Mae The Instant Pot wedi bod yn newidiwr gemau i mi yn y gegin oherwydd ei fod yn ddarn mor amlbwrpas o offer. Ar ddiwrnodau prysur, mae’n fy ngalluogi i barhau i wneud pryd o fwyd gwych i’m teulu, heb gymryd gormod o amser a gwneud glanhau yn y gegin yn dasg syml tra bod popeth yn coginio. Heddiw rwyf wedi llunio detholiad cyfan o ryseitiau twrci wedi'i falu i chi. O tacos a chaserolau i brydau pasta, mae digon o seigiau yma i gadw stumogau eich teulu'n fodlon am y mis cyfan!

20 Syniadau Rysáit Pot Gwib Twrci

Os ydych yn chwilio am un o’r ffyrdd cyflymaf o baratoi pryd sbageti swmpus y bydd y teulu cyfan yn ei fwynhau, defnyddiwch eich Instant Pot. Mae’r rysáit hwn gan Skinny Taste yn cymryd pymtheg munud yn unig o’r dechrau i’r diwedd, gan fod y saws cig a’r pasta yn coginio gyda’i gilydd ar yr un pryd mewn un pot yn unig! Mae'r pryd wedi'i wneud o'r newydd, felly mae'n iachach na sawsiau cig a brynir mewn siop.

2. Pupurau wedi'u Stwffio â Thwrci Instant Pot

Mae pupurau wedi'u stwffio wedi dod yn un o fy hoff giniawau ar gyfer nosweithiau prysur, ac maen nhw'n defnyddio digon o gynhwysion ffres i greu a cinio ysgafn ac iach. Mae Cooking Light yn dangos i ni sut i wneud y pupurau blasus hyn wedi'u stwffio wedi'u llenwi â thwrci mâl, saws marinara, caws parmesan, a reis brown, sy'n dod i mewn ar lai na 400 o galorïau fesul dogn. Maen nhw'n cymryd pymtheg munud yn unig i'w coginio, ac yna'n syml iawn rydych chi'n rhoi mozzarella ar eu pennau i'w gweini.

3. Powlenni Burrito Instant Pot

Mae'r bowlenni burrito cyflym ac iach hyn yn berffaith ar gyfer plant a phobl ifanc, ac maen nhw'n fersiwn ysgafnach ac iachach o bowlenni burrito rheolaidd. Yn llawn protein, dim ond deng munud ar hugain y mae'r pryd hwn o Diethood yn ei gymryd o'r dechrau i'r diwedd i'w baratoi ac mae'n defnyddio twrci wedi'i falu, broth cyw iâr, corn, ffa, salsa a reis. Ar ôl coginio'r cynhwysion, byddwch chi'n rhoi caws wedi'i dorri'n fân, letys, afocado, a thomatos ar ben y bowlen i'w weini.

4.Cawl Lasagna Llysiau Twrci Instant Pot Twrci

Mewn dim ond ugain munud, gallwch chi greu'r cawl cysurus hwn o Meaningful Eats, sy'n cynnwys yr holl flasau blasus y mae lasagna yn eu cynnig. Byddwch yn cymysgu twrci mâl, moron, tomatos wedi'u deisio, a saws sbageti, i wneud pryd cyfoethog a blasus. Gyda chaws mozzarella ar ei ben, mae'n rhoi'r profiad llawn i chi o fwynhau lasagna ond mewn dysgl gawl cynhesu perffaith ar gyfer tymor y gaeaf.

5. Cig Cig Twrci Instant Pot

Simply Happy Foodie yn rhannu rysáit gwych ar gyfer torth cig twrci sy'n hawdd ei ddilyn ac sy'n aros yn llawn sudd a blas ar ôl ei goginio. Gallwch hyd yn oed goginio rhywfaint o datws gyda'r ddysgl yn y Instant Pot, fel bod gennych chi bryd llawn yn barod i'w weini. Diolch i'r sesnin a'r sbeisys yn y rysáit, mae'r pryd hwn yn unrhyw beth ond yn ddiflas, a bydd eich teulu cyfan yn mwynhau'r pryd cysurus hwn y hydref a'r gaeaf hwn.

6. Taco Pasta Twrci Instant Pot

Mae’r pryd hwn yn bryd cyffrous a fydd yn plesio’r teulu cyfan, ac mae’n coginio mewn dim o dro diolch i’r Instant Pot. Gyda sesnin taco, tomatos rhost wedi'u tanio, twrci wedi'i falu, a phasta, mae hwn yn gyfuniad hwyliog o noson taco a phryd pasta swmpus. Mae Llwy Cedar yn dangos i ni sut i wneud y pryd hwn sy'n berffaith i blant a phobl ifanc.

7. Instant Pot Turkey Chili

Mae'r rysáit yma o Kitchn yn creu achili swmpus sy'n cyfuno twrci mâl gyda digon o lysiau a sbeisys. Gallwch ddewis lefel gwres y chili rydych chi'n ei fwynhau, gan fod y sbeis yn dod o'r powdr chili. Mae hyn yn golygu y gellir addasu'r pryd yn llawn ar gyfer pwy bynnag rydych chi'n ei weini i'r noson honno. Topiwch y tsili twrci gyda’ch dewis o gaws wedi’i gratio a hufen sur ac mae’n siŵr o fod yn bleserus.

8. Taco Casserole Bake

Yn ddelfrydol ar gyfer Taco Dydd Mawrth, mae'r pryd hwn yn wych i blant, pobl ifanc ac oedolion fel ei gilydd. Mae Life Family Fun yn dangos i chi sut i wneud y pryd cyflym a hawdd hwn, sydd mewn gwirionedd yn golygu haenu a phobi! Mae'n rysáit hynod amlbwrpas, oherwydd gallwch chi gael gwared ar gynhwysion nad ydych chi'n eu hoffi, fel ffa wedi'u ffrio neu jalapenos. Am gic ychwanegol, rhowch ychydig o saws poeth ychwanegol ar ben pob un.

9. Bresych wedi'i Stwffio mewn Pot Sydyn

18>

Os ydych chi wedi diflasu ar bupurau wedi'u stwffio, newidiwch bethau drwy greu'r bresych wedi'u stwffio o Girl and the Kitchen. Trwy ddefnyddio'ch Instant Pot, gallwch chi gael gwared ar unrhyw straen am goginio'r rhain, gan y byddant yn troi allan yn berffaith bob tro. Gyda reis tyner a saws sawrus, maent yn bryd syml ac iach i'w fwynhau unrhyw noson o'r wythnos.

10. Sbageti Instant Pot

Alla i ddim cael digon o sbageti coginio yn fy Instant Pot, ac mae'r rysáit hwn gan Family Food on the Table yn golygu y gallaf goginio pasta hebddo. gorfodcadwch olwg ar y badell drwy'r amser. Mae'r rysáit Spaghetti Pot Instant hwn yn creu saws cigog, cyfoethog, ac mae'r nwdls yn coginio i fod yn berffaith dendr.

11. 5 Cynhwysion Pot Gwib Daear Twrci Coch Corbys Penne

Sig pasta gwych arall i'w goginio yn y Instant Pot yw'r rysáit hwn gan Tipps in the Kitch sy'n defnyddio dim ond pum cynhwysyn . Gwych i'r teulu cyfan, bydd yn barod o'r dechrau i'r diwedd mewn dim ond tri deg munud. Mae pasta corbys coch yn is mewn carbohydradau ac yn uwch mewn protein nag opsiynau eraill, ond gallwch yn hawdd amnewid y cynhwysyn hwn â phasta rheolaidd.

12. Ziti Wedi'i Bobi mewn Pot Sydyn

Os ydych chi'n caru pasta cawslyd, yna dyma'r pryd bwyd cysur perffaith i chi. Gallwch fwynhau pryd o fwyd swmpus, llawn ar hyd yn oed y prysuraf o nosweithiau'r wythnos, gan fod y pryd cyfan hwn wedi'i goginio yn y Instant Pot. Ni fyddwch yn credu pa mor hawdd yw'r rysáit hwn gan Life Made Sweeter i'w ddilyn, a gallwch addasu'r rysáit i ddefnyddio'r cig neu'r cynhwysion sydd gennych yn eich oergell gartref.

13. Instant Pot Tacos

22>

Plas Mecsicanaidd glasurol arall y gellir ei pharatoi'n gyflym ar gyfer Taco Tuesday gyda chymorth Instant Pot. Mae Life Family Fun yn dangos i ni sut i greu cig taco perffaith. Gan gyfuno twrci neu gig eidion wedi'i falu ac amrywiaeth o sbeisys a sesnin, byddwch yn cael eich gadael gyda thopin tyner, blasus ar gyfer eich tacos.

14. PaleoMan geni Chili Twrci Pwmpen

23>

Mae Bwyd Go Iawn gyda Dana yn rhannu'r rysáit unigryw hwn ar gyfer swper cyffrous ond hynod o hawdd i'w baratoi. Mae Mole yn saws Mecsicanaidd traddodiadol sy'n cael ei wneud ag amrywiaeth o gynhwysion ac mae'n arbennig o flasus. Mae’r rysáit hwn yn defnyddio rhai o flasau gorau’r cwymp ar gyfer pryd sy’n siŵr o wneud argraff ar eich teulu a’ch ffrindiau.

15. Chili Twrci Instant Pot – Keto a Charb Isel

24>

Os ydych chi'n dilyn diet Keto neu ddiet carb-isel, mae hwn yn rysáit chili twrci gwych i chi. Mae'n ddysgl calorïau isel y gallwch ei weini gydag ochr o'ch dewis. Mae Savory Tooth yn defnyddio twrci wedi'i falu a chig eidion wedi'i falu fel sylfaen y rysáit hwn. Ychwanegwch ffa soia du a thomatos wedi'u rhostio â thân i'r ddysgl, i wneud tsili sy'n gysondeb perffaith ar ôl ei goginio.

16. Twrci Pot Instant a Stwffio

Os ydych chi'n ceisio symleiddio'ch bywyd yn ystod Diolchgarwch eleni, dyma'r rysáit delfrydol i chi. Bydd Hwyl Bywyd i'r Teulu yn helpu i gyflymu'ch amser yn y gegin y tymor gwyliau hwn, fel y gallwch fwynhau treulio amser gyda'r bobl sydd agosaf atoch. Diolch i'r rysáit hwn, bydd eich dwy brif saig wedi'u coginio'n berffaith ac yn barod i'w gweini ar yr un pryd yn union.

17. Peli Cig Twrci a Sboncen Sbageti

26>

Half Baked Harvest yn rhannu rysáit sy'n olwg unigryw ar sbageti a pheli cig. Gyda llai na 350 o galorïau fesulyn weini, ac yn barod mewn dim ond deugain munud, mae hwn yn opsiwn llawer iachach ar gyfer noson yn ystod yr wythnos. Bydd eich plât yn cael ei bentyrru â sbageti blasus ac iachus, ac mae'r peli cig twrci yn berffaith dendr diolch i'r Instant Pot.

18. Tatws Melys wedi'u Stwffio gan Dwrci Eidalaidd

Mae'r rysáit hwn o Hungry Hobby yn cymryd dim ond tri deg munud i'w goginio yn y Instant Pot ac mae'n cyfuno tatws melys â thwrci wedi'i falu i greu pryd iachus eto llenwi cinio neu swper. Ar gyfer rhai llysiau gwyrdd ychwanegol, cynhwyswch y sbigoglys dewisol yn y rysáit. Mae'n galw am ychydig iawn o gynhwysion, felly mae'n hawdd eu taflu at ei gilydd pryd bynnag y byddwch ar frys ac yn sownd am syniadau ar gyfer swper.

19. Chili Pwmpen Twrci

Am dro tymhorol ar chili, rhowch gynnig ar y tsili pwmpen twrci hwn o Thai Caliente. Mae'r pryd hwn sy'n llawn protein yn cynnwys twrci wedi'i falu, ffa garbanzo, a phiwrî pwmpen ar gyfer pryd cyfoethog a hufennog. Gallwch chi addasu'r pryd trwy ychwanegu topins ac ochrau fel iogwrt Groegaidd, cennin syfi, caws wedi'i dorri'n fân, cilantro, sglodion, neu fara corn.

20. Powlenni Quinoa Twrci Instant Pot Ground

Mae powlenni quinoa yn bryd iach, cyflym i'w baratoi ar gyfer cinio neu swper, a dim ond tri deg munud y mae'r rysáit hwn gan iFoodreal yn ei gymryd Instant Pot i greu. Mae'n coginio cwinoa, cig a llysiau i gyd gyda'i gilydd ar yr un pryd, ac mae blas Asiaidd blasus arnyntsaws. Mae'r dewisiadau ar gyfer llysiau y gallwch eu defnyddio yn y pryd hwn yn ddiddiwedd, a gallwch eu cylchdroi gyda'r cynnyrch tymhorol sydd gennych gartref, i gadw'r pryd hwn yn ffres ac amrywiol.

Casgliad

Yr Instant Pot yw un o fy hoff offer cegin, a dwi’n siŵr o’r amrywiaeth eang o ryseitiau uchod y gallwch chi weld pam! Mae twrci wedi'i falu yn ddewis arall gwych i gig eidion wedi'i falu, ac rwyf wedi mwynhau ei ymgorffori mewn mwy o ryseitiau yn ddiweddar ar gyfer pryd iachach, ysgafnach. Yn yr un modd ag unrhyw beth, gellir addasu'r rhan fwyaf o'r ryseitiau hyn i gyd-fynd â'ch anghenion chi a'ch teulu, felly mwynhewch a byddwch yn greadigol yn y gegin gyda'ch Instant Pot heddiw!