فهرست
کچالو د هر ډول خواړو لپاره کلاسیک اړخ ډش دی، د رخصتۍ ډوډۍ لپاره بې وخته ماش شوي کچالو څخه نیولې د دوبي باربیک لپاره د کچالو اړین سلاد پورې. اختیارونه د کچالو اړخونو لپاره نه ختمیدونکي دي ، پشمول د ځانګړي خواړو په شمول هر هغه خواړه چې تاسو یې کولی شئ ژوند وکړئ.
د غوړولو، پخولو، گرل کولو، میش کولو، ماتولو، یا دوه ځله پخولو څخه، موږ تاسو ته ستاسو د راتلونکي کورنۍ ډوډۍ لپاره د کچالو اړخونو دا ځانګړی لیست پوښلی یو. ځانګړې غونډه.
مطالعېښيي چې د کچالو اړخونو سره څه ښه کیږي؟ کوم پروټین د کچالو اړخونو سره غوره کیږي؟ آیا کچالو صحي دي؟ کوم کچالو تر ټولو صحي دي؟ تاسو څومره وخت کچالو ساتلی شئ؟ ستاسو د راتلونکي غونډې لپاره د کچالو 25 ځانګړي اړخونه 1. د بلیکسټون بار شوي کچالو چپس 2. د الماني کچالو خواوو سلاد 3. اسانه لیک او کریمي بټري میش شوي کچالو 4. سبزیجات دوه ځله پخه شوي کچالو اړخونه 5. د لہسن او ګلابي کچالو اړخونه 6. سټیم جوریز. د کچالو اړخونه (د کوريا بريز شوي کچالو) 7. کرکري هاسل بیک کچالو 8. پومس دي تيري à لا بيريچون – فرانسوي بوټي کچالو 9. د ويګن لوډ شوي يوناني غوړي 10. د لہسن بوټي مفين پان د کچالو غاړو ګيلټس 11. کلاسيک پنير ماستالا 2. 13. ګړندي او اسانه فنډنټ کچالو 14. د فرانسوي لیونیز کچالو 15. کلاسیک کور جوړ شوي کچالو 16. د الو میتی سبزي کچالو اړخونه فینوګریک سټیر فرائي 17. د هوا ډکونکي کچالو 18. لوډ شوي سیکسن 19.د مکسیکو پخه شوي کچالو ترکیب. د ماشوم ژېړ کچالو نیمایي برخه د مکسیکو د مصالحو په ډکولو کې اچول کیږي او په ښیښه شوي پیرمیسن پنیر کې ډوب کیږي، چې بیا د پنیر خواته پخیږي، پنیر د نرمو غوړ شوي کچالو په سر کې کرکرا او کرچه کوي.دا کچالو پای ته ورسوي. سایډ ډش د مات شوي queso fresco او jalapeeño lime crema سره د مکسیکو د هرې شپې ډوډۍ د روښانه کولو لپاره چې تاسو یې په راتلونکي کې لرئ.
20. د هوا فریر مات شوي کچالو د لہسن او amp; بوټي
یو بشپړ ژوند موږ ته د ایر فریر مات شوي کچالو لپاره دا ترکیب وړاندې کوي چې ساده مګر د لہسن ، بوټو ، مصالحو او پیرمیسن پنیر اضافه کولو سره خورا خوندور دی ترڅو ټول خوښ کړي. ستاسو د خوندور خوند غوټۍ. په هوا کې پخول ګړندي او اسانه دي، خو بیا هم دا کرکرا، زرین نسواري کچالو تولیدوي چې موږ ټول پوهیږو او مینه لرو.
21. د Vegan Potato sides Vindaloo
د مساله لرونکي کیفې څخه د مشهور مساله لرونکي ګوان پورک وینډالو د ګلوټین څخه پاک او ویګن نسخه سره خپل د کچالو خواږه ډش مساله کړئ. په ترکیب کې د جوش شوي کچالو غوښتنه کیږي چې په خوندور ویندالو مساله او مرچ کې مینځل شوي وي ترڅو خوند او مساله راوباسي.
د نورو ډوډۍ په څیر، د تودوخې اندازه تنظیم کړئ چې تاسو یې راوړي ستاسو او ستاسو د میلمنو د خوښې کچې پورې اړه لري. د مسالې.
22. د میش شوي کچالو پینکیکونه (لاتیکس)
د حنوکا دودیز خواږه خواړه یا د پاتې شوي کچالو کارولو لاره ، په پخلنځی کې دوه کوکس دا ترکیب شریکويد لټکس لپاره چې په بهر کې خړ وي، او په دننه کې کریمي او خوندور وي. لتیکس د هوساینې مرغۍ، غوښې لوف، سالمون یا زړه پورې سلاد سره ښه یوځای کوي.
23. د ترکي کچالو سلاد (پاتیس سالتاسي)
دا صحي جدول موږ ته ښیې چې څنګه دا ترکیب جوړ کړو چې ستاسو اوسط کچالو سلاد په خوندور ترکي خواږه ډوډۍ بدل کړي هرڅوک به یې خوند واخلي . دا ډوډۍ زړه راښکونکې او ډکه ده ځکه چې دا د مرچ او شنه پیاز سره ډک شوی او د تازه بوټو او مصالحو له امله ډیر خوندور دی.
اکثره د اوړي د پکنیک یا د میز د خپریدو په وخت کې د اصلي ډوډۍ په توګه خوند اخیستل کیږي. , Patates Salatasi ستاسو د راتلونکي باربیک یا پوټ لک ژوند کولو لپاره د کچالو سلاد ځانګړي ډش په توګه هم کیدی شي.
24. د Duchess Baked Pototos
کریمي، زښته، او د جوړولو لپاره اسانه، مګر بیا هم خورا پیچلي او په زړه پوري دي چې ستاسو په راتلونکي رخصتي غونډو کې خدمت وکړي، دا خوندور Duchess Baked Pototos د پخلي سره مینه د ډوډۍ په میز کې اړینه ده. د خنزیر د غوښو او شنه لوبیا سره په ښه توګه یوځای کول، دا طلایی نسواري ډوډۍ به ستاسو د ټولې کورنۍ لپاره یو لوی ویاړ شي.
25. د کچالو کلاسیک سلاد
د دوبي باربیک د کریمي کچالو سلاد پرته بشپړ نه دی چې هرڅوک یې خوښوي. خواړه او شراب موږ ته دا ترکیب راکوي چې د اسکلیون او پارسلي لمس لري دا کلاسیک اړخ ډش جوړوي چې خورا ډیر غیر مقلد دی.
دا ترکیب د ماشومانو کچالو غوښتنه کوي.چې په طبیعي ډول خواږه خوند او کریمي جوړښت لري چې خپل شکل د بشپړ اندازې کچالو په پرتله ښه ساتي، دا ډوډۍ یو ساده، مګر خوندور جوړوي.
د کچالو اړخونو پوښتنې <8 آیا کچالو خرابیږي؟
کچالو خراب کیدی شي، او داسې نښې شتون لري چې تاسو ته به کله خبر درکړي. خام کچالو باید ټینګ وي، نه نرم او یا خټکی. دوی باید یو خاوری یا مغز لرونکی بوی هم ولري، نه یو خړ او یا ټوټی بوی. ځینې وختونه، په کچالو کې کیدای شي یو کوچنی داغ ولري، مګر لوی زخمونه، داغونه یا تور داغونه د خراب شوي کچالو خبرداری ورکوي.
تاسو د اوږدې مودې لپاره کچالو څنګه ذخیره کوئ؟
کچالو په یخ، وچ، تیاره ځای کې لکه د کاغذ کڅوړه، د پینټری المارۍ، دراز یا د کارت بورډ بکس کې ذخیره کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی لاهم هوا لري. د ګرمو ځایونو څخه لیرې اوسئ لکه د تنور تر څنګ، د سینک لاندې، یا د یخچال په سر کې.
د پیاز، ایوکاډوز، کیلې او مڼې سره د کچالو د ذخیره کولو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دا ممکن ستاسو په کچالو کې د بوټو وده هڅوي.
تاسو د کټ کچالو ذخیره څنګه کوئ؟
د کچالو ذخیره کول یو چټک او اسانه کار دی چې کیدای شي د نسواري مخه ونیسي. که تاسو د کچالو ترکیب جوړولو پلان لرئ او غواړئ چې د چمتو کولو یو څه وخت خوندي کړئ ، پوستکي یې وخورئ یا یې د سړو اوبو لاندې ومینځئ ترڅو هر ډول کثافات لرې کړئ ، بیا یې ټوټې کړئ. د کچالو ټوټې ټوټې په کڅوړه یا هوا بند کانټینر کې ځای په ځای کړئ او په بشپړ ډول یې په سړو اوبو پوښ کړئ، بیا یې په یخچال کې وساتئ. په یخچال کې ساتل شوي استعمال کړئکچالو تر 24 ساعتونو وروسته پرې کړئ.
آیا تاسو کچالو په یخچال کې وساتئ؟
خپل کچالو په یخچال کې مه پریږدئ ځکه چې میټابولیزم بدلیږي او د ځینې نشایسته کیدو لامل کیږي. شکرو ته. پرځای یې، د 50 درجې فارنهایټ او 90 څخه تر 95 سلنې رطوبت ته هدف ورکړئ.
ایا تاسو کچالو کنګل کولی شئ؟
خام کچالو ښه نه کنګل کیږي، مګر تاسو کولی شئ پخلی ذخیره کړئ. یا په یخچال کې یو څه کچالو د 10-12 میاشتو لپاره پخه کړئ.
آیا دا غوره ده چې کچالو په تنور یا مایکروویو کې پخ کړئ؟
که څه هم تاسو کولی شئ کچالو په یخچال کې پخ کړئ په تنور یا مایکروویو کې، مایکرو ویو کول د کچالو بدلولو ته اړتیا لري نو دا په مساوي ډول پخیږي او په تنور کې د خړ پوستکي لامل نه کیږي.
آیا دا سمه ده چې کچالو وخورئ چې راوتلي دي؟
په دې وروستیو کې اچول شوي کچالو د خوړلو لپاره خوندي دي که چیرې تاسو د ټوټې ټوټې کولو له لارې انقباض لرې کړئ. هڅه وکړئ کچالو د انعطاف سره وخورئ ژر تر ژره چې تاسو یې په پام کې ونیسئ ځکه چې وده کونکي انعطاف کولی شي د کچالو څخه شکر او مغذي مواد وخوري چې له امله یې دوی ټوټه ټوټه کوي او معمول کمښت له لاسه ورکوي.
پخپله د انکروټو خوړل سپارښتنه نه کیږي ځکه چې دوی سولانین لري. , چاکونین، او نور زهرجن ګلایکولکلایډونه چې کولی شي جدي اړخیزې اغیزې ولري.
ولې دا مهمه ده چې شنه کچالو ونه خوړل شي؟
هغه زهرجن توکي چې په کښل شوي کچالو کې موندل کیدی شي په شنه کچالو یا حتی د کچالو په برخو کې د شنه رنګ سره موندل کیدی شي. د شنه خوړلو څخه ډډه وکړئکچالو، یا د پوستکي او غوښې په هر شنه برخو کې پرې کول.
د کچالو اړخونو پایله
د کچالو د کلاسیک اړخونو څخه د هرې رخصتۍ لپاره زړور، ځانګړي خواړه چې ستاسو میلمانه متاثره کوي، سپډ د ستوري نشایسته دي چې تقریبا هر ډول خواړه بشپړوي. د دوی د جوړولو، جامې کولو او د هغوی د اضافه کولو لپاره د مختلفو لارو سره، دا هر یو خواړه د خوند سره ډک شوي ترڅو ستاسو راتلونکی خواړه بشپړ کړي.
پخې شوي کچالو 20. د هوا فریر مات شوي کچالو د لہسن او amp; بوټي 21. د سبزیجاتو کچالو اړخونه ویندالو 22. د کچالو پینکیکس (لاتیکس) 23. د ترکي کچالو سلاد (پاټیس سالتاسي) 24. دچس پخه شوي کچالو 25. کلاسیک کچالو سلاد د کچالو اړخونه FAQs ایا کچالو خرابیږي؟ تاسو د اوږدې مودې لپاره کچالو څنګه ذخیره کوئ؟ تاسو د کټ کچالو ذخیره څنګه کوئ؟ ایا تاسو باید کچالو یخچال کړئ؟ ایا تاسو کچالو منجمد کولی شئ؟ ایا دا غوره ده چې کچالو په تنور یا مایکروویو کې پخ کړئ؟ ایا دا سمه ده چې کچالو وخورئ چې راوتلي وي؟ ولې دا مهمه ده چې شنه کچالو ونه خوړل شي؟ د کچالو اړخونو پایلهد کچالو اړخونو سره څه ښه کیږي؟
کچاو نږدې هر څه سره ښه ځي. د مالګې او مرچ سره پخپله خوندور، یا د غوښې او سبزیجاتو بشپړولو لپاره، ملګري بې پایه دي. دلته ځینې پینټري سټیپلونه دي چې د کچالو له اړخونو سره ښه ترکیب کوي:
- پروټین: چرګ، غوښه، توفو، کب
- سبزیجات: پیاز، ګلابي، پارسنیپ، مشروم، شنه لوبیا
- مساله: هوږه، کري پوډر، پارسلي، مرچ، ګلابي، مالګه، تیم
- ګرنشونه: تخش پاڼی، سکالیون، چایوز، بیکن
- ساس: میئونیز، سور کریم، سرې، غوړي
کوم پروټینونه د کچالو سره غوره دي اړخونه؟
که څه هم هر ترکیب د مختلف خوندونو او جوړښتونو څخه ډک دی، انتخاب ستاسو دی. دا پروټین تقریبا د کچالو هر اړخ ډش سره ښه ځي:
- غوښې – جوساو مالګین سټیک د کریمي، په خوله کې د خوله شوي کچالو سره یوځای کیږي، په ځانګړې توګه د پنیر سکالپ شوي کچالو یا د بوټو میش شوي کچالو
- چرګ - د بشپړولو لپاره یو نرم بوټي یا لیمو لرونکي مرغۍ غوره کوي ډیر خوندور، زړور کچالو خواړه به ستاسو په پلیټ کې بشپړونکي ډولونه راوړي
- ماهی – نرم، فلیکي کب د کرکرا، کچالو خواوو خواړو سره توپیر لري
- توفو – نرم پروټینونه لکه توفو د هر ډول کچالو ډوډۍ سره د یوځای کولو لپاره تخلیقي آزادي وړاندې کوي ځکه چې نرم او سپنګي جوړښت به د هغه اجزاو خوند جذب کړي چې تاسو یې د کچالو خوا ته پخلی کوئ
آیا کچالو صحي دي؟
کچالو ډیری غذايي او روغتیایی ګټې لري. د کاربوهایډریټ او فایبر د زړه منابعو سربیره، کچالو په کلیدي انټي اکسیډنټونو کې بډایه دي چې د ناروغیو سره مبارزه کې مرسته کوي او د ویټامینونو او منرالونو سره مرسته کوي چې ستاسو بدن په سمه توګه فعالیت کوي.
په کچالو کې موندل شوي فایبر د مقاومت لرونکي نشایسته په نوم پیژندل کیږي او عمل کوي. د ښه باکتریا لپاره د پری بیوټیک په توګه چې د کولمو روغتیا ښه کوي. فایبر کولی شي د زړه د ناروغۍ مخنیوي کې هم مرسته وکړي ترڅو ستاسو بدن ته اجازه ورکړي چې ستاسو په وینه کې د شکر کچه ښه کنټرول کړي او د کولیسټرول ټیټ وساتي. د بدن فعالیت. پوټاشیم ستاسو د زړه ضربان تنظیم کولو لپاره پیژندل کیږي، د ترکیب کولو او د جوړولو لپاره مهم دید کاربوهایډریټ میټابولیز کول، او دا د عضلاتو او اعصابو فعالیت ملاتړ کوي. مګنیزیم د عضلاتو او اعصابو مناسب فعالیت او د انرژي تولید هم تضمینوي
کوم کچالو خورا صحي دي؟
پیچلي کاربوهایډریټ، له غوړ څخه پاک، او په کالوري کې کم، صحي سپډونه هغه دي چې تور رنګ لري، لکه ارغواني او سور کچالو، د انټي اکسیډنټ د لوړې کچې له امله.څومره وخت کولی شي تاسو کچالو ساتئ؟
د کچالو د نوعې پورې اړه لري، دا څنګه ذخیره شوي، او ایا دا پخلی شوي او که نه دا معلومه کړي چې ایا دوی د ورځو لپاره دوام لري او ځینې ممکن د میاشتو لپاره دوام وکړي.<1
- تازه کچالو د خونې په تودوخه کې: 1-2 اونۍ
- خام کچالو (کټ او په اوبو کې ساتل): 24 ساعته
- پوښ شوي کچالو (پخه شوي او یخچال شوي): 3 -4 ورځې
- جوش شوي کچالو (پخ شوي او یخچال شوي): 3-4 ورځې
- مینځل شوي کچالو: 10-12 میاشتې
25 بې ساري ستاسو د راتلونکي غونډې لپاره د کچالو اړخونه
1. د بلیکسټون لوډ شوي کچالو چپس
که تاسو غوښه او کچالو جوړوئ، دا ترکیب د نورو سره د پخلي څخه غوره کړئ ترڅو دواړه په ورته کڅوړه کې جوړ کړئ. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د خوندور اړخ ډش لپاره بیکن ، پنیر او دوه روسټ کچالو ته ورته دي چې تاسو یې په رستورانت کې ومومئ.
بونس: د خوندور کولو لپاره خړوب کریم ، فارم یا چایوز اضافه کړئ د دې ډوډۍ خوندونه.
2. جرمنيد کچالو خواوو سلاد
تاسو شاید د دوبي باربیکیو لپاره د کچالو سلاد بار بار جوړ کړی وي، خوند یې اخیستی وي یا یې اخیستی وي. مګر ایا تاسو د پخلنري هیل څخه د آلمان د کچالو سلاد ترکیب هڅه کړې؟ کرکرا بیکن او تنګي سرسۍ سره یو ځای کیږي ترڅو ستاسو په کلاسیک کچالو سلاد کې الماني ټویټ واخلي.
د یو ځانګړي پوټلک ډش یا حتی د اوکټوبرفیسټ جشنونو لپاره مناسب دی ، دا نشایسته اړخ خواړه نور ټول له پارک څخه بهر کوي.<1
هم وګوره: ستاسو د ماشومانو سره د کولو لپاره د کور دننه د واورې ورځې 20 ساتیري فعالیتونه3. اسانه لیک او کریمي بټري میش شوي کچالو
مساله او ژوند موږ ته د لیک میش شوي کچالو لپاره دا ترکیب وړاندې کوي چې ستاسو کلاسیک راحتي خواړه او د رخصتۍ اصلي خواړه په داسې لوښي بدلوي چې هیڅ نه وي. یو به هیر کړي. ترکیب وړاندیز کوي چې د کریمي جوړښت لپاره د لږ نشایسته لرونکي روسټ یا یوکون کچالو څخه کار واخلئ ، دا ساده کوي چې دوی میش کړئ.
د مغذي لیکونو سره (د ویټامین A, C, او K ، اوسپنې او منګنیز په لوړه کچه) , دا ترکیب به ستاسو میلمانه د نه منلو وړ کریمي او غوړ جوړښت سره متاثره کړي.
4. Vegan دوه ځله پخه شوي کچالو اړخونه
د رخصتۍ بل اړین آرام خواړه د سټیف سنشین له دې ترکیب سره ویګان جوړ کیدی شي. دا ترکیب د کور جوړ شوي پنیر ساس غوښتنه کوي چې د کریمي جوړښت سره د کاجو څخه مننه او د بټرنټ اسکواش، د روميانو پیسټ، تغذیه خمیر، او موسمونو څخه د ناپاک بوی څخه مننه.
پپریکا او چایو سره، دا دوه ځله پخه شوي کچالو به ستاسو د رخصتۍ اصلي شیpotlucks.
5. د لہسن او روزمیري کچالو سایډ سټیک فرائز
یوځل چې تاسو د هر ورځني ګورمیټ له بلکلي څخه دا د لہسن او روزمیري سټیک فرائز جوړ کړئ ، نو تاسو به د وخوړلو لپاره بیا غور وکړئ. دا پخه شوي اوړه د پخو شویو په پرتله صحي دي، او د دوی جوړول اسانه دي. تاسو به ډیر وروسته له دې چې تاسو د دې خوندور اړخ جوړ شوي ټول خواړه وګورئ.
6. د ګمجا جوریم کچالو اړخونه (د کورین بریز شوي کچالو)
په لټه کې یاست چې خپل کور ته د کوریا باربیکیو راوړو؟ ګمجا جوریم په کوریایي خواړو کې یو دودیز خواږه خواړه دي او د کوریایی بپسنګ ترکیب دا ترکیب د کوریا باربیکیو سټیپلونو ، جوش شوي وریجو ، سبزیجاتو او نورو سره په ښه ډول جوړیږي.
کچالو په خوندور مایع کې پخه کړئ تر هغه چې ساس کم شوی نه وي یو خوندور خواړه تولیدوي چې هرڅوک به یې خوند واخلي.
7. کرسپي هاسل بیک کچالو
یو ساده پخه شوي کچالو په عمودي قطعاتو سره مساله کړئ چې د ساده ترکیبونو له دې ترکیب سره د اکارډین په څیر ښکاري. دا غوړي، خړ، خړ کچالو د یوځای کولو لپاره یو څه هڅه کوي مګر د ځانګړي ډوډۍ تر څنګ یو ځانګړی خواړه جوړوي.
8. Pommes de Terre à la Berrichonne – د فرانسوي بوټو کچالو
کرکۍ، د بوټو کچالو د بیکن او پیاز سره ورو ورو په خوندور ذخیره او سپین شراب کې پخیږي ترڅو یو کلاسک جوړ کړي د فرانسوي کچالو خواږه ډش. بصیرتخوند دا ترکیب شریکوي کوم چې د پیاز خوږوالی او د نورو اجزاو مالګینتوب توازن کوي ترڅو ستاسو د راتلونکي لوټ لپاره یو ځانګړی اړخ رامینځته کړي.
9. د ویګن لوډ شوي یوناني غوړي
صحتمند نظرونه موږ ته دا ترکیب راکوي چې د ویګن بار شوي یوناني غوړي چې له وچو بوټو څخه جوړ شوي او د تازه پارسلي ، سور پیاز او سر سره پورته کیږي. feta ستاسو په کلاسیک فرائی کې د عالي موړ لپاره. د لبنیاتو څخه پاک فیټا سره یې ویګان جوړ کړئ، یا یې پریږدئ او بیا هم د ټولو تازه اجزاو څخه خوند واخلئ چې دا ترکیب د خوندور غوړیو په سر کې وړاندیز کوي.
په ترکیب کې د کور جوړ شوي 7 اجزاو د زاتزیکي ساس هم شامل دی. ډوب کول چې د پورته کولو لپاره 15 دقیقې وخت نیسي.
10. د لہسن هرب مفین پین پوټاټو سایډ ګیلیټس
یو اسانه او په زړه پوری خواږه خواړه، د شیف د پخلنځي څخه دا د لہسن هرب مفین پین کچالو ګیلیټس ترکیب ټول کال خوند اخیستلی شئ. ګرد د کچالو دا طلايي، کرکري ډډ شوي ټوټې د غوړ، هوږه، او د بوټو سره مینځل شوي ترڅو د هر چا د خوند غوټۍ پوره کړي.
11. کلاسیک د پنیر سکالپډ کچالو
ستاسو د راتلونکي کورنۍ راټولولو یا پوټ لک لپاره ، خپل میلمانه د سکرمبلډ څخه د دې کلاسیک Cheesy Scalloped کچالو ترکیب سره متاثره کړئ شیفونه. د آرامۍ خواړه کلاسیک د چیډر پنیر او جیک پنیر ترکیب څخه د خوندور ، خوندور اړخ ډش لپاره کارول کیږي.
سربیره پردې ، دا ترکیب د تایم سره د کور جوړ شوي ساس غوښتنه کوي ترڅو د ډیری بار لپارهاضافي خوند.
12. د مساله مات شوي کچالو
مساله املي موږ ته د مساله مات شوي کچالو لپاره دا ترکیب راکوي چې کچالو له بهر څخه خړ او دننه نرموي. دا کچالو د مسالې لکه د دنیا پوډر، توره، مرچ پوډر، ګرم مساله، او د لہسن پوډر او ګارنشونه لکه چاټ مساله، د دنیا پاڼي، او د لیمو جوس څخه مننه کوي.
د یادولو وړ ندي، دا ترکیب د ګلوټین څخه پاک او ویګان دوستانه دی، نو هرڅوک کولی شي خوند واخلي.
13. ګړندي او اسانه د فولنډنټ کچالو
چټک او اسانه ، مګر په زړه پوري او خوندور ، د کوچني ښار میرمنې څخه د دې فونډینټ کچالو ترکیب تشریح کولو لپاره یو څو ټکي دي. کچالو نسواري شوي او بیا په کریمي مکھن او خوندور چرګانو کې پخیږي، دا د هرې اونۍ د ډوډۍ لپاره خوندور خواږه خواړه جوړوي.
14. د فرانسوي لیونیز کچالو
چټک او سویل دا ترکیب د کلاسیک فرانسوي اړخ ډش لپاره شریکوي چې په بهر کې خړ او په دننه کچالو کې کریمي تولیدوي. د نرمو، تڼیو پیازو سره اچول شوي او د تازه پارسلي سره پای ته رسیدلي، عالي خوندونه د یو ځانګړي اړخ ډش جوړولو لپاره یوځای کیږي چې هیڅوک به یې هیر نکړي.
15. په کور کې جوړ شوي کلاسیک کچالو
د بډایه، کریمي، غوړ شوي کچالو څخه څه ښه دي؟ د دې کلاسیک ډش جوړولو لپاره د مختلف لارو سره ، د ګیم سم اوون دا ترکیب ساده او ساتيتاسو ته اجازه درکوي چې دا ستاسو یا ستاسو د میلمنو د خوند بوډونو سره سم تنظیم کړئ.
16. د الو میتی سبزی کچالو خواوو د میتی پخی کړی
آلو میتی سبزی یو ګړندی او ساده خو مغذی او خوندور هندی ډش دی چې د نرمو مصالحو ترکیب سره ډک شوی. پیاز، او د میتی پاڼي، د میتی پاڼو په نوم هم پیژندل کیږي. د ارچنا د پخلنځي ترکیب کې حتی وړاندیز شوي ترکیبونه هم شامل دي چې د دې سره یې خدمت وکړئ.
دا ډوډۍ د توا پراته او کدي سره یوځای د اونۍ د کورنۍ د یوې ګړندۍ ډوډۍ لپاره یا د کچمبر سلاد سره کارول کیدی شي ترڅو دا ډیر ډک او مغذي کړي.
17. کټ شوي د هوا فریر کچالو
په بهر کې خړ او طلایی، په دننه کې خوندور. د ډنر بایټ موږ ته ښیې چې دا ترکیب څنګه د کټ شوي ایر فریر کچالو لپاره جوړ کړو چې یو ساده ، خوندور اړخ ډش دی چې په نږدې 30 دقیقو کې به د لږترلږه چمتووالي او عام پینټري توکو سره چمتو شي.
18. لوډ شوي پخې شوي کچالو اړخونو کاسرول
د لوډ شوي پخه شوي کچالو کاسرول ترکیب سره لکه څنګه چې د Allrecipes څخه ورته خوندور ، تاسو به د هرې رخصتۍ لپاره دا اړخ ډش جوړ کړئ. د بیکن، سور کریم، چادر، سکیلینز او کریم پنیر سره یوځای کول، دا ډش په حقیقت کې ډک شوی او ډیر د پام وړ نه دی.
19. د مکسیکو پخې شوي کچالو
د کچالو اړخونه د رخصتۍ ډوډۍ په پرتله د ډیرو خواړو لپاره جوړ کیدی شي، ځکه چې د بری سره بایټز موږ ته دا زړورتیا ښیې.