورئ:
- فلیټ کټ: فلیټ کټ هغه بریسکیټ کټ دی چې تاسو یې په ډیری احتمال سره ومومئ دودیز پرچون پلورنځی. دا د غوښې غوښه ده چې په پاکه توګه ټوټه ټوټه کیدی شي او د سینڈوچ لپاره ښه ده.
- ډیکل کټ: ډیکل کټ د بریسټ هغه برخه ده چې د غوړ سره مرمر وي، یا څادر دا بریسټ کټ په پرچون پلورنځیو کې لږ عام دی ، مګر تاسو باید وړتیا ولرئ چې دا په ځانګړي قصاب کې وپیرئ. دا یو نرم اوډیر خوندور بریسکیټ کټ.
- پرائمل کټ: اصلي کټ ټول بریسکیټ دی، دواړه فلیټ او ډیکل. لومړني کټ معمولا هغه وخت شتون لري کله چې تاسو غوا پروسس کوئ، مګر تاسو احتمال نه لرئ چې په ډیری پرچون پلورنځیو کې یې وګورئ.
اکثره د پرچون پلورنځي کې، تاسو به په ساده ډول د غوښې بریسټ لیبل وګورئ لکه څنګه چې د غوښې برش. د غوښې دغه کټ معمولا د تازه کاونټر پر ځای د غوښې په ډیپارټمنټ کې په کریوواک سیل شوي موندل کیږي.
ایا د غوښې بریسکیټ د غوښې ښه کټ دی؟
د غوښې بریسکیټ د غوښې خورا مشهور کټ دی، مګر دا باید په سمه توګه چمتو شي. د غوښې د پوستکي ننګونه دا ده چې دا غوښه خورا سخته ده ځکه چې دا د غوا له یوې برخې څخه ده چې ډیری فعال عضلات لري. د دې لپاره چې د غوښې برش په سمه توګه چمتو شي، دا باید په نسبتا ټیټ تودوخې کې اوږد او ورو پخ شي.
تر هغه ځایه چې خوند ته ځي، دا د غوښې بریسټ څخه ډیر ښه نه وي. دا غوښه په حیوان کې د ډیری غوړ سره نږدې ده، کوم چې د غوا د نورو برخو د غوښې په پرتله خورا خوندور خوند او د خولې خوند ورکوي.
ایا بریسکیټ صحي غوښه ده؟
په داسې حال کې چې د غوښې د پوستکي غوښه د غوښې د غوړ کټ په توګه شهرت لري، د برسکیټ مینه والو لپاره ښه خبر دی - د ټیکساس A&M پوهنتون وموندله چې د غوښې په پوستکي کې موندل شوي غوړ د ښه کولیسټرول صحي کچې کې مرسته کوي. ، یا HDLs. دا کیمیاوي مواد په حقیقت کې ستاسو د زړه ناروغۍ خطر کمولو کې مرسته کويد دې پر ځای چې پورته یې کړئ.
په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د غوښې پوستکي د لوړ کالوري خواړه دي، نو اعتدال کلیدي دی. ډاډه اوسئ چې دا خوندور غوښه د کرکر باغ سلاد یا ځینې غوړ شوي سبزیجاتو سره د متوازن خواړو لپاره جوړه کړئ چې ټوله کورنۍ یې خوند واخلي.
آیا بریسکیټ څومره چې تاسو یې پخوي ډیر نرم کیږي ?
څومره چې تاسو یې پخوئ نو ډیر نرم کیږي ، له همدې امله ډیری باربیکیو جوینټونه چې د سګرټ شوي غوښې بریسټ کې تخصص لري یا ټوله ورځ یا د شپې پخوي.
ډیری په قضیو کې ، د باربیکیو پیټ ماسټران به د سهار په دوه یا دریو بجو پاڅیږي ترڅو د ورځې لپاره د غوښې بریسکیټ ترلاسه کړي ترڅو د ډوډۍ رش پیل کیدو پورې چمتو شي. د پخولو دا اوږده پروسه تاسو ته غوښه دومره نرمه پریږدي چې تاسو کولی شئ هغه د پوټکي سره پرې کړئ.
د یو برسکیټ پخولو څو ساعته وخت نیسي؟
د غوښې د پخولو وخت ډیری مختلف عوامل لري، مګر ډیری پیټ ماسټران موافق دي چې د هر پونډ غوښې د پخولو وخت له 30 څخه تر 60 دقیقو پورې اړین دی پرته له دې چې وچ شي. 3>
د بیف بریسکیټ په مقابل کې د خنزیر خنزیر
د بیف بریسکیټ او کش شوي خنزیر دواړه د باربیکیو مشهوره خوښې دي، او ډیری وختونه د ورته پخلی کولو غوښتنلیکونو کې د سینڈوچ ، کیسرول او جوړولو لپاره کارول کیږي. نور ډیر څه. نو د دې دوه ډوله غوښې تر مینځ اصلي توپیرونه څه دي؟
- غواګانې د خنزیر په مقابل کې: د غواګانو د غوښې څخه راځي،او ایستل شوی خنزیر د خنزیر څخه راځي. د پایلې په توګه، تاسو به ومومئ چې د خنزیر ډیری ترکیبونه د هغو سیمو څخه سیمه ایز تاثیرات لري چیرې چې خنزیر په عمومي توګه پورته کیږي، لکه کیریبین، پداسې حال کې چې د غوښې د پوستکي ترکیبونه د رینر هیواد څخه سرچینه اخلي چیرې چې غواګانې پاچا وي.
- لګښت: عموما، د ایستل شوي خنزیر لپاره د خنزیر بټ د غوښې د برسکیټ د غاړې په پرتله خورا ارزانه وي. دا پدې مانا ده چې د هرې اونۍ د شپې خواړو لپاره، د خنزیر غوښه معمولا غوره انتخاب دی. د غوښې برش د ځانګړو مناسبتونو لپاره یو مشهور خواړه دي لکه د اوړي په رخصتیو کې.
- د پخلی کولو اسانتیا: د خنزیر غوښه د غوښې د بریسټ په پرتله په دوامداره توګه پخول خورا اسانه دي ځکه چې د خنزیر غوښه خورا ښکلې ده. د غوښې متوازن ټوټه - په دې کې غوړ په مساوي ډول په ټوله کې خپریږي. په هرصورت، د غوښې بریسټ سره، د غوښې یو اړخ ډیر ټیټ دی پداسې حال کې چې بل اړخ ډیر غوړ دی. دا کولی شي د نا مساوي پخلي سره ستونزې رامینځته کړي. د خنزیر غوښه هم د غوښې د برسکیټ په پرتله پخولو کې لږ وخت نیسي.
دواړه د غوښې بریسکیټ او کش شوي خنزیر د دوبي باربیکیو لپاره غوره انتخابونه دي. دا یوازې پدې پورې اړه لري چې تاسو څومره وخت غواړئ پخلی مصرف کړئ او څومره پیسې غواړئ مصرف کړئ.
تاسو باید د بیف بریسکیټ سره څه خدمت وکړئ
د بیف بریسکیټ په ښه ډول د هر څه سره جوړه کړئ. تاسو کولی شئ کچالو، شنه لوبیا، بروکولي، دا مساله لرونکی کباب کولسلا ، د انسټنټ پوټ کچالو سلاد ، مکروني، او پنیر، یا اړخ جوړ کړئسلاد امکانات نه ختمیدونکي دي!
د انسټنټ پوټ بیف بریسکیټ پخولو په اړه FAQs
10> ایا تاسو کولی شئ د وخت څخه مخکې د فشار ککر بریسکیټ جوړ کړئ؟که تاسو خپل ځان ته وخت کم ومومئ، تاسو کولی شئ دا دوه یا درې ورځې مخکې د اړتیا سره سم پخ کړئ. برسکیټ په حقیقت کې ځینې وختونه ښه خوند کوي کله چې یو څه اوږد پاتې شي. یوځل چې پخلی شي، یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل د انسټنټ پوټ د غوښې بریسټ په یو هوا بند کانټینر کې ذخیره کړئ چې په ساس کې پوښل شوي دي.
ایا د انسټنټ پوټ بریسکیټ کنګل کیدی شي؟
هو، که تاسو اړتیا لرئ خپل د غوښې برسکیټ کنګل کړئ ، دا کومه مسله نده. دا په پلاستيکي لفافه کې وتړئ او بیا د المونیم ورق کې یې واچوئ مخکې لدې چې د بیا ځلیدو وړ پلاستيکي کڅوړه کې یې واچوئ. کله چې تاسو د خوړلو لپاره چمتو یاست، پریږدئ چې د شپې تر تودوخې دمخه یې په فریزر کې پریږدئ.
تاسو څنګه د انسټنټ پوټ بریسکیټ بیا ګرموئ؟
تاسو کولی شئ خپل انسټنټ وکاروئ خپل بریسټ بیا ګرمولو لپاره یو ځل بیا کڅوړه. تاسو به د وسیلې دننه د ټریوټ په ځای کولو سره پیل کړئ ، بیا یو پیاله اوبه اضافه کړئ. د تودوخې خوندي پین د تریوټ څخه پورته کیږدئ ، کوم چې تاسو به یې بریسکیټ ځای په ځای کړئ. پین د ورق سره پوښ کړئ او بیا خپل فوري کڅوړه د درې څخه تر څلورو دقیقو لپاره د بخار تنظیم ته تنظیم کړئ. یوځل چې وخت پای ته ورسیږي ، فوري پوټ ته اجازه ورکړئ چې فشار په طبیعي ډول خوشې کړي او د خدمت کولو دمخه یو څه انتظار وکړئ.
تاسو د فوري کڅوړې په کارولو سره څومره وخت خوندي کوئ؟
کله چې تاسو د 4lb بریسټ سګرټ څکوئ، دا به تاسو معمولا شاوخوا څلور نیم ساعته وخت ونیسي. تاسو به خوندي کړئزموږ د لاندې لست شوي ترکیب په کارولو سره له دریو ساعتونو څخه زیات.
ایا د غوښې د برسکیټ ترکیب د کیټو دوستانه دی؟
هو، برسکیټ عموما د هرچا لپاره غوره انتخاب ګڼل کیږي د کیټو رژیم کې. موږ یوازې د خدمت کولو دمخه پیاز لرې کولو وړاندیز کوو ، ځکه چې دوی لوړ کاربوهایډریټ ګڼل کیږي. په هرصورت، بیا هم دوی د پخلی کولو په پروسه کې شامل کړئ، ځکه چې دوی په ډوډۍ کې خوندور خوند اضافه کوي.
د انسټنټ پوټ د بیف بریسکیټ پخولو لپاره غوره لارښوونې
- تل برسکیټ ته اجازه ورکړئ چې د غوره پایلو لپاره د ټوټې کولو دمخه یو څه آرام کړئ. د خدمت کولو دمخه له لسو څخه تر پنځلس دقیقو انتظار وکړئ.
- بریسکیټ د دانې په مقابل کې ټوټه کړئ.
- دا ممکنه ده چې بریسټ ډیر پخ شي، نو ډیری خلک ډاډه دي چې تاسو یې په فوري کڅوړه کې د ډیر وخت لپاره نه پریږدئ . د پخلی کولو اوږد وخت ځینې وختونه د غوښې خوند له لاسه ورکولی شي، نو د اوږدې ډوډۍ معنی نه لري. د لاندې لارښوونو په تعقیب کولو سره، تاسو به هر وخت د انسټنټ پوټ د غوښې بریسکیټ جوړ کړئ.
- که تاسو نشئ کولی ټول بریسټ په خپل فشار ککر کې ځای په ځای کړئ، بریسټ نیمه پرې کړئ او ځای په ځای کړئ. ټوټه ټوټه د یو بل په سر کې د ځای پرځای کولو پرځای. دا به ډاډ ترلاسه کړي چې دوی ټول په مساوي ډول په انسټنټ کڅوړه کې پخوي.
د انسټنټ پوټ د بیف بریسکیټ ترکیب لپاره اجزا:
- 1.5-2 پونډه فلیټ کټ د غوښې بریسکیټ
- 1 چمچ غوړي
- مالګه او مرچ
- 1 کاشوغه هوږه
- 1/4 پیاله ټوټه شوې