دەرھال قازان ئاشخانىدا مەن ئۈچۈن ئويۇن ئالماشتۇرغۇچى بولۇپ قالدى ، چۈنكى ئۇ كۆپ خىل ئۈسكۈنىلەر. ئالدىراش كۈنلەردە ، ئۇ بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلماي ، ھەممە نەرسە پىشۇرغاندا ئاشخانىدا تازىلاشنى ئاددىي بىر ئىش قىلماي ، ئائىلەمدىكىلەر ئۈچۈن يەنىلا ئېسىل تاماق تەييارلىيالايمەن. بۈگۈن مەن سىز ئۈچۈن يەر ياڭىقى رېتسېپلىرى نى تاللىدىم. تاكو ۋە كاسسىرىدىن تارتىپ كاۋاپدان تاماقلىرىغىچە ، بۇ يەردە ئائىلىڭىزنىڭ قورسىقىنى تويغۇزىدىغان يېتەرلىك تاماقلار بار! گۆش قىيامى بىلەن 2. دەرھال قازان تۈركىيە قاچىلانغان قىزىلمۇچ 3. دەرھال قازان بۇررىتو قاچىسى 4. دەرھال قازان تۈركىيە كۆكتات لاساگنا شورپىسى 5. دەرھال قازان تۈركىيە گۆش كاۋىپى 6. دەرھال قازان تۈركىيە تاكو قىيامى . دەرھال قازان قاچىلانغان يېسىۋىلەك 10. دەرھال قازان پالەك 11. 5 تەركىبلىك دەرھال قازان يەر مەيدانى تۈركىيە قىزىل چىلان قەلەمچىسى. 16. دەرھال قازان تۈركىيە ۋە نەرسە-كېرەكلەر 17. تۈركىيە گۆش توپلىرى ۋە پالەك كاۋىسى 18. ئىتالىيە تۈركىيە تاتلىق بەرەڭگە قاچىلانغان 19. تۈركىيە كاۋا چىلىنى 20. دەرھال قازان يەرلىرى تۈركىيە كۇئىنو قاچا خۇلاسىسى> 1. گۆش بىلەن دەرھال قازان بىر قازان پالەكقىيامى

ئەگەر سىز پۈتۈن ئائىلىدىكىلەر ياقتۇرىدىغان يۈرەك پالەك تامىقى تەييارلاشنىڭ ئەڭ تېز ئۇسۇللىرىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، دەرھال قازاننى ئىشلىتىڭ. تېرە تەمىنىڭ بۇ رېتسىپى باشتىن-ئاخىر ئون بەش مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ ، چۈنكى گۆش قىيامى بىلەن كاۋاپدان بىرلا ۋاقىتتا بىر قازاندا بىللە پىشۇرۇلىدۇ! بۇ تاماق نۆلدىن ياسالغان ، شۇڭا ئۇ دۇكاندىن سېتىۋالغان گۆش قىيامىدىن ساغلام.

2. دەرھال قازان تۈركىيە قاچىلانغان مۇچ

قاچىلانغان قىزىلمۇچ ئالدىراش كېچىلەردە مەن ئەڭ ياقتۇرىدىغان كەچلىك تاماقلارنىڭ بىرىگە ئايلاندى ، ئۇلار نۇرغۇن يېڭى تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ ئا. يېنىك ۋە ساغلام كەچلىك تاماق. تاماق ئېتىش نۇرى بىزگە ھەر قېتىمدا 400 كالورىيە ئىسسىقلىق بىلەن كېلىدىغان يەر كۈركە توخۇ ، مارىنارا قىيامى ، ئانار پىشلاق ۋە قوڭۇر گۈرۈچ بىلەن تولغان بۇ مەززىلىك قاچىلانغان مۇچلارنى قانداق ياساشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۇلار تاماق ئېتىشكە پەقەت ئون بەش مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ ، ئاندىن سىز پەقەت موزارېللا بىلەن بىللە مۇلازىمەت قىلسىڭىز بولىدۇ.

3. شۇئان قازان بۇررىتو قاچىسى

بۇ تېز ھەم ساغلام بولغان بورىتو قاچا بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەرگە ماس كېلىدۇ ، ئۇلار دائىملىق بۇرتىرو قاچىلىرىنىڭ يېنىك ، ساغلام نۇسخىسى. ئاقسىل بىلەن ئورالغان بۇ يېمەكلىك تاماقتىن باشلاپلا ئوتتۇز مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ تەييارلىنىدۇ ھەمدە يەر كۈركە توخۇ ، توخۇ شورپىسى ، كۆممىقوناق ، پۇرچاق ، سالسا ۋە گۈرۈچنى ئىشلىتىدۇ. تەركىبلەرنى پىشۇرغاندىن كېيىن ، ئۇششاق توغرالغان پىشلاق ، چىلان ، ئۆرۈك ۋە پەمىدۇر بىلەن قاچىنىڭ ئۈستىگە قويىسىز.

4.دەرھال قازان تۈركىيە كۆكتات لاساگنا شورپىسى

قىسقىغىنا يىگىرمە مىنۇت ئىچىدە ، لازا تەمىنلىگەن بارلىق مەززىلىك تەملەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەھمىيەتلىك يېيىشتىن بۇ راھەت شورپىنى قۇرالايسىز. يەر ياڭىقى ، سەۋزە ، پەمىدۇر قىيامى ۋە پۇرچاق ئۇيۇتمىسى قاتارلىقلارنى ئارىلاشتۇرۇپ ، مول ۋە تەملىك تائام تەييارلايسىز. موزارېللا پىشلاق بىلەن قوشۇپ قويسىڭىز ، ئۇ سىزگە لازادىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ تولۇق تەجرىبىسىنى بېرىدۇ ، ئەمما قىش پەسلىگە ماس كېلىدىغان ئىللىق شورپا تامىقىدا.

5. دەرھال قازان تۈركىيە گۆشلۈك تاماق

ئاددىي خۇشال يېمەكلىكلەر كۈركە توخۇ گۆشى پىشۇرۇشنىڭ ئېسىل رېتسېپىنى ھەمبەھىرلەيدۇ ، پىشۇرغاندىن كېيىن شىرنىلىك ۋە تەملىك تۇرىدۇ. سىز ھەتتا قازاندا تاماق بىلەن بىللە بەرەڭگىنى پىشۇرۇپ يېسىڭىز بولىدۇ ، شۇڭا تولۇق تاماق تەييارلايسىز. رېتسېپتىكى تەم ۋە تېتىتقۇلارغا رەھمەت ، بۇ تاماق زېرىكىشلىكتىن باشقا نەرسە ، پۈتۈن ئائىلىڭىز بۇ كۈز ۋە قىشتا بۇ راھەت تاماقتىن ھۇزۇرلىنىدۇ.

6. دەرھال قازان تۈركىيە تاكو قىيامى

بۇ تاماق كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان تاماق بولۇپ ، پۈتۈن ئائىلىنى خۇشال قىلىدۇ ، ئۇ دەرھال قازانغا رەھمەت ئېيتىدۇ. تاكو تېتىتقۇسى ، ئوتتا قورۇلغان پەمىدۇر ، يەردىكى كۈركە توخۇ ۋە كاۋاپدان قاتارلىقلار بىلەن ، بۇ تاكو كېچىسى بىلەن كۆڭۈللۈك كاۋاپداننىڭ قىزىقارلىق بىرىكمىسى. بىر كېدىر قوشۇق بىزگە بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەرگە ماس كېلىدىغان بۇ تاماقنى قانداق ياساشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

7. شۇئان قازان تۈركىيە چىلى

ئاشخانىنىڭ بۇ رېتسىپىيەردىكى كۈركە توخۇ بىلەن نۇرغۇن كۆكتات ۋە تېتىتقۇلارنى بىرلەشتۈرگەن يۈرەك چىلان. سىز ياقتۇرىدىغان چىلاننىڭ ئىسسىقلىق دەرىجىسىنى تاللىيالايسىز ، چۈنكى تېتىتقۇ چىلان تالقىنىدىن كېلىدۇ. دېمەك ، بۇ تاماقنى كىمگە يەتكۈزسىڭىز ، شۇ كەچكىچە تولۇق خاسلاشتۇرغىلى بولىدۇ. قورۇما قورۇمىسى ۋە قايماقنى تاللىغانلىقىڭىز بىلەن كۈركە توخۇنىڭ ئۈستىگە قويۇڭ ، ئۇ چوقۇم ئامما ياقتۇرىدىغان بولۇشى كېرەك.

8. تاكو كاسسىرى نان

سەيشەنبە كۈنى تاكوغا ماس كېلىدۇ ، بۇ تاماق بالىلار ، ئۆسمۈرلەر ۋە چوڭلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى. ھايات ئائىلە كۆڭۈل ئېچىش سىزگە بۇ تېز ھەم ئاسان تاماقنى قانداق ياساشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ ھەقىقەتەن قەۋەت ۋە پىشۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ! بۇ دەرىجىدىن تاشقىرى كۆپ ئىقتىدارلىق رېتسېپ ، چۈنكى سىز ياقتۇرمىغان تەركىبلەرنى ، مەسىلەن ، پىشۇرۇلغان پۇرچاق ياكى جالاپېنو قاتارلىقلارنى ئېلىۋەتسىڭىز بولىدۇ. قوشۇمچە تەپمەك ئۈچۈن ، ھەر بىر ئۈستەلگە قوشۇمچە قىزىق قىيا بىلەن قوشۇپ بېرىڭ.

9. دەرھال قازان قاچىلانغان يېسىۋىلەك

ئەگەر سىز مۇچ قاچىلانغان قىزىلمۇچتىن زېرىكىپ قالسىڭىز ، قىز ۋە ئاشخانىدىن قاچىلانغان بۇ يېسىۋىلەكلەرنى ياساپ نەرسىلەرنى ئالماشتۇرۇڭ. دەرھال قازاننى ئىشلىتىش ئارقىلىق ، بۇلارنى پىشۇرۇشتىكى ھەر قانداق بېسىمنى يوقىتالايسىز ، چۈنكى ئۇلار ھەر قېتىم مۇكەممەل چىقىدۇ. يۇمران گۈرۈچ ۋە مەززىلىك قىيامى بىلەن ئۇلار ھەپتىنىڭ ھەرقانداق كېچىسى ھۇزۇرلىنىدىغان ئاددىي ۋە ساغلام تاماق.

10. شۇئان قازان پالەك

مەن دەرھال قازاندا پالەك پىشۇرۇشقا يەتمەيمەن ، ئۈستەلدىكى ئائىلە يېمەكلىكلىرىنىڭ بۇ رېتسىپى مەن كاۋاپدانسىز پىشۇرالايدىغانلىقىمنى بىلدۈرىدۇ toقازانغا ئىزچىل دىققەت قىلىڭ. بۇ دەرھال قازان Spaghetti رېتسېپى مول ، گۆشلۈك قىيامى ھاسىل قىلىدۇ ، چۆپ پىشۇرغاندا ناھايىتى يۇمران بولىدۇ.

11. تۈركىيە ئاۋازى رادىيوسى خەۋىرى: تۈركىيە قىتئەسىدىكى قىزىل پۇرچاق ئۇيۇتمىسى . پۈتۈن ئائىلە ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ، ئۇ 30 مىنۇتتىلا باشتىن-ئاخىر تەييار بولىدۇ. قىزىل چىلان قىيامى كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنىڭ مىقدارى تۆۋەن ، ئاقسىلنىڭ مىقدارى باشقا تاللاشلارغا قارىغاندا يۇقىرى ، ئەمما سىز بۇ تەركىبنى دائىملىق كاۋاپدان بىلەن ئالماشتۇرالايسىز.

12. دەرھال قازاندا پىشۇرۇلغان زىتى

ئەگەر پىشلاق قىيامىنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى راھەت يېمەكلىك تامىقى. بۇ تاماقنىڭ ھەممىسى دەرھال قازاندا پىشۇرۇلغان بولغاچقا ، ھەپتە ئاخىرىدىكى ئەڭ ئاۋات ۋاقىتتىمۇ كۆڭۈللۈك ، تويغۇدەك تاماقتىن ھۇزۇرلىنالايسىز. ھاياتتىن ياسالغان تاتلىق يېمەكلىكنىڭ بۇ رېتسېپىنىڭ نەقەدەر ئاسان بولىدىغانلىقىغا ئىشىنەلمەيسىز ، ھەمدە رېتسېپنى ئۆيىڭىزدىكى توڭلاتقۇڭىزدا ئىشلەتكەن گۆش ياكى تەركىبلەرنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

13. شۇئان قازان تاكوسى

مېكسىكىنىڭ يەنە بىر كلاسسىك تامىقى ، تاكو سەيشەنبە كۈنى تېز قازاننىڭ ياردىمىدە تېز تەييارلىنىدۇ. ھايات ئائىلە قىزىقارلىق بىزگە مۇكەممەل تاكو گۆشىنى قانداق يارىتىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يەردىكى كۈركە توخۇ ياكى كالا گۆشى ۋە ھەر خىل تېتىتقۇ ۋە تېتىتقۇلارنى بىرلەشتۈرسىڭىز ، تاكونىڭىزغا نازۇك ، مەززىلىك ئۈستەل قويۇپ قالىسىز.

14. Paleoكاۋا تۈركىيە چىلى موللى

دانا بىلەن ھەقىقىي يېمەكلىك بۇ ئۆزگىچە رېتسېپنى ھەمبەھىرلەيدۇ ، ئەمما كەچلىك تاماق تەييارلاش كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ، ئەمما ئاجايىپ ئاسان. مول مېكسىكىنىڭ ئەنئەنىۋى قىيامى بولۇپ ، ئۇ ھەر خىل تەركىبلەر بىلەن ياسالغان ، بولۇپمۇ تەملىك. بۇ رېتسېپ ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە دوستلىرىڭىزنى تەسىرلەندۈرىدىغان تاماققا چۈشۈشنىڭ ئەڭ ياخشى تەملىرىنى ئىشلىتىدۇ.

15. دەرھال قازان تۈركىيە چىلى - كېتو ۋە تۆۋەن كاربونلۇق

ئەگەر سىز كېتو ياكى تۆۋەن كاربونلۇق يېمەكلىكلەرگە ئەگىشىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىز ئۈچۈن ئېسىل كۈركە توخۇ چىلان رېتسىپى. ئۇ تۆۋەن كالورىيەلىك تاماق بولۇپ ، ئۆزىڭىز تاللىغان تەرەپ بىلەن مۇلازىمەت قىلالايسىز. تەملىك چىش بۇ رېتسېپنىڭ ئاساسى سۈپىتىدە يەردىكى كۈركە توخۇ ۋە يەردىكى كالا گۆشىنى ئىشلىتىدۇ. تاماققا قارا پۇرچاق ۋە ئوتتا پىشۇرۇلغان پەمىدۇرلارنى سېلىپ ، پىشقاندا ئەڭ ياخشى ماس كېلىدىغان چىلاننى تەييارلاڭ.

16. دەرھال قازان تۈركىيە ۋە نەرسە قاچىلاش

ئەگەر بۇ يىل مىننەتدارلىق بايرىمى مەزگىلىدە تۇرمۇشىڭىزنى ئاددىيلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، بۇ سىز ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك رېتسىپ. ھايات ئائىلە كۆڭۈل ئېچىش پائالىيىتى بۇ بايرام مەزگىلىدە ئاشخانىدىكى ۋاقتىڭىزنى تېزلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، شۇڭا ئۆزىڭىزگە ئەڭ يېقىن كىشىلەر بىلەن بىللە ۋاقىتتىن ھۇزۇرلىنالايسىز. بۇ رېتسېپقا رەھمەت ، ئىككى ئاساسلىق تامىقىڭىز تولۇق پىشۇرۇلۇپ ، بىرلا ۋاقىتتا مۇلازىمەت قىلىشقا تەييارلىنىدۇ.

17. تۈركىيە گۆش توپلىرى ۋە پالەك كاۋىسى

يېرىم پىشۇرۇلغان ھوسۇل پالەك ۋە گۆش توپلىرىنىڭ ئۆزگىچە قوبۇل قىلىنىدىغان رېتسېپىنى ھەمبەھىرلەيدۇ. ھەر قېتىمدا 350 كالورىيە ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى بارمۇلازىمەت قىلىش ، قىرىق مىنۇتتىلا تەييارلىق قىلىش ، بۇ بىر ھەپتىلىك كەچتە تېخىمۇ ساغلام تاللاش. تەخسىڭىز مەززىلىك ، ساغلام پالەك كاۋىسى بىلەن دۆۋىلەنگەن بولىدۇ ، كۈركە توخۇ گۆشى دەرھال قازانغا رەھمەت.

18. ئىتالىيە تۈركىيە تاتلىق بەرەڭگە قاچىلانغان

ئاچ قورساقنىڭ بۇ رېتسىپى دەرھال قازاندا پىشۇرۇشقا ئوتتۇز مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ ھەمدە تاتلىق بەرەڭگە بىلەن يەر كۈركە توخۇسىنى بىرلەشتۈرۈپ ساغلام ساغلام بولىدۇ. چۈشلۈك تاماق ياكى كەچلىك تاماقنى تولدۇرۇش. بەزى قوشۇلغان يېشىللارغا رېتسېپقا ئىختىيارى پالەكنى قوشۇڭ. ئۇ ئىنتايىن ئاز تەركىبلەرنى تەلەپ قىلىدۇ ، شۇڭا ئالدىراش بولۇپ كېتىپ ، كەچلىك تاماققا بولغان ئويدا چىڭ تۇرسىڭىز ، بىللە تاشلاش ئاسان.

19. تۈركىيە كاۋا چىلىنى

چىلاننى پەسىل خاراكتېرلىك بۇراش ئۈچۈن ، تاي كالىئېنتېدىن كەلگەن بۇ كۈركە توخۇ كاۋىسىنى سىناپ بېقىڭ. بۇ خىل ئاقسىل مول يېمەكلىككە مول بولغان قايماقلىق تاماق ئۈچۈن يەر كۈركە توخۇ ، گاربانزو پۇرچاق ۋە كاۋا ساپمىسى قاتارلىقلار بار. گرېتسىيە قېتىق ، چىۋىق ، ئۇششاق پىشلاق ، چىلان ، ئۆزەك ياكى كۆممىقوناق بولكىسى قاتارلىق قوشۇمچە ۋە يان تەرەپلەرنى قوشۇپ تاماقنى خاسلاشتۇرالايسىز.

20. دەرھال قازان مەيدانى تۈركىيە كۇئىنو قاچىسى

كۇئىنويا قاچىسى ساغلام ، تېز تاماق بولۇپ ، چۈشلۈك ياكى كەچلىك تاماققا تەييارلىق قىلىدۇ ، iFoodreal نىڭ بۇ رېتسىپى پەقەت 30 مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ. دەرھال قازان قۇرۇش. ئۇ كوئىنو ، گۆش ۋە كۆكتاتلارنىڭ ھەممىسىنى بىر قېتىمدىلا پىشۇرىدۇ ، ئۇلار مەززىلىك ئاسىيالىق تەمقىيامى. بۇ تاماقتا ئىشلەتكىلى بولىدىغان كۆكتاتلارنىڭ تاللىشى تۈگىمەس بولۇپ ، ئۇنى ئۆيىڭىزدىكى پەسىل خاراكتېرلىك مەھسۇلاتلار بىلەن ئايلاندۇرالايسىز ، بۇ تاماقنى يېڭى ۋە كۆپ خىل قىلالايسىز.

خۇلاسە

شۇئان قازان مەن ئەڭ ياقتۇرىدىغان ئاشخانا قوراللىرىنىڭ بىرى ، ئىشىنىمەنكى يۇقىرىدىكى ھەر خىل رېتسىپلاردىن بۇنىڭ سەۋەبىنى كۆرەلەيسىز! يەردىكى كۈركە توخۇ يەر كالا گۆشىنىڭ ياخشى تاللىشى ، مەن ئۇنى تېخىمۇ ساغلام ، يېنىكرەك تاماق ئۈچۈن يېقىندا تېخىمۇ كۆپ رېتسېپلارغا كىرگۈزۈشتىن ھۇزۇرلاندىم. ھەر قانداق ئىشقا ئوخشاش ، يۇقىرىدىكى بۇ رېتسىپلارنىڭ كۆپىنچىسى سىزنى ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئېھتىياجىغا ماس ھالدا تەڭشىلىدۇ ، شۇڭا كۆڭۈل ئېچىڭ ھەمدە بۈگۈن قازان بىلەن بىللە ئاشخانىدا ئىجاد قىلىڭ!