Clàr-innse
Tha an Instant Pot dha-rìribh air a bhith na inneal-atharrachaidh geama dhomh sa chidsin leis gur e uidheamachd cho sùbailte a th’ ann. Air làithean trang, leigidh e leam deagh bhiadh a dhèanamh dha mo theaghlach fhathast, gun a bhith a’ gabhail cus ùine agus a bhith a’ glanadh sa chidsin na obair shìmplidh fhad ‘s a tha a h-uile càil a’ còcaireachd. An-diugh tha mi air taghadh slàn de reasabaidhean turcaich talmhainn a chuir ri chèile dhut. Bho tacos agus casseroles gu soithichean pasta, tha gu leòr shoithichean an seo gus stamagan do theaghlaich a chumail riaraichte fad na mìos!
Susbaintseall 20 Ground Turkey Beachdan Rèit Pot sa bhad 1. Spaghetti Pot Aon-phoit sa bhad le sabhs feòla 2. Piobar air a lìonadh le turcaich sa bhad 3. bobhla burrito sa bhad 4. brot lasagna glasraich sa bhad 5. feòil feòil sa bhad Turcach 6. Turcach sa bhad Taco Pasta 7. Chili Turcach Instant Pot 8. Casserole Taco Bèicearachd 9 Càl Lìonadh sa bhad ann am poit 10. Spaghetti sa bhad ann am poit 11. 5 Tàthchuid Talamh sa bhad a’ phoit An Tuirc lentil Penne dearg 12. Ziti bèicearachd sa bhad 13. Tacos sa bhad sa phoit 14. Paleo Pumpkin Turcach Chili Mole 15. Chili Turcach sa bhad - Keto agus Carb Ìosal 16. An Tuirc sa bhad agus an stuth 17. Bàlaichean feòil Turcaich agus spaghetti Squash 18. Buntàta milis air a lìonadh leis an Tuirc Eadailteach 19. Chili Pumpkin Turcach 20. Instant Pot Ground An Tuirc Co-dhùnadh Bobhla Quinoa20 Ground An Tuirc Beachdan Rèit Pot sa bhad
<8 1. Spaghetti aon-phoit sa bhad le feòilSauce 
Ma tha thu a’ coimhead airson aon de na dòighean as luaithe air mias spaghetti cridhe ullachadh a chòrdas ris an teaghlach gu lèir, cleachd do Instant Pot. Bheir an reasabaidh seo bho Skinny Taste dìreach còig mionaidean deug bho thoiseach gu deireadh, oir bidh an t-sauce feòil agus am pasta a’ còcaireachd còmhla aig an aon àm ann an aon phoit! Tha am mias air a dhèanamh bhon fhìor thoiseach, agus mar sin tha e nas fhallaine na saucan feòil a chaidh a cheannach ann an stòr.
2. Pìobairean air a lìonadh le turcaidh sa bhad
Tha piopairean lìonta air fàs gu bhith mar aon de na dìnnearan as fheàrr leam airson oidhcheannan trang, agus bidh iad a’ cleachdadh pailteas de ghrìtheidean ùra airson biadh a chruthachadh. dìnnear aotrom agus fallain. Tha Cooking Light a’ sealltainn dhuinn mar a nì sinn na piopairean lìonaidh blasta seo làn de thurcaidh talmhainn, sabhs marinara, càise parmesan, agus rus donn, a thig a-steach aig nas lugha na 400 calaraidhean gach seirbheis. Bheir iad dìreach còig mionaidean deug airson còcaireachd, agus an uairsin bidh thu dìreach a’ cur mozzarella orra airson frithealadh.
3. Bobhlaichean Burrito Instant Pot
Tha na bobhlaichean burrito luath is fallain seo foirfe dha clann is deugairean, agus tha iad nan dreach nas aotroime agus nas fhallaine de bhobhlaichean burrito cunbhalach. Air a lìonadh le pròtain, chan eil am biadh seo bho Diethood a 'toirt ach trithead mionaid bho thoiseach gu deireadh gus ullachadh agus a' cleachdadh turcaidh talmhainn, broth cearc, arbhar, pònairean, salsa, agus rus. Às deidh dhut na grìtheidean a chòcaireachd, cuiridh tu càise shredded, lettuis, avocado agus tomato air mullach a’ bhobhla airson frithealadh.
4.Brot Lasagna Glasraich Instant Pot Turkey
Ann an dìreach fichead mionaid, faodaidh tu an brot comhfhurtail seo a chruthachadh bho Meaningful Eats, anns a bheil na blasan blasda a tha lasagna a’ tabhann. Bidh tu a 'measgachadh turcaidh talmhainn, curran, tomatoan biorach, agus spaghetti sauce, gus biadh beairteach agus blasail a dhèanamh. Còmhla ri càise mozzarella, bheir e dhut an làn eòlas air a bhith a’ faighinn tlachd à lasagna ach ann am brot blàthachaidh foirfe airson seusan a’ gheamhraidh.
5. Instant Pot Turkey Meatloaf
Tha Simple Happy Foodie a’ roinn reasabaidh sgoinneil airson meatloaf turcaich a tha furasta a leantainn agus a dh’ fhanas sùghail is bhlasda aon uair ‘s gu bheil e air a bruich. Faodaidh tu eadhon buntàta a chòcaireachd leis a ’mhias anns a’ Instant Pot, gus am bi làn bhiadh agad deiseil airson frithealadh. Mar thoradh air na blasan agus na spìosraidhean a th’ anns an reasabaidh, chan eil anns a’ mhias seo ach dòrainneach, agus còrdaidh a’ mhias comhfhurtail seo ris an teaghlach agad gu lèir an tuiteam agus an geamhradh seo.
6. Instant Pot Turkey Taco Pasta
Is e biadh inntinneach a th’ anns a’ mhias seo a chòrdas ris an teaghlach gu lèir, agus bidh e a’ còcaireachd ann an ùine sam bith le taing don Instant Pot. Le taco seasoning, tomatoan ròsta air an losgadh, turcaidh talmhainn, agus pasta, tha seo na mheasgachadh spòrsail de oidhche taco agus biadh pasta mòr. Tha Spàin Cedar a’ sealltainn dhuinn mar a nì sinn a’ mhias seo a tha foirfe dha clann is deugairean.
7. Instant Pot Turkey Chili
Tha an reasabaidh seo bho Kitchn a’ cruthachadh achili cridhe a tha a 'measgachadh turcaidh talmhainn le pailteas glasraich is spìosraidh. Faodaidh tu an ìre teas de chili a tha a 'còrdadh riut a thaghadh, oir tha an spìosraidh a' tighinn bhon phùdar chili. Tha seo a’ ciallachadh gum faodar am biadh a ghnàthachadh gu h-iomlan airson ge bith cò a bhios tu ga fhrithealadh chun fheasgar sin. Bàrr a’ chili turcaich le do roghainn de chàise gràtaichte agus uachdar searbh agus tha e cinnteach gum bi e dèidheil air sluagh.
8. Taco Casserole Bèicearachd
Fìor mhath airson Taco Dimàirt, tha am biadh seo sgoinneil dha clann, deugairean is inbhich le chèile. Tha Life Family Fun a’ sealltainn dhut mar a nì thu a’ mhias luath is furasta seo, a tha dìreach a’ toirt a-steach laighe is bèicearachd! Is e reasabaidh air leth sùbailte a th’ ann, oir is urrainn dhut grìtheidean nach toil leat a thoirt air falbh, leithid pònairean refried no jalapenos. Airson breab a bharrachd, mullach gach seirbheis le dash de shiùcas teth a bharrachd.
9. Instant Pot Stuffed Cabbage
Ma tha thu sgìth de phiobair lìonta, atharraich rudan le bhith a’ cruthachadh na càl lìonaidh sin bho Girl and the Kitchen. Le bhith a’ cleachdadh do Instant Pot, faodaidh tu cuideam sam bith a thoirt air falbh mu bhith gan còcaireachd, oir tionndaidhidh iad a-mach gu foirfe a h-uile uair. Le rus tairgse agus sabhs blasda, 's e biadh sìmplidh fallain a th' annta airson oidhche sam bith dhen t-seachdain a mhealtainn.
10. Instant Pot Spaghetti
Chan fhaigh mi gu leòr de spaghetti còcaireachd anns a’ phoit Instant agam, agus tha an reasabaidh seo bho Family Food on the Table a’ ciallachadh gun urrainn dhomh pasta a chòcaireachd às aonais a dh'fheumascùm sùil air a’ phana fad na h-ùine. Bidh an reasabaidh Instant Pot Spaghetti seo a’ cruthachadh sabhs beairteach, feòil, agus bidh na nòtaichean a’ còcaireachd gu bhith gu math tairgse.
11. 5 Tàthchuid Instant Pot Ground Turkey Red Lentil Penne
Mias pasta sgoinneil eile airson a chòcaireachd anns a’ Instant Pot is e an reasabaidh seo bho Tipps in the Kitch nach bi a’ cleachdadh ach còig grìtheidean . Fìor mhath don teaghlach gu lèir, bidh e deiseil bho thoiseach gu deireadh ann an dìreach trithead mionaid. Tha pasta lentil dearg nas ìsle ann an gualaisg agus nas àirde ann am pròtain na roghainnean eile, ach is urrainn dhut gu furasta an tàthchuid seo a chuir na àite le pasta àbhaisteach.
12. Instant Pot Baked Ziti
Ma tha thu dèidheil air pasta càise, is e seo am biadh bìdh comhfhurtail foirfe dhut. Faodaidh tu biadh làn, làn a mhealtainn air eadhon na h-oidhcheannan as trainge den t-seachdain, leis gu bheil a’ mhias slàn seo air a bhruich anns a ’phoit Instant. Cha chreid thu cho furasta sa tha an reasabaidh seo bho Life Made Sweeter a leantainn, agus faodaidh tu an reasabaidh a ghnàthachadh gus an fheòil no na grìtheidean a th’ agad anns a’ frids agad a chleachdadh aig an taigh.
13. Instant Pot Tacos
Mias clasaigeach eile ann am Mexico a ghabhas ullachadh gu sgiobalta airson Taco Dimàirt le cuideachadh bhon Instant Pot. Tha Life Family Fun a’ sealltainn dhuinn mar a chruthaicheas sinn an fheòil taco foirfe. Le bhith a’ cothlamadh turcaidh talmhainn no feòil-mart agus measgachadh de spìosraidhean agus blasan-bìdh, fàgaidh tu mullach tairgse, blasda airson na tacos agad.
14. PaleoPumpkin Turkey Chili Mole
Tha Real Food with Dana a’ roinn an reasabaidh shònraichte seo airson dìnnear inntinneach ach air leth furasta ullachadh. Is e sàsa traidiseanta Mheicsiceo a th’ ann am Mole a tha air a dhèanamh le measgachadh de ghrìtheidean agus a tha gu sònraichte blasta. Bidh an reasabaidh seo a’ cleachdadh cuid de na blasan tuiteam as fheàrr airson biadh a bheir buaidh air do theaghlach is do charaidean.
15. Instant Pot Turkey Chili - Keto agus Carb Ìosal
Ma tha thu a’ leantainn daithead Keto no carb-ìosal, is e deagh reasabaidh chili turcaich a tha seo dhut. Is e biadh calorie ìosal a th ’ann a dh’ fhaodas tu a thoirt seachad le taobh de do roghainn. Bidh Savory Tooth a’ cleachdadh turcaidh talmhainn agus feòil-mart talmhainn mar bhunait an reasabaidh seo. Dìreach cuir pònairean-sìthe dhubh agus tomàtothan air an ròstadh le teine ris a' mhias, gus chili a dhèanamh a tha cho cunbhalachd 's a bhios iad air am bruich.
16. Instant Pot Turkey and Stuffing
Ma tha thu a’ feuchainn ri do bheatha a dhèanamh nas sìmplidhe aig Latha Taingealachd am-bliadhna, is e seo an reasabaidh as fheàrr dhut. Cuidichidh Life Family Fun le bhith a’ luathachadh d’ ùine sa chidsin an t-seusan shaor-làithean seo, gus am faigh thu tlachd bho bhith a’ caitheamh ùine leis na daoine as fhaisge ort. Taing don reasabaidh seo, bidh an dà phrìomh shoitheach agad air am bruich gu foirfe agus deiseil airson frithealadh aig an aon àm.
17. Bàlaichean Feòil Turcach agus Spaghetti Squash
Tha Half Baked Harvest a’ roinn reasabaidh a tha gun samhail airson spaghetti agus bàlaichean feòla. Le nas lugha na 350 calaraidhean gachfrithealadh, agus deiseil ann an dìreach dà fhichead mionaid, tha seo na roghainn gu math nas fhallaine airson oidhche latha seachdaineach. Bidh an truinnsear agad air a chruinneachadh chun na h-aibhne le spaghetti squash blasta, fallain, agus tha na bàilean-feòla turcaich gu math tairgse le taing don Instant Pot.
18. Buntàta milis air a lìonadh leis an Tuirc Eadailteach
Bheir an reasabaidh seo bho Hungry Hobby dìreach trithead mionaid airson a chòcaireachd anns a’ Instant Pot agus bidh e a’ cothlamadh buntàta milis le turcaidh talmhainn gus biadh fallain a chruthachadh lìonadh lòn no dìnnear. Airson cuid de uainean a bharrachd, cuir a-steach an spinach roghnach anns an ribe. Chan fheum e ach glè bheag de ghrìtheidean, agus mar sin tha e furasta a thilgeil còmhla uair sam bith a tha thu ann an cabhag agus a’ dol an sàs airson beachdan airson dinnear.
19. An Tuirc Pumpkin Chili
Airson tionndadh ràitheil air chili, feuch a’ chili pumpkin turcaich seo bho Thai Caliente. Tha am biadh làn pròtain seo a’ toirt a-steach turcaidh talmhainn, beans garbanzo, agus puree pumpkin airson biadh beairteach is uachdar. Faodaidh tu a’ mhias a ghnàthachadh le bhith a’ cur a-steach mullaich agus cliathaichean leithid iogart Grèigeach, sìol chives, càise shredded, cilantro, sliseagan no aran-coirce.
20. Instant Pot Ground Turkey Quinoa Bowls
Is e biadh fallain, sgiobalta a th’ ann am bobhlaichean Quinoa airson ullachadh airson lòn no dìnnear, agus cha toir an reasabaidh seo bho iFoodreal ach trithead mionaid anns an Pot sa bhad ri chruthachadh. Bidh e a’ còcaireachd quinoa, feòil, agus glasraich uile còmhla ann an aon turas, agus bidh iad air am blas le blas Àisianach blastasabhs. Tha na roghainnean airson glasraich as urrainn dhut a chleachdadh sa mhias seo gun chrìoch, agus faodaidh tu an cuairteachadh leis an toradh ràitheil a th’ agad aig an taigh, gus a’ mhias seo a chumail ùr agus eadar-dhealaichte.
Co-dhùnadh
An Instant Is e Pot aon de na h-innealan cidsin as fheàrr leam, agus tha mi cinnteach bhon mheasgachadh farsaing de reasabaidhean gu h-àrd chì thu carson! Tha turcaidh talmhainn na dheagh roghainn eile an àite mairt-feòil talmhainn, agus tha e air còrdadh rium gu mòr a bhith ga thoirt a-steach do bharrachd reasabaidhean o chionn ghoirid airson biadh nas fhallaine, nas aotroime. Coltach ri rud sam bith, faodar a’ mhòr-chuid de na reasabaidhean gu h-àrd atharrachadh gus freagairt air feumalachdan do theaghlaich, mar sin faigh spòrs agus bi cruthachail sa chidsin leis a’ Instant Pot agad an-diugh!