يەر ياڭىقى قىيامىنى توڭلاتامسىز؟ - تۈگىمەس PB & amp; J داۋالاش قوللانمىسى

Mary Ortiz 30-05-2023
Mary Ortiz

يەر ياڭىقى قىيامى كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتقاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ داۋالىنىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلىسىز. دېمەك ، سېتىلىۋاتقان يەر ياڭىقى قىيامىنى بايقىغاندىن كېيىن ، ئۆزىڭىزنى ئازراق مەپتۇنلۇقتىن توختىتالمايسىز. بۇ ئوزۇقلۇق تەركىب بەزى تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدىمۇ ئۆز يولىنى تاپالايدۇ ، ئۇنىڭ سەۋەبلىرى بار.

سىزدىكى بالىغا يەر ياڭىقى قىيامى ۋە مېۋە يېيىش ھەر كۈنى جەننەتكە ئوخشايدۇ. بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، ھەددىدىن زىيادە ھاياجانلىنىپ ، بەك كۆپ قاچا سېتىۋالالايسىز. خۇشخەۋەر شۇكى ، يەر ياڭىقى مېيى قاچىنىڭ ساقلاش مۇددىتى پېچەتلەنگەندە توققۇز ئاي ئۆتىدۇ. ئەمما سىز بۇنى تېخىمۇ ئۇزارتماقچى بولغاندا ، «يەر ياڭىقى قىيامىنى توڭلاتسام بولامدۇ؟» دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇ سوئالنىڭ جاۋابىنى قانداق قىلىپ توڭلىتىشنىڭ بەزى ئۇسۇللىرى بىلەن بىللە ئېلىپ كېلىمىز. بۈگۈنكى ماقالە سىزنىڭ تەمىناتىڭىزنى قايتا ئويلىشىڭىزغا ئېرىشىدۇ.

مەزمۇنىيەر ياڭىقى قىيامىنى توڭلىتامسىز؟ يەر ياڭىقى مېيىنى نېمىشقا توڭلىتىدۇ؟ يەر ياڭىقى قىيامىنى توڭلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى توڭلىتىلغان يەر ياڭىقى مېيىنى قانداق ئېرىتىش كېرەك؟ يەر ياڭىقى قىيامى بىلەن 3 يۇمىلاق رېتسېپ

يەر ياڭىقى قىيامىنى توڭلىتامسىز؟

ساقلاش مۇددىتى بىر قەدەر ئۇزۇن بولغان يېمەكلىك بولۇش سۈپىتى بىلەن ، يەر ياڭىقى قىيامى ئىشكاپتىكى ۋاقىت سىنىقىدىن ئاسانلا ئۆتىدۇ. USDA نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇنى ئامباردا ئالتە ئايدىن توققۇز ئايغىچە (ئېچىلمىسا) ۋە ئىككى-ئۈچ ئاي (بىر قېتىم ئېچىلغاندىن كېيىن) ساقلاپ قويسىڭىز بولىدۇ. پېچەتلەنگەندىن كېيىن ، ئۇنى توڭلاتقۇدا ساقلىسىڭىز ، ماينىڭ ئايرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. بۇ ئارقىلىق ھۇزۇرلىنالايسىزيەر ياڭىقى قىيامى توققۇز ئايغىچە. تېخىمۇ چوڭ تۈركۈم قىلىشنى پىلانلىغان ۋاقىتلارغا نىسبەتەن ، توڭلاش ياخشى تاللاشتەك بىلىنىدۇ. بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە پۈتۈن تاماقنى يەپ كېتىشنى كېچىكتۈرمەكچى بولغانغا ئوخشاش.

شۇڭا جاۋاب شۇنداق ، يەر ياڭىقى مېيى نى توڭلاتسىڭىز بولىدۇ. ناھايىتى ئاددىي بىر جەريان ، توڭلىتىش PB قاچىلىرىنى تېز يەپ كېتىشتىن ساقلايدۇ. يېرىم كېچىدە ئىنتىلىش ئېرىتىش ئۈچۈن كېرەكلىك ساقلاش ۋاقتىدىن قۇتۇلالمايدۇ ، شۇنداقمۇ؟

يەر ياڭىقى مېيىنى نېمىشقا توڭلىتىدۇ؟

يەر ياڭىقى قىيامىنىڭ ئامباردا ياكى توڭلاتقۇدا خېلى ياخشى ساقلىنىدىغانلىقىنى تىلغا ئالدۇق. ئۇنداقتا ، نېمىشقا يەر ياڭىقى مېيىنى توڭلىتىمىز؟

ياخشى ، بىز بۇ ئۇسۇلنىڭ پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدىغان بىر قانچە ئەھۋالنى ئويلاپ يېتەلەيمىز. مەسىلەن ، سىز يېمەك-ئىچمەكنى باشلاشنى ھەمدە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىڭىزنى كونترول قىلىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. پۈتۈن يەر ياڭىقى قىيامىغا ھۇجۇم قىلىشنىڭ ئورنىغا ، چىش چوڭلۇقىدىكى پارچىلارنى توڭلىتالايسىز.

يەر ياڭىقى مېيىنى توڭلىتىپ يېمەكلىك ئىسراپچىلىقىدىن ساقلىنالايسىز. ئۆيدىن ئۇزۇنراق ئايرىلسىڭىز ، قالغان پۇلنى توڭلاتقۇدا تېجەپ قالالايسىز. توققۇز ئايغىچە ئىستېمال قىلىشنىڭ بىخەتەر ۋە تەملىك بولىدىغانلىقىنى بىلىسىز ، شۇڭا ئۆيگە قايتقاندىن كېيىن ، تېز تاماق يېيىشنى كۈتۈپ تۇرىسىز>. شۇنداق ، سىز ياقتۇرىدىغان يەر ياڭىقى قىيامى ۋە مېۋە ساندىۋىچنى توڭلاتسىڭىز بولىدۇ. تېخىمۇ كۆپساندۋىچنى مۇددەتتىن بۇرۇن توڭلاتقۇدا ساقلاش ئالدىراش بولغاندا تېخىمۇ كۆپ ئەركىنلىك بېرىدۇ. ئۇلارنى ئەتىگەندە چىقىرىۋەتسىڭىز چۈشلۈك تاماق ۋاقتىغىچە ئېرىتەلەيسىز ، شۇڭا ئۇلارنى يېيىشكە تەييارلىق قىلىسىز. ئەگىشىڭ ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. ئارام ئېلىڭ ، يەر ياڭىقى قىيامىنى ئاسانلا توڭلىتالايسىز ، ھەتتا بالىڭىزمۇ قىلالايدۇ. بىز شۇنى تەۋسىيە قىلمايمىزكى ، بالىلار ھەر بەش مىنۇتتا بىر قاچا قاچىدىن قاچىسىنى چىقىرىۋېتىشكە بەكرەك مايىل بولۇشى مۇمكىن. ، سىز ئۇنى ھاۋا ئۆتكۈزمەيدىغان قاچىغا سېلىپ توڭلاتقۇغا قويۇڭ . بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن ، ھەممىسى توڭلىتىلىشى كېرەك (مىقدارىغا قاراپ).

ھازىر ، يەر ياڭىقى مېيى بىلەن تەمىنلەش ئەھۋالىغا ئاساسەن بۇ جەرياننى ئايدىڭلاشتۇرۇشقا تىرىشىمىز.

قاراڭ: 35 خىل ئوخشىمىغان موگۇ ۋە ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشى
  • پېچەتلەنگەن قاچا ئۈچۈن (گەرچە ئەينەك قاچا بولمىسىمۇ) ، سىزنىڭ قىلىدىغىنىڭىز ئۇنى توڭلاتقۇغا سېلىش. ئەگەر سىز بىر ئەينەك قاچا سېتىۋالغان بولسىڭىز ، قاچىنى ئۆزگەرتمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. يەر ياڭىقى مېيى مۇزلىغاندا كېڭىيىدۇ ، بېسىمنىڭ كۈچىيىشى ئەينەكنى يېرىۋېتەلەيدۇ. توڭلاتقۇڭىزنى ئەينەك تاياق بىلەن تولدۇرۇش خەۋىپىگە دۇچ كېلىسىز ، بەزىلىرى ھەتتا قاچىنىڭ مەزمۇنىغا سىڭىپ كىرىشى مۇمكىن. چۈرۈك يەر ياڭىقى قىيامىدىن ھۇزۇرلىنىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئىچىدىكى ئەينەك پارچىلار بىلەن ئەمەس. ئەگەر قاچا تەركىبىنى يۆتكەشنى خالىمىسىڭىز ، تامغىنى ئېلىۋەتسىڭىز ، يەر ياڭىقى مېيىنى توڭلاتسىڭىز بولىدۇ. تەخمىنەنئالتە سائەت ، ئۇ تەييار بولۇشى كېرەك ، شۇڭا ئۇ ۋاقىتقىچە ، ئۇنى پېچەتلەش قاپقىقى بىلەن بىخەتەر قىلالايسىز. (يېرىم قاچىغا ئوخشاش ، ئالايلى) ، ئالدى بىلەن يۆتكەڭ. توڭلاتقۇدىن بىخەتەر سومكا ياكى قاچا ئىشلىتىڭ ، بۇ ئارقىلىق ھاۋا ئۆتۈشۈش مۇھىتى يارىتالايسىز. بۇنداق بولغاندا ، يەر ياڭىقى مېيىڭىزنىڭ خۇسۇسىيىتى تولۇق قوغدىلىدۇ. ھەر كۇبقا ئىككى قوشۇق قويۇڭ ، توڭلاتقۇدا بىر ئىككى سائەت قويۇپ قويۇڭ. ئۇلار پۇختا ئايلانغاندىن كېيىن ، ئۇلارنى تەخسىدىن چىقىرىپ پېچەتلەش خالتىسىغا سېلىڭ. سىز يەنە PB ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرىنىڭ بىر قىسىم پېچىنە-پىرەنىك نۇسخىسىنى ياسىيالايسىز. بەزى قوشۇقلارنى (دائىملىق ساقلانمىلارنىڭ چوڭلۇقىدا) ئايرىم پىشۇرغان جەدۋەلگە قويۇپ ، بىر نەچچە سائەت توڭلىتىڭ. ئۇلار پۇختا بولغاندىن كېيىن توڭلاتقۇ خالتىسىغا سېلىڭ. ئۇلارنى ئۆزىڭىز تەييارلىغان ساقلانمىلارنى تولدۇرۇش ياكى ئاددىيلا ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ (تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك دورا مىقدارىغا ماس كېلىدۇ).

توڭلىتىلغان يەر ياڭىقى مېيىنى قانداق ئېرىتىش كېرەك؟

يەر ياڭىقى قىيامى سوۋۇغاندا قاتتىقلىشىدۇ ، شۇڭا تارقىلىش تەسكە توختايدۇ. دېمەك ، توڭلىتىلغان مىقدارىڭىزنى ئېرىتىشىڭىز كېرەك ، ئەگەر بۇ قايماقلىق ، تارقىلىشچان بىردەكلىككە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز. . چىش چوڭلۇقىدىكى پارچىلار تەخمىنەن 45 مىنۇتتا ئېرىپ كېتىدۇ. ئۇنى ھېساباتىڭىزدا توڭلىتىپ قويسىڭىز بولىدۇتوڭلاتقۇدا. ئۇنى بىۋاسىتە قۇياش نۇرى ياكى يۇقىرى تېمپېراتۇرىنىڭ ئاستىدىن قويۇشتىن ساقلىنىڭ.

توڭلىتىلغان يەر ياڭىقى مېيىنى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاق ياكى ئوچاققا سېلىپ ئالدىرىماڭ. ئۇنى ئىلمان سۇغا سېلىپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ ، ئەمما بۇنىڭ ئانچە چوڭ پەرقى يوق. پەۋقۇلئاددە تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشى تەم ۋە ئىزچىللىققا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭ تەبىئىي توڭلىشىغا يېتەرلىك ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ.

قاراڭ: 35 ئويلانغان سوۋغات سېۋىتى ئىدىيىسى

يەر ياڭىقى قىيامىنىڭ سۈپىتى (% 100 تەبىئىي ياكى ھەر خىل خۇرۇچلار بىلەن) مۇھىم. پۈتۈنلەي تەبىئىي نۇسخىسى ماينىڭ يەر ياڭىقىدىن ئايرىلىشى بىلەن ئاخىرلىشىشى مۇمكىن. بۇ جەريان يەر ياڭىقى قىيامىنى يېيىشكە بىخەتەر قىلمايدۇ. سىز ياخشى كۆرىدىغان ئىزچىللىقنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، ئىككىسىنى قايتا ئارىلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. ئەلۋەتتە ، سودا يەر ياڭىقى قىيامىدا ئادەتتە يېتەرلىك خۇرۇچ بار بولۇپ ، بۇ ئايرىلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. مېۋە ساندىۋىچلىرى داڭلىق ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ، يەر ياڭىقىدىنمۇ كۆپ. سىزنى كۈندۈزلۈك چۈش كۆرۈش ئۈچۈن ، بۇ يەردە بەش خىل رېتسېپ بار ، سىز تەمىڭىزنى بۇزۇۋەتسىڭىز بولىدۇ. . ئادەتتىن تاشقىرى ئاسان رېتسېپ ، كۆپىنچىمىزنىڭ ئۆيدە بار ئىككى خىل تەركىبكە تايىنىپ: قۇرۇق ئۈگرە ۋە يەر ياڭىقى قىيامى. بۇ بولسا بىخلانغان تايلاند كۆكتاتلىرىيەر ياڭىقى قىيامى قىيامى. سىز بۇ مەززىلىك ، مەخمەل ۋە چۈرۈك ئورالمىلار بىلەن ھەيران قالىسىز.

  • چۈشلۈك تاماقتىن كېيىن ، ھەممەيلەن تاتلىق چىشلەشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇ يەر ياڭىقى قىيامى سۇلۇ قۇلۇلىسى ساغلام ۋە يېقىشلىق چوڭ مۇرەسسە. چۈرۈك ھەم ئىزچىل ، ئۇلار بىر ئىستاكان سۈت بىلەن مۇكەممەل ماڭىدۇ.

سىز بىر قوشۇق ساپ يەر ياڭىقى قىيامىغا بېرىلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى يۇقىرىدىكى رېتسىپلارنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىكنىڭ مول تەمى ۋە ئوزۇقلۇقلىرىدىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمىز! باھادا بىزگە يەر ياڭىقى قىيامىنى قانداق يېيىشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ!

Mary Ortiz

مارىي ئورتىز ھەممە يەردىكى ئائىلىلەرنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان مەزمۇنلارنى ئىجاد قىلىشقا ئىشتىياق باغلىغان بىلوگچى. مەريەم بالىلىق دەۋرىدىكى تەربىيەنىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىگە ئىگە بولۇپ ، ئۇنىڭ يېزىقچىلىقىغا ئۆزگىچە بىر كۆز قاراش ئېلىپ كېلىدۇ ، ئۇنىڭغا ھېسداشلىق ۋە بۈگۈنكى ئاتا-ئانىلار ۋە بالىلار دۇچ كەلگەن خىرىسلارنى چوڭقۇر چۈشىنىدۇ.ئۇنىڭ بىلوگى «پۈتۈن ئائىلە ژۇرنىلى» ئاتا-ئانىلار ۋە مائارىپتىن تارتىپ ساغلاملىق ۋە ساغلاملىققىچە بولغان نۇرغۇن مەزمۇنلارغا ئەمەلىي مەسلىھەت ، پايدىلىق تەكلىپلەر ۋە چۈشىنىشلىك باھا بېرىدۇ. مەريەمنىڭ يېزىقچىلىق قىزغىنلىقى ۋە جەلپ قىلىش كۈچىگە ئەھمىيەت بېرىپ ، ئوقۇرمەنلەرنى جەلپ قىلىپ ، ئۇلارنى ئۆزلىرىنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە چۈشەنچىلىرىنى سۆزلەشكە ئىلھاملاندۇرىدۇ.ئۇ خەت يازمىغان ۋاقىتتا ، مەريەم ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن بىللە ۋاقىت چىقىرىپ ، دالادا سەيلە قىلىپ ، ياكى تاماق ئېتىش ۋە ناۋايچىلىققا ئامراقلىقىنى تاپالايدۇ. مەريەم ئۆزىنىڭ چەكسىز ئىجادچانلىقى ۋە يۇقۇملۇق قىزغىنلىقى بىلەن ئائىلىگە مۇناسىۋەتلىك بارلىق ئىشلاردا ئىشەنچلىك ئورگان ، ئۇنىڭ بىلوگى ھەممە يەردىكى ئاتا-ئانىلار ۋە قارىغۇچىلارنىڭ مەنبەسى.