Mazali kechki ovqatlar uchun 20 ta maydalangan Turkiya lahzali qozon retseptlari

Mary Ortiz 05-06-2023
Mary Ortiz

Mundarija

Instant Pot men uchun oshxonada haqiqatan ham o'yinni o'zgartirdi, chunki u juda ko'p qirrali uskuna. Band bo'lgan kunlarda, bu menga ko'p vaqt sarflamasdan va hamma narsa pishirish paytida oshxonada tozalashni oddiy vazifaga aylantirmasdan, oilam uchun ajoyib taom tayyorlashga imkon beradi. Bugun men siz uchun butun turkiy go'shti retseptlarining to'liq tanlovini tuzdim. Taco va kastryulkalardan tortib makaron idishlarigacha bu yerda butun oy davomida oilangizning qornini to‘ydiradigan idishlar yetarli!

Mundarija20 ta Ground Turkey Instant Pot Recipe Ideas 1. Instant Pot One-Pot Spagetti. Go'shtli sousli 2. Instant qozon kurka bilan to'ldirilgan qalampir 3. Instant qozonli burrito idishlari 4. Instant Pot Turkiya sabzavotli lazanya sho'rva 5. Instant Pot Turkiya go'shtli non 6. Instant Pot Hindi Taco makaron 7. Instant Pot Hindi Chili Casserole 8. Taco9 Instant Pot to'ldirilgan karam 10. Instant Pot Spagetti 11. 5 Ingredient Instant Pot Ground Hindi Red Lentil Penne 12. Instant Pot Pied Ziti 13. Instant Pot Tacos 14. Paleo Pumpkin Turkey Chili Mole Turkey 15. Instant Pot and Carlib Keto 16. Tez tayyorlanadigan kurka va to'lg'azish 17. kurka köftesi va spagetti qovoqchasi 18. italyancha kurka to'ldirilgan shirin kartoshka 19. kurka qovoq chili 20. instant qozonda maydalangan kurka kinoa kosalari Xulosa

20 maydalangan kurka bir lahzali qozon retsepti

1. Go'shtli bir qozon spagettiSos

Agar siz butun oila a'zolariga yoqadigan mazali spagetti taomini tayyorlashning eng tezkor usullaridan birini izlayotgan bo'lsangiz, Instant Pot-dan foydalaning. Skinny Taste-dan olingan ushbu retsept boshidan oxirigacha atigi o'n besh daqiqa davom etadi, chunki go'sht sousi va makaron bir vaqtning o'zida bitta qozonda pishiriladi! Idish noldan tayyorlanadi, shuning uchun u do'konda sotib olingan go'shtli soslarga qaraganda foydaliroqdir.

2. Instant Pot Turkiya-to'ldirilgan qalampir

To'ldirilgan qalampir mening gavjum kechalar uchun eng sevimli kechki ovqatlardan biriga aylandi va ular juda ko'p yangi ingredientlardan foydalanadilar. engil va sog'lom kechki ovqat. Cooking Light nashrida har bir xizmat uchun 400 kaloriyadan kam bo'lgan maydalangan kurka, marinara sousi, parmesan pishloq va jigarrang guruch bilan to'ldirilgan mazali qalampirni qanday tayyorlashni ko'rsatamiz. Ularni pishirish uchun bor-yo'g'i o'n besh daqiqa vaqt ketadi, so'ngra ularni mozzarella bilan to'ldiring.

3. Instant Pot Burrito Bowls

Bu tez va sog'lom burrito idishlari bolalar va o'smirlar uchun juda mos keladi va ular oddiy burrito kosalarining engilroq va sog'lom versiyasidir. Protein bilan to'ldirilgan, Diethood kompaniyasining bu taomini tayyorlash uchun boshidan oxirigacha atigi o'ttiz daqiqa vaqt ketadi va maydalangan kurka, tovuq bulyoni, makkajo'xori, loviya, salsa va guruchdan foydalanadi. Ingredientlarni pishirgandan so'ng, piyola ustiga maydalangan pishloq, marul, avakado va pomidor qo'shasiz.

4.Instant Pot Turkiya sabzavotli lazanya sho'rva

Adigi yigirma daqiqada siz lazanya taklif qiladigan barcha mazali ta'mlarni o'z ichiga olgan Ma'noli Eats-dan bu taskin beruvchi sho'rvani tayyorlashingiz mumkin. To'yimli va mazali taom tayyorlash uchun siz maydalangan kurka, sabzi, tug'ralgan pomidor va spagetti sosini aralashtirasiz. Mozzarella pishloqi bilan to'ldirilgan u sizga lazanyadan zavqlanishning to'liq tajribasini beradi, ammo qish mavsumi uchun juda mos keladigan issiq sho'rvada.

5. Instant Pot Turkiya go'shti

Simply Happy Foodie kurka go'shti uchun ajoyib retsepti bilan o'rtoqlashadi, unga amal qilish oson va pishganidan keyin suvli va mazali bo'lib qoladi. Siz hatto Instant Potdagi idish bilan bir necha kartoshka pishirishingiz mumkin, shuning uchun siz xizmat qilish uchun to'liq taomingiz bor. Retseptdagi ziravorlar va ziravorlar tufayli, bu taom zerikarli emas va bu kuz va qishda butun oilangiz bu tasalli taomdan bahramand bo'ladi.

6. Instant Pot Turkey Taco Pasta

Bu taom butun oila a'zolarini xursand qiladigan qiziqarli taom bo'lib, Instant Pot tufayli qisqa vaqt ichida pishiriladi. Tako ziravorlari, qovurilgan qovurilgan pomidor, maydalangan kurka va makaron bilan bu tako kechasi va mazali makaron taomining qiziqarli kombinatsiyasi. Sidr qoshig'i bolalar va o'smirlar uchun juda mos bo'lgan bu taomni qanday tayyorlashni ko'rsatadi.

7. Instant Pot Turkiya chili

Kitchn'dan olingan ushbu retseptmaydalangan kurkani ko'p sabzavot va ziravorlar bilan birlashtirgan samimiy chili. Siz o'zingiz yoqtiradigan chili issiqlik darajasini tanlashingiz mumkin, chunki ziravorlar chili kukunidan keladi. Bu shuni anglatadiki, taomni o'sha oqshomgacha kimga xizmat qilayotganingiz uchun to'liq moslashtirish mumkin. O‘zingiz tanlagan maydalangan pishloq va smetana bilan kurka qalampirini to‘ldiring va u albatta ko‘pchilikka manzur bo‘ladi.

8. Taco Casserole Pishiriq

Taco seshanba kuni uchun ideal, bu taom bolalar, o'smirlar va kattalar uchun juda yaxshi. Life Family Fun sizga bu tez va oson taomni qanday tayyorlashni ko'rsatadi, bu haqiqatan ham qatlam va pishirishni o'z ichiga oladi! Bu juda ko'p qirrali retsept, chunki siz o'zingiz yoqtirmaydigan ingredientlarni, masalan, qovurilgan loviya yoki jalapenosni olib tashlashingiz mumkin. Qo'shimcha tepish uchun har bir porsiyaga qo'shimcha achchiq sous qo'shing.

9. Instant Pot to'ldirilgan karam

Agar siz qalampir to'ldirilganidan zeriksangiz, "Qiz va oshxona" dan bu to'ldirilgan karamlarni yaratib, narsalarni o'zgartiring. Instant Pot-dan foydalanib, ularni pishirish bilan bog'liq har qanday stressdan xalos bo'lishingiz mumkin, chunki ular har safar mukammal bo'ladi. Yumshoq guruch va sho'r sous bilan ular haftaning istalgan kechasida lazzatlanish uchun oddiy va sog'lom taomdir.

10. Instant Pot Spagetti

Men tez qozonda spagetti pishirishdan to'ymayapman va Stolda Oilaviy Ovqatdan olingan bu retsept makaronsiz pishirishim mumkinligini anglatadi. majburpanani doimo kuzatib turing. Instant Pot Spagetti retsepti boy, go'shtli sousni yaratadi va noodle juda yumshoq bo'lib pishiriladi.

11. 5 Ingredient Instant Pot Ground Hind Red Lentil Penne

Instant Potda pishirish uchun yana bir ajoyib makaron taomi bu Tipps in the Kitch retsepti bo'lib, unda atigi beshta ingredientdan foydalaniladi. . Butun oila uchun ajoyib, u atigi o'ttiz daqiqada boshidan oxirigacha tayyor bo'ladi. Qizil yasmiq makaronida boshqa variantlarga qaraganda uglevodlar kamroq va oqsillar ko'proq, lekin siz bu ingredientni oddiy makaron bilan osongina almashtirishingiz mumkin.

12. Instant Pot Pied Ziti

Agar siz pishloqli makaronni yaxshi ko'rsangiz, unda bu siz uchun juda qulay taom. Siz hatto eng gavjum kunlarda ham to'yimli va to'yimli taomdan bahramand bo'lishingiz mumkin, chunki bu taom Instant Potda pishiriladi. Life Made Sweeter-dan olingan ushbu retseptga amal qilish qanchalik oson ekanligiga ishonmaysiz va siz uyda muzlatgichingizdagi go'sht yoki ingredientlardan foydalanish uchun retseptni sozlashingiz mumkin.

13. Instant Pot Tacos

Instant Pot yordamida seshanba kuni Taco uchun tezda tayyorlanishi mumkin bo'lgan yana bir klassik Meksika taomi. Life Family Fun bizga mukammal taco go'shtini qanday yaratishni ko'rsatadi. Toʻgʻralgan kurka yoki mol goʻshti hamda turli ziravorlar va ziravorlarni birlashtirib, siz takolaringiz uchun yumshoq va xushboʻy taomga ega boʻlasiz.

14. PaleoQovoqli kurka chili mol

Dana bilan haqiqiy taom hayajonli, ammo nihoyatda oson kechki ovqat tayyorlash uchun ushbu noyob retsepti bilan o'rtoqlashadi. Mole an'anaviy meksikalik sous bo'lib, u turli ingredientlardan tayyorlanadi va ayniqsa mazali. Bu retseptda oilangiz va doʻstlaringizni hayratda qoldiradigan taom uchun kuzning eng yaxshi taʼmi qoʻllaniladi.

15. Instant Pot Turkey Chili – Keto va Low Carb

Agar siz keto yoki past uglevodli dietaga rioya qilsangiz, bu siz uchun ajoyib kurka chili retsepti. Bu siz tanlagan tomoni bilan xizmat qilishingiz mumkin bo'lgan past kaloriyali taom. Savory Tooth bu retseptning asosi sifatida maydalangan kurka va maydalangan mol go'shtidan foydalanadi. Idishga qora soya va olovda qovurilgan pomidor qo‘shing, shunda chili pishirilganda mukammal mustahkamlik hosil qiladi.

16. Instant Pot Turkiya va to'ldirish

Shuningdek qarang: Maggie Valley NC: 11 qiziqarli narsalar!

Agar siz bu yil shukrona kunida hayotingizni soddalashtirmoqchi bo'lsangiz, bu siz uchun ideal retsept. Life Family Fun ushbu bayram mavsumida oshxonada vaqtingizni tezlashtirishga yordam beradi, shuning uchun siz eng yaqin odamlar bilan vaqt o'tkazishingiz mumkin. Ushbu retsept tufayli sizning ikkita asosiy taomingiz bir vaqtning o'zida mukammal tarzda pishiriladi va xizmat qilish uchun tayyor bo'ladi.

17. Turkiya go'shti va spagetti qovoqlari

Shuningdek qarang: Stripdagi 9 ta Buyuk Gatlinburg mehmonxonasi

Yarim pishirilgan hosil spagetti va köfte uchun o'ziga xos bo'lgan retsept bilan o'rtoqlashadi. Har biriga 350 kaloriyadan kam bo'lmagan holdaxizmat qiladi va atigi qirq daqiqada tayyor bo'ladi, bu ish kuni kechasi uchun juda sog'lom variant. Sizning tarelkangiz mazali, sog'lom spagetti qovoqlari bilan to'ldiriladi va kurka go'shtlari Instant Pot tufayli juda yumshoq bo'ladi.

18. Italiyalik kurka to'ldirilgan shirin kartoshka

Och hobbyning ushbu retsepti Instant Potda pishirish uchun bor-yo'g'i o'ttiz daqiqa vaqt oladi va shirin kartoshka va maydalangan kurka go'shtini birlashtirib, sog'lom, ammo sog'lom kartoshka yaratadi. tushlik yoki kechki ovqatni to'ldirish. Ba'zi qo'shilgan ko'katlar uchun retseptga ixtiyoriy ismaloqni qo'shing. Bu juda oz miqdordagi ingredientlarni talab qiladi, shuning uchun siz shoshayotganingizda va kechki ovqat uchun g'oyalarga yopishib qolsangiz, uni yig'ish oson.

19. Turkiya qovoq chili

Mavsumiy chilini tatib ko'rish uchun Thai Caliente'dan bu kurka qovoqli chilini sinab ko'ring. Bu proteinga boy taomga maydalangan kurka, loviya va qovoq pyuresi boy va qaymoqli taom uchun kiradi. Yunon yogurti, chives, maydalangan pishloq, cilantro, chips yoki makkajo'xori noni kabi qo'shimchalar va yon tomonlarini qo'shib, taomni sozlashingiz mumkin.

20. Instant Pot Ground Hindi Quinoa Bowls

Kinoa kosalari tushlik yoki kechki ovqatga tayyorlanadigan sog'lom va tez ovqat bo'lib, iFoodreal-ning ushbu retsepti atigi o'ttiz daqiqa vaqt oladi. Yaratish uchun Instant Pot. U kinoa, go'sht va sabzavotlarni bir vaqtning o'zida pishiradi va ular mazali osiyo taomlari bilan ta'mlanadi.sous. Bu taomda foydalanishingiz mumkin bo'lgan sabzavot tanlovi cheksizdir va siz bu taomni yangi va xilma-xil saqlash uchun ularni uyda mavjud bo'lgan mavsumiy mahsulotlar bilan aylantira olasiz.

Xulosa

The Instant Pot mening eng sevimli oshxona asboblarimdan biridir va yuqoridagi retseptlarning xilma-xilligidan aminmanki, buning sababini bilib olasiz! Maydalangan kurka go'shti qiyma go'shtga ajoyib muqobildir va men uni yaqinda sog'lom va engilroq taom uchun ko'proq retseptlarga qo'shganimdan juda xursand bo'ldim. Yuqoridagi retseptlarning koʻpchiligini oʻzingiz va oilangiz ehtiyojlariga moslashtirish mumkin, shuning uchun bugun Instant Pot bilan oshxonada zavqlaning va ijod qiling!

Mary Ortiz

Meri Ortiz - hamma joyda oilalar ehtiyojlariga javob beradigan kontent yaratish ishtiyoqi bilan mohir blogger. Erta bolalik davridagi ta'limga ega bo'lgan Meri o'z yozuviga o'ziga xos nuqtai nazarni olib keladi, unga hamdardlik va bugungi kunda ota-onalar va bolalar duch kelayotgan muammolarni chuqur tushunish bilan ta'minlaydi.Uning “Magazine for Entire Family” blogi ota-ona tarbiyasi va ta’limdan tortib salomatlik va salomatlikgacha bo‘lgan keng ko‘lamli mavzular bo‘yicha amaliy maslahatlar, foydali maslahatlar va chuqur sharhlarni taqdim etadi. Hamjamiyat tuyg'usini yaratishga e'tibor qaratgan holda, Meri yozgan issiq va qiziqarli bo'lib, o'quvchilarni o'ziga jalb qiladi va o'z tajribalari va tushunchalari bilan bo'lishish uchun ilhomlantiradi.Agar u yozmayotgan bo'lsa, Meri oilasi bilan vaqt o'tkazishi, ochiq havoda ajoyib narsalarni o'rganish yoki pishirish va non pishirishni yaxshi ko'rishini topishi mumkin. O'zining cheksiz ijodkorligi va yuqumli ishtiyoqi bilan Meri oila bilan bog'liq barcha masalalarda ishonchli hokimiyatdir va uning blogi hamma joyda ota-onalar va g'amxo'rlik qiluvchilar uchun asosiy manbadir.