Tabl cynnwys
Mae tatws yn ddysgl ochr glasurol ar gyfer unrhyw bryd o fwyd, o datws stwnsh bythol ar gyfer cinio gwyliau i salad tatws angenrheidiol ar gyfer y barbeciw haf hwnnw. Mae'r opsiynau'n ddiddiwedd ar gyfer ochrau tatws, gan gynnwys seigiau unigryw i fywiogi unrhyw bryd y gallech ei wneud.
O ffrio, rhostio, grilio, stwnsio, malu, neu bobi ddwywaith, rydym wedi eich gorchuddio â'r rhestr unigryw hon o ochrau tatws ar gyfer eich cinio teulu nesaf neu crynhoad arbennig.
Cynnwysdangos Beth sy'n mynd yn dda gydag ochrau tatws? Pa broteinau sy'n mynd orau gydag ochrau tatws? Ydy tatws yn iach? Pa datws yw'r rhai iachaf? Pa mor hir y gallwch chi gadw tatws? 25 Ochrau Tatws Unigryw ar gyfer Eich Cyfarfod Nesaf 1. Sglodion Tatws Llwythedig Blackstone 2. Salad Ochrau Tatws Almaeneg 3. Tatws Stwnsh Cennin a Menyn Hufennog Hawdd 4. Ochrau Tatws Fegan Wedi'u Pobi Ddwywaith 5. Ochrau Tatws Garlleg a Rhosmari Stecen 6. Gamja Jorim Ochrau Tatws (Tatws Braised Corea) 7. Tatws Hasselback Creisionllyd 8. Pommes de Terre à la Berrichonne – Tatws Perlysiau Ffrengig 9. Ffris Groegaidd Fegan Llwythedig 10. Perlysiau Garlleg Myffin Pan Tatws Ochrau Tatws Galettes 11. Tatws Cregyn bylchog Caws Clasurol 12 Masala wedi'u Torri. 13. Tatws Fondant Cyflym a Hawdd 14. Tatws Lyonnaise Ffrengig 15. Tatws Stwnsh Cartref Clasurol 16. Aloo Methi Sabzi Ochrau Tatws Fenugreek Tro-ffrio 17. Tatws Ffrio Aer Disis 18. Ochrau Tatws Pob wedi'u Llwytho Caserol 19 Mecsicanaidd.Rysáit Tatws Rhost Mecsicanaidd. Mae haneri tatws melyn bach yn cael eu taflu mewn llwythi o sbeisys Mecsicanaidd a'u trochi mewn caws parmesan wedi'i gratio'n fân, sydd wedyn yn cael ei bobi ochr i waered, gan wneud y caws yn grensiog a chrensiog ar ben tatws wedi'u rhostio'n feddal.Gorffenwch y daten hon dysgl ochr gyda ffresgo queso crymbl a jalape ño crema calch ar gyfer uchafbwynt unrhyw noson ginio Mecsicanaidd sydd gennych yn eich dyfodol.
20. Ffrïwr Aer Tatws wedi'u malu gyda Garlleg & Perlysiau
Mae Full Living yn cynnig y rysáit hwn i ni ar gyfer Tatws wedi'u Brisio Ffrio Awyr sy'n syml ond yn flasus gyda garlleg ychwanegol, perlysiau, sesnin, a chaws parmesan i fodloni pawb o'ch blasbwyntiau sawrus. Mae ffrio ag aer yn gyflym ac yn hawdd, ond eto'n cynhyrchu'r daten frown euraidd grensiog honno yr ydym i gyd yn ei hadnabod ac yn ei charu.
21. Vindaloo Ochrau Tatws Fegan
36>
> Sbeisiwch eich dysgl ochr tatws gyda'r fersiwn di-glwten a fegan hon o'r Vindaloo Porc Goan enwog o The Spicy Cafe. Mae'r rysáit yn galw am datws wedi'u berwi wedi'u marinadu mewn vindaloo masala sawrus ac oerfel i ddod â'r blasau a'r sbeis allan.Fel unrhyw bryd arall, addaswch faint o wres y byddwch chi'n dod ag ef iddo yn dibynnu arnoch chi a lefel ddymunol eich gwesteion o sbeis.
22. Crempogau Tatws Stwnsh (Latkes)
37>
Sig ochr Hanukkah draddodiadol neu ffordd o ddefnyddio tatws stwnsh dros ben, Two Kooks in the Kitchen sy'n rhannu'r rysáit hwnar gyfer Latkes sy'n grensiog ar y tu allan, ac yn hufennog a chawsog ar y tu mewn. Mae latkes yn paru'n dda â chyw iâr, torth cig, eog, neu salad swmpus.23. Salad Tatws Twrcaidd (Patates Salatasi)
38>
Mae'r Tabl Iach hwn yn dangos i ni sut i wneud y rysáit hwn sy'n troi eich salad tatws cyffredin yn saig ochr Twrcaidd blasus y bydd unrhyw un yn ei fwynhau . Mae'r pryd yn swmpus ac yn llenwi gan ei fod yn llawn pupurau cloch a winwns werdd ac o mor flasus diolch i berlysiau ffres a sbeisys.
Yn aml yn cael ei fwynhau fel prif bryd yn ystod picnics yr haf neu fel rhan o daeniad mezze. , Gall Patates Salatasi hefyd gael ei wneud fel saig salad tatws unigryw i fywiogi eich barbeciw neu botluck nesaf.
24. Tatws Pob Duchess
>
Tatws Pobi blasus y Dduges o For, sy'n hufennog, yn ddirywiedig ac yn hawdd i'w gwneud, ond yn ddigon soffistigedig a chain i'w gweini yn eich crynhoad gwyliau nesaf. Mae Cariad Coginio yn hanfodol ar y bwrdd cinio. Gan baru'n dda gyda golwythion porc a ffa gwyrdd, bydd y pryd brown- eur hwn yn dod yn boblogaidd iawn gyda'ch teulu cyfan.
25. Salad Tatws Clasurol
Nid yw barbeciw haf yn gyflawn heb y salad tatws hufennog hwnnw y mae pawb yn ei garu. Mae Bwyd a Gwin yn rhoi'r rysáit hwn i ni sy'n cynnwys ychydig o sgalions a phersli sy'n gwneud y ddysgl ochr glasurol hon yn llawer mwy anorchfygol.
Mae'r rysáit yn galw am datws bachsydd â blas naturiol felys a gwead hufenog sy'n dal eu siâp yn well na thatws maint llawn wedi'u torri i fyny, gan wneud y pryd hwn yn un syml ond blasus.
Cwestiynau Cyffredin Ochrau Tatws <8 Ydy tatws yn mynd yn ddrwg?
Gall tatws fynd yn ddrwg, ac mae arwyddion a fydd yn rhoi gwybod i chi pryd. Dylai tatws amrwd fod yn gadarn, heb fod yn feddal nac yn stwnsh. Dylent hefyd fod ag arogl priddlyd neu gneuog, nid arogl mwslyd neu lwydni. Weithiau, gall taten fod â nam bach, ond mae cleisiau mawr, blemishes, neu smotiau duon yn arwyddion rhybudd o datws wedi pydru.
Sut Mae Storio Tatws Hirdymor? <14
Storwch datws mewn lle oer, sych, tywyll fel bag papur, cwpwrdd pantri, drôr, neu focs cardbord a gwnewch yn siŵr bod ganddyn nhw lif aer o hyd. Cadwch draw oddi wrth smotiau cynnes fel drws nesaf i'r popty, o dan y sinc, neu ar ben yr oergell.
Osgowch storio tatws gyda winwns, afocados, bananas ac afalau gan y gallai annog blaguro yn eich tatws. 1>
Sut Mae Storio Tatws Wedi'u Torri?
Mae storio tatws wedi'u torri yn dasg gyflym a hawdd a allai atal brownio. Os ydych chi'n bwriadu gwneud rysáit tatws ac eisiau arbed rhywfaint o amser paratoi, croenwch nhw neu rhedwch nhw o dan ddŵr oer i gael gwared ar unrhyw faw, yna sleisiwch nhw. Rhowch y tafelli tatws wedi'u torri mewn powlen neu gynhwysydd aerglos a'u gorchuddio'n llwyr â dŵr oer, yna eu storio yn yr oergell. Defnyddiwch oergell-storiotorri tatws hyd at 24 awr yn ddiweddarach.
A ddylech chi Rewi Tatws?
Osgowch gadw eich tatws yn yr oergell gan fod eu metaboledd yn newid ac yn arwain at ddadelfennu rhywfaint o startsh i siwgrau. Yn lle hynny, anelwch at 50 gradd Fahrenheit a lleithder o 90 i 95 y cant.
Allwch Chi Rewi Tatws?
Nid yw tatws amrwd yn rhewi'n dda, ond gallwch chi storio tatws wedi'u coginio neu datws wedi'u coginio'n rhannol yn y rhewgell am 10-12 mis.
A yw'n Well Pobi Taten yn y Ffwrn neu'r Meicrodon?
Er y gallwch chi bobi tatws i mewn y popty neu'r microdon, mae angen troi'r tatws yn ficrodon fel ei fod yn pobi'n gyfartal ac nid yw'n arwain at y croen crensiog a gewch yn y popty.
A yw'n iawn Bwyta Tatws Sydd Wedi Egino?
Mae tatws sydd wedi'u hegino'n ddiweddar yn ddiogel i'w bwyta os ydych chi'n tynnu'r ysgewyll trwy eu torri i ffwrdd. Ceisiwch fwyta tatws ag ysgewyll yn fuan ar ôl i chi sylwi arnynt gan y gall ysgewyll sy'n tyfu sugno siwgrau a maetholion o'r tatws, gan achosi iddynt grebachu a cholli'r wasgfa arferol.
Ni argymhellir bwyta'r ysgewyll eu hunain gan eu bod yn cynnwys solanin , chaconin, a glycoalcaloidau gwenwynig eraill a all gael sgîl-effeithiau difrifol.
Pam Mae'n Bwysig Peidio â Bwyta Tatws Gwyrdd?
Gall yr un tocsinau a geir mewn tatws wedi'u hegino i'w cael mewn tatws gwyrdd neu hyd yn oed rannau o datws gyda arlliw gwyrdd. Ceisiwch osgoi bwyta gwyrddtatws, neu dorri i ffwrdd unrhyw rannau gwyrdd o'r croen a'r cnawd.
Casgliad Ochrau Tatws
O ochrau tatws clasurol sy'n angenrheidiol ar gyfer unrhyw wyliau i brydau beiddgar, unigryw a fydd yn gwneud argraff ar eich gwesteion, spuds yw'r startsh seren i gwblhau bron unrhyw bryd. Gydag amrywiaeth o ffyrdd i'w gwneud, eu gwisgo, ac ychwanegu atynt, mae pob un o'r seigiau hyn yn llawn blas yn barod i gyd-fynd â'ch pryd nesaf.
Tatws Rhost 20. Ffrïwr Aer Tatws wedi'u malu gyda Garlleg & Perlysiau 21. Ochrau Tatws Fegan Vindaloo 22. Crempogau Tatws Stwnsh (Latkes) 23. Salad Tatws Twrcaidd (Patates Salatasi) 24. Tatws Pob Duges 25. Salad Tatws Clasurol Ochrau Tatws Cwestiynau Cyffredin Ydy tatws yn mynd yn ddrwg? Sut Ydych Chi'n Storio Tatws Hirdymor? Sut Ydych Chi'n Storio Tatws Torri? A Ddylech Chi Rewi Tatws? Allwch Chi Rewi Tatws? Ydy hi'n Well Pobi Taten yn y Popty neu'r Microdon? A yw'n iawn Bwyta Tatws Sydd Wedi Egino? Pam mae'n bwysig peidio â bwyta tatws gwyrdd? Casgliad Ochrau TatwsBeth sy'n mynd yn dda gydag ochrau tatws?
Mae tatws yn mynd yn dda gyda bron unrhyw beth. Yn flasus ar eu pen eu hunain gyda halen a phupur, neu i gyd-fynd â chig a llysiau, mae'r cyfeilio yn ddiddiwedd. Dyma rai staplau pantri sy'n paru'n dda ag ochrau tatws:
- Proteinau: cyw iâr, cig eidion, tofu, pysgod
- Llysiau: winwns, blodfresych, pannas, madarch, ffa gwyrdd
- Tymhorau: garlleg, powdr cyri, persli, pupur, rhosmari, halen, teim
- Garnishes: deilen llawryf, cregyn bylchog, cennin syfi, cig moch
- Sawsiau: mayonnaise, hufen sur, mwstard, olew
Pa broteinau sy'n mynd orau gyda thatws ochrau?
Er bod pob rysáit yn llawn blasau a gweadau gwahanol, chi biau'r dewis. Mae'r proteinau hyn yn mynd yn dda gyda bron unrhyw ddysgl ochr tatws:
- Cig Eidion – suddlona stêc hallt yn cyfuno â thatws hufennog, tawdd yn eich ceg, yn enwedig tatws cregyn bylchog cawslyd neu datws stwnsh herby
- Cyw iâr – gan ddewis cyw iâr â pherlysiau ysgafn neu â blas sitrws i’w hategu bydd seigiau tatws mwy blasus, beiddgar yn dod ag amrywiaeth ategol i'ch plât
- Pysgod – pysgod ysgafn, naddion yn cynnig gwead gwrthgyferbyniad i brydau ochr tatws crensiog a mwy crensiog
- Tofu – mae proteinau ysgafn fel tofu yn cynnig y rhyddid creadigol i baru gyda bron unrhyw ddysgl tatws gan y bydd y gwead meddal a sbyngaidd yn amsugno blasau'r cynhwysion rydych chi'n coginio ochr eich tatws â nhw
A yw tatws yn iach?
Mae gan datws lwyth cychod o fanteision maethol ac iechyd. Ar wahân i fod yn ffynhonnell swmpus o garbohydradau a ffibr, mae tatws yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion allweddol sy'n helpu i frwydro yn erbyn afiechydon a fitaminau a mwynau sy'n helpu'ch corff i weithredu'n iawn.
Adwaenir y ffibr a geir mewn tatws fel startsh gwrthiannol ac mae'n gweithredu fel prebiotig ar gyfer bacteria da sy'n gwella iechyd y perfedd. Gall ffibr hefyd helpu i atal clefyd y galon trwy ganiatáu i'ch corff gael rheolaeth well ar lefelau siwgr yn eich gwaed a thrwy gadw colesterol i lawr.
Hefyd, mae croen tatws pob wedi'i lwytho â photasiwm a magnesiwm, y ddau fitamin hanfodol i'r cywir swyddogaeth y corff. Mae'n hysbys bod potasiwm yn rheoli curiad eich calon, yn bwysig ar gyfer syntheseiddio ametabolizing carbohydradau, ac mae'n cefnogi swyddogaeth cyhyrau a nerfau. Mae Magnesium hefyd yn sicrhau gweithrediad cywir y cyhyrau a’r nerfau a chynhyrchu egni
Pa datws yw’r iachaf?
Tra bod pob tatws yn gyfoethog mewn carbohydradau cymhleth, di-fraster, ac isel mewn calorïau, y sbudau iachaf yw'r rhai sydd â chroen lliw tywyllach, fel tatws porffor a choch, oherwydd lefelau uwch o gwrthocsidyddion.
Pa mor Hir y Gall Chi'n Cadw Tatws?
Yn dibynnu ar yr amrywiaeth o datws, sut maen nhw'n cael eu storio, ac a ydyn nhw wedi'u coginio ai peidio penderfynwch a ydyn nhw'n para am ddyddiau tra gall rhai bara am fisoedd.<1
- Tatws ffres ar dymheredd ystafell: 1-2 wythnos
- Tatws amrwd (wedi'u torri a'u storio mewn dŵr): 24 awr
- Tatws stwnsh (wedi'u coginio a'u hoeri): 3 -4 diwrnod
- Tatws wedi'u berwi (wedi'u coginio a'u hoeri): 3-4 diwrnod
- Tatws wedi'u rhewi, wedi'u coginio: 10-12 mis
25 Unigryw Ochrau Tatws ar gyfer Eich Cyfarfod Nesaf
1. Sglodion Tatws Llwythedig Blackstone
Os ydych chi’n gwneud cig a thatws, dewiswch y rysáit hwn o Coginio’n Dda Gydag Eraill i wneud y ddau ar yr un radell. Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw cig moch, caws, a dau datws russet ar gyfer pryd blasus tebyg i'r hyn y byddech chi'n ei ddarganfod mewn bwyty. blasau'r pryd hwn.
2. AlmaenegSalad Ochrau Tatws
Mae’n debyg eich bod wedi gwneud, blasu, neu brynu salad tatws ar gyfer barbeciw haf dro ar ôl tro. Ond ydych chi wedi rhoi cynnig ar y rysáit Salad Tatws Almaeneg hwn gan Culinary Hill? Mae cig moch creisionllyd a mwstard tangy yn gwrthdaro i gael tro Almaeneg ar eich salad tatws clasurol.
Yn ddelfrydol ar gyfer pryd potluck unigryw neu hyd yn oed ddathliadau Oktoberfest, mae'r pryd ochr â starts hwn yn taro'r lleill i gyd allan o'r parc.<1
3. Tatws Stwnsh Menyn Cennin a Hufennog Hawdd
Sbeis a Bywyd yn cynnig y rysáit hwn ar gyfer Tatws Stwnsh Cennin i ni sy'n troi eich bwyd cysur clasurol a'ch stwffwl gwyliau yn saig na bydd un yn anghofio. Mae'r rysáit yn awgrymu defnyddio tatws Russet neu Yukon â llai o starts ar gyfer eu gwead hufennog, gan ei gwneud hi'n hawdd eu stwnsio.
Gyda chennin maethlon (yn uchel mewn fitaminau A, C, a K, haearn, a manganîs) , bydd y rysáit hwn yn creu argraff ar eich gwesteion gyda gwead hufennog, menynaidd anorchfygol.
4. Ochrau Tatws Wedi'u Pobi Ddwywaith Fegan
2>Gellir gwneud bwyd cysur gwyliau hanfodol arall yn fegan gyda'r rysáit hwn gan Steph Sunshine. Mae'r rysáit yn galw am saws caws cartref gyda gwead hufennog diolch i cashiw a blas hyfryd o sboncen cnau menyn, past tomato, burum maethol, a sesnin.
Ar ben paprica a chennin syfi, bydd y tatws hyn sydd wedi'u pobi ddwywaith yn barod. dod yn stwffwl i'ch gwyliaupotlwc.
5. Ffris Stêc Ochr Garlleg a Thatws Rhosmari
19>
Unwaith i chi wneud y sglodion stêc garlleg a rhosmari hyn o Gourmet Bob Dydd Gyda Blakley, byddwch yn ailystyried cael sglodion i'w bwyta. Mae'r sglodion wedi'u pobi hyn yn iachach na'r rhai wedi'u ffrio, ac maen nhw'n haws eu gwneud. Byddwch chi'n gwneud digon yn fwy ar ôl i chi weld yr holl brydau y mae'r ochrau blasus hyn yn eu paru â nhw.
6. Ochrau Tatws Gamja Jorim (Tatws Brwysiedig Corea)
22>
Edrych i ddod â barbeciw Corea i gysur eich cartref? Mae Gamja Jorim yn ddysgl ochr draddodiadol mewn bwyd Corea ac mae'r rysáit hwn o Bapsang Corea yn paru'n dda â staplau barbeciw Corea, reis wedi'i stemio, llysiau, a mwy.Mudferwi'r tatws mewn hylif brwysio blasus nes bod y saws wedi'i leihau yn cynhyrchu saig sawrus y bydd pawb yn ei fwynhau.
Gweld hefyd: 20 Ryseitiau Tatws Indiaidd Ar Gyfer y Teulu Cyfan7. Tatws Hasselback Creisionllyd
Sbeisiwch datws pob syml gyda thoriadau fertigol sy'n gwneud ymddangosiad tebyg i acordion gyda'r rysáit hwn o Simply Recipes. Mae'r tatws menynaidd, crensiog, crensiog hyn yn cymryd peth ymdrech i'w rhoi at ei gilydd ond yn gwneud pryd unigryw ochr yn ochr â chinio arbennig.
8. Pommes de Terre à la Berrichonne – Tatws Perlysiau Ffrengig
24>
Mae tatws crensiog, perlysieuol gyda chig moch a nionod yn cael eu rhostio'n araf mewn stoc blasus a gwin gwyn i wneud clasur Dysgl ochr tatws Ffrengig. MewnwelediadMae Flavor yn rhannu'r rysáit hwn sy'n cydbwyso melyster winwns a halltedd y cynhwysion eraill i greu ochr unigryw ar gyfer eich potluck nesaf.
9. Ffris Groegaidd wedi'u Llwytho Fegan
25>
>Mae'r Syniadau Iach yn rhoi'r rysáit hwn i ni ar gyfer Ffris Groegaidd wedi'u Llwytho Fegan sy'n cael eu gwneud â pherlysiau sych a phersli ffres, winwnsyn coch, a feta am dro cain ar eich ffrio glasurol. Gwnewch nhw'n fegan gyda feta di-laeth, neu sgipiwch ef a dal i fwynhau'r holl gynhwysion ffres sydd gan y rysáit hwn i'w gynnig ar ben tusw o sglodion blasus.Mae'r rysáit hefyd yn cynnwys saws Tzatziki cartref 7-cynhwysyn ar gyfer dipio sy'n cymryd 15 munud i chwipio lan.
10. Galettes Ochrau Tatws Myffin Perlysiau Garlleg
Sig ochr hawdd a chain, gellir mwynhau'r rysáit Galettes Myffin Pan Tatws Perlysiau Garlleg hwn o O Gegin Cogydd trwy gydol y flwyddyn crwn. Mae'r tafelli tatws euraidd, crensiog hyn wedi'u pentyrru yn fenynen, yn garlleg, ac wedi'u trwytho â pherlysiau i fodloni blasbwyntiau unrhyw un.
11. Clasurol Tatws Cregyn Caws Caws
27>
Ar gyfer eich helwriaeth neu botluck teulu nesaf, gwnewch argraff ar eich gwesteion gyda'r rysáit Tatws Sgolop Caws clasurol hwn gan Sgramblo Cogyddion. Clasur o fwyd cysurus yn defnyddio cyfuniad o gaws Cheddar a chaws jac ar gyfer pryd blasus, cawslyd.
Hefyd, mae'r rysáit hwn yn galw am saws cartref gyda theim ar gyfer llwyth oblas ychwanegol.
12. Tatws wedi'u malu Masala
28>
>Mae Tamarind sbeislyd yn rhoi'r rysáit hwn i ni ar gyfer Tatws wedi'u malu Masala sy'n gwneud tatws yn grensiog ar y tu allan ac yn feddal ar y tu mewn. Mae'r tatws hyn yn cael eu llwytho â thunelli o flas diolch i sbeisys fel powdr coriander, tyrmerig, powdr chili, garam masala, a phowdr garlleg a garnishes fel chaat masala, dail coriander, a sudd lemwn.Heb sôn, mae'r rysáit hwn yn rhydd o glwten ac yn gyfeillgar i fegan, felly gall pawb ei fwynhau.
Gweld hefyd: 15 Arwyddion Negeseuon Angel13. Tatws Ffondant Cyflym a Hawdd
Cyflym a hawdd, ond eto'n gain a blasus, yw ychydig eiriau i ddisgrifio'r rysáit Tatws Fondant hwn gan Fenyw Tref Fach. Mae'r tatws yn cael eu brownio ac yna eu pobi mewn menyn hufennog a stoc cyw iâr sawrus, gan eu gwneud yn ddysgl ochr flasus ar gyfer unrhyw ginio yn ystod yr wythnos.
14. Tatws Lyonnaise Ffrengig
Mae Pins and Swirl yn rhannu'r rysáit hwn ar gyfer pryd ochr Ffrengig clasurol sy'n cynhyrchu crensiog ar y tu allan a hufennog ar y tatws tu mewn. Wedi'u taflu â nionod menynaidd meddal a'u gorffen â phersli ffres, mae'r blasau coeth yn cyfuno i wneud saig ochr unigryw na fydd neb yn ei anghofio.
15. Tatws Stwnsh Cartref Clasurol
>
Beth sy'n well na thatws stwnsh cyfoethog, hufennog, menynaidd? Gydag amrywiaeth o ffyrdd o wneud y pryd clasurol hwn, mae'r rysáit hwn o Gimme Some Oven yn ei gadw'n syml ayn caniatáu ichi ei addasu i weddu i chi neu flasbwyntiau eich gwesteion.
16. Aloo Methi Sabzi Ochrau Tatws Fenugreek Tro-Fry
32>
Aloo Methi Sabzi yn ddysgl ochr Indiaidd cyflym a syml ond maethlon a sawrus sy'n llawn cyfuniad o sbeisys ysgafn, wedi'u ffrio winwns, a dail methi, a elwir hefyd yn ddail fenugreek. Mae'r rysáit o Archana's Kitchen hyd yn oed yn cynnwys ryseitiau a argymhellir i weini'r un hwn â hi.
Gellir gweini'r pryd ochr yn ochr â Tawa Paratha a Kadhi am ginio cyflym i'r teulu yn ystod yr wythnos, neu gyda Salad Kachumber i'w wneud yn fwy llawn a maethlon.
17. Tatws Ffrïwr Awyr wedi'u deisio
18. Casserole Ochrau Tatws Pob wedi'u Llwytho
33>
Gyda rysáit Casserole Tatws Pob wedi'i Llwytho mor flasus â hwn o Allrecipes, byddwch chi'n gwneud y pryd ochr hwn ar gyfer pob gwyliau. Gan gyfuno cig moch, hufen sur, cheddar, sgalions, a chaws hufen, mae'r pryd hwn yn mewn gwirionedd wedi'i lwytho ac mae'n anorchfygol.
19. Tatws Rhost Mecsicanaidd
>
Gellir gwneud ochrau tatws ar gyfer mwy o brydau na chiniawau gwyliau, fel y mae Bites With Bri yn ei ddangos i ni gyda'r beiddgar hwn