Դուք գիտեք, որ ձեզ հաճելի է, երբ գետնանուշի կարագը հայտնվում է ուշադրության կենտրոնում: Այսինքն՝ հազիվ թե կարողանաք ձեզ կանգնեցնել մի փոքր ինդուլգենցիայից, երբ հայտնաբերեք գետնանուշի կարագը վաճառքում: Այս սննդարար բաղադրիչն իր ճանապարհն է գտնում նույնիսկ որոշ մարզիկների սննդակարգում, և դրա պատճառների ցանկը կա: ամեն օր կարող է հնչել որպես դրախտ: Եվ դա նկատի ունենալով, դուք կարող եք չափազանց հուզվել և գնել մի փոքր շատ բանկա: Լավ նորությունն այն է, որ գետնանուշի կարագի կոնտեյների պահպանման ժամկետը հասնում է մինչև ինը ամիս, երբ դրանք կնքված են: Բայց դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հարցնել «Կարո՞ղ եմ սառեցնել գետնանուշի կարագը», երբ ցանկանում եք երկարացնել այն: Մենք բերում ենք այդ հարցի պատասխանը, ինչպես նաև որոշ խորհուրդներ, թե ինչպես ճիշտ սառեցնել այն։ Այսօրվա հոդվածը ձեզ կստիպի վերաիմաստավորել ձեր պաշարների պահեստը:

Կարո՞ղ եք սառեցնել գետնանուշի կարագը:

Որպես զգալի երկար պահպանման ժամկետ ունեցող մթերք, գետնանուշի կարագը հեշտությամբ անցնում է ձեր պահարանի ժամանակի փորձությունը: Ըստ USDA-ի՝ դուք կարող եք այն պահել մառանում վեցից ինը ամիս (եթե չբացված) և երկու-երեք ամիս (բացվելուց հետո): Փակելուց հետո այն կարող եք պահել սառնարանում՝ յուղի բաժանումը կանխելու համար։ Սա թույլ է տալիս վայելելգետնանուշի կարագ մինչև ինը ամիս:

Իհարկե, դուք կարող եք նաև նախընտրել տանը պատրաստել գետնանուշի կարագի ձեր տարբերակը: Այն ժամանակների համար, երբ դուք նախատեսում եք ավելի մեծ խմբաքանակ պատրաստել, սառեցումը կարող է լավ տարբերակ հնչել: Նույնը, երբ դուք պարզապես ցանկանում եք մի քանի շաբաթից հետաձգել ձեր ամբողջ ուտելը:

Ուրեմն պատասխանն է այո, կարող եք սառեցնել գետնանուշի կարագը : Բավականին պարզ գործընթաց՝ սառեցումը պաշտպանում է PB բանկաները արագ կուլ տալու համար: Կեսգիշերային ոչ մի փափագ չի կարող գոյատևել հալվելու համար անհրաժեշտ սպասման ժամանակը, ճիշտ է:

Ինչու՞ սառեցնել գետնանուշի կարագը:

Մենք արդեն նշել ենք, որ գետնանուշի կարագը բավականին լավ է պահպանվում մառաններում կամ սառնարանում: Այսպիսով, ինչո՞ւ սառեցնել գետնանուշի կարագը:

Դե, մենք կարող ենք մտածել մի քանի սցենարների մասին, որտեղ այս մեթոդը կարող է օգտակար լինել: Օրինակ, դուք կարող եք սկսել դիետա և վերահսկել ձեր խորտիկների բաժինները և ցանկությունը: Գետնանուշի կարագի ամբողջ տարայի վրա հարձակվելու փոխարեն, դուք կարող եք սառեցնել կծած չափի կտորները:

Դուք կարող եք սառեցնել գետնանուշի կարագը սննդի թափոններից խուսափելու համար: Եթե ունեք կիսադատարկ բանկա և պլանավորում եք ավելի երկար ժամանակով տնից դուրս գալու համար մնացած գումարը կարող եք պահել սառնարանում։ Դուք գիտեք, որ այն անվտանգ և համեղ կլինի օգտագործել մինչև ինը ամիս, այնպես որ, երբ տուն վերադառնաք, ձեզ սպասվում է արագ խորտիկ:

Դուք կարող եք խնայել ժամանակից շուտ նախուտեստներ պատրաստելու համար . Այո, դուք կարող եք սառեցնել ձեր սիրած գետնանուշի կարագի և դոնդողի սենդվիչը: Կատարելով ավելինսենդվիչներ ժամանակից շուտ և դրանք սառնարանում պահելը ձեզ ավելի շատ ազատություն է տալիս, երբ շտապում եք: Առավոտյան դրանք հանելը թույլ է տալիս հալեցնել մինչև ճաշի ժամը, այնպես որ դուք պատրաստ եք դրանք ուտելու համար:

Գետնանուշի կարագը սառեցնելու լավագույն եղանակները

Եթե դուք ակնկալում եք քայլերի երկար, բարդ ցուցակ հետևեք, խորը շունչ քաշեք. Եվ հանգստացեք, դուք կարող եք սառեցնել գետնանուշի կարագը այնքան հեշտությամբ, նույնիսկ ձեր երեխան կարող է դա անել: Այնուամենայնիվ, մենք խորհուրդ չենք տալիս, որ երեխաները կարող են ավելի շատ գայթակղվել ամեն հինգ րոպեն մեկ բաժակից գդալ հանելու համար:

ԻՆՉՊԵՍ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ՍԱՌԵԼ ԳԵՏՆԱՆՅՈՒԿԻ ԿԱՐԱԳԸ:

Պարզապես , դուք դրեք այն հերմետիկ տարայի մեջ և դրեք սառցախցիկում : Մի քանի ժամից այն ամբողջը պետք է սառեցվի (կախված քանակից):

Այժմ եկեք փորձենք պարզաբանել գործընթացը՝ կախված ձեր գետնանուշի կարագի մատակարարման կարգավիճակից:

• Կնքված տարայի համար (չնայած ոչ ապակյա տարաների), այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, այն է, որ այն դրեք սառնարանում, ինչպես որ կա: Եթե ​​դուք գնել եք ապակե բանկա, կարող եք փոխել տարան: Քանի որ գետնանուշի կարագը սառչելիս ընդլայնվում է, աճող ճնշումը կարող է ճաքել ապակին: Դուք վտանգում եք, որ ձեր սառցախցիկը լցվի ապակե բծերով, և որոշները կարող են նույնիսկ ներթափանցել տարայի պարունակությունը: Դուք կարող եք վայելել խրթխրթան գետնանուշ կարագը, բայց ոչ ապակու կտորների ներսում: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում փոխանցել բանկայի պարունակությունը, կարող եք հեռացնել կնիքը և թողնել, որ գետնանուշի կարագը սառչի: Մոտավորապես հետովեց ժամ, այն պետք է պատրաստ լինի, ուստի մինչ այդ դուք կարող եք ամրացնել այն փակ կափարիչով:

• Եթե ցանկանում եք պահպանել հատուկ քանակությամբ գետնանուշի կարագ (ասենք կես տարայի պես) նախ տեղափոխեք։ Օգտագործեք սառցախցիկի համար անվտանգ պայուսակ կամ տարա, որը թույլ է տալիս ստեղծել հերմետիկ միջավայր: Այսպիսով, ձեր գետնանուշի կարագի հատկությունները լիովին պաշտպանված կլինեն:

• գետնանուշի կարագի նախուտեստները սառեցնելու համար կարող եք օգտագործել սառույցի խորանարդի սկուտեղ: Յուրաքանչյուր խորանարդի մեջ լցնել մինչև երկու գդալ, թողնել սառցախցիկում մի քանի ժամ։ Երբ դրանք պինդ դառնան, հանեք սկուտեղից և դրեք փակ պարկի մեջ։ Կարող եք նաև պատրաստել PB խորտիկի որոշ թխուկների չափսեր: Մի քանի գդալներ (սովորական թխվածքաբլիթների չափով) առանձին դնել թխման թերթիկի վրա և մի քանի ժամ սառեցնել։ Երբ դրանք պինդ դառնան, դրեք սառցախցիկի տոպրակի մեջ։ Դուք կարող եք դրանք օգտագործել որպես տնական թխվածքաբլիթների միջուկ կամ պարզապես որպես խորտիկ (օրական առաջարկվող չափաբաժնի համապատասխան):

Ինչպե՞ս հալեցնել սառեցված գետնանուշի կարագը:

Գետնանուշի կարագը սառչելիս ավելի դժվար է դառնում, ուստի այն ավելի դժվար է քսում: Դա նշանակում է, որ դուք պետք է հալեցնեք ձեր սառեցված քանակությունը, եթե ցանկանում եք ստանալ այդ յուղալի, տարածվող խտությունը:

Եթե դուք սառեցրել եք լիքը բանկա, կարող է պահանջվել մինչև 24 ժամ, որպեսզի ամբողջ քանակությունը պատրաստ լինի մատուցման համար: . Կծի չափ կտորները հալեցնում են մոտ 45 րոպեում։ Դուք կարող եք թողնել այն սառեցնել ձեր հաշվիչի վրա կամսառնարանում։ Խուսափեք այն դնել արևի ուղիղ ճառագայթների տակ կամ բարձր ջերմաստիճանի տակ:

Մի շտապեք գործընթացը՝ սառեցված գետնանուշի կարագը դնելով միկրոալիքային վառարանում կամ ջեռոցում: Դուք կարող եք փորձել այն դնել տաք ջրի մեջ, բայց դա մեծ տարբերություն չի ունենա: Ջերմաստիճանի ծայրահեղ տատանումները կարող են ազդել համի և հետևողականության վրա: Համոզվեք, որ բավական ժամանակ եք տալիս, որպեսզի այն բնականորեն ապասառչի, որպեսզի ստանաք լավագույն արդյունքները:

Գետնանուշի կարագի որակը (100% բնական կամ տարբեր հավելումներով) նույնպես կարևոր է: Լիովին բնական տարբերակը կարող է ավարտվել գետնանուշի զանգվածից անջատվող յուղով: Այս գործընթացը գետնանուշի կարագն ուտելու համար վտանգավոր չի դարձնում, ընդհակառակը։ Դուք պարզապես պետք է նորից խառնեք երկուսը միասին, որպեսզի ստանաք ձեր սիրած հետևողականությունը: Իհարկե, առևտրային գետնանուշի կարագը սովորաբար պարունակում է բավականաչափ հավելումներ՝ կանխելու այս տարանջատումը:

3 համեղ բաղադրատոմսեր գետնանուշի կարագով

While PB & դոնդող սենդվիչներ հայտնի խորտիկ են, գետնանուշի կարագից ավելին կա: Ցերեկը երազելու համար, ահա հինգ բաղադրատոմս, որոնք կարող եք փորձել փչացնել ձեր համը:

• Այն ժամանակների համար, երբ դուք պետք է արագ մտածեք և նույնիսկ ավելի արագ եփեք, փորձեք գետնանուշի կարագով արիշտա վարունգով: . Գերհեշտ բաղադրատոմս, որը հիմնված է երկու բաղադրիչների վրա, որոնք մեզանից շատերն ունեն տանը՝ չոր արիշտա և գետնանուշի կարագ: Դա կլինի Sprouted Thai Veggie Wraps-ի հետԳետնանուշ կարագի սոուս. Դուք անակնկալի եք սպասում այս համեղ, թավշյա և խրթխրթան փաթաթաններով:

• Ճաշից հետո բոլորը սիրում են քաղցր խայթոց: Գետնանուշի կարագով վարսակի ալյուրով այս թխվածքաբլիթները հիանալի փոխզիջում են առողջարարի և համեղի միջև: Խրթխրթան և հետևողական, դրանք հիանալի կերպով համադրվում են կողքի մի բաժակ կաթի հետ:

Դուք կարող եք վայելել մեկ գդալ մաքուր գետնանուշ կարագ: Կամ կարող եք փորձել վերը նշված բաղադրատոմսերը: Ամեն դեպքում, հուսով ենք, որ դուք կվայելեք այս սուպերմթերքի հարուստ համն ու սննդարար նյութերը: Տեղեկացրեք մեզ մեկնաբանություններում, թե ինչպես եք սիրում ուտել գետնանուշի կարագ: