ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਸਪੌਟਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟ੍ਰੀਟ ਲਈ ਹੋ। ਭਾਵ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਭੋਗ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਲਈ, ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਰ ਦਿਨ ਸਵਰਗ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੀਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਕੀ ਮੈਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?", ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਅੱਜ ਦਾ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਦੇ ਆਪਣੇ ਭੰਡਾਰ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। USDA ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਛੇ ਤੋਂ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ (ਜੇ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਹੋਵੇ) ਅਤੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ (ਇੱਕ ਵਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ) ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੀਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੰਸਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੈਚ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ ਜਵਾਬ ਹੈ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਪੀਬੀ ਜਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ, ਠੀਕ?

ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ?

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਪੈਂਟਰੀ ਜਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਵਿਧੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਨੈਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਪੂਰੇ ਜਾਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅੱਧਾ-ਖਾਲੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘਰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਰਕਮ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਨੈਕ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨੈਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਬਣਾਉਣਾਸੈਂਡਵਿਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਣ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਘਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।

ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਬੀ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੂਚੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚੇ ਹਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕੱਢਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਬਸ , ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ । ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਭ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ)।

ਹੁਣ, ਆਓ ਤੁਹਾਡੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ।

<10 ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਡੱਬੇ ਲਈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੱਚ ਦੇ ਜਾਰ ਨਹੀਂ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਜੰਮਣ ਵੇਲੇ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਵਧਦਾ ਦਬਾਅ ਕੱਚ ਨੂੰ ਚੀਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕੱਚ ਦੇ ਸਪਾਈਕਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਾਂ ਜਾਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਰੰਚੀ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅੰਦਰ ਕੱਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੀਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਾਰੇ ਬਾਅਦਛੇ ਘੰਟੇ, ਇਹ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੀਲਿੰਗ ਲਿਡ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। (ਜਿਵੇਂ ਅੱਧਾ ਸ਼ੀਸ਼ੀ, ਆਓ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੈਗ ਜਾਂ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

• ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਈਸ-ਕਿਊਬ ਟਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਰੇਕ ਘਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਠੋਸ ਹੋ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਲਿੰਗ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ PB ਸਨੈਕ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਕੀ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਚੱਮਚ (ਨਿਯਮਤ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ) ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ। ਠੋਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਕੂਕੀਜ਼ ਲਈ ਭਰਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ)।

ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਘਲਾਉਣਾ ਹੈ?

ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਰਕਮ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਫੈਲਣਯੋਗ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਜਾਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਸਰਵ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। . ਦੰਦੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਊਂਟਰ 'ਤੇ ਡੀਫ੍ਰੌਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤਾ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ (100% ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਨਾਲ) ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਕਰਣ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਸ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਵਪਾਰਕ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿਭਾਜਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜੋੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨਾਲ 3 ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ

ਜਦੋਂ ਪੀ.ਬੀ. & ਜੈਲੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਨੈਕ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਜ਼ਮਾਓ। . ਇੱਕ ਸੁਪਰ-ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ: ਸੁੱਕੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਪੀਨਟ ਬਟਰ।

• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ? ਇਹ ਸਪ੍ਰਾਉਟਡ ਥਾਈ ਵੇਜੀ ਰੈਪਸ ਹੋਵੇਗਾਪੀਨਟ ਬਟਰ ਸਾਸ. ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੁਆਦੀ, ਮਖਮਲੀ ਅਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ ਲਪੇਟਿਆਂ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ।

• ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਕੋਈ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਝੌਤਾ ਹਨ। ਕਰੰਚੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ, ਉਹ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਪਰ-ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ! ਸਾਨੂੰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ!