مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆتكەن بىر يىل ئەلۋەتتە يېڭى ھەۋەسلەرنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ دەرۋازىسىنى ئاچتى. ئۆيدىن چىقىپ ئىشلەش ، قۇلۇپلاش ۋە ئىجتىمائىي ئارىلىق قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى بىزنىڭ كۈندىلىك ئادىتىمىزنى ئۆزگەرتىشنى ئارزۇ قىلدى. بەزىلىرىمىز كۆپرەك ئىشلەشكە باشلىدۇق ، بەزىلىرى توقۇش ياكى باغلاشقا باشلىدى. كەڭ بىر بۆلەك ئۇلارنىڭ دىققىتىنى خېمىرتۇرۇچ ۋە پىشۇرۇشقا قاراتتى. 2021-يىلدىكى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن رېتسېپلار ئىچىدە ، بانان نېنى كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. بەلكىم يېڭى قۇلۇپلىنىش باسقۇچىنىڭ قاينام-تاشقىنلىقىدا بەك كۆپ بانان سېتىۋالغانلىقىمىز ئۈچۈن بولسا كېرەك. ياكى بىز كېسەل بولۇشتىن ئىلگىرى ئەمەلىيەتتە يېيەلەيدىغان بانان نېنىنىڭ مىقدارىنى تۆۋەن مۆلچەرلىدۇق. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، «بانان نېنىنى قانداق ياساش كېرەك؟» دىن كېيىنكى كېيىنكى چوڭ سوئال. بەلكىم ساقلاش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇنى ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى قايسىلار؟ ناچارلىشىشتىن ئىلگىرى ئۇنى قانچىلىك ساقلىيالايسىز؟ بانان نېنىنى توڭلىتامسىز؟ بانان نېنىنى توڭلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ، ئۇنى قانداق ئىستېمال قىلىش ۋە كۆزىمىزنى تارتقان بەزى رېتسىپلارنىڭ ھەممىسى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. نېمىشقا بانان نېنىنى توڭلىتىدۇ؟ بانان نېنىنى قانداق توڭلىتىش كېرەك؟ بانان نېنىنى قانداق ئېرىتىش كېرەك؟ 5 ئېغىز سۇغارغان بانان بولكىسى رېتسېپلىرى
بانان بولكىسىنى توڭلىتامسىز؟
شۇنداق ، بانان نېنىنى توڭلاتسىڭىز بولىدۇ. بۇمۇ بىر خۇشخەۋەر ، ئەگەر سىز تاماق ئېتىشكە ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئېشىپ قالغان قىسمىنى تېجەپ قالالايدىغان باسقۇچقا يەتكەن بولسىڭىز. بانان نېنىنى ئاسانلا توڭلىغىلى بولىدۇ ، ئۇنىڭ تەمى ۋە تۈزۈلۈشى ئاساسەن ئۈچ ئاي ئەتراپىدا تۇرىدۇ. شۇڭا ، بەزىلىرىنى توڭلىتىشنى قارار قىلسىڭىز ، بەلگە چاپلاپ ، پەسىل ئاخىرىغىچە ئىستېمال قىلىڭ.
قاراڭ: 2323 پەرىشتە نومۇرى: مەنىۋى مەنىسى ۋە ئىناقلىقنى تېپىشنېمىشقا بانان نېنىنى توڭلىتىسىز؟
بۇ ماقالىنى ئوقۇۋاتقاندا ، بانان ناننى توڭلىتىشنىڭ كەم دېگەندە بىر سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. بۇ يەردە ساقلاش ئۇسۇلى پايدىلىق بولغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋاللار بار.
- يېمەكلىك ئىسراپچىلىقىدىن ساقلىنىشنى ئويلايسىز. بەك پىشقان ياكى ئەمەلىي پىشۇرۇلغان بانان بولكىسى ، توڭلىتىش ئىسراپچىلىقتىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ. كېيىنچە تېجەپ قالسىڭىز ، تەمىڭىزنىڭ كەم دېگەندە بىر ئاز تەمىنى تېتىيالايسىز.
- سىز بىر ئاز ۋاقىت تېجەيسىز.
بەلكىم ھەپتە ئىچىدە ۋاقتىڭىز قىسقا بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا ھەپتە ئاخىرىدا پىشۇرسىڭىز بولىدۇ. ياكى بەلكىم سىز بىر قېتىمدىلا بىر تال بانان بولكىسىنى يېيىشنى ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. ھەمدە پەقەت بىرلا پارچە پىشۇرالمايدىغانلىقىڭىزنى ، ئەمما تولۇق بولكا تەييارلىشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلىسىز. توڭلاتقۇدا بىر پارچە پارچە ساقلاشنىڭ ياخشى پىكىر ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى.
- توڭلىتىش بانان بولكىنىڭ سۈپىتىگە تۆۋەن تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇ ناھايىتى ياخشى ئەۋزەللىك ، چۈنكى ئۇنى توڭلاتقۇغا سېلىپ جىددى ئەھۋالغا چىقارسىڭىز بولىدۇ. بەلكىم بىر دوستىڭىز كېلىپ ، پىشۇرۇشقا ۋاقتىڭىز يوق بولۇشى مۇمكىنبىر نەچچە سائەت. ئېرىتىلگەن ۋە قىزىغان ياخشى ، توڭلىتىلغان بانان نېنى يېڭى پىشۇرغانغا ئوخشاش ياخشى بولىدۇ.
بانان نېنىنى قانداق توڭلىتىش كېرەك؟
بانان نېنىنى توڭلىتىش توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك بىرىنچى نەرسە ئۇنى پۈتۈنلەي سوۋۇتۇش .
قاراڭ: ھايۋانلارنىڭ سىمۋولى ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى مەنىسىقويماڭ قىسمەن توڭلاتقۇدىكى ئىسسىق بانان نېنى ، ھەر قانداق ئەھۋالدا. بىرىنچىدىن ، قويۇقلىشىش مۇزلاشقا تەسىر كۆرسەتكەنلىكتىن ، سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىز بىكار بولىدۇ. ئىككىنچىدىن ، چۈنكى سىز ناننىڭ يېنىدىكى باشقا يېمەكلىكلەرنىڭ ئېرىپ ، ناچارلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىسىز. ئۈچىنچىسى ، چۈنكى تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشى ھەتتا توڭلاتقۇڭىزغا زىيان سالىدۇ. شۇڭا ، بىز بۇنىڭغا يېتەرلىك بېسىم قىلالمايمىز - بانان نېنىڭىزنى ياخشى سوۋۇتۇپ قويۇڭ.
تولۇق بولكىنى توڭلىتىش ئۈچۈن ، ئۇنى سۇلياۋ يوپۇققا ئوراپ قويۇڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۈششۈكتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، قوشۇمچە بىر قەۋەت ئاليۇمىن ياپقۇچ قوشۇڭ. بانان ناننى ياخشى ئوراپ بولغاندىن كېيىن ، ئۇنى پېچەتلەنگەن سومكىنىڭ ئىچىگە قويۇڭ. ئامال بار ھاۋانى چىقىرىپ ، سومكىنى بەلگە قىلىپ چېسلا بىلەن توڭلاتقۇغا سېلىڭ. . ھەر بىر بۆلەكنى ياكى ئايرىم-ئايرىم ھالدا ئوراشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. ئالدى بىلەن بىر قەۋەت سۇلياۋ يوپۇق ، ئاندىن ئاليۇمىندىن بىرنى قوشۇڭ. ئۇلار تولۇق بولكادىن نېپىز بولغاچقا ، ئۇششاق-چۈششەك قۇرۇتۇشقا ئاسان بولىدۇ ، شۇڭا توغرا ئوراشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.ئۇلارنى ماس كېلىدىغان ۋە چېسلا دەپ بەلگە قويغان پېچەتلەنگەن خالتىغا سېلىڭ.
بانان نېنىنى قانداق ئېرىتىش كېرەك؟
بانان نېنىنى توڭلىتىش ھېچنىمە ئەمەس ، توڭلاتقۇ ئازدۇر-كۆپتۇر ئوخشاش. ئۇنى پۇكەيدە ئېرىتەلەيسىز ياكى ۋاقتىڭىز قىسقا بولسا ، ئۇنى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاققا ، ئوچاققا ياكى ھەتتا توستېرغا قويسىڭىز بولىدۇ.
- توڭلىتىلغان بانان بولكا پارچىلىرىنى ئېرىتىش ئۈچۈن ، ئۇلارنى ئۈستەل يۈزىگە يېرىم سائەت ئەتراپىدا قويسىڭىز بولىدۇ. مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقتا 30 سېكۇنت قىزىتىش ئارقىلىق جەرياننى تېزلەتكىلى بولىدۇ. چۈرۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى ياخشى كۆرىدىغانلارغا نىسبەتەن ، توستېرمۇ ياخشى ئىشلىيەلەيدۇ. قىزىتقاندىن كېيىن ئۇششاق توغرالغان مايغا ئازراق سېرىق ماي قوشسىڭىز بولىدۇ ، يوقاپ كەتكەن نەملىكنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرەلەيسىز. پۇكەيدە ئارام ئېلىش يەنىلا ئورالغان ، تەخمىنەن تۆت سائەت. ئەگەر مېھمانلار پات يېقىندا كېلىپ قالسا ، بۇ تۆت سائەت ۋاقتىڭىز بولمىسا ، ئوچاق قۇتقۇزۇشقا كېلىدۇ. قىسقىغىنە 90 مىنۇتتا ، ° C 350 ° C يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا بانان نېنىنىڭ ئېغىزنى پۇرايدىغان پۇرىقى ئۆيىڭىزنى سۇ بېسىپ كېتىدۇ. ئوچاقتا ئېرىگەندە ئاليۇمىن ياپقۇچنى قويۇپ قويۇڭ ، بولكىڭىزنىڭ بەك تېز قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. يۇقىرىدىكىگە ئوخشاش قەدەملەرنى باسالايدۇ ، ئەمما يېرىم ۋاقىت. شۇڭا ، توڭلىتىلغان يېرىم بولكىڭىز تولۇق ئېرىپ ، پۇكەيدە ئىككى سائەت ياكى تونۇردا 40 مىنۇتتىن كېيىن يېيىشكە تەييار.
سىز ئالغاندىن كېيىنبانان ناننى ئوچاقتىن چىقىرىپ ، ئاليۇمىن ياپراقچىسىغا يەنە 10 مىنۇت قويۇپ قويۇڭ. سوۋۇغاندىن كېيىن ، ئېرىتىلگەن بانان بولكىڭىز يېيىشكە ، توغراشقا ۋە يېيىشكە تەييار. ئاھ ، بىز چىرايلىق بېزەلگەن تەخسىگە مۇلازىمەت قىلىشقا تەييارلانماقچى بولدۇق. تور تەكلىپ ۋە رېتسىپلار بىلەن تولغان ، ئەمما ئەگەر ئۇلار بىر چېكىپلا قالسا ، ئېزىقتۇرۇش تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ. ئەلۋەتتە ، بىز سىزنى قىزىقتۇرۇشنىلا مەقسەت قىلمايمىز ، بەلكى سىزنى ئالاھىدە ئالاھىدە بىرىكمىلەر بىلەن تەمىڭىزنى بۇزۇشقا تەكلىپ قىلىشنى مەقسەت قىلىمىز.
- سىز ياقتۇرىدىغان ئىككى نەرسىنى بۇ قەھۋە تورت بانان بولكىسى بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ. . بىرلا ۋاقىتتا ئىزچىل ۋە يېقىشلىق ، بۇ ھەپتىنىڭ ھەر قانداق كۈنىدە سىناپ باقسىڭىز بولىدىغان رېتسېپ.
- ئەگەر بانان نېنى بىلەن نېمىنىڭ ياخشى بولىدىغانلىقىنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا قايماق پىشلاقنىڭ جاۋابىنى بىلىڭ. قايماق پىشلاق بانان بولكىسى نىڭ بۇ رېتسىپى سىزگە تۇنجى چىشلىگەندىن باشلاپلا ئىسپاتلاپ بېرىدۇ.
- بەك كۆپ تاماقنى مەينەت قىلىشنى ياقتۇرمايدىغانلار ئۈچۈن (تازىلاش قىزىقارلىق ئىش ، شۇنداقمۇ؟) ، ئۈمىد بار. مۇكەممەل گۆشلۈك بانان بولكىسى پەقەت نەرسىلەرنى بىر قاچىغا ئارىلاشتۇرۇپ ئاندىن پىشۇرۇپ پىشۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- شاكىلات ھەممە نەرسىنى ياخشىلايدۇ. بۇ كۈنجۈت بانان نېنى رېتسېپىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھېچقانداق بۇزغۇچ يوق ، ئەمما بۇ مۇمكىنئەڭ ياخشى كۆرىدىغان بانان بولكىسىغا ئايلىنىڭ.
- بەزىلىرىمىز ئىشلارنى ئاددىي ۋە ئېسىل قىلىشنى ياخشى كۆرىمىز ، شۇڭا بۇ تېخىمۇ مۇتەئەسسىپ ناۋايلار ئۈچۈندۇر. ياكى ناۋاي كائىنات سەپىرىنى باشلىغانلار ئۈچۈنلا. بۇ پارلاق بانان بولكىسى تەجرىبىسى يوقلار ئۈچۈنمۇ شامالدۇر. شۇڭا ئۇنى پىشۇرۇپ ، توڭلىتىڭ ياكى قوشنىلىرىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ. ئىنكاسلاردا بىزگە ئەزەلدىن يېگەن ئەڭ ياخشى بانان نېنىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە قەيەردە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرۈڭ!