Instant Pot သည် ဤကဲ့သို့ စွယ်စုံသုံးပစ္စည်းများဖြစ်သောကြောင့် မီးဖိုချောင်ရှိ ကျွန်ုပ်အတွက် ဂိမ်းအပြောင်းအလဲတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ အလုပ်များသောနေ့များတွင်၊ အရာအားလုံးကို ချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် မီးဖိုချောင်ကို အချိန်များစွာမယူဘဲ ရိုးရှင်းသောအလုပ်တစ်ခု မလုပ်ဘဲ မိသားစုအတွက် ဟင်းကောင်းကောင်းချက်နိုင်စေပါသည်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်သည် သင့်အတွက် ကြက်ဆင်သားချက်ပြုတ်နည်းများ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလုံးကို စုစည်းထားပါသည်။ tacos နှင့် casseroles မှ pasta ဟင်းလျာများအထိ၊ ဤနေရာတွင် သင့်မိသားစု၏ဝမ်းစာကို တစ်လပတ်လုံး ကျေနပ်နေစေရန် လုံလောက်သော ဟင်းလျာများ ရှိပါသည်။

20 Ground Turkey Instant Pot Recipe Ideas

၁။ အသားနှင့်ချက်ခြင်းအိုးတစ်အိုး Spaghettiငံပြာရည်

မိသားစုတစ်ခုလုံး နှစ်သက်စေမယ့် spaghetti ဟင်းလျာကို ပြင်ဆင်ဖို့ အလျင်မြန်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ Instant Pot ကိုသုံးပါ။ Skinny Taste မှ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အသားဆော့စ်နှင့် ခေါက်ဆွဲကို အိုးတစ်လုံးတည်းတွင် တပြိုင်တည်းချက်ပြုတ်သောကြောင့် ဆယ့်ငါးမိနစ်သာ ကြာပါသည်။ ဟင်းကို ခြစ်ရာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဆိုင်တွင်ဝယ်ထားသော အသားဆော့စ်များထက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပါသည်။

၂။ Instant Pot Turkey-Stuffed Peppers

ငရုတ်သီးတောင့်များသည် အလုပ်များသောညများအတွက် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး ညစာစားပွဲများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာပြီး ၎င်းတို့သည် လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို အများအပြားအသုံးပြု၍ ပေါ့ပါးပြီး ကျန်းမာသောညစာ။ Cooking Light သည် စားသုံးမှုတစ်ခုလျှင် ကယ်လိုရီ 400 အောက်ရှိသော ကြက်ဆင်သား၊ marinara ဆော့စ်၊ parmesan ဒိန်ခဲနှင့် ဆန်လုံးညိုတို့ဖြင့် ပြည့်စုံသော ဤအရသာရှိသော ငရုတ်သီးများကို ပြုလုပ်နည်းကို ပြသထားသည်။ ချက်ပြုတ်ရန် ဆယ့်ငါးမိနစ်သာ အချိန်ယူရပြီး ကျွေးရန် ၎င်းတို့ကို mozzarella ဖြင့် ပေါင်းတင်လိုက်ပါ။

၃။ Instant Pot Burrito Bowls

ဤအမြန်နှင့်ကျန်းမာသော burrito ပန်းကန်များသည် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံပြီး ၎င်းတို့သည် ပုံမှန် burrito ပန်းကန်များထက် ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဗားရှင်းဖြစ်သည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသော ဤဟင်းလျာသည် အစမှအဆုံးအထိ မိနစ်သုံးဆယ်သာကြာပြီး ကြက်ဆင်သား၊ ကြက်သားဟင်းရည်၊ ပြောင်း၊ ပဲ၊ ဆားဆာနှင့် ထမင်းတို့ကို အသုံးပြုထားသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ချက်ပြုတ်ပြီးပါက ပန်းကန်လုံးပေါ်တွင် ခြစ်ထားသော ဒိန်ခဲ၊ ဆလတ်၊ ထောပတ်သီးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးတို့ဖြင့် ကြော်ထားပါမည်။

၄။Instant Pot Turkey Vegetable Lasagna Soup

မိနစ်နှစ်ဆယ်အတွင်း၊ Lasagna ပေးသော အရသာအားလုံးပါဝင်သည့် Meaningful Eats မှ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဤဟင်းချိုကို သင်ဖန်တီးနိုင်သည်။ အရသာကြွယ်ဝပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်ဖြစ်အောင် သင်က ကြက်ဆင်သား၊ မုန်လာဥနီ၊ အတုံးလိုက် ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ spaghetti ငံပြာရည်တို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ mozzarella ဒိန်ခဲဖြင့် ထိပ်တိုက်ကျွေးပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား လာဆာဂနာကို နှစ်သက်သော်လည်း ဆောင်းရာသီအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပူနွေးသောဟင်းချိုပန်းကန်တွင် အတွေ့အကြုံအပြည့်ပေးသည်။

5။ Instant Pot Turkey Meatloaf

ရိုးရှင်းစွာပျော်ရွှင်သော Foodie သည် လိုက်လုပ်ရလွယ်ကူပြီး အရည်ရွှမ်းပြီး အရသာရှိနေသော ကြက်ဆင်သားမုန့်အတွက် ချက်နည်းကောင်းကို မျှဝေထားပါသည်။ Instant Pot တွင် ဟင်းလျာအချို့နှင့် အာလူးအချို့ကိုပင် ချက်ပြုတ်နိုင်သောကြောင့် အသင့်စားသုံးရန် အသင့်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကြောင့်၊ ဤဟင်းသည် ငြီးငွေ့စရာမဟုတ်ပဲ၊ သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးသည် ဤဆောင်းရာသီနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် နှစ်သိမ့်မှုရှိသော ဟင်းလျာကို နှစ်သက်ကြမည်ဖြစ်သည်။

၆။ Instant Pot Turkey Taco Pasta

ဤဟင်းသည် မိသားစုအားလုံး နှစ်သက်စေမည့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ဟင်းတစ်ခွက်ဖြစ်ပြီး Instant Pot ကြောင့် အချိန်တိုအတွင်း ချက်နိုင်သည်။ taco ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ခရမ်းချဉ်သီးကင်၊ ကြက်ဆင်သားနှင့် ခေါက်ဆွဲတို့ဖြင့်၊ ၎င်းသည် taco ညနှင့် အရသာရှိလှသော ခေါက်ဆွဲတစ်နပ်၏ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Cedar Spoon သည် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဤဟင်းလျာကို ပြုလုပ်နည်းကို ပြသပေးပါသည်။

7. Instant Pot Turkey Chili

Kitchn မှ ဤဟင်းချက်နည်းကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ကြက်ဆင်သားကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များစွာဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အရသာရှိသော ငရုတ်သီး။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေက ငရုတ်သီးမှုန့်ကနေ လာတဲ့အတွက် သင်နှစ်သက်တဲ့ ငရုတ်သီးအပူကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ထိုညနေခင်းတွင် သင်ကျွေးသောမည်သူမဆိုအတွက် ဟင်းလျာကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ကြက်ဆင်ငရုတ်သီးကို ခြစ်ထားသော ဒိန်ခဲနှင့် အချဉ်မုန့်တို့ဖြင့် ထိပ်တိုက်ပေးကာ လူကြိုက်များစေမှာ သေချာပါသည်။

၈။ Taco Casserole Bake

Taco Tuesday အတွက် အထူးသင့်လျော်သည်၊ ဤဟင်းလျာသည် ကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူကြီးများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ Life Family Fun သည် အလွှာလိုက်ခြင်းနှင့် မုန့်ဖုတ်ခြင်းပါ၀င်သည့် ဤအမြန်နှင့် လွယ်ကူသောဟင်းချက်နည်းကို သင့်အား ပြသထားသည်။ ပဲအမျိုးမျိုး သို့မဟုတ် jalapenos ကဲ့သို့ သင်မကြိုက်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့် အလွန်စွယ်စုံရသော ချက်နည်းဖြစ်သည်။ အပိုကန်ချက်တစ်ခုစီအတွက်၊ ဟင်းရည်ပူပူတစ်စက်ဖြင့် အစားအသောက်တစ်ခုစီကို အပေါ်မှတက်ပါ။

၉။ Instant Pot Stuffed Cabbage

သင်ဟာ ငရုတ်သီးတောင့်တွေကို ငြီးငွေ့နေတယ်ဆိုရင် Girl and the Kitchen မှ ဂေါ်ဖီထုပ်များကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် အရာများကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ Instant Pot ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ အချိန်တိုင်းတွင် ပြည့်စုံကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည့်အတွက် ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ဖိအားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ နူးညံ့သောထမင်းနှင့် အရသာရှိသော ငံပြာရည်တို့ဖြင့် ၎င်းတို့သည် အပတ်စဉ်ညတိုင်း ကြိုက်နှစ်သက်ရန် ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာဖြစ်သည်။

10။ Instant Pot Spaghetti

ကျွန်ုပ်၏ Instant Pot တွင် spaghetti ချက်ပြုတ်ရန် အလုံအလောက်မရနိုင်ပါ၊ နှင့် Family Food on Table မှ ဤချက်ပြုတ်နည်းမှာ ခေါက်ဆွဲမပါဘဲ ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ ရှိခြင်း။ဒယ်အိုးကို အချိန်ပြည့် စောင့်ကြည့်နေပါ။ ဤ Instant Pot Spaghetti ချက်နည်းသည် ကြွယ်ဝပြီး အသားစပ်သော ဆော့စ်နှင့် ခေါက်ဆွဲကို နူးညံ့ချောမွေ့စေရန် ဖန်တီးပေးပါသည်။

11။ 5 Ingredient Instant Pot Ground Turkey Red Lentil Penne

Instant Pot တွင် ချက်ပြုတ်ရန် နောက်ထပ် အံ့သြဖွယ် ခေါက်ဆွဲ ဟင်းပွဲ မှာ ပါဝင်ပစ္စည်း ငါးမျိုးသာ အသုံးပြုထားသော Tipps in the Kitch မှ ဤ ချက်နည်း ဖြစ်ပါသည်။ . တစ်မိသားစုလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး မိနစ်သုံးဆယ်အတွင်း အစမှအဆုံး အဆင်သင့်ဖြစ်ပါမည်။ ပဲနီခေါက်ဆွဲသည် အခြားရွေးချယ်စရာများထက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ပိုမိုပါဝင်သော်လည်း ဤပါဝင်ပစ္စည်းကို ပုံမှန်ခေါက်ဆွဲဖြင့် အလွယ်တကူ အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

12။ Instant Pot Baked Ziti

သင် cheesy pasta ကြိုက်တယ်ဆိုရင် ဒါက သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ သက်တောင့်သက်သာ အစားအစာ ဟင်းလျာပါ။ ဤဟင်းပွဲတစ်ခုလုံးကို Instant Pot တွင် ချက်ပြုတ်ထားသောကြောင့် အပတ်ညတိုင်းတွင် အလုပ်အများဆုံးဖြစ်သည့်တိုင် အရသာရှိ၍ ဖြည့်ထားသော အစားအစာကို သင်ခံစားနိုင်သည်။ Life Made Sweeter မှ ဤချက်ပြုတ်နည်းကို လိုက်နာရန် မည်မျှလွယ်ကူသည်ကို သင်ယုံမည်မဟုတ်ပါ၊ အိမ်တွင် သင့်ရေခဲသေတ္တာတွင်ရှိသော အသား သို့မဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် ချက်ပြုတ်နည်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။

13။ Instant Pot Tacos

Instant Pot ၏အကူအညီဖြင့် Taco Tuesday အတွက် လျင်မြန်စွာပြင်ဆင်နိုင်သော နောက်ထပ်ဂန္ထဝင်မက္ကဆီကန်ဟင်းလျာ။ Life Family Fun သည် ပြီးပြည့်စုံသော taco အသားကို ဖန်တီးနည်းကို ပြသသည်။ ကြက်ဆင်သား သို့မဟုတ် အမဲသားနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်မျိုးစုံတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြင့် သင့် tacos အတွက် နူးညံ့ပြီး အရသာရှိသော ထိပ်တန်းဟင်းလျာများ ကျန်ရှိနေပါမည်။

14။ Paleoရွှေဖရုံသီးတူရကီငရုတ်သီးမှဲ့

Real Food with Dana သည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော်လည်း ညစာပြင်ဆင်ရန် မယုံနိုင်လောက်အောင် လွယ်ကူသော ညစာအတွက် ဤထူးခြားသော ဟင်းချက်နည်းကို မျှဝေထားသည်။ Mole သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများမျိုးစုံဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် မက္ကဆီကန်ရိုးရာဆော့စ်ဖြစ်ပြီး အထူးအရသာရှိသည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများကို အထင်ကြီးစေမည့် ကြွေကျခြင်း၏ အကောင်းဆုံးအရသာအချို့ကို အသုံးပြုပါသည်။

15။ Instant Pot Turkey Chili – Keto နှင့် Low Carb

သင် Keto သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသောအစားအစာများကို လိုက်နာနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော ကြက်ဆင်ငရုတ်သီးချက်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကယ်လိုရီနည်းသော ဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး မိမိနှစ်သက်ရာ အရသာဖြင့် စားသုံးနိုင်ပါသည်။ Savory Tooth သည် ဤဟင်းချက်ချက်၏ အခြေခံအဖြစ် ကြက်ဆင်သားနှင့် အမဲသားကို အသုံးပြုသည်။ ဟင်းချက်ရာတွင် ပြီးပြည့်စုံသော သမအောင်ပြုလုပ်ရန် ပဲအနက်ရောင်နှင့် မီးကင်ထားသော ခရမ်းချဉ်သီးများကို ပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ရုံဖြင့် ငရုတ်သီးကို ချက်ပြုတ်ပြီးသောအခါတွင် ပြီးပြည့်စုံသော သမအောင်ပြုလုပ်ပါ။

၁၆။ Instant Pot Turkey and Stuffing

ဤနှစ် ကျေးဇူးတော်နေ့တွင် သင့်ဘဝကို ရိုးရှင်းအောင်ကြိုးစားနေပါက၊ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး ဟင်းချက်နည်းဖြစ်သည်။ Life Family Fun သည် ဤအားလပ်ရက်ရာသီတွင် မီးဖိုချောင်တွင် သင့်အချိန်ကို အရှိန်မြှင့်ရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်နှင့် အနီးကပ်ဆုံးလူများနှင့် ပျော်ရွှင်စွာ အချိန်ဖြုန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းကြောင့်၊ သင့်အဓိကဟင်းပွဲနှစ်ခုကို ပြီးပြည့်စုံစွာချက်ပြုတ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် အသင့်ဖြစ်ပါမည်။

17။ Turkey Meatballs နှင့် Spaghetti Squash

Half Baked Harvest သည် spaghetti နှင့် အသားလုံးများအတွက် ထူးခြားသော ချက်နည်းတစ်မျိုးကို မျှဝေထားပါသည်။ 350 ကယ်လိုရီအောက်နှင့်အတူနှုန်းဆောင်ရွက်ပေးပြီး မိနစ်လေးဆယ်အတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ ၎င်းသည် တစ်ပတ်တာနေ့ညအတွက် ပိုမိုကျန်းမာသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ပန်းကန်ပြားသည် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော spaghetti squash ဖြင့် ပြည့်နှက်နေမည်ဖြစ်ပြီး ကြက်ဆင်သားလုံးများသည် Instant Pot ကြောင့် အလွန်နူးညံ့ပါသည်။

18။ အီတလီတူရကီအစပ် အာလူးချိုချဉ်စပ်

Hungry Hobby မှ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ချက်ခြင်းအိုးထဲတွင် ချက်ပြုတ်ရန် မိနစ်သုံးဆယ်သာကြာပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောကြက်ဆင်သားကို ဖန်တီးရန်အတွက် ကန်စွန်းဥများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် ညစာ ဖြည့်ပါ။ ထပ်ထည့်ထားသော အစိမ်းရောင်အချို့အတွက်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို ချက်ပြုတ်နည်းတွင် ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းသည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အလွန်နည်းပါးသောကြောင့် သင်အလျင်စလိုနှင့် ညစာအတွက် အကြံဉာဏ်များ စွဲမြဲနေသည့်အခါတိုင်း ပေါင်းထည့်ရန် လွယ်ကူပါသည်။

19။ Turkey Pumpkin Chili

ငရုတ်သီးကို ရာသီအလိုက် လှည့်စားရန်အတွက် Thai Caliente မှ ဤကြက်ဆင်ဖရုံသီးငရုတ်သီးကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဤပန်းကန်တွင် ကြက်ဆင်သား၊ ဂါဘင်ဇိုစေ့နှင့် ရွှေဖရုံသီးသန့်သန့်တို့ ပါ၀င်သည် ဂရိဒိန်ချဉ်၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ခြစ်ထားသော ဒိန်ခဲ၊ cilantro၊ ချစ်ပ်များ သို့မဟုတ် ပြောင်းဖူးမုန့်များကဲ့သို့ ထိပ်တန်းနှင့် အခြမ်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

20။ Instant Pot Ground Turkey Quinoa Bowls

Quinoa ပန်းကန်များသည် နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် ပြင်ဆင်ရန် မြန်ဆန်သော အစားအစာဖြစ်ပြီး iFoodreal မှ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် မိနစ်သုံးဆယ်သာ ကြာပါသည်။ ဖန်တီးရန် လက်ငင်းအိုး။ ၎င်းသည် quinoa၊ အသားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားလုံးကို တပြိုင်နက်တည်းချက်ပြုတ်ထားပြီး ၎င်းတို့ကို အရသာရှိသော အာရှအရသာဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ငံပြာရည်။ ဤပန်းကန်တွင် သင်သုံးနိုင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် ရွေးချယ်မှုများသည် အဆုံးမရှိဖြစ်ပြီး ဤဟင်းကို လတ်ဆတ်ပြီး အမျိုးမျိုးရှိစေရန်အတွက် အိမ်တွင်ရှိသော ရာသီအလိုက် ထုတ်ကုန်များဖြင့် ၎င်းတို့ကို လှည့်စားနိုင်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်

The Instant အိုးသည် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး မီးဖိုချောင်သုံးကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အထက်ဖော်ပြပါ ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံမှ သင်ဘာကြောင့်ဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်သေချာပေါက် သိနိုင်သည် ။ ကြက်ဆင်သားသည် မြေသားအမဲသားအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်ပြီး၊ မကြာသေးမီက ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ပေါ့ပါးသောအစာအတွက် ၎င်းကို နောက်ထပ်ချက်ပြုတ်နည်းများထဲတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုရတာကို တကယ်နှစ်သက်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အထက်ဖော်ပြပါ ချက်ပြုတ်နည်းအများစုကို သင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီအောင် ချိန်ညှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ယနေ့ သင်၏ Instant Pot ဖြင့် မီးဖိုချောင်တွင် ပျော်ရွှင်စွာ ဖန်တီးလိုက်ပါ။